Sizde de alerjik astım var mı? (Alerjik Astım) Gelin bunu birlikte inceleyelim!

Bazen nefes almakta zorlanıyor musunuz? Biraz toz veya evcil hayvan tüyüne dokunduğunuzda aniden göğsünüzde bir sıkışma hissedip öksürmeye başlıyor musunuz? Bu, düşündüğünüz gibi sadece astım değil. Vücudumuzdaki bir alerjiyle ilgili bir astım durumu olabilir. Bugün, çok yaygın olan ancak pek çok insanın bilmediği alerjik astım hakkında konuşacağız.

Basitçe anlatmak gerekirse, alerjik astım nedir?

Vücudumuzu güçlü bir savunma sistemine sahip bir kale olarak hayal edin. Bu kale, içine giren her şeyi kontrol eder. Ancak bazen bu savunma sistemi (bağışıklık sistemi) hata yapar. Örneğin, bir toz zerresi, bir çiçek poleni veya bir hayvan tüyü gibi zararsız bir şey gördüğünde, onu büyük bir düşman sanır ve büyük bir savaş başlatır.

Bu mücadelede vücudumuz çeşitli kimyasallar salgılar. Bu kimyasallar solunum yollarımızın şişmesine ve içeriden daralmasına neden olur. Tıpkı bir su borusunu sıktığınızda suyun akmasının zorlaşması gibi, havanın akciğerlerimize girmesi de zorlaşır. Buna alerjik astım diyoruz. Basitçe söylemek gerekirse, astımınız alerjik olduğunuz bir şeyi soluduğunuzda ortaya çıkar.

Aslında, astım hastalarının büyük çoğunluğu, yaklaşık 10 kişiden 6'sı, bu alerjilerden kaynaklanan astım sorunu yaşıyor . Yani bu sadece sizin başınıza gelen bir şey değil, çok yaygın bir durum.

Belirtiler nelerdir? Bunu nasıl tanırız?

Alerjik astımı olan bir kişi hem normal astım belirtileri hem de alerji belirtileri yaşayabilir. Bunu daha net anlamak için, bu belirtileri iki kategoriye ayıralım.

Alerjiye neden olan bir maddeye maruz kaldığınızda, bu belirtilerden bir veya daha fazlası aynı anda ortaya çıkabilir.

Astımı tetikleyen bu alerjenler nelerdir?

Bu alerjenler çevremizin her yerinde bulunabilir. Sizin için en önemli şey, astımınızı tetikleyen şeyin ne olduğunu tam olarak belirlemektir. Daha sonra bunlardan olabildiğince uzak durabilirsiniz.

Bazı kişilerde belirli yiyecekler nedeniyle astım atakları şiddetlenebilir (gıda alerjileri), ancak bu oldukça nadirdir.

Bu durum ciddi olabilir mi?

Evet. Alerjik astım, doğru şekilde kontrol altına alınmazsa günlük yaşamınızı etkileyebilir.

• Uyku bozukluğu: Geceleri öksürme ve nefes darlığı, derin uykuya dalmayı zorlaştırabilir.
• Okula veya işe gidememe: Astımınız kötüleştiğinde okula veya işe gidemeyebilirsiniz.
• Egzersiz yapamama: Koşarken veya zıplarken nefes darlığı hissettiğiniz için egzersizden kaçınmak zorundasınız.
• Sık hastaneye yatışlar: Astım krizi meydana geldiğinde birçok hastaneye yatış vakası yaşanmaktadır.

Doktor bunu nasıl teşhis eder?

Doktorunuz belirtileriniz hakkında size sorular soracak ve sizi muayene edecektir. Ardından, astım mı yoksa alerji mi olduğunu anlamak için bazı testler yapabilir.

• Spirometri: Bu, nefes alıp vermenizi ölçen bir testtir. Bir tüpe derin bir nefes almanız ve ardından kuvvetlice nefes vermeniz istenir. Bu test, akciğerlerinizin ne kadar hızlı ve ne kadar hava alıp verebildiğini ölçer. Bazen bir inhaler kullanılır ve nefes alıp vermenizde herhangi bir değişiklik olup olmadığını görmek için test daha sonra tekrarlanır.

• Bronş provokasyon testi: Bu testte, özel bir ilaç (metakolin) solumanız istenir ve solunum yollarınızın hassasiyeti ve darlığı, aynı spirometri testi kullanılarak ölçülür.

• Alerji Testleri: Astımınız olduğu doğrulandıktan sonra, alerjinin neden olup olmadığını belirlemek için bu testler yapılır.
• Deri testi: Çeşitli alerjenlerden birkaç damla elinize veya sırtınıza damlatılır ve küçük bir iğneyle çok yüzeysel bir şekilde batırılır. Eğer o maddeye alerjiniz varsa, birkaç dakika içinde bölge sivrisinek ısırığına benzer şekilde hafifçe kızarır ve şişer.
• Kan testi: Kan örneği alınır ve vücudun çeşitli alerjenlere karşı ürettiği proteinlerin (antikorların) varlığı açısından test edilir.

Bu durumu nasıl kontrol altına alabiliriz?

Bu süreçte doktorunuz hem alerjileriniz hem de astımınız için etkili bir tedavi planı oluşturacaktır. Bu plan iki bölümden oluşmaktadır.

1. Alerjenlerden kaçınmak

Bu en önemli şey. Neye alerjiniz olduğunu öğrendikten sonra, onlardan mümkün olduğunca uzak durun.

• Evinizi temiz tutun: Evinizi her zaman iyice süpürün, paspaslayın ve tozunu alın.
• Nevresim ve yastık kılıfları: Bunları haftada en az bir kez sıcak suda yıkayın. Toz akarlarına karşı koruma sağlamak için özel kılıflar (alerji önleyici kılıflar) kullanmak en iyisidir.
• Polenlerden korunmak için: Polen yoğunluğunun yüksek olduğu zamanlarda pencerelerinizi kapalı tutun. Dışarı çıkarken maske takın.
• Hava temizleyiciler: İyi bir hava temizleyici kullanmak, evdeki havadaki toz ve polen gibi şeyleri azaltmaya da yardımcı olabilir.
• Bir Eylem Planı Oluşturun: Bu çok önemli. Doktorunuzla konuşun ve astımınız aniden kötüleşirse hangi ilacı alacağınızı, düzelmezse ne yapacağınızı ve kiminle konuşacağınızı yazın.

2. Tıbbi tedavi

Sağlık durumunuza bağlı olarak doktorunuz çeşitli ilaçlar reçete edecektir.

• Acil durum inhalatörleri: Bunlar, ani bir astım krizi geçirdiğinizde kullanılan inhalatörlerdir. Solunum yollarınızı hızla genişleterek nefes almayı kolaylaştırırlar. Bu , her zaman yanınızda bulundurmanız gereken bir ilaçtır.
• Kontrol edici ilaçlar: Bunlar her gün almanız gereken ilaçlardır. Genellikle inhalasyon yoluyla alınan kortikosteroidlerdir. Solunum yollarınızdaki şişmeyi azaltarak ve astım atağını önleyerek etki gösterirler.
• Lökotrien değiştiriciler: Bunlar hap formunda bulunan bir ilaç türüdür. Montelukast, bu türün yaygın olarak kullanılan bir ilacıdır. Hem astım hem de alerjilerin kontrol altına alınmasına yardımcı olur.
• Antihistaminler: Bu haplar alerji semptomlarını (göz kaşıntısı, burun akıntısı) azaltmaya yardımcı olur.
• Alerji iğneleri / İmmünoterapi: Bu daha uzun süreli bir tedavidir. Alerjik olduğunuz maddenin çok küçük miktarlarının vücudunuza enjekte edilmesini içerir. Zamanla vücudunuz buna alışır ve daha az tepki verir.

Ne zaman doktora görünmelisiniz? Ne zaman acil servise gitmelisiniz?

Daha önce bahsettiğimiz astım veya alerji belirtilerinden herhangi birine sahipseniz, mutlaka bir doktora görünerek tavsiye alın. Kendi kendinize ilaç kullanmayın.

Alerjik astım ömür boyu süren bir durumdur. Ancak bundan korkmaya gerek yok. Tam olarak neye alerjiniz olduğunu bilerek, bunlardan uzak durarak ve doktorunuzun reçete ettiği ilaçları kullanarak, bu durumu iyi bir şekilde kontrol altına alabilir ve sorunsuz, sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürebilirsiniz.