A hi tiveni xitombo xa wena kahle.

Loko hi ku 'vagina', vo tala va hina hi twa hi khomiwe hi tingana nyana kumbe hi chava ku vulavula hi swona. Kumbexana lowu i ndhavuko wa hina. Kambe entiyisweni i xirho xa nkoka swinene emirini wa hina, naswona i swa nkoka ku xi hlayisa xi hanye kahle. Ku nga tivi kahle hi swona swi yisa eku chaveni loku nga lavekiki, naswona minkarhi yin’wana hambi ku ri ku papalata xiyimo xa vutshunguri. Kutani namuntlha hi ehlekete leswaku hi ta vulavula hi swona hi ndlela yo olova swinene na xinghana, ku fana na ku vulavula na munghana, hi hlamula swivutiso swo tala leswi nga emiehleketweni ya wena.

Xana kahle-kahle xirho xa rimbewu i yini?

Hi ku olova, xirho xa rimbewu i xiphemu lexi olovaka, lexi fanaka ni chubu ra misiha xa fambiselo ra ku veleka ra xisati. I xiphemu xa nkoka swinene xa fambiselo ra ku veleka ra xisati. Vanhu votala va tirhisa rito ‘vagina’ ku kombetela eka swiphemu hinkwaswo leswi vonakaka swa fambiselo ra ku veleka ra wansati, kambe sweswo i mavonelo yo hoxeka. Xitombo i xiphemu xa le ndzeni ntsena.

Hambileswi xivumbeko xa xirho xa xisati xa wansati un’wana ni un’wana hi ntolovelo xi fanaka, ku nga va ni ku hambana lokukulu exikarhi ka munhu un’wana ni un’wana. Hi sweswo:

• Muhlovo: Muhlovo wa xirho xa rimbewu na ndzhawu leyi rhendzeleke wu nga ha hambana kuya hi muhlovo wa nhlonge.
• Ku nun’hwela na ku huma ka mati: Xitombo lexi hanyeke kahle xi humesa mati ya ntumbuluko. Ku nun’hwela ka yona ni xivumbeko xa yona na swona swi nga ha hambana hi ku ya hi nkarhi wa wena wa ku ya enkarhini.
• Hymen: Leyi i tissue yo olova ekusuhi na ku pfuleka ka xirho xa rimbewu. Yihambana hi xivumbeko na ku enta eka un’wana na un’wana.
• Ku leha ni ku anama: Leswi na swona swa hambana swinene hi ku ya hi vanhu.

Mhaka ya nkoka hileswaku akuna nchumu lowu vuriwaka xivumbeko xa ‘normal’. Tsundzuka leswaku a hi swikandza swa hina hinkwaswo leswi fanaka. Naswona leswi a swi hambananga na swona. Hikwalaho u nga vileli loko u ehleketa leswaku xitombo xa wena xi hambanile ni xa munhu un’wana. Hambiswiritano, loko u xiya ku huma ka mati lama nga tolovelekangiki, ku nun’hwela ko biha kumbe ku huma ngati, swi nga ha va xikombiso xa leswaku u fanele u vona dokodela. U nga khomiwi hi tingana ku vulavula hi mhaka leyi. Leswi i xiphemu xa rihanyo ra wena.

Hi yihi mintirho leyikulu ya xirho xa rimbewu?

Xitombo xi endla mintirho yo hlayanyana ya nkoka swinene emirini wa hina.

1. Ku pfuneta ku tika n’wana

Hi nkarhi wa masangu, mbewu ya vununa yi famba hi xirho xa rimbewu kuya eka mbeleko. Ku suka kwalaho, yi famba hi mbeleko ni tiphayiphi ta fallopian ivi yi hlangana ni tandza, kutani ku tikiwa n’wana. Kutani xirho xa rimbewu hi xona masungulo ya riendzo rero.

2. Ku veleka n’wana

Loko u tikile, n’wana wa wena u ta velekiwa hi ku tirhisa xirho xa wena xa rimbewu. Leyi i ndlela leyi n'wana wa wena a humaka ha yona, kutani vanhu van'wana va yi vitana "birth canal." Hi nkarhi wa ku veleka, xirho xa rimbewu xi ololoka hi ndlela yo hlamarisa ku endla leswaku n’wana wa wena a huma ndhawu.

3. Ku ya enkarhini (ku ya enkarhini) .

N’hweti yin’wana ni yin’wana, xirhendzevutana xa mbeleko wa wena (endometrium) xa khuluka ivi xi huma hi xirho xa wena xa rimbewu swin’we ni ngati. Leswi hi swi vitana ku ya enkarhini. Hi nkarhi lowu, u nghenisa tampon kumbe khapu ya ku ya enkarhini eka xirho xa wena xa rimbewu.

4. Ku endla timhaka ta masangu na ku titsakisa

Makhumbi ya xirho xa rimbewu ya fuwile hi makumu ya misiha. Makumu lawa ya misiha ya ku pfuna ku titwa u tsakile ni ku eneriseka loko u ri karhi u endla timhaka ta masangu. Loko u hlohloteriwa hi masangu, xirho xa rimbewu xa engeteleka hi ku leha na ku anama, naswona ku humesiwa xitofu, leswi endlaka leswaku swi ku olovela ku endla timhaka ta masangu handle ko vava.

Xana xirho xa rimbewu xa cinca hi ku famba ka nkarhi?

Ina, hakunene. Xitombo xa cinca hi ku cinca ka tihomoni loku humelelaka eka swiyimo swo hambana swa vutomi bya hina.

• Ku fika emalembeni ya kondlo-a-ndzi-dyi: Hi nkarhi lowu, miri wu sungula ku humesa estrogen yo tala, leswi endlaka leswaku marhangu ya xirho xa rimbewu ma tiya ni ku tsakama.
• Ku tika: Hi nkarhi lowu, mpimo wa tihomoni na wona wa tlakuka, leswi engetelaka ku khuluka ka ngati eka xirho xa rimbewu. Muxaka wa ku humesiwa na wona wu nga ha cinca.
• Ku ya enkarhini: Hi nkarhi lowu, ku humesiwa ka miri ka homoni ya estrogen ku hunguteka swinene. Leswi swinga endla leswaku makhumbi ya xirho xa rimbewu ya olova naswona ya oma. Xiyimo lexi xi vuriwa ``Vaginal atrophy''.

Xivumbeko na Swiphemu swa Xitombo (Anatomy) .

Xitombo xi kumeka endzeni ka xirho xa hina xa khwiri, exikarhi ka xivindzi na xirho xa le ndzeni xa khwiri. A hi buleni hi swiphemu swa yona leswikulu.

Makhumbi ya Xitombo

Yi vumbiwa hi swiphemu swinharhu leswikulu:

1. Mucosal layer: Leyi i leyara yale ndzeni swinene, leyi tsakamaka. Yina ti rough folds (rugae) leti pfumelelaka ku nghena kahle eka xirho xa rimbewu. Nakambe i kaya ra ti bacteria letinene na fungi (vaginal flora) leswi pfunetaka ku hlayisa xirho xa hina xa rimbewu xi hanye kahle.

2. Muscular layer: Leyi yi vumbiwa hi misiha yo olova. Misiha leyi yi pfuneta ku susumeta swilo leswi humaka ehandle.

3. Leyara yale handle (Adventitia layer): Leyi yi fuwile hi collagen na ti elastic tissue. Leyara leyi yinyika xirho xa xisati matimba lawa ya lavekaka xikan’we naku olova. Leswi hi swona swi endlaka leswaku xirho xa rimbewu xi anama kahle hi nkarhi wa masangu na ku veleka.

Xana xitombo xi dzikile ku fikela kwihi?

Hi ntolovelo, vuenti bya xirho xa rimbewu byi kwalomu ka 3-4 wa tisentimitara (7-10 wa tisentimitara) loko byi nga hlohloteriwi. Hambiswiritano,Loko yi hlohleteriwa hi masangu, yinga ololoka kuya fika eka 4-8 wa ti inches. Leswi swivangiwa hikuva cervix yi tlakukile nyana hi nkarhi wa stimulation naswona ku khuluka ka ngati kuya eka xirho xa rimbewu swa engeteleka. Hambiswiritano, nhlayo leyi yinga hambana kuya hi swilo swofana na malembe na ti genetics.

Mavabyi lawa ya tolovelekeke lawa yanga humelelaka eka xirho xa xisati

Kuna swiyimo swotala leswinga khumbhaka xirho xa xisati. Vunyingi bya leswi swi tshunguleka hiku olova hi vutshunguri, hikokwalaho i swa nkoka kuva u switiva.

Hi swihi swikombiso leswi lavaka ku vona dokodela?

Loko u ri na swin’wana swa swikombiso leswi nga laha hansi, u nga vi na tingana u vona dokodela handle ko hlwela. Leswi i swiphiqo leswi tolovelekeke swa rihanyo leswi nga ni vutshunguri lebyinene.

• Ku va ni ku pfimba, ku hisa kumbe ku vava endzeni kumbe ekusuhi ni xirho xa rimbewu .
• Ku cinca loku nga tolovelekangiki eka muhlovo, ku nun’hwela, kumbe nhlayo ya mati lama humaka eka xirho xa rimbewu (e.g., rihlaza, ro tshwuka, ra grey, kumbe nun’hwelo wa nhlampfi).
• Xihalaki xo tiya, xo basa lexi fanaka na masi ya curdled.
• Ku huma ngati loku nga tshamisekangiki ehandle ka ku ya enkarhini.
• Ku vava hi nkarhi wa masangu (Dyspareunia).
• Ku hisa kumbe ku vava hi nkarhi wa ku chulula (Dysuria).

Xana u nga hlayisa njhani rihanyo ra xirho xa rimbewu?

Kuna swilo swo olova leswi unga swiendlaka hi wexe ku hlayisa xirho xa wena xa rimbewu xiri kahle.

• U nga hlambi: Ku hlantswa xitombo i xiendlo xo hlamba endzeni ka xirho xa rimbewu hi xisibi, swinun’hweriso kumbe swilo swin’wana leswi nga mati. Leswi swinga dlaya ti bacteria leti hanyeke kahle eka xirho xa rimbewu, leswi engetelaka khombo ro tluleriwa. Xitombo xina vuswikoti bya ntumbuluko byo tibasisa. U lava ntsena ku basisa ndhawu ya le handle hi mati yo kufumela.
• Endla swikambelo swa vutshunguri nkarhi na nkarhi: Endzela dokodela wa vavasati nkarhi na nkarhi ivi u kamberiwa. Ngopfu-ngopfu, xikambelo xa Pap xi nga vona mavabyi yo fana na khensa ya khwiri ka ha ri na nkarhi.
• Cinca swiambalo leswi tsakamaka ni leswi nyuheleke:Papalata ku ambala swiambalo leswi tsakamaka nkarhi wo leha, swo tanihi endzhaku ko endla vutiolori kumbe ku hlambela. Kutsakama naku hisa swinga endla leswaku kuva na mavabyi ya fungi na ti bacteria.
• Titolovete rimbewu leri hlayisekeke: Ku tirhisa tindlela leti hlayisekeke to fana na tikhondomu swi nga ku sirhelela eka mavabyi lama tluletiwaka hi swa masangu.
• Endla vutiolori bya misiha ya wena ya le hansi ka khwiri: Ku endla swilo swo fana ni ku endla vutiolori bya Kegel swi nga tiyisa misiha ya wena ya le hansi ka khwiri. Leswi swinga pfuna ku sivela swiyimo swofana na ku wa ka xirho xa rimbewu.
• Ambala swiambalo swale ndzeni swa cotton: Ku ambala swiambalo swale ndzeni leswi endliweke kusuka eka switirhisiwa swa ntumbuluko swofana na cotton swipfumelela ku nghena kahle moya, leswi hungutaka khombo ro tluleriwa.

Eku heteleleni, ku tiva xirho xa wena xa rimbewu na ku va u lemuka ku cinca kwihi na kwihi i nchumu lowunene lowu u nga wu endlaka eka rihanyo ra wena ra ku veleka na ra rimbewu. Loko u vona ku cinca kumbe ku nga tsaki, u nga chavi kumbe ku khomiwa hi tingana ku vulavula ha swona. Dokodela wa wena u kona ku ku pfuna, ku nga ri ku ku avanyisa.