Xana na wena u na swiphiqo swa ku pfuka ka xitombo hi nkarhi wa masangu? (Erectile Dysfunction) A hi buleni hi mhaka leyi!

Ku tsandzeka ku pfuka ka xirho xa rimbewu i nhlokomhaka leyi vanhu vo tala va nga na yona, kambe swa tika nyana ku vulavula hi yona. Kambe i xiyimo lexi hlamuseriwaka hi tlhelo ra vutshunguri. Kutani ku tiva hi swona hi ndlela leyi faneleke swi ta ku pfuna leswaku u langutana na swona. A hi vulavuleni ha swona erivaleni ni hi ku tshembeka.

Xana Ku Pfumala Ku Pfumala Ku Pfumala Ku Pfumala Ku Pfuka ka Xirho I Yini?

Hi ku olova, ku tsandzeka ku pfuka ka xirho xa rimbewu (ED) i ku tsandzeka ku kuma kumbe ku hlayisa ku pfuka loku nonon’hwaka ku ringana ku endla timhaka ta masangu. Swi nga tekiwa tani hi xiyimo xa vutshunguri lexi khumbaka xirho xa rimbewu. Miehleketo ni mintlhaveko ya wena swi ni nkucetelo lowukulu eka leswi. Ku titwa u ntshunxekile, u titshemba naswona u navela rimbewu i swa nkoka leswaku u pfuka xitombo. Hambiswiritano, swi tolovelekile ku va ni swiphiqo swa ku pfuka ka xitombo minkarhi yin’wana. Leswi swi nga endleka loko u titwa u karhatekile, u chava, u karhatekile kumbe u karhele. Ku nwa byala kumbe ku tirhisa swidzidzirisi na swona swi nga khumba leswi. Swi nga ha tlhela swi humelela hikwalaho ka swiyimo swin’wana swa vutshunguri kumbe tanihi vuyelo bya mirhi yo karhi kumbe vutshunguri bya khensa. Loko na wena u ri na xiphiqo xo kuma kumbe ku hlayisa ku pfuka ka xitombo, swa antswa ku vona dokodela ivi u vulavula hi mhaka leyi. Hakanyingi, ED yi nga va xikombiso xo sungula xa xiyimo lexikulu lexi nga xisekelo, xo tanihi vuvabyi bya mbilu . Hi yona mhaka swi nga swa nkoka ku vulavula na dokodela wa wena hi mhaka leyi. Mavito man'wana ya ED ya katsa "Impotence" kumbe "Impotence." Kambe rito leri tolovelekeke leri tirhisiwaka namuntlha i "Erectile Dysfunction."

Hi tihi tinxaka letikulu ta ku tsandzeka ku pfuka ka xirho xa rimbewu (ED)?

Madokodela ma avanyisa ED hi tinxaka to hlayanyana letikulu:

• Vascular ED (Vascular erectile dysfunction) : Leyi i muxaka lowu tolovelekeke swinene. Swi nga vangiwa hi xiphiqo xa misiha ya ngati leyi rhwalaka ngati eka xirho xa rimbewu kumbe xiphiqo xa ti valve leti pfunetaka ku hlayisa ngati eka xitombo .
• Neurogenic ED (Neurogenic erectile dysfunction) : Xiyimo lexi xi vangiwa hi xiphiqo xa misiha leyi rhwalaka swikombiso ku suka ebyongweni ku ya eka xirho xa rimbewu. Swi nga ha vangiwa hi mhangu, vuhandzuri bya khwiri, vutshunguri bya miseve , kumbe ku fa ka misiha , ku tsana ka nkolo, vuvabyi bya multiple sclerosis (MS) , kumbe swiyimo swin’wana .Leswi swi nga vangiwa hi mavabyi ya misiha yo tanihi Multiple Sclerosis ( MS ).
• Ku tsandzeka ku pfuka ka tihomoni (ED) : Leswi swi vangiwa hi ku hunguteka ka tihomoni ta testosterone ( ku pfumaleka ka testosterone), kumbe minkarhi yin’wana hi swiphiqo swa thyroid .
• Psychogenic erectile dysfunction (ED) : ED yi nga ha tlhela yi vangiwa hi swiyimo swa miehleketo leswi khumbaka miehleketo ya wena, mintlhaveko kumbe mahanyelo ya wena.

Xana xiyimo lexi (ED) xi tolovelekile ku fikela kwihi?

ED i xin’wana xa swiphiqo leswi tolovelekeke swa rimbewu leswi vavanuna va swi vikaka eka madokodela ya vona, ngopfu-ngopfu loko va dyuhala naswona swiphiqo swin’wana swa rihanyo swi ya swi andza.

Xana ED hi ntolovelo yi humelela eka malembe mangani?

Madokodela na valavisisi va vula leswaku ED yi hlasela ku tlula 50% wa vavanuna lava nga exikarhi ka malembe ya 40 na 70. Kambe nhlayo yi nga ha va yi tlakukile swinene. Vavanuna vo tala va khomiwa hi tingana naswona va khomiwa hi tingana ku vulavula hi mhaka leyi kumbe ku lava vutshunguri.

Hi swihi swikombiso swa ED?

Leswi landzelaka hi swin’wana swa swikombiso swa ED:

• Xitombo xi yima ntsena nkarhi wun’wana loko ku nga si endliwa timhaka ta masangu.
• Hambi leswi xitombo xi yimeke emahlweni ka masangu, ku yima koloko ka lahleka hi nkarhi wa masangu.
• Ku tsandzeka ku yimisa xitombo hi ku helela.
• Ku lava ku hlohloteriwa ko tala leswaku u tshama u hanya.

I yini lexi vangaka ED?

Ku ni swilo swo tala leswi nga vangaka ED. Letikulu hi leti khumbaka maendlelo lawa ya wena:

• Circulatory system : Lexi i xiphemu xa miri wa wena lexi rhwalelaka ngati emirini wa wena hinkwawo. Xitombo xa wena xi lava mphakelo wa kahle wa ngati leswaku xi kula no tshama xi hanye kahle. Nakambe yi ni fambiselo ra ti- valve leti pfunaka leswaku ngati yi tshama endzeni loko yi tala hi ngati. Minkarhi yin’wana ti valve leti ti nga ha va ti nga tirhi kahle.
• Fambiselo ra misiha : Leswi swi katsa byongo bya wena , nkolo wa wena ni misiha . Loko swi hlanganile, leswi swi rhumela minsusumeto ya gezi leyi lawulaka ku famba-famba ni ku twa ka miri wa wena. Leswi swi tirha na le ka matirhelo ya xitombo xa wena.
• Endlelo ra endocrine : Leswi swi katsa tindhawu leti humesaka ni ku humesa tihomoni . Tihomoni ti lawula mintirho yo hambana-hambana emirini. Hormoni ya testosterone yi pfuneta ku kurisa tichannel leti rhwalaka ngati eka xirho xa rimbewu.

Swiyimo swin’wana swa vutshunguri ni swivangelo swin’wana leswi nga khumbaka ED swi katsa:

• Vuvabyi bya chukele bya Mellitus na vuvabyi bya chukele bya misiha
• Nsusumeto wa le henhla wa ngati (nsusumeto wa le henhla wa ngati) .
• Cholesterol leyi tlakukeke (hyperlipidemia) .
• Vuvabyi bya misiha
• Vuvabyi bya tinso lebyi nga tshungulekiki
• Ku tsana ka misiha
• Vuvabyi bya Peyronie (xiyimo lexi vangaka ku gombonyoka ka xirho xa rimbewu) .
• Ku pfumaleka ka testosterone ya le hansi / testosterone
• Oma swirho
• Vuvabyi bya xitshuketa

ED yi nga ha tlhela yi vangiwa hi ku vaviseka ka xirho xa rimbewu ni le tindhawini leti nga ekusuhi:

• Ku onhaka ka tinyama ta xitombo (minkarhi yin'wana swi vuriwa " penile fracture," kambe a ku na marhambu eka xirho xa rimbewu, i makamara lama taleke hi ngati ntsena lama onhakeke laha) .
• Ku vaviseka ka marhambu ya pelvic (hips, sacrum, coccyx), xivindzi, prostate na nkolo.
• Vuhandzuri bya pelvic cavity (e.g. vuhandzuri bya khensa ya prostate, colon, kumbe bladder).
• Vutshunguri bya miseve ya miseve .

Tinxaka tin’wana ta swidzidziharisi:

ED yi nga humelela tanihi vuyelo byo biha bya mirhi yo tala. Mirhi leyi tolovelekeke swinene leyi vangaka ED hi leyi:

• Swidlaya-ntshikilelo
• Mirhi leyi hungutaka ku vilela (anxiolytics) .
• Mirhi ya nsusumeto wa ngati
• Swidzidziharisi swo humesa nchuluko
• Antihistamines ( mirhi ya ku nga twanani na swilo) .
• Mirhi ya vutshunguri bya tikhemikhali
• Mirhi ya vuvabyi bya Parkinson
• Mirhi ya khensa ya prostate
• Antiarrhythmics (mirhi ya swiphiqo swa ncincancincano wa mbilu) .
• Swidzidzirisi swo wisa
• Swilo swo olovisa misiha
• Mirhi yo lwisana na ku pfimba (mirhi leyi nyikiwaka swiyimo swo fana na vuvabyi bya xitshuketa) .

Swidzidzirisi swin’wana ni swilo leswi godzombelaka:

Swilo leswi leswi godzombelaka swi nga ha tlhela swi vanga ED:

• Swipyopyi
• Swidzidzirisi swa amphetamines
• Ti- barbiturate leti vuriwaka ti- barbiturate
• Khokheyini
• Mbangi
• Methadone yi tirhisa
• Nicotine (leyi nga eka fole) .
• Ti-opioid (tlilasi ya mirhi yo hunguta switlhavi) .

Swilo leswi swi khumba fambiselo ra wena ra misiha ya le xikarhi, swi hunguta ntirho wa rona. Swi nga tlhela swi onha ngopfu misiha ya ngati naswona swi endla leswaku ku va ni ED leyi nga heriki.

Swiyimo swa mianakanyo ni swa mintlhaveko:

• Ntshikelelo
• Hiseka
• Ntshikelelo
• Ku chava ku endla timhaka ta masangu kumbe ku va na vuxaka bya le kusuhi (genophobia) .
• Ku tixixima ka le hansi

Xiya leswaku xin’we kumbe swo tala swa swilo leswi swi nga ha va swi hoxa xandla eka ED ya wena. Hi yona mhaka swi nga swa nkoka ku vulavula na dokodela ku kuma xivangelo lexi kongomeke.

Hi xihi xivangelo-nkulu xa ED?

Hakanyingi, xivangelo-nkulu xa ED i swiyimo leswi kavanyetaka mphakelo wa ngati eka xirho xa rimbewu.

I mani loyi a khumbekaka ngopfu hi ED?

U nga ha va ekhombyeni lerikulu ro khomiwa hi ED loko u:

• Loko u ri na malembe ya 40 kumbe ku tlula.
• Loko u ri ni vuvabyi bya chukele .
• Loko Body Mass Index (BMI) yi tlula 25 (ku nyuhela ngopfu).
• Loko u ri ni ntshikilelo wa mianakanyo .
• Loko u nga ri na vuxiyaxiya ngopfu emirini.
• Loko u dzaha fole .

Xana ED yi kumiwa njhani?

Dokodela a nga ha kambela ED ivi a kuma leswaku i yini lexi yi vangaka. U ta kambisisa matimu ya wena ya vutshunguri ivi a endla xikambelo xa miri. U ta tlhela a ku vutisa swivutiso malunghana ni vutomi bya wena bya munhu hi xiyexe ni bya rimbewu. U nga ha titwa u khomiwe hi tingananyana kumbe u nga ntshunxekanga loko u vutisa swivutiso leswi. Hambiswiritano, i swa nkoka ku tshembeka leswaku u hatla u kuma xivangelo xa kona. Dokodela a nga ha vutisa swivutiso swo fana ni leswi:

• Xana sweswi u tirhisa mirhi yihi na yihi (leyi lerisiweke, leyi nga xavisiwiki hi dokodela, ya swimilana, swiengetelo swa swakudya, mirhi)?
• Xana u tshame u byeriwa hi dokodela leswaku u ni ntshikilelo wa mianakanyo kumbe u vilela ?
• Xana hakanyingi u titwa u tshikilelekile ?
• Xana u ni swiphiqo evuton’wini bya ndyangu wa wena kumbe eka vuxaka bya wena?
• Xana u nga pfuxa xitombo xa wena kangani?
• Xana yi nonon’hwa ku fikela kwihi loko swi ta emhakeni ya vutomi?
• Xana u nga tshama u hanya ku fikela rini?
• Xana u lahlekeriwa hi matimba ya wena hikuva u humesa mbewu hi ku hatlisa ku tlula leswi u swi languteleke?
• Xana u sungule rini ku swi vona swikombiso swa ED?
• Xana kahle-kahle ku humelele yini loko swikombiso swa ED swi sungula ku humelela?
• Xana xitombo xa wena xi twa xi yimile loko u pfuka nivusiku kumbe nimixo?
• Hi swihi swiyimo swa rimbewu leswi u talaka ku nghenela eka swona?

Dokodela a nga ha tlhela a kombela ku vulavula ni munghana wa wena wa rimbewu. A nga ha tlhela a kota ku nyikela rungula leri engetelekeke malunghana ni swivangelo leswi nga ha vaka kona. Kutani dokodela a nga ha ringanyeta leswaku ku endliwa swikambelo swo hambana-hambana leswaku a tiyisekisa ku kumiwa ka vuvabyi ni ku kombisa xivangelo xa kona.

Hi swihi swikambelo leswi tirhisiwaka ku kambela ED?

Leswi swi ta ya hi ku kanakana ka dokodela. Swikambelo swi nga ha katsa:

• Swikambelo swa ngati : Complete Blood Count (CBC) , Lipid panel (yi languta eka ti levele ta cholesterol), Swikambelo swa ntirho wa xivindzi, Swikambelo swa ntirho wa tinso , Swikambelo swa thyroid , Testosterone test .
• Ku kamberiwa ka nchuluko .
• Penile Doppler ultrasound (ku vona leswaku ngati yi khuluka njhani kuya eka xitombo).
• Swikambelo swo vona loko xirho xa rimbewu xi hlamula eka minsusumeto ya misiha (penile biothesiometry) .
• Ku cheriwa ka mirhi leyi hlohlotelaka xirho xa rimbewu swa xinkarhana (vasoactive injection) .
• Magnetic Resonance Angiogram (MRA) (ku kuma swifaniso leswi nga ni vuxokoxoko bya misiha ya ngati).

Loko a nga si endla swikambelo leswi, dokodela u ta ku hlamusela swona ni ku hlamula swivutiso swa wena. Loko u titwa u nga ntshunxekanga, u na mfanelo yo ala xikambelo nkarhi wihi na wihi.

Hi byihi vutshunguri lebyinene bya ED?

Goza ro sungula ro tshungula ED i ku kuma xivangelo lexi nga xisekelo. Dokodela wa wena u ta ku pfuna ku hlawula vutshunguri lebyinene eka wena. Swihlawulekisi swa vutshunguri swi nga ha katsa:

• Ku endla vutiolori bya mbilu na misiha : Ku endla vutiolori bya matimba bya mbilu (ku fana na ku famba hi rivilo, ku tsutsuma, ku hlambela, ku khandziya xikanyakanya, ku tlula ntambhu) ku ringana timinete ta 45 kwalomu ka masiku manharhu hi vhiki swi nga pfuna ku antswisa swiyimo swin’wana swo olova swa ED.
• Ku tshika ku dzaha: Vanhu lava nga ni ED yo olova va nga ha vona ku antswisiwa ku nga si hela tin’hweti ti nga ri tingani va tshikile ku dzaha.
• Ku vulavula ni muongori wa rimbewu .
• Tiphilisi leti engetelaka ku khuluka ka ngati eka xirho xa rimbewu: Sildenafil (Viagra®) , vardenafil (Levitra®) , tadalafil (Cialis®) kumbe avanafil (Stendra®) . Tiphilisi leti ti sungula ku tirha ku nga si hela kwalomu ka awara.
• Vutshunguri bya shockwave lebyi kongomisiweke eka matimba ya le hansi ya xirho xa rimbewu (LiSWT) :Lebyi i vutshunguri lebyi nga ngheneriki lebyi tirhisaka magandlati ya mpfumawulo ku antswisa ku famba-famba ka ngati. Swi nga teka kwalomu ka tin’hweti timbirhi ku vona vuyelo.
• Mirhi leyi cheriwaka hi ku kongoma eka xirho xa rimbewu: alprostadil (Caverject®) , papaverine (Papacon®) , phentolamine (Regitine®) , kumbe ku hlanganisiwa ka mirhi leyi. Switlhavelo leswi swi sungula ku tirha ku nga si hela timinete ta khume.
• Vacuum constriction device / penis pump : Leswi swinyika mbuyelo kwalomu ka hiku hatlisa endzhaku ko tirhisiwa.
• Vutshunguri byo cinca testosterone : Lebyi byi kumeka hi ti gel, ti injection, ti patches na ti pills. Vutshunguri lebyi byi sungula ku tirha ku nga si hela mune wa mavhiki.
• Endlelo ro nghenisa xirho xa rimbewu : Eka endlelo leri, dokodela wa vuhandzuri u nghenisa xitirhisiwa eka xirho xa rimbewu ku xi engetela. Xitirhisiwa lexi a xi khumbi ku twa, ku chucha kumbe ku humesa mbewu.

Xana ED yi ta antswa hi yoxe?

ED a yi nge antswi hi ku tisungulela handle ko endla ku cinca eka vutomi bya wena kumbe ku kuma vutshunguri byo karhi.

Xana ED yi nga siveriwaka?

Ku cinca kun’wana ka ndlela ya vutomi ku nga hunguta khombo ra ED:

• Ehlisa mpimo wa cholesterol ya wena.
• Tirha miri, ngopfu-ngopfu ku endla vutiolori bya cardio byo tanihi ku tsutsuma, ku tsutsuma ni ku khandziya xikanyakanya.
• Hlayisa ntiko lowunene lowu ku fanelaka.
• Kuma vurhongo bya xiyimo xa le henhla.
• Dyana swakudya leswi nga ni rihanyo (mihandzu, matsavu, mavele lama heleleke) leswi nga riki na mafurha yo tala.
• Tshika ku dzaha fole.
• Pfuxeta kumbe u tshika ku nwa byala.

Loko ndzi ri na ED, xana ndzi fanele ndzi langutela yini?

Ku na ntshembo eka ED. I xiyimo lexi tshungulekaka swinene. Hambileswi ku nga riki na murhi lowu heleleke wa swivangelo swin’wana, ku ni tindlela to tala to tshungula leti nga ku pfunaka ku hlayisa ni ku antswisa ku pfuka ka wena leswaku u ta endla timhaka ta masangu.

Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela rini?

Loko u ehleketa leswaku u ni ED, vona dokodela wa wena wa vutshunguri bya le henhla kumbe dokodela wa urologist . Va nga ha kambela ED, va kuma xivangelo xa kona ivi va ku bumabumela vutshunguri lebyinene.

Xana ndzi fanele ku ya rini eka Yuniti ya Vutshunguri bya Xihatla (ETU) ?

Loko u nwa mirhi ya ED naswona u ri ni ku pfuka loku vavaka loku tekaka tiawara to tlula timbirhi ku ya eka mune, yana ekamareni ra xilamulela-mhangu ra le kusuhi hi ku hatlisa. Leswi swi nga ha va xikombiso xa xiyimo lexi vuriwaka priapism . Loko yi nga tshunguriwi, yi nga vanga ku onhaka loku nga heriki eka xirho xa rimbewu.

Hi swihi swivutiso leswi ndzi faneleke ndzi swi vutisa dokodela?

• Xana swi tolovelekile ku va ni ED?
• Xana u swi tivisa ku yini loko ndzi ri na ED?
• Xana xivangelo xa ED ya mina i yini?
• Hi yihi ndlela ya vutshunguri bya ED leyi u ndzi bumabumelaka eka yona?
• Xana ED yi nga vanga swiyimo swin’wana leswi khumbaka rihanyo ra mina ra rimbewu?
• Xana ndzi nga tika hambiloko ndzi ri ni ED?
• Xana u nga bumabumela muongori wa rimbewu?
• Xana u nga ringanyeta ntlawa wa nseketelo eka vanhu lava nga na ED?
• Xana ndzi faneleka eka endlelo ro nghenisa xirho xa rimbewu ?

Xana swi titwa njhani loko u nga swi koti ku pfuka?

ED yi nga ku endla u titwa u ri ni mintlhaveko yo hambana-hambana. U nga ha titwa u khomiwe hi tingana, u hlundzuka, u tivona nandzu, u karhateka, u hlundzuka kumbe onge a wu kahle. Loko leswi swi ya emahlweni, swi nga vanga swiyimo leswikulu swa rihanyo ra mianakanyo swo tanihi ku vilela ni ntshikilelo wa mianakanyo . Kambe a wu fanelanga u hanya ni mintlhaveko leyi. ED yi tolovelekile, naswona a yi ku endli u titwa u nga pfuni nchumu. Ku ni madokodela lama nga ku pfunaka.

Xana ndzi endla yini loko munghana wa mina a ri na ED?

ED i nhloko-mhaka leyi nga ni vuxiyaxiya eka vanhu vo tala. Loko munghana wa wena a ri na ED, switsundzuxo leswi swi nga ku pfuna ku n’wi seketela:

• Khutaza ku vulavurisana loku pfulekeke: N’wi tivise leswaku wa khathala hi mintlhaveko ya yena ni vuhlayiseki bya yena. Kuma nkarhi lowu a nga ta titwa a nga ntshunxekanga ni lowu u nga vulavulaka ha wona.
• N’wi tsundzuxe leswaku a hi yexe: ED yi tolovelekile naswona ku ni vutshunguri. Vatshunguri ni mintlawa ya nseketelo va nga n’wi pfuna ku twisisa mintlhaveko yakwe ni ku langutana na yona.
• Khutaza mikhuva leyi nga ni rihanyo: Tinyiketele eka mimpfuno ya ku endla vutiolori nkarhi na nkarhi, ku dya swakudya leswi nga ni rihanyo ni ku hunguta swilo leswi nga vangaka ED (byala, ku dzaha fole).
• Tiviseni: Loko u ri ni rungula leri kongomeke, ra nkarhi wa sweswi malunghana ni ED ni vutshunguri bya yona, munghana wa wena u ta titwa a nyikiwile matimba.
• Tinyiketele ku famba na yena eka minhlangano ya dokodela wa yena: U nga n’wi pfuna ku vutisa swivutiso, ku tsala tinotsi ni ku nyika dokodela rungula leri nga ta pfuna eku kumeni ka vuvabyi. Loko a tsakela ku ya vona dokodela a ri yexe, xixima vuhlayiseki byebyo bya le xihundleni.
• Kombisa rirhandzu ni rirhandzu ra wena hi tindlela tin’wana: Rimbewu a hi rona ntsena leri engetelaka vuxaka bya le kusuhi exikarhi ka vanhu vambirhi. Ku khomana hi mavoko, ku tswontswana hi milenge, ku heta nkarhi swin’we, ku tswontswana, ku tsala tinotsi, ku lehisa mbilu ni ku va muyingiseri lonene hinkwaswo i tindlela leti u nga kombisaka rirhandzu ra wena eka munghana wa wena.

Swilo swa nkoka swinene leswi u faneleke ku swi tsundzuka (Take-Home Message) .

ED i xiyimo lexi tolovelekeke lexi hlaselaka vavanuna vo tala, ngopfu-ngopfu loko va ri karhi va dyuhala. Swi nga vanga tingana, ku tixixima ehansi ni swiphiqo swin’wana leswikulu swa mianakanyo. Kambe a swi bohi leswaku u khomiwa hi tingana kumbe u vilela hi ku va ni ED. Swi nga va ndlela leyi miri wa wena wu ku byelaka ha yona leswaku "nchumu a wu lulamanga."

Nchumu wa nkoka swinene i ku vulavula erivaleni ni dokodela hi swikombiso swa wena ni ndlela leyi swi khumbaka vutomi bya wena ha yona. Kutani dokodela wa wena a nga ha kambela ED ya wena, a kuma xivangelo xa kona ivi a ku bumabumela vutshunguri lebyinene. U nga chavi kumbe ku khomiwa hi tingana ku lava switsundzuxo swa dokodela. A wu wexe!

Ku tsandzeka ku tirha ka rimbewu, ku pfumala matimba, swiphiqo swa xirho xa rimbewu, rihanyo ra vavanuna, rihanyo ra rimbewu, vutshunguri bya ED, swivangelo swa ED