Xana u tlhela u khomiwa hi swilondza swa nomu nkarhi hinkwawo? A hi buleni hi swilo leswi swa (Canker Sores)!

Xana minkarhi yin’wana u va ni swilondza leswitsongo enon’wini leswi vavaka lerova u nga swi koti ku vulavula kumbe ku dya? Vo tala va hina hi tokote leswi. Leswi hi leswi hi swi vitanaka ``Canker Sores'' kumbe tani hi leswi van'wana va swi vitanaka ``Aphthous Ulcers''. Akuna nchumu xo vilela, kambe i swa nkoka kuva u va lemuka.

Hi swihi swilondza leswi swa nomu (Canker Sores)?

Hiku olova, swilondza swa cancer i swilondza leswintsongo, leswinga e hansi leswi humelelaka endzeni ka nomu wa wena, eka xirhendzevutani xa nomu wa wena. Tisungula tani hi swirhumbana leswintsongo, swobasa, swotshuka leswingana ndzilakano wotshuka ku rhendzela. Minkarhi yotala, tintsongo swinene (ehansi ka 1 millimeter), kambe minkarhi yin’wana tingava tikulu swinene, kuya fika eka hafu ya inch hiku anama.

U nga kuma swilondza leswi eka ririmi ra wena, eka marhimila, ehenhla ka nomu wa wena, endzeni ka milomu ya wena kumbe ehansi ka ririmi ra wena. Swi vava swinene loko swi humelela, swi endla leswaku swi tika swinene ku vulavula kumbe ku dya, a swi tano ke?

Kuna tinxaka timbirhi ta swilondza swa cancer:

• Swilondza swo olova swa Canker: Leswi swinga humelela kwalomu ka kanharhu kuya eka mune hi lembe naswona switeka kwalomu ka vhiki.
• Swilondza leswi rharhanganeke swa Canker: Leswi a swi talanga nyana, kambe swi tala ku humelela ngopfu eka vanhu lava tshameke va va ni swilondza leswi.

Xana swilondza leswi swa nomu i vuvabyi lebyi tluletiwaka hi rimbewu (STI)?

Doo, a swi tano nikatsongo! Leswi `(Canker Sores)` a hi vuvabyi bya rimbewu `(Sexually Transmitted Infection - STI)` ku fana na `(Herpes)`. Entiyisweni, leswi a swi tluleriwi . Hikwalaho, a swi nge hangalasiwi eka munhu un’wana hi ku tswontswana kumbe ku tihlanganisa ni rimbewu. Kutani u nga vileli hi swona.

Kutani, xana ``Canker Sore'' na ``Cold Sore'' i swilo swimbirhi? Kumbe i nchumu lowu fanaka?

Doo, u nga pfilunganyi swilo leswimbirhi. Leswi i swiyimo swimbirhi leswi hambaneke hi ku helela.

Swilondza swo titimela – leswi tlhelaka swi vuriwa swilondza swo titimela hi van’wana – swi vangiwa hi xitsongwatsongwana lexi vuriwaka Herpes Simplex Virus type 1 (HSV-1) kumbe type 2 (HSV-2). Hikwalaho ka leswi swi vangiwaka hi xitsongwatsongwana, swilondza swo titimela swi tlulela swinene . Swi nga hangalaka hi ku hlangana swinene, ku fana ni ku tswontswana kumbe ku endla timhaka ta masangu hi nomu. Swilondza swo titimela i swirhumbana leswi taleke hi mati leswi nga humelelaka hi swirhabyani enon’wini kumbe eka swirho swa wena swa rimbewu.

Kambe ``Canker Sores`` a yi tano. A swi vangiwi hi ku tluleriwa kwihi na kwihi, naswona a swi tluleli .

I mani loyi a nga talaka ku khomiwa hi swilondza swa khensa?

Swilondza swa cancer swi nga khumba mani na mani. Hambiswiritano, ti tala ngopfu eka vantshwa , ngopfu-ngopfu lava nga eka malembe ya makume mbirhi na makume nharhu. Vavasati va tala ku khomiwa hi swilondza leswi swa nomu ku tlula vavanuna. Madokodela ma ehleketa leswaku leswi swi nga ha va swi vangiwa hi ku cinca ka tihomoni.

Xana xiyimo lexi xi tolovelekile ku fikela kwihi?

Canker Sores entiyisweni yi tolovelekile swinene.Ku vuriwa leswaku kwalomu ka 20% wa vaaki va Amerika va vile na ``Canker Sore'' kan'we evuton'wini bya vona. Kutani loko leswi swi ku humelela, tiva leswaku a wu wexe.

Hi swihi swikombiso swa ``Canker Sores''?

Swikombiso leswi tolovelekeke swa xirhumbana xa khensa hi leswi:

• Xilondza xin’we kumbe swo tala leswi vavaka endzeni ka nomu wa wena. Swilondza leswi swi nga ha va kona eka ririmi ra wena, endzeni ka milomu ya wena, endzeni ka marhama ya wena kumbe ehenhla ka lwangu ra wena ra nomu.
• Swi twa onge ku hisa kumbe ku pfimba endhawini yoleyo ku nga si vaviseka.
• Swirhumbana leswintsongo, swa xirhendzevutani leswingana muhlovo wo basa, wa greyish-yellow na rim yo tshwuka swa vonaka.

Hambiswiritano, eka swiyimo swin’wana swo tika, swikombiso swo tanihi:

• Ku khomiwa hi vuvabyi bya ku hisa ka miri .
• Ku titwa u nga hanyi naswona u loloha emirini.
• Ku pfimba ka ti lymph nodes.

I yini lexi vangaka swilondza swa khensa?

Madokodela a ma nge vuli hi ku tiyiseka leswaku ha yini vanhu van’wana va khomiwa hi swilondza swa khensa ku tlula van’wana. Hambiswiritano, va kume swilo swo hlayanyana leswi vangaka swilondza leswi nga endlaka leswaku swilondza leswi swi va kona. Swi katsa:

• Ntshikilelo wa mianakanyo . Anakanya ntsena, u khomiwa hi swilondza swa nomu swo fana na sweswo hi nkarhi wa swikambelo, a swi tano ke?
• Ku vaviseka endzeni ka nomu. Hi xikombiso, ku ba burachi ya meno hi matimba loko u ri karhi u hlamba meno, kumbe ku luma marhama loko u ri karhi u dya.
• Swakudya na swakunwa leswingana acid : Mihandzu ya citrus yofana na ti lemons, ti oranges, na matamatisi.
• Switlhavi swin’wana , hi xikombiso, mirhi leyi nga riki ya steroid leyi lwisanaka ni ku pfimba (NSAIDs) yo tanihi ibuprofen.
• Hikuva switirhisiwa swa meno, swo tanihi swisirhelelo swa meno ni meno ya meno lama nga ngheniki kahle swi lulamile.

Minkarhi yin’wana swilondza leswi rharhanganeke swa khensa swi nga ha va kona eka vanhu lava nga ni masocha ya miri lama tsaneke. Xikombiso:

• `(Lupus)`
• `(Vuvabyi bya Behcet)`
• `(Vuvabyi bya Celiac)`
• `(Vuvabyi bya kholokholo bya swilondza)`
• `(Vuvabyi bya Crohn)`
• `(AIDS)`

Swilondza swa cancer swinga tlhela swivangiwa hiku pfumaleka ka swakudya swofana na vitamin B-12, zinc, folic acid kumbe iron.

Xana leswi `(Canker Sores)` swi tlulela?

Doo, hilaha ndzi vuleke hakona eku sunguleni, leswi a swi tluleri . Hikuva leswi a swi vangiwi hi ku tluleriwa kwihi na kwihi. Kutani u nga vulavula ni van’wana ni ku va na vona handle ko chava.

Xana u swi lemuka njhani leswi `(Canker Sores)`?

Dokodela wa wena a nga ku kambela a ku vona loko leswi ku ri ``Canker Sore''. Minkarhi yin’wana va nga ha tlhela va lerisa ku kamberiwa ngati ku vona loko u ri ni ku pfumaleka ka tivhithamini kumbe xiyimo xin’wana xa vutshunguri lexi vangaka swilondza leswi.

Xana u nga horisa njhani xilondza xa khensa hi ku hatlisa?

Vutshunguri bya xirhumbana xa khensa byi nga katsa mirhi leyi nga xavisiwiki hi dokodela kumbe mirhi leyi tsariweke hi dokodela ku pfuneta ku hunguta swikombiso swa wena. Dokodela wa wena a nga ha ringanyeta nchumu wo fana ni lowu:

• Swidzidzirisi swo titivata leswi pfaleriwaka, swo tanihi leswi nga ni Benzocaine, swi tirhisiwa ku pfimba ndhawu leyi xilondza xi nga eka yona.
• Swihlantswi swa nomu swi nga ha va na `(Hydrogen peroxide)`, `(Chlorhexidine)`, kumbe `(Dexamethasone)`.
• Mafurha lama nga ni ti- corticosteroid, yo tanihi Fluocinonide, Beclomethasone kumbe Hydrocortisone hemosuccinate.

Loko ku kumiwa leswaku u khomiwa hi swilondza swa khensa hikwalaho ka ku pfumaleka ka swakudya, dokodela wa wena u ta ku byela leswaku u nwa tivhithamini leti lavekaka kumbe swiengetelo swa swakudya.

Loko swilondza swa khensa swi tika swinene , minkarhi yin’wana madokodela ma nga ha endla vutshunguri lebyi vuriwaka ku hisa. Leswi swi katsa ku hisa tinyama leti khumbekeke. Leswi swi dlaya switsongwatsongwana endhawini yoleyo, swi hunguta ku vava naswona swi pfuna leswaku yi hatla yi hola.

Xana swirhumbana leswi swa nomu (Canker Sores) swi na nkarhi wo tanihi kwihi swi ri kona?

Ku vava ka xirhumbana xa khensa hi ntolovelo ku hunguteka ku nga si hela masiku ma nga ri mangani . Hambiloko ku nga ri na vutshunguri byo karhi, swilondza leswi swi ta hola hi ku helela ku nga si hela mavhiki mambirhi . Hambiswiritano, loko u ri ni xilondza xa khensa lexi nga ni mavhiki yo tlula mambirhi xi ri kona, hakunene u fanele u vona dokodela.

Xana hi nga sivela ku kula ka `(Canker Sores)` leti?

A ku na ndlela yo sivela leswi hi ku helela leswaku swi nga endleki. Hambiswiritano, ku ni swilo swi nga ri swingani leswi u nga swi endlaka leswaku u hunguta nkarhi wa leswaku swi humelela:

• Pfuxeta swakudya leswi nga ni asidi, leswi nga ni munyu ni leswi nga ni swipayisisi hilaha swi nga kotekaka hakona.
• Hlayisa vuhlayiseki lebyinene bya nomu . Hlantswa meno kambirhi hi siku hi burachi ya meno leyi nga ni swirhumbana swo olova naswona u hlantswa meno kan’we hi siku.
• Vulavula na dokodela ku vona loko u ri na ku pfumaleka ka swakudya .
• Tirhisa tindlela to hunguta ntshikilelo . Anakanya hi swilo swo fana ni ku anakanyisisa ni ku anakanya.

Xana ndzi fanele ndzi langutela yini loko ndzi kuma ``Canker Sore''?

Loko u khomiwa hi xilondza xa khensa, ku ni vutshunguri byo hlayanyana lebyi kumekaka ekhemisi leswaku byi pfuneta ku lawula swikombiso swa byona, byo tanihi swihlantswi swa nomu ni tikhrimisi to tshungula swilondza.

Hambiswiritano, loko swilondza swa wena swa nomu swi ri swikulu hi ndlela leyi nga tolovelekangiki , kumbe loko swi ku tikela ku endla mintirho ya wena ya siku na siku , hakunene u fanele u vona dokodela.

Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela rini?

Loko swilondza swa wena swa nomu (Canker Sores) swi languteka hi ndlela leyi, fonela dokodela hi ku hatlisa:

• Loko swilondza swi sungula ku hangalaka.
• Mavito lamakulu hi ndlela leyi nga tolovelekangiki.
• Loko ku ri na ku tlula mavhiki mambirhi.
• Loko swi kavanyeta mintirho ya siku na siku yo fana na ku dya na ku nwa.
• Loko swi ta na ku hisa ka miri lokukulu.

Hi swihi swivutiso leswi ndzi faneleke ndzi swi vutisa dokodela wa mina?

Loko u endle xiboho xo ya vona dokodela, i swinene ku vutisa swivutiso leswi:

• Xana xitlhavi lexi xa enon'wini wa mina i ``Canker Sore''?
• Xana ku nga va ku ri yini xivangelo xa leswi?
• Xana u fanele u endla swikambelo swo karhi?
• Hi tihi tindlela to tshungula leti ndzi nga na tona?
• Xana ndzi nga swi lawula njhani swikombiso swa mina ekaya?
• Xana swi ta teka nkarhi wo tanihi kwihi leswaku xilonda xa mina xa nomu xi hola?
• Xana ku na tindlela to hunguta ku humelela ka ``Canker Sores'' leti enkarhini lowu taka?

Xo hetelela, swilo leswi u faneleke u swi tsundzuka

Swilondza swa cancer swa hlundzukisa hakunene naswona a swi olovi, kambe a swi na khombo . Kuhambana na swilondza swo titimela, swilondza swa cancer aswi vangiwa hi mavabyi kumbe ku tlulela.

Vanhu vo tala va kuma ku ntshunxeka eka vutshunguri bya switlhavi swa khensa leswi nga xavisiwiki hi dokodela. Hambiswiritano, loko wa ha ri ni swikombiso endzhaku ko ringeta mirhi leyi, tiyiseka leswaku u vulavula ni dokodela wa wena. Va nga ku byela ndlela yo susa swilondza leswi swa nomu ivi u tlhelela eku hanyeni ka vutomi lebyi tolovelekeke.

U nga vileli, leswi i xiendlakalo lexi tolovelekeke eka vanhu vo tala. Loko u nyikela nyingiso lowu faneleke, u nga hatla u hlakarhela!

` Swilondza swa nomu, Swilondza swa Aphthous, Swilondza swa nomu, Swirhumbana swo vava, Rihanyo ra nomu, (Canker Sores), (Aphthous Ulcers)