Xitombo i xiphemu lexitsongo swinene, kambe xa nkoka swinene xa miri wa hina. Hambileswi hi nga vulavuli ngopfu ha swona, hambi ku ri ku cinca kutsongo eka xirho xa mbeleko ni nhlonge leyi xi rhendzeleke minkarhi yin’wana ku nga va xikombiso xo sungula xa xiphiqo lexikulu xa rihanyo. Hikwalaho, i swa nkoka swinene eka hina hinkwerhu, ku nga khathariseki rimbewu, ku va hi lemuka leswi.
Hi ku olova, xana i yini xitombo lexi?
Hi marito yo olova, xitombo i xivumbeko lexitsongo lexi nga exikarhi ka xifuva xa wena, hi ntolovelo xi humela emahlweninyana. Un’wana ni un’wana u ni mavele mambirhi eka xifuva xin’wana ni xin’wana. Kuna ndzhawu ya ntima, ya xirhendzevutani ya nhlonge ku rhendzela xitombo lexi, a swi tano ke? Sweswo hi leswi hi swi vitanaka areola . Hi tlhelo ra vutshunguri, xitombo lexi ni areola leyi xi rhendzeleke swi vuriwa nipple-areolar complex (NAC) .
Xana xitombo xi tirha yini?
Kuna mintirho yimbirhi leyikulu leyi endliwaka hi xitombo.
1. Ku mamisa n’wana: Manana u nyika n’wana wa yena masi lama nyikaka vutomi hi ku tirhisa xitombo. Loko n’wana a mama xitombo na areola leyi rhendzeleke, masi ya huma hi ti pores letintsongo swinene eka xitombo.
2. Ku titsakisa hi rimbewu: Mavele i ndhawu leyi nga ni vuxiyaxiya swinene leyi nga ni makumu yo tala ya misiha. Hikokwalaho, ndzhawu leyi yi tlanga xiave xa nkoka eka ku pfuxa rimbewu na ntsako eka vavanuna na vavasati.
Xana ku ni mixaka yo hambana-hambana ya mavele?
Ina, hi ku helela. A hi mavele ya vanhu hinkwavo lama fanaka. Hi nga ti hlawula ngopfu-ngopfu hi ku languteka ni nhlayo ya tindhawu.
Tinxaka ta mavele hi ku languteka
Leswaku leswi swi ku olovela ku swi twisisa, a hi swi languteni etafuleni ro fana ni leri.
| Muxaka wa mavele | Nhlamuselo |
|---|---|
| Ku humela ehandle | Lowu i muxaka lowu tolovelekeke swinene. Xitombo xihuma nyana kusuka eka nhlonge leyi rhendzeleke, xivonaka kufana na cylinder leyintsongo. |
| Pavalala | Eka muxaka lowu, xitombo a xi humeleri emahlweni kumbe endzeni. Yi le ka levele yin’we na areola. |
| Ku hundzuriwile | Laha, xitombo xi languteka onge xi dzimekile endzeni.Swi fana na loko areola yi tumbetiwe endzeni. |
I swa nkoka swinene: Mavele lama nga ni xiphepherhele kumbe lama hundzukeke i xiyimo lexi tolovelekeke, lexi nga riki na khombo lexi hi ntolovelo xi vaka kona loko u velekiwa. Hambiswiritano, loko hi ntolovelo mavele ya wena ma humela ehandle ivi hi xitshuketa ma va xiphepherhele kumbe ma hundzuluka, u nga swi honisi. Minkarhi yin’wana swi nga va xikombiso xa khensa kumbe xiyimo xin’wana lexi lavaka vutshunguri. Kutani vona dokodela hi ku hatlisa.
Ku hambana ka nhlayo ya mavele
Hambileswi hi ntolovelo un’wana ni un’wana a nga ni mavele mambirhi, vanhu van’wana va nga ha va ni swiyimo leswi:
- Mavele lama tlulaka nhlayo: Vanhu van’wana va nga ha va ni mavele lama tlulaka mambirhi, manharhu kumbe ku tlula. Lexi tolovelekeke ngopfu i ku va na xitombo xin’we lexi engetelekeke (xirho xa vunharhu).
- Ku pfumaleka ka mavele (Athelia): A hi kanyingi swinene, vanhu van’wana va velekiwa va nga ri na mavele. Leswi swi nga vangiwa hi ku cinca loku humelelaka hi nkarhi wa xiteji xa xihlangi, naswona minkarhi yin’wana swi nga fambisana ni swiyimo swa xitekela swo tanihi Poland syndrome .
Hi swihi swiyimo leswi khumbaka xitombo?
Sweswi hi vulavula hi nhlokomhaka leyi lavaka nyingiso lowukulu. Khensa ya mavele i xiphiqo lexikulu lexi nga khumbaka xitombo na mavele hinkwawo. Kuna tinxaka to hlaya ta cancer leti sungulaka eka ndzhawu ya mavele.
- Ductal Carcinoma in Situ (DCIS): Leyi i cancer leyi sungulaka endzeni ka ti ducts ta masi. Kambe xiphemu lexinene hileswaku, hi ntolovelo a yi hangalaki ehandle ka ti duct teto. Hakanyingi a yi na swikombiso. Yi kumiwa hi ku tirhisa swikambelo swo tanihi mammogram .
- Invasive Ductal Carcinoma (IDC): Leyi nakambe i muxaka lowu sungulaka eka ti ducts ta masi naswona wu hangalaka kuya eka ti tissue leti rhendzeleke. Swikombiso swi nga ha katsa ku va ni xirhumbana, ku va ni swirhumbana, ku languteka ku fana ni xirhendzevutana eka nhlonge ya xifuva kumbe ya xitombo, xirhumbana kumbe ku cinca ka vukulu kumbe xivumbeko xa xifuva.
- Vuvabyi bya Paget bya mavele: Leyi i khensa leyi humelelaka hi ku kongoma eka nhlonge ya xitombo. Swikombiso swa kona swi katsa ku pfimba, ku pfimba, ku huma ka mati ni ku huma ka swirhumbana exifuveni ni le kusuhi na xona.
Ku engetela eka khensa, xiyimo lexi vuriwaka nipple eczema na xona xi nga humelela. Leswi swi endla leswaku xitombo na nhlonge leyi rhendzeleke swiva swotshuka naku luma, na kuva na swirhumbana leswinga na swivati. Xiphiqo hi leswaku swikombiso swa xiyimo lexi ni vuvabyi bya Paget swi nga ha fana.
Hi yona mhaka leyi hi vulaka leswaku loko u vona ku cinca kwihi na kwihi, ku huma swirhumbana kumbe ku rhurhumela eka mavele kumbe mavele ya wena, hakunene u fanele u vona dokodela handle ko ringeta ku swi hlela hi wexe .
Xana ndzi nga ri khathalela njhani rihanyo ra mavele ya mina?
Swi olovile swinene. Leswi u faneleke u swi endla i ku landzela mikhuva yi nga ri yingani.
1. Ku kamberiwa ka vutshunguri nkarhi na nkarhi: Endzhaku ka malembe ya 40, i swa nkoka swinene ku endliwa mammogram kan’we hi lembe. Loko u ri ekhombyeni lerikulu ro khomiwa hi khensa ya mavele (hi xikombiso, loko un’wana endyangwini wa wena a tshame a va na yona), dokodela wa wena a nga ha ringanyeta leswaku u sungula swikambelo leswi ka ha ri na nkarhi. Tanihi leswi vavanuna na vona va nga khomiwaka hi khensa ya mavele , i swa nkoka ku lava xitsundzuxo xa dokodela loko u ri ni swivangelo leswi nga ni khombo.
2. Ku Tikambela Mavele N’hweti Na N’hweti: Vekela etlhelo siku n’hweti yin’wana na yin’wana ku kambela mavele ya wena. Leswi swa olova ku swi endla, ku fana ni loko u ri karhi u hlamba. Leswi swi ta ku pfuna ku tolovelana ni xivumbeko lexi tolovelekeke ni xivumbeko xa mavele ya wena. Leswi swi ta ku pfuna ku vona ku cinca kwihi na kwihi loku nga tolovelekangiki (ku fana na ku cinca ka xirhumbana kumbe nhlonge). Loko u vona ku cinca kwihi na kwihi, byela dokodela wa wena hi ku hatlisa.
Hi swihi swikombiso leswi lavaka vutshunguri bya xihatla?
Loko u ri na xin’wana xa swikombiso leswi landzelaka, u nga swi honisi kutani u vona dokodela hi ku hatlisa.
| Xikombiso | Swilo leswi u faneleke u swi tivonela |
|---|---|
| Ku vava loku tshamaka ku ri kona | Ku vava ka mavele kumbe ku vava loku tekaka masiku yo hlayanyana handle ka xivangelo xo karhi. |
| Ku cinca ka muvala kumbe xivumbeko | Ku cinca ka muhlovo wa nhlonge, ku tiya kumbe ku rhurhumela ka nhlonge eka xitombo kumbe lexi rhendzeleke. |
| Ku pandzeka ka mavele | Ku pandzeka ka nhlonge eka xitombo. |
| Ku rhurhumela | Ku pfimba (ku ri na kumbe ku nga ri na ku pfimba) kun’wana na kun’wana eka xitombo kumbe xifuva. |
| Ku humesiwa ka mati ya mavele | Ku huma kwihi na kwihi (ngati, yo tshwuka, ya rihlaza) kusuka eka xitombo loko unga mamisi. |
| Ku mita endzeni ka xitombo | Xitombo lexi khale a xi tolovelekile hi xitshuketa xi va xiphepherhele kumbe xi hundzuluka. |
| Ngopfu-ngopfu eka vamanana lava mamisaka | Ku humelela xirhumbana xa masi lexi vavaka eka xitombo, lexi langutekaka ku fana ni thonsi leritsongo ro basa, ro tshwuka kumbe leri nga erivaleni. |
Hi ku lava xitsundzuxo xa dokodela hi ku hatlisa loko u xiya ku cinca kwihi na kwihi lokutsongo, u nga vona ni ku tshungula nchumu wun’wana ni wun’wana lowukulu wa ha ri eku sunguleni. Nakambe swa ntshunxeka swinene ku tiva leswaku a hi nchumu lowukulu.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Swi tolovelekile leswaku mavele ya va na swivumbeko na vukulu byo hambana. U nga vileli hi swona.
- Hambiswiritano, loko xitombo lexi khale a xi tolovelekile xi cinca hi xitshuketa (ngopfu-ngopfu ku nghena endzeni), i xikombiso xa xilemukiso.
- Byela dokodela hi ku hatlisa hi xirhumbana xihi na xihi, ku huma ka mati, ku vava loku phikelelaka kumbe xirhumbana ehenhla ka xitombo kumbe lexi rhendzeleke.
- Ku tshamela ku kambela mavele ya wena ni ku endla swikambelo leswi faneleke malembe ya wena ku fana ni ti- mammogram swi nga va mikhuva leyi ponisaka vutomi.
- Loko u kanakana, u nga swi veki endzhaku, u ehleketa leswaku, "Leswi i nchumu wutsongo ntsena." Nchumu wa vutlhari swinene i ku vona dokodela ivi u basisa ku kanakana kwihi na kwihi.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment