Xana u nga yi basisa njhani materase ya wena kahle? (Mattress Hygiene) Switsundzuxo swa vurhongo lebyinene

Hi heta n’we xa nharhu xa vutomi bya hina, kumbe kwalomu ka 6-8 wa tiawara hi siku, hi ri emubedweni, a swi tano ke? Kutani u nga vona ndlela leyi materase lamanene, lama tengeke ma nga ya nkoka ha yona leswaku u va ni rihanyo lerinene. Ku hlayisa materase ya basile a hi ntirho ntsena, swi khumba hi ku kongoma khwalithi ya vurhongo bya wena na rihanyo ra wena hinkwaro.

Ha yini swi ri swa nkoka swinene ku hlayisa materase ma basile?

Ku fana ni ku hlantswa swiambalo swa wena ni swifunengeto swa mibedo, u fanele u tlhela u basisa materase ya wena nkarhi na nkarhi. Xivangelo hi leswaku swilo swi hlengeletana endzeni ka materase hi nga swi xiyi.

Anakanya ntsena, mimiri ya hina yi halata timiliyoni ta tisele ta nhlonge leti feke awara yin’wana ni yin’wana. Hi ku famba ka nkarhi, leswi swi hlengeletana ehenhla ka materase.

A hi swona ntsena, swivumbiwa leswitsongo leswi nga vonakiki hi mahlo swi nga hanya endzeni ka materase ya hina hi ku olova. Hi swi vitana switsotswana leswi swa ntshuri , tibakteriya ni fungi. Swivumbiwa leswi ni thyaka ra swona swi nga vanga swiphiqo swo hlayanyana swa rihanyo. U fanele u va ni vuxiyaxiya ngopfu-ngopfu loko u ri ni xin’wana xa swiyimo leswi landzelaka:

• Ku nga twanani na swilo
• Vuvabyi bya rifuva
• Eczema na swiyimo swin’wana swa nhlonge

Manyoro ya dust mite yanga nyanyisa swiyimo swofana na allergic asthma na eczema. Ku engetela kwalaho, loko fungus yi mila emateraseni, yi nga ha vanga ni mavabyi ya mahahu.

Xana u yi basisa njhani materase hi ndlela leyinene?

Ku basisa materase a swi nonon’hwi hilaha u nga ha ehleketaka hakona. Landzelela magoza lawa kan'we endzhaku ka tinhweti tin'wana na tin'wana ta 6 .

1. Susa swiambalo hinkwaswo swa le mubedweni: Xo sungula, susa swiambalo hinkwaswo swa le mubedweni, swisirhelelo swa materase ni swilo swo chavelela eka materase, u swi hlamba kahle ivi u swi omisa.

2. Vacuum: Tirhisa xitirhisiwa xo veka swiambalo eka vacuum cleaner ya wena kutani u hlantswa hi vukheta ehenhla ka materase leswaku u susa ntshuri. Tirhisa xitirhisiwa xa crevice ku basisa exikarhi ka makumu na swirhabyani swa materase.

3. Ku Hlantswa Hi Mpfula:Leswi swinga dlaya switsotswana swa ntshuri leswi hanyaka ehansi ka vuandlalo bya materase. Kambe loko unga se endla leswi, languta lebula ya materase kumbe website ya muendli ku tiyisisa leswaku swi hlayisekile ku sweka materase ya wena. Loko swi pfumeleriwa, u nga tirhisa xigwitsirisi xa swiambalo. Loko u nga ri na yona, cinca buti ya steam eka iron ya wena ivi u steam materase. Xa nkoka swinene, u nga pfumeleli mati wahi na wahi ma thona ehenhla ka materase. Endzhaku ko sweka, tiyisisa leswaku materase ya omile hiku hetiseka loko unga se ma tirhisa nakambe.

Xana u swi susa njhani swivati ​​eka materase?

Swivati ​​eka materase ya wena swi nga vangiwa hi swilo swo fana ni nyuku, mafurha ya miri, swakudya leswi halakeke ni nchuluko lowu humaka eka vana lavatsongo kumbe swifuwo swa le ndlwini. U nga tirhisa tindlela leti to olova leswaku u ti susa.

Swilo leswi u faneleke u swi tsundzuka loko u susa swivati

• U nga tshuki u fafazela mati yo basisa hi ku kongoma eka materase. Ku endla tano swi nga endla leswaku ndzhongho wu nghena emateraseni naswona swi endla leswaku swivungu swi kula. Minkarhi hinkwayo tsakamisa lapi leri tengeke ivi u ri sula ehansi.
• Endzhaku ko basisa swivati, tshika materase ma oma kahle ku ringana tiawara ta kwalomu ka 5 .
• Endzhaku ko hlamba, tlhela u hlantswa leswaku u susa ntshuri lowu saleke ni swilo swin’wana leswi nga sala.

Xana u swi susa njhani swinun’hweriso leswi nga tsakisiki eka materase?

Hi ku famba ka nkarhi, materase ya wena ma nga ha sungula ku nun’hwela loku nga tsakisiki. Ntlhantlho lowunene ni lowu nga durhiki ngopfu eka leswi i soda yo baka . Baking soda ayi fihla ku nun’hwela ntsena, yi tswonga ti acids leti vangaka ku nun’hwela naswona yiku herisa.

Fafazela baking soda eka materase hinkwawo kutani u ma tshika ya tshama tiawara ti nga ri tingani. Engeta swin’wana nyana eka tindzhawu letingana nun’hwelo lowukulu swinene kutani u tshika yitshama kuringana kwalomu ka 5 wa tiawara, kutani u hlantswa kahle.

Xana u swi tivisa ku yini loko ku ri nkarhi wo cinca materase?

Minkarhi yin’wana ku basisa materase ya wena a swi enelanga. Loko yi dyuharile, u fanele u yi siva. Languta loko materase ya wena ya ri na swihlawulekisi leswi:

• Swirhumbana na ku rhetela: Loko materase ya ri na swirhumbana etindhawini tin’wana naswona ya rhetela exikarhi, swi vula leswaku leswi nga endzeni ka wona swi tshovekile.
• Mpfumawulo wa ximun'wana: Loko u twa mpfumawulo wa "creaking" loko u famba-famba emubedweni, fambiselo ra ximun'wana endzeni a ri tsani.
• Miri wa wena wa vava nimixo: Loko nkolo, nhamu kumbe mahlangano ya wena swi vava mixo wun’wana ni wun’wana loko u pfuka, materase ya wena ma nga va ma vava.
• Ku engeteleka ka ku nga twanani na swilo: Loko u vona onge ku aleriwa ka wena kumbe vuvabyi bya rifuva bya nyanya, switsotswana swa ntshuri leswi nga eka materase ya wena swi nga ha va swona swi vangaka.
• Ku tika ku khomiwa hi vurhongo: Hi ntolovelo swi teka 20-30 wa timinete ku etlela. Loko swi teka nkarhi wo leha ku tlula wolowo, xivangelo xin’wana ku nga ha va materase ya khale.

Loko u ri ni swikombiso leswi, i nkarhi wo anakanya hi materase lamantshwa. Loko u ri ni switlhavi leswi phikelelaka swa le ndzhaku, i swinene ku vulavula ni dokodela wa wena u nga si xava materase lamantshwa.