Cinsel ilişki sırasında ağrı, gerginlik veya rahatsızlık hissediyor musunuz? Bu aslında birçok kadının konuşmaktan utandığı, ancak sessizce acı çektiği bir sorun. Bunun birçok nedeni olabilir. Bu nedenle, bugün bu duruma yardımcı olmak için kullanılan özel bir cihazdan bahsedeceğiz. Bunlara vajinal dilatörler denir. Merak etmeyin, bununla ilgili her şeyi basitçe anlayalım.
Basitçe anlatmak gerekirse, vajinal dilatörler nedir?
Bunlar basitçe tüp şeklinde cihazlardır. En kaliteli plastikten veya tıbbi sınıf silikondan üretilirler. Vajinaya yerleştirilirler ve vajina dokularını nazikçe çekerler.
Bunu, egzersizden önce kaslarınızı germek gibi düşünün. Bu da ona benzer. Bu genişleticilerin düzenli kullanımıyla vajinanın esnekliği artar, pelvik kaslar güçlenir ve penetrasyon daha kolay ve ağrısız hale gelir.
En güzel yanı, bu uygulamayı evde, kendi mahremiyetinizde, 20 dakikadan kısa sürede yapabilmenizdir. Bunlar farklı boyut ve kalınlıklarda mevcuttur. Vajinanızın sıkılığına göre size uygun boyutu seçmelisiniz.
Ancak hatırlanması gereken en önemli şey, bu ilaçlar reçetesiz veya internetten satın alınabilse de, doktorunuzla konuşmadan asla kullanmaya başlamamanız gerektiğidir. Doktorunuz, belirtilerinizi ve sağlık geçmişinizi değerlendirip bu tedavinin sizin için uygun olup olmadığını belirleyecek en iyi kişidir.
Bunlar ne tür etkinliklerde kullanılır?
Cinsel ilişki sırasında veya vajinanıza bir şey sokarken ağrı yaşıyorsanız, vajinal dilatörler çok yardımcı olabilir. Vajinal dokuları daha esnek hale getirmeye ve zayıflamış pelvik kasları güçlendirmeye yardımcı olurlar. Aşağıda bu rahatsızlığın ortaya çıkmasının başlıca nedenlerinden bazıları yer almaktadır.
| Durum / Sebep | Basit bir açıklama |
|---|---|
| Menopoz | Bu dönemde hormonal değişiklikler nedeniyle cinsel ilişki ağrılı olabilir; vajinal kuruluk ve doku incelmesi gibi durumlar görülebilir. |
| Vajinal kas spazmı (Vajinismus) | Vajinaya bir şey sokmaya çalıştığınızda, vajina çevresindeki kaslar istemsiz olarak kasılır. Bu da şiddetli ağrıya neden olabilir. |
| Cinsel ilişki sırasında ağrı (Disparoni) | Bu, cinsel ilişki sırasında veya sonrasında genital bölgede devam eden ağrının tıbbi adıdır. |
| Kanser tedavisi (Radyasyon/Cerrahi) | Bazı kanser türleri için uygulanan radyoterapi veya ameliyat vajina dokularına zarar verebilir. Dilatörler bu dokuların esnekliğini geri kazandırmaya yardımcı olur. |
| MRKH sendromu (Mayer-Rokitansky-Küster-Hauser Sendromu) | Bu, vajinanın tam olarak gelişmemiş olduğu doğuştan gelen bir durumdur ve cinsel ilişkiyi zorlaştırır. |
| Vajinal Stenoz | Yara dokusu veya hormonal değişiklikler nedeniyle vajinanın veya vajina açıklığının daralması veya kapanması. |
| Vajinal rekonstrüksiyon ameliyatı | Vajinal rekonstrüksiyon ameliyatından sonra, vajinanın düzgün çalışmasını sağlamak için dilatörler kullanılır. |
Kendinize uygun dilatörü nasıl seçersiniz?
Genişleticiler çeşitli boyutlarda mevcuttur. Uzunlukları yaklaşık 2 ila 7 inç, kalınlıkları (çapları) ise yaklaşık 0,5 ila 1,5 inç arasında değişir. Buradaki temel fikir, en küçük boyuttan başlayıp kademeli olarak daha büyük ve daha kalın olana geçmektir.Tedavi başarılı olduğunda, daha büyük bir boyutu zorlanmadan yerleştirebileceğinizi hissedeceksiniz. Hazır olmadan önce asla acele etmeyin veya daha büyük bir boyutu vücudunuza zorla sokmaya çalışmayın.
Bu ürünlerin yapıldığı malzemelere gelince, iki ana tür vardır.
- Plastik: Bunlar biraz sert ve katıdır. Bu sertlik vajinanın esnemesine yardımcı olabilir. Ancak bazı kadınlar bunu biraz rahatsız edici bulabilir.
- Silikon: Bunlar çok yumuşak ve esnektir, bu da kullanımlarını kolaylaştırır. Silikon uzatıcılar hafifçe ısıtılarak veya soğutularak kullanılabilir.
En önemli şey, sizin için rahat olan ve vajinayı esnetmek için gereken sıkılığı sağlayan birini seçmektir. Bazı dilatörler tutma sapıyla birlikte gelir. Bu, dilatörü içeride hareket ettirirken daha iyi kontrol sağlamanıza olanak tanır.
Doktorunuz size en iyi tavsiyeyi verebilir. Sizi muayene edip size en uygun türü ve başlangıç boyutunu önerebilir.
Bunu tam olarak nasıl kullanıyorsunuz? Adım adım...
İlk başta takarken biraz rahatsızlık hissetmek normaldir. Ancak tüm işlem 15-20 dakikadan fazla sürmemelidir. Şimdi bunu tam olarak nasıl yapacağımıza bakalım.
1. Kayganlaştırıcı uygulayın: Öncelikle, dilatöre az miktarda su bazlı kayganlaştırıcı (örneğin KY® jeli) uygulayın. Vazelin® gibi yağ bazlı ürünler kullanmayın. Unutmayın, her zaman az miktarla başlayın.
2. Rahat bir pozisyona geçin: Yatağa olabildiğince rahat bir şekilde uzanın. Dizlerinizi bükün ve bacaklarınızı yanlara doğru açın, tıpkı bir doktorun sizi muayene ederken yapacağınız gibi.
3. Prezervatifi yerleştirin: Prezervatifi, tıpkı tampon yerleştirir gibi, aşağı doğru bir açıyla vajinaya yerleştirin. Ağrı hissetmeden hafif bir gerginlik hissettiğinizde durun. Zorlamayın.
4. Kaslarınızı gevşetin: Dilatör yerindeyken derin nefes alın. Bu, pelvik kaslarınızın gevşemesine yardımcı olacaktır. Doktorunuz size önerdiyse, Kegel egzersizleri gibi pelvik taban egzersizleri de yapabilirsiniz.
5. Hareket Ettirin: Sonraki yaklaşık 5 dakika boyunca dilatörü vajinanızın içinde hareket ettirin. Dairesel hareketler yapın, ileri, geri ve yanlara doğru hareket ettirin. Cinsel ilişki sırasında yaptığınız hareketlere benzer şekilde içeri ve dışarı hareket ettirin.
6. Servis: Yaklaşık 15 dakika sonra pirinci servis tabağına alın.
7. Temizleme: Ardından, hafif sabun ve ılık suyla iyice yıkayın, kağıt havluyla kurulayın veya temiz bir yerde kurumaya bırakın.
8. Doktorun talimatlarına uyun:Bunu doktorunuzun talimatlarına göre ve size söylediği sıklıkta kullanın. Bazıları her gün yapmanızı söylerken, bazıları da iki günde bir yapmanızı söyleyecektir.
Zamanla, kullandığınız bedenin artık büyük bir sorun teşkil etmediğini hissedeceksiniz. İşte o zaman bir üst bedene geçmelisiniz.
Bunun faydaları ve yan etkileri var mı?
Avantajlar
Vajinal dilatörler güvenli ve etkili bir tedavi yöntemidir. Aslında, bunları düzenli olarak kullanan birçok kişi cinsel ilişki sırasında ağrıdan kurtulma yaşar. Bu rahatlama, zamanla vajinal dokuların nazikçe gerilmesi ve esnekliklerinin artması nedeniyle meydana gelir.
Yan etkiler
- Hafif kanama: En yaygın yan etki lekelenmedir. Bu, birkaç damla açık pembe kan anlamına gelir. Bu normaldir. Ancak, şiddetli kanamanız varsa veya kanama 24 saatten fazla sürmezse, mutlaka doktorunuzla konuşun.
- Hafif rahatsızlık: Bir miktar rahatsızlık hissedebilirsiniz. Ancak şiddetli ağrı hissederseniz, bu normal değildir. Bu durumda, dilatörü kullanmayı bırakın ve doğru kullandığınızdan emin olmak için doktorunuzla konuşun.
Sonuç almak ne kadar sürer?
Bu durum kişiden kişiye değişir. Sonuçların görülmesi için geçen süre, semptomlarınıza ve altta yatan nedene bağlıdır. Bazı kişiler birkaç hafta içinde rahatlama hissetmeye başlarken, diğerleri bu tedaviyi birkaç ay boyunca almak zorunda kalabilir.
En önemli şey , bu tedavi süresince doktorunuzu düzenli olarak ziyaret etmenizdir. Doktorunuz, tedavinin ne kadar sürmesi gerektiğine karar vermenize yardımcı olacaktır.
Bu tür bir cihazı kullanırken utanma, rahatsızlık veya tereddüt hissedebilirsiniz. Bu normal. Ancak bu duygularınızı doktorunuzla açıkça paylaşın, çünkü bunlar tedavinin başarısını etkileyebilir. Kendinize karşı sabırlı olun. Doktorunuz kesinlikle acı çekmeden cinsel ilişki yaşamanızı sağlayacak bir çözüm bulmanıza yardımcı olacaktır.
Cinsel ilişki acı verici olmak zorunda değil. Eğer bu tür bir rahatsızlık yaşıyorsanız, vajinal dilatör sizin için iyi bir çözüm olabilir.
Özetle
- Cinsel ilişki sırasında ağrı normal değildir ve bunun bir sebebi vardır. Bu konuda konuşmaktan utanmayın.
- Vajinal dilatörler, bu tür ağrıları hafifletmek için kullanılan güvenli ve etkili bir cihazdır.
- Bunları kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışın. Doktorunuz, bunlara ihtiyacınız olup olmadığına ve hangi dozla başlamanız gerektiğine karar verecektir.
- Tedavi en küçük miktarla başlar. Zamanla, kademeli olarak daha büyük miktarlara geçilir.
- Kullanırken şiddetli ağrı hissederseniz zorlamayın. Durdurun ve doktorunuza bildirin.
- Sabırlı olup doktorun talimatlarını harfiyen uygulayarak bu rahatsızlıktan kurtulabilirsiniz.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment