Siz de nefes alırken hırıltılı bir ses duyuyor musunuz? (Hırıltılı solunum) Bunun farkında olalım.

Nefes alırken, özellikle nefes verirken, göğsünüzün içinden, bir kuşun çığlık atması gibi, alçak, "soo... sooo..." şeklinde bir ses duyuyor musunuz? Bazen bu, mukustan kaynaklanan "hırıltılı" bir ses olabilir. Tıpta buna hırıltı diyoruz. Bu bazen basit bir soğuk algınlığından kaynaklanabilir, bu yüzden endişelenecek bir şey yoktur. Ancak bazen altta yatan bir tıbbi durumun belirtisi olabilir. Bu yüzden bugün bunun nedenlerini, evde neler yapabileceğinizi ve ne zaman doktora görünmeniz gerektiğini konuşalım.

Hırıltılı solunum tam olarak nedir?

Basitçe anlatmak gerekirse, hırıltı, akciğerlerinize hava taşıyan hava yollarının herhangi bir nedenle daralması sonucu oluşan düşük frekanslı ıslık sesidir. Tıpkı hafifçe açılmış şişirilmiş bir balonun havasının boşaltılması sırasında çıkan sese benzer.

Bu ses en net şekilde nefes verirken (ekshale) duyulur, ancak nefes alırken (inhale) de duyulabilir. Bazı hırıltılı sesler o kadar hafiftir ki, sadece stetoskop kullanan bir doktor tarafından duyulabilir. Ancak bazıları bizim tarafımızdan da duyulabilir. Bu sesin niteliği, hava yollarının neresinde daraldığına bağlı olarak da değişir. Hava yolları boğazda daraldığında, hafif boğuk bir ses çıkarabilir. Akciğerlerin içindeki küçük hava yolları daraldığında ise, ses klarnete benzer müzikal bir nitelik kazanabilir.

Bu durumu en sık kimler yaşıyor?

Hırıltılı solunum, yaşa bakılmaksızın herkesin başına gelebilecek bir durumdur. Bebeklerden yaşlı yetişkinlere kadar herkes bunu yaşayabilir.

• Bebekler ve çocuklar: Bebeklerin solunum yolları doğal olarak çok küçüktür. Bu nedenle, hafif bir soğuk algınlığı veya az miktarda mukus bile solunum yollarını kolayca daraltarak hırıltıya neden olabilir. Bu durum, bir yaşın altındaki bebeklerin yaklaşık %25 ila %30'unu etkiler. Ayrıca, viral enfeksiyonların daha yaygın olması nedeniyle 2 yaşın altındaki çocuklarda daha sık görülür.
• Yetişkinler: Yaşlı yetişkinlerde, özellikle sigara içenlerde , akciğer hasarı (amfizem) olanlarda ve kalp yetmezliği gibi rahatsızlıkları olanlarda hırıltılı solunum gelişme olasılığı daha yüksektir.
• Astım ve alerjisi olan kişiler: Hırıltılı solunum, astım ve çeşitli alerjileri olan kişiler için çok yaygın bir durumdur.

Nefes alırken çıkan bu sesin başlıca nedenleri nelerdir?

Hırıltılı solunumun tek bir nedeni yoktur, birçok sebebi olabilir. Bunlardan bazıları yaygındır, bazıları ise ciddi tıbbi durumlar olabilir. Gelin bu nedenlere bir göz atalım.

Evde yapabileceğiniz şeyler sayesinde hırıltıyı kontrol altına alabilirsiniz.

Eğer hırıltınızın nedeni ciddi değilse, bazı basit yöntemlerle rahatlama bulabilirsiniz. Ancak unutmayın, bunlar sadece semptomları hafifletmek içindir. Hırıltınız sık veya şiddetliyse, mutlaka bir doktora görünmelisiniz.

• Buhar solunumu: Sıcak su dolu bir kaptan çıkan buharı solumak veya bir buharlaştırıcı kullanmak, solunum yollarını nemlendirir, mukusu gevşetir ve nefes almayı kolaylaştırır.
• Sıcak sıvılar tüketmek: Zencefil çayı veya kişniş çayı gibi sıcak içecekler içmek solunum yollarını rahatlatmaya yardımcı olabilir.
• Sigara içmekten kaçının: Sigara içiyorsanız, yapabileceğiniz en iyi şey bırakmaktır. Ayrıca, sigara içen diğer kişilerin yanında bulunmaktan da kaçının (pasif içicilik).
• Hava Temizleyici Kullanımı: Toz gibi şeylere alerjiniz varsa, HEPA filtreli bir hava temizleyici kullanmak evinizdeki havadan zararlı maddeleri uzaklaştırmaya yardımcı olabilir.
• Alerjenlerden kaçınmak: Alerjilerinizi tetikleyen şeyleri biliyorsanız (örneğin, bazı parfümler, toz), bunlardan mümkün olduğunca uzak durun.

Tıbbi tedaviye neden ihtiyacınız var?

Hırıltılı solunum, altta yatan nedenin bulunması ve bu nedenin tedavi edilmesiyle tedavi edilir. Doktora gittiğinizde, doktor sizi muayene edecek ve nedeni bulmaya çalışacaktır.

• Eğer astımdan kaynaklanıyorsa: Solunum yollarını açmak ve şişliği azaltmak için bronkodilatörler gibi inhalerler reçete edilebilir. Bazen ağızdan alınan tabletler (örneğin montelukast) de verilebilir.
• Eğer bakteriyel bir enfeksiyondan kaynaklanıyorsa (bronşit, zatürre): Antibiyotik reçete edilecektir. Geçici olarak inhaler de verilebilir.

Ne zaman acilen doktora görünmelisiniz?

Eğer hırıltılı solunumla birlikte aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız, bu ciddi bir rahatsızlığın işareti olabilir. Bu nedenle derhal bir doktora görünmeli veya Acil Servise (ATU) gitmelisiniz.

• Çok şiddetli nefes darlığı veya çok hızlı nefes alma.
• Ciltte, dudaklarda veya tırnaklarda mavi renk değişikliği.Bu, vücudun ihtiyaç duyduğu oksijen miktarını alamadığı anlamına gelir. Bu çok acil bir durumdur.
• Göğüste sıkışma veya ağrı .
• Kafa karışıklığı yaşamak veya bilinç durumunda değişiklikler hissetmek.
• Dudaklarda veya dilde şişme (bu, ciddi bir alerjinin belirtisi olabilir).

Acil Servise (ATU) ne zaman gidilmeli?

• Nefes alamadığınızı ve nefes nefese kaldığınızı hissediyorsanız...
• Arı gibi bir hayvan tarafından sokulduktan sonra, yeni bir ilaç aldıktan sonra veya belirli bir yiyeceği yedikten sonra aniden hırıltılı nefes almaya başlar ve nefes almakta zorlanıyorsanız , bu anafilaksi adı verilen ciddi bir alerjik reaksiyon olabilir.
• Yukarıda belirtilen belirtileri, örneğin ciltte mavi renk değişikliği gibi, görüyorsanız...

Eğer şu anda yalnızsanız, hemen 1990'ı arayın ve durumunuzu bildirin. Evde biri varsa, derhal en yakın hastanenin Acil Servis Ünitesine (ATU) gidin.

Doktor sorunun nedenini nasıl buluyor?

Doktora gittiğinizde, size birkaç soru soracaktır.

• Hırıltılı solunum ne zaman başladı?
• Giderek artıyor mu?
• Bütün gün orada mı kalıyorsunuz yoksa gelip gidiyor musunuz?
• Egzersiz yaptığınızda, örneğin eğildiğinizde, zamanla artar mı?

Ardından, göğüs stetoskopla dinlenir. Gerekirse, kesin nedeni belirlemek için aşağıdaki testler yapılabilir:

• Nabız Oksimetresi: Parmağa takılan küçük bir cihazla kandaki oksijen seviyesinin ölçülmesi.
• Göğüs röntgeni.
• Akciğer fonksiyon testleri.
• Kan testleri.