Xana wa swi tiva kahle leswaku hi hefemula njhani? A hi buleni hi fambiselo ra wena ro hefemula hi marito yo olova!

Xana u tshame u tivutisa leswaku hi hefemula njhani, hi yi nghenisa njhani okisijini ni ndlela leyi hi humesaka khaboni-dayokisayidi ha yona? Hinkwaswo leswi swi humelela hikwalaho ka fambiselo ro hlamarisa emirini wa hina. Wolowo i fambiselo ro hefemula, kumbe `(Respiratory System)`. A hi buleni hi mhaka leyi namuntlha hi ndlela yo olova leyi u nga yi twisisaka, okay?

Kutani xana fambiselo leri ro hefemula i yini?

Hi ku olova, fambiselo ra wena ro hefemula i nhlengeleto wa swirho ni swivumbeko emirini wa wena leswi ku pfunaka ku hefemula. Leswi swi katsa mahahu ya wena, nhlonge, nomu ni swiphemu leswi fanaka ni tiphayiphi leswi swi hlanganisaka, leswi vuriwaka tindlela ta moya . Nakambe ku ni misiha ni misiha ya ngati leswi pfunaka fambiselo ra wena ro hefemula, naswona rib cage ya wena, kumbe rib cage , yi sirhelela hinkwaswo leswi. Swiphemu leswi hinkwaswo swi tirha swin’we leswaku swi nghenisa okisijini loko u hefemula ni ku susa khaboni-dayokisayidi loko u hefemula.

Hi yihi mintirho leyikulu ya fambiselo ro hefemula?

Ntirho lowukulu wa fambiselo ra wena ro hefemula i ku tisa okisijini eka tisele ta miri wa wena ni ku susa khaboni-dayokisayidi , ku nga nchumu lowu nga riki na thyaka. Leswi u swi endla hi ku hefemula ni ku huma, ni hi ku cincana hi tigasi exikarhi ka swikhwama leswitsongo swa moya leswi nga emahahwini ya wena, leswi vuriwaka alveoli , ni misiha ya ngati leyi yi rhwalelaka. Ku engetela kwalaho, fambiselo ra wena ro hefemula ri endla swilo swin’wana swo hlayanyana swa nkoka:

• Moya lowu u wu hefemulaka wa kufumela naswona wu engetela ndzhongho. Endlelo ra wena ro hefemula ri kufumeta moya leswaku wu fambisana ni mahiselo ya miri wa wena. Yi tlhela yi kufumeta leswaku yi tisa eka ndzhongho lowu miri wa wena wu wu lavaka.
• Loko u hefemula, u sirhelela miri wa wena eka swilo leswi nga ni khombo leswi nghenaka Swiphemu swin’wana swa fambiselo ro hefemula swi nga yimisa switsongwatsongwana leswi nga ni khombo ni swilo leswi hlundzukisaka ku nghena – kumbe ku swi susumeta ehandle loko swi nghena.
• Swi ku pfuna ku vulavula. Mpfumawulo wu humesiwa loko moya wu rhurhumela tintambhu ta wena ta rito.
• Swi ku pfuna ku nun’hwetela. Loko u hefemula moya, swiphemuphemu leswi nga eka wona swi hundza eka misiha ya wena yo nun’hwetela, leyi endzhaku yi rhumelaka marungula ebyongweni bya wena malunghana ni ku nun’hwela ka nchumu wo karhi.
• Swi ringanisela acid ya miri wa wena. Loko khaboni-dayokisayidi yi tlakuka, pH ya ngati ya wena ya hunguteka, leswi endlaka leswaku yi va ni asidi swinene. Hi ku susa khaboni-dayokisayidi, fambiselo ra wena ro hefemula ri pfuneta ku hlayisa ku ringanisela ka miri ni acid ni base.

Hi swihi swiphemu swa fambiselo ro hefemula?

Xirho lexikulu xa fambiselo ra wena ro hefemula i mahahu ya wena . Kambe ku ni swiphemu swo tala swo hambana-hambana swa fambiselo ro hefemula leswi tirhaka swin’we leswaku swi ku pfuna leswaku u hefemula. Swiphemu leswi hi leswi:

• Nomu na xirho xa nomu
• Nomu na xirho xa nomu
• Swivati/ti-sinus `(ti-sinus)`
• Nhamu (pharynx) .
• Larynx ya xirhendzevutani
• Xiphemu xa moya (trachea) .
• Tindlela letikulu ta moya `(bronchi)`
• Mahawu
• Xirhendzevutana xa diaphragm

Xana xirho lexi xa le henhla xa ku hefemula i yini?

Xirho xa wena xa le henhla xo hefemula hi xona lexi pfunaka ku tisa moya emirini wa wena ni ku wu rhumela emahahwini ya wena. Swi tlhela swi engetela ndzhongho eka moya lowu u wu hefemulaka.Ndlela ya wena yo hefemula yi sungula enon’wini ni enon’wini wa wena, laha u hefemulaka moya. Swiphemu swin’wana swa xirho xa wena xa le henhla xo hefemula i xirho xa wena xa nomu, ti- sinus ni larynx.

Kutani xana xirho xa le hansi xa ku hefemula i yini?

Xirho xa wena xa le hansi xo hefemula xi katsa phayiphi ya wena ya moya (trachea), ti bronchi (tindlela ta moya) na mahahu ya wena. Phayiphi ya wena ya moya, tindlela letikulu ta moya ni tindlela letitsongo ta moya (bronchioles) swi vumba murhi wa tracheobronchial . Endlelo leri ra tiphayiphi, leri langutekaka ku fana ni murhi lowu languteke ehansi, ri rhwala moya lowu humaka eka xirho xa le henhla xa ku hefemula wu ya eka swikhwama leswitsongo swa moya leswi nga emahahwini ya wena, leswi vuriwaka ti- alveoli.

Xana fambiselo ra wena ro hefemula ri tirha njhani? Swa hlamarisa!

Tisele ta miri wa wena ti lava okisijini leswaku ti humesa matimba. Loko matimba lawa ma endliwa, khaboni-dayokisayidi yi humesiwa tanihi thyaka. Loko khaboni-dayokisayidi leyi yi hlengeletana ku tlula mpimo emirini, yi ni khombo emirini. Kutani, ntirho lowukulu wa fambiselo ro hefemula i ku yisa okisijini emahahwini ivi ri humesa khaboni-dayokisayidi (ku cincana ka gasi) . Ntirho lowu wu endliwa hiku fambisana na fambiselo ra wena ra ngati – hi leswaku, mbilu ya wena, ngati, na misiha ya ngati.

Anakanya leswaku nkarhi wun’wana ni wun’wana loko u hefemula, okisijini leyi nga emoyeni yi fana ni timiliyoni ta vakhandziyi va swihaha-mpfhuka. Swihaha-mpfhuka leswi swi fika erivaleni ra swihaha-mpfhuka leri vuriwaka mahahu ya wena. Loko diaphragm ya wena yi ya ehansi, ndhawu leyi nga exifuveni xa wena ya engeteleka, naswona moya (swin’we ni vakhandziyi lava lavatsongo va okisijini) wu kokiwa emahahwini ya wena. Moya lowu wu nghena hi nomu kumbe hi nomu wa wena, wu famba hi trachea, bronchi na bronchioles, ku fana na tindlela to balekela erivaleni ra swihaha-mpfhuka. Kutani vakhandziyi lava va fika etinyangweni ta rivala ra swihaha-mpfhuka, ku nga ti- alveoli ta wena.

Kwalaho, vakhandziyi va okisijini va hundza hi le ka swirhendzevutana swo olova leswi rhendzeleke mahahu ivi va nghena eka misiha leyitsongo ya ngati leyi vuriwaka ti- capillary. Ehleketa hi swona ku fana ni thekisi leyi teka vakhandziyi va okisijini erivaleni ra swihaha-mpfhuka. Eku heteleleni, thekisi leyi yi ya eka tisele ta wena ni le ka tinyama, yi hoxa okisijini leswaku yi ti nyika matimba.

Xana u yi susa njhani khaboni-dayokisayidi?

Loko tisele ti tirhisa matimba, ti endla khaboni-dayokisayidi. Hi ku hatlisa loko okisijini yi huma eka tinyama ta wena, swiphemuphemu swa khaboni-dayokisayidi swi nghena hi thekisi Ku suka kwalaho, swi famba hi ngati ya wena swi nghena eka swipfalo sweswo swa moya leswi nga emahahwini ya wena leswi vuriwaka ti- alveoli. Loko diaphragm ya wena yi tlhelela ehenhla, xirho xa xifuva xa wa, naswona u susumeta moya wu huma hi ndlela leyi wu ngheneke ha yona, wu haha ​​wu huma emahahwini ya wena. Vona?

Xana ku ni swin’wana handle ka ku hefemula?

Ina, loko u ri karhi u hefemula ni ku huma, fambiselo ra wena ro hefemula ri sirhelela miri wa wena eka moya wo oma ni swiphemuphemu leswi nga ha vaka ni khombo. Loko u ri karhi u hefemula, ti- sinus ta wena ti pfuneta ku lawula mahiselo ni ku kufumela ka moya.

Loko moya wu ri karhi wu famba hi tintiho ta wena ni le hansi ka tindlela ta wena ta moya, swivumbeko leswinene leswi fanaka ni misisi (cilia) swi khoma ritshuri, switsongwatsongwana ni swilo swin’wana leswi hlundzukisaka, swi swi sivela ku nghena eka tindlela ta wena ta moya ni le mahahu. Loko swilo swo tano leswi hlundzukisaka kumbe switsongwatsongwana swi nghena endzeni, fambiselo ra wena ro hefemula ri swi khoma hi mucus. Kutani, ti cilia leti nga eka tindlela ta wena ta moya ti famba hi magandlati, ti susumeta mucus lowu wu huma emirini wa wena loko u khohlola kumbe u khohlola.

Hi wahi mavabyi lama nga khumbaka fambiselo ra hina ro hefemula?

Ku ni swiyimo swo tala leswi nga khumbaka swirho ni tinyama leti vumbaka fambiselo ra wena ro hefemula. Swin’wana swa leswi swi vangiwa hi swilo leswi hlundzukisaka na switsongwatsongwana leswi u swi hefemulaka – switsongwatsongwana, tibakteriya, na fungi leswi vangaka mavabyi. Tin’wana ti nga ha vangiwa hi ku onhaka kumbe swiphiqo swa xitekela.

Swin’wana swa swiyimo leswi nga khumbaka fambiselo ro hefemula hi leswi:

• Allergic rhinitis: Ku nga twanani na swilo swo fana na pollen ya mirhi, dander ya swifuwo swa le ndlwini na ntshuri swi nga khumba tindlela ta wena ta moya na tindlela ta nomu.
• Swiyimo leswi nga heriki swa tindlela ta moya: Leswi swi katsa mavabyi yo tanihi vuvabyi bya rifuva, vuvabyi bya mahahu lebyi nga tshungulekiki (COPD) ni vuvabyi bya cystic fibrosis.
• Mavabyi ya le henhla na ya le hansi ya swirho swo hefemula: Mavabyi ya ku hefemula, yo fana na influenza kumbe mukhuhlwana lowu tolovelekeke, ya tolovelekile.
• Ku pfimba: Switsongwatsongwana swi nga endla leswaku tindlela ta wena letikulu ta moya ti pfimba (bronchitis), mahahu ya wena ma pfimba (pneumonia), ti- sinus ta wena ti pfimba (sinusitis) kumbe swiphemu swin’wana swa fambiselo ra wena ro hefemula swi pfimba.
• Vuvabyi bya Mahahu ya le Xikarhi (ILD): Pulmonary Fibrosis ni tinxaka tin’wana ta ILD swi nga vanga swivati ​​leswi nga heriki emahahwini ya wena.
• Swipfalo: Leswi swi nga ha va nchumu wa le handle, xirhumbana lexi nga riki na khombo kumbe xirhumbana lexi nga ni khensa.
• Ku nga ringaniseli ka acid-base: Loko u humesa khaboni-dayokisayidi yo tala kumbe yitsongo, ku ringanisela ka acid-base engatini ya wena ya cinca, leswi endlaka leswaku u va ni alkalosis yo hefemula ni acidosis yo hefemula.
• Okisijini leyi nga ehansi kumbe khaboni-dayokisayidi leyi tlakukeke engatini kumbe eka tinyama: Hambileswi leswi swi nga ha vonakaka swi ri swiphiqo swa ngati, swiyimo swo tanihi hypoxemia, hypoxia ni hypercapnia swi nga va swikombiso swa leswaku ku ni leswi hoxeke eka fambiselo ra wena ro hefemula.

Hi swihi swikombiso swa vuvabyi bya ku hefemula?

Xiyimo lexi khumbaka fambiselo ro hefemula xi nga vanga swikombiso swo fana na:

• Ku nonoka kumbe ku hefemula hi ku nonoka (Dyspnea) .
• Mucous kumbe ku khohlola loku omeke
• Ku khuluka ka nhlonge kumbe ku pfaleka ka nhlonge
• Ku vava ka xifuva kumbe ku tsana
• Ku hefemula i mpfumawulo wa ku rhurhumela loko u hefemula.
• Ku cinca ka muhlovo wa wasi wa nhlonge, milomu kumbe swipikiri swa tintiho (Cyanosis) .

Hi swihi swikambelo leswi madokodela ma swi tirhisaka ku kambela mavabyi ya ku hefemula?

Madokodela ma tirhisa swikambelo swo hambana-hambana ni maendlelo yo kambela rihanyo ra fambiselo ra wena ro hefemula. Hi ku ya hi swikombiso swa wena, swin’wana swa leswi swi nga ha katsa:

• Pulse oximetry: Lexi i xikambelo xo olova swinene, lexi tolovelekeke. Yi pima mpimo wa okisijini engatini ya wena hi xitirhisiwa lexitsongo lexi vekiwaka eka rintiho ra wena.
• Swikambelo swa ntirho wa mahahu: Swikambelo leswi kambelaka ntirho wa mahahu.
• X-rheyi ya xifuva
• Xikambelo xa gasi ya ngati ya ti arterial
• Minkarhi yin’wana swikambelo swo fana na CT scan kumbe bronchoscopy (xikambelo lexi eka xona ku nghenisiwa khamera eka tindlela ta moya) na swona swi nga endliwa.

Hi byihi vutshunguri lebyi tolovelekeke bya mavabyi ya ku hefemula?

Vutshunguri lebyi u byi kumaka byi ta ya hi leswaku u ni vuvabyi byihi bya ku hefemula ni leswaku byi bihe ku fikela kwihi. Vutshunguri byin’wana byi nga ha katsa:

• Ti- corticosteroid leti hefemuriwaka kumbe ti- bronchodilator: Loko u ri ni xiyimo lexi hungutaka tindlela ta wena to hefemula, to tanihi vuvabyi bya rifuva kumbe COPD, swi nga ha lava leswaku u tirhisa muchini wo hefemula nkarhi na nkarhi.
• Mirhi ya switsongwatsongwana, swidlaya-switsongwatsongwana kumbe swidlaya-switsongwatsongwana eka mavabyi.
• Swidlaya-switsongwatsongwana ( swa swidlaya-switsongwatsongwana) .
• Swihundzuluxi swa leukotriene
• Ku pfuxetiwa ka mahahu
• Vuhandzuri bya swirhumbana kumbe swilo swin’wana leswi sivelaka.
• Eka swiyimo swin’wana swo tika , ku nga ha endliwa vuhandzuri bya mahahu .

Xana ndzi nga endla yini leswaku fambiselo ra mina ro hefemula ri tshama ri hanye kahle?

Endla swilo leswi ku hlayisa fambiselo ra wena ro hefemula ri hanye kahle:

• Papalata ku dzaha fole kumbe ku vaping. Ku dzaha fole swi nga vanga kumbe ku nyanyisa mavabyi yo tala ya mahahu ni ya ku hefemula. Hakanyingi swihalaki swa vape swi ni swilo leswi nga ni khombo leswi fanaka ni swa fole.
• Tshama ekule ni swilo leswi thyakeke leswi nga onhaka tindlela ta wena ta moya. Leswi swi katsa swilo swo tanihi musi lowu tirhisiweke, tikhemikhali ni radon (gasi leyi nga ni miseve leyi nga vangaka khensa). Loko ntirho wa wena kumbe swilo leswi u swi tsakelaka swi ku endla u va ni musi kumbe ntshuri, ambala xisirhelelo xa le mahlweni.
• Nwa mati yo tala. Ku nwa mati yo tala swi pfuna ku hunguta mucus eka mahahu ya wena naswona swi olova ku yi humesa.
• Endla vutiolori nkarhi na nkarhi.Ku endla vutiolori swi tiyisa misiha ya wena ya mahahu, leswi endlaka leswaku swi olova ku hefemula.
• Sivela ku tluleriwa hi mavabyi. U nga sivela ku vabya hi ku hlamba mavoko nkarhi na nkarhi na ku kuma switlhavelo swo lwisana na mavabyi ya ku hefemula.

Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela rini?

Loko u khohlola loku phikelelaka kumbe ku nyanya, ku nonon’hweriwa ku hefemula kumbe swikombiso swin’wana swa vuvabyi bya ku hefemula, vona dokodela wa wena hi ku hatlisa. Nakambe, kuma ku kamberiwa nkarhi na nkarhi. Ku hatla ku kumiwa swiphiqo swa ku hefemula swi nga pfuna ku swi sivela ku nyanya.

Hi swihi swilo swa nkoka swinene leswi hi faneleke hi swi tsundzuka?

Hefemula... Hefemula... Ku hefemula ka wena ku nga ku rhurisa mbilu no ku hlayisa u dzikile. Swi nga ku pfuna ku nun’hwetela, ku nantswa ni ku yimbelela risimu leri u ri tsakelaka. Xa nkoka swinene, fambiselo ra wena ro hefemula ri nghenisa okisijini leswaku ri chela tisele ta wena naswona ri humesa khaboni-dayokisayidi. Loko ku ri ni leswi hoxeke eka fambiselo ra wena ro hefemula, u nga ha khohlola, u hefemula kumbe u hefemula hi ku nonoka. Loko u ri ni xin’wana xa swikombiso leswi leswi karhataka, tiyiseka leswaku u vulavula ni dokodela wa wena. Ma nga ku pfuna leswaku u hefemula hi ku olova.

` Endlelo ro hefemula, ku hefemula, mahahu, okisijini, khaboni-dayokisayidi, mavabyi ya ku hefemula, ku hefemula loku hanyeke kahle