A hi buleni hi xirho xa nkoka lexi hundzaka hi le xikarhi ka xirho xa wena xa khwiri: External Iliac Vein!

Namuntlha hi ta vulavula hi xirho xa nkoka swinene xa ngati emirini wa hina lexi u nga ha vaka u nga si xi twa, kambe xi vuriwa `External Iliac Vein`. Yi kumeka eka xirhendze xa hina, hi leswaku, endhawini ya xirhendze (pelvis). A hi voneni leswaku i yini, ku humelela yini hi yona ni leswi hi nga swi endlaka leswaku yi tshama yi hanye kahle.

Xana i yini Misisi ya Iliac ya le Handle?

Hi ku olova, External Iliac Veins i misiha leyikulu ya ngati leyi kumekaka endhawini ya wena ya pelvic. Ehleketa hi tona tani hi misiha leyi pfunetaka ku rhwala ngati leyi tirhisiweke, leyi pfumalaka okisijini kusuka eka miri wa wena wale hansi, i.e. milenge ya wena, kuya endzhaku embilwini ya wena.

Leswi kahle kahle i swiengetelo swa `Femoral Veins`, misiha leyikulu ya ngati eka mathanga ya wena. Leswi swivula leswaku ngati leyi pfumalaka oxygen kusuka eka milenge ya wena yifika hi `Femoral Veins` leyi naswona yi hlangana na `External Iliac Veins` loko yi famba kuya e henhla kuya embilwini ya wena. Ndzi swi kumile?

Xana Internal Iliac Veins i nchumu wun’we?

Ina, ku engetela eka `External Iliac Veins`, kuna endlelo rin’wana ra misiha leri vuriwaka `Internal Iliac Veins`. Havumbirhi bya swona swi tirha hi ndlela leyi fanaka. Hambiswiritano, `Internal Iliac Veins` ngopfu ngopfu yi hlengeleta ngati leyi pfumalaka oxygen kusuka eka swirho leswinga endzeni ka pelvic cavity ya wena. Hi sweswo:

• Ku suka eka marhaku ya wena.
• Ku suka eka swirho swa rimbewu swa le handle.
• Eka tlhelo ra le ndzeni ra mathanga.
• na ndzhawu leyi nga exikarhi ka xirho xa rimbewu na swirho swa rimbewu (`Perineum`).

Kutani, `External` na `Internal Iliac Veins` leti ti hlangana ku hlengeleta ngati hinkwayo leyi pfumalaka oxygen eka ndzhawu ya pelvic na milenge naku endla ndlela yo yi rhumela embilwini.

Kutani kahle-kahle ku humelela yini hi External Iliac Vein?

`External Iliac Veins` leyi i xiphemu xa nkoka swinene xa fambiselo ra ku famba-famba ka ngati ra miri wa hina. Ntirho wa tona lowukulu i ku rhwala ngati leyi heleriweke hi okisijini yi tlhelela embilwini. Xana ngati leyi yi huma kwihi?

• Ku suka emahlweni ka khwiri ra wena na swirho swin’wana leswi nga ekhwirini ra wena.
• Kusuka eka milenge yale hansi (ehansi ka matsolo).
• Kusuka eka ndzhawu ya navel na swirho swaku veleka.

Ngati leyi pfumalaka oxygen leyi hlengeletanaka kusuka eka tindzhawu leti hinkwato yi famba kuya eka tlhelo ra xinene ra mbilu hiku tirhisa `External Iliac Veins`.

Xana a wu vula ngati leyi nga ni okisijini yitsongo? Xana hi swona leswi "ngati ya wasi" swi vulaka swona?

U nga ha va u twe vanhu minkarhi yin'wana va yi vitana "ngati ya wasi" kumbe "ngati leyi nga riki na okisijini." Ngati ya hina entiyisweni a hi ya wasi. Kambe ku ni swin’wana ha swona:

Fambiselo ra hina ra ku famba-famba ka ngati ri vumbiwa hi misiha, misiha ni misiha yin’wana yo tala leyitsongo ya ngati. Minkarhi yotala, i ti arteries leti rhwalelaka "ngati ya kahle" (ngati yo tshwuka), leyi taleke hi oxygen na swakudya, emirini hinkwawo. Okisijini leyi hi yona leyi sele yin’wana ni yin’wana ni tinyama emirini wa hina swi swi lavaka leswaku swi hanya ni ku tirha.

Kutani, endzhaku ka loko tisele emirini ti tirhise okisijini leyi, mpimo wa okisijini engatini yoleyo ya hunguteka. Ngati yoleyo leyi nga riki na okisijini hi yona leyi tlhelelaka embilwini hi ku tirhisa misiha.Mbilu yi pompa ngati yi tlhelela emahahwini (hi ku tirhisa misiha ya mahahu) leswaku yi teka okisijini leyintshwa. Ngati leyi leyi nga riki na okisijini minkarhi yin'wana yi vuriwa "ngati ya wasi" kumbe "ngati leyi nga riki na okisijini." Leswi swinga endleka swivangiwa hi muhlovo lowu yi humesaka ehansi ka nhlonge loko yi famba hi misiha.

Xana Misisi leyi ya Iliac yi hlanganisiwa njhani ni fambiselo ra ku famba-famba ka ngati?

Xivutiso xa nkoka swinene. Eka tlhelo ra xinene na ra ximatsi ra miri wa wena, kuna `External Iliac Vein` na `Internal Iliac Vein`. Leswi leswi swi kumekaka ekule nyana kusuka embilwini, switlhela swivuriwa `peripheral blood vessels`. Kufana na `Iliac Veins` leyi, kuna `Iliac Arteries` leyi rhwalelaka ngati leyingana oxygen kuya ehansi.

Sweswi languta, eka xiphemu xale hansi xa nkolo wa wena, laha sacrum yi hlanganaka kona na pelvis, eka nhlangano wa Sacroiliac (SI), Ti External na Internal Iliac Veins leti ti hlangana ku vumba right na left common iliac veins.

Kutani, kuya e henhlanyana, kwalomu ka vertebra ya vuntlhanu eka nkolo wa wena, Common Iliac Veins leyi ya xinene na ya ximatsi yi hlangana ku vumba vein leyikulu swinene emirini wa hina, Inferior Vena Cava. Inferior Vena Cava yoleyo hi yona yi rhwala ngati hinkwayo leyi nga riki na okisijini ku suka emirini wa le hansi ku ya eka atrium ya xinene ya mbilu. Xana a hi endlelo ro hlamarisa?

Xana kahle-kahle ti External Iliac Veins ti kumeka kwihi?

`External Iliac Veins` leyi yi kumeka endzeni ka pelvis ya wena. Tani hilaha swinga boxiwaka hakona ekusunguleni, i ku engeteriwa kuya e henhla ka `Femoral Veins` eka mathanga ya wena. Ku vula ntiyiso:

• Leswi swisungula ehansi ka nhamu ya wena, endzhaku ka ti bands timbirhi ta tissue leti vuriwaka Inguinal Ligaments eka ndzhawu ya wena ya groin. Ligament leyi yi hlanganisa misiha ya wena ya le khwirini na pelvis ya wena.
• Kutani misiha leyi yi famba yi ya ehenhla yi fambisana ni Iliac Arteries, leyi rhwalaka ngati leyi nga ni okisijini yi ya emilengeni, endhawini ya khwiri ni le ka swirho swa ku veleka.
• Yi tsutsuma hi tlhelo ra le henhla ra pelvis ya wena (pelvic brim) kuya eka sacrum.
• Eka riendzo leri, nchuluko wu hundza hi ti tubes leti rhwalelaka nchuluko kusuka eka tinso kuya eka xivindzi (`ureters`) na vas deferens eka vavanuna kumbe ti ovaries eka vavasati.
• Eku heteleleni, `Internal Iliac Veins` yi hlangana ku vumba `Common Iliac Veins`, leyi hi ku famba ka nkarhi yi endlaka `Inferior Vena Cava`.

Xana ku ni misiha yin’wana leyitsongo leyi hlengeletaka ngati eka External Iliac Veins?

Ina, misiha yin’wana yo hlayanyana leyintsongo yi hlengeleta ngati leyi nga riki na okisijini eka `External Iliac Veins`. Hi leswi swikombiso swi nga ri swingani:

• Inferior Epigastric Vein : Leyi yi hlengeleta ngati kusuka eka misiha yale mahlweni ya khwiri ehenhla ka inguinal ligament.
• `Deep Iliac Circumflex Vein` : Leyi yi hundza eka `External Iliac Artery` naswona yi hlengeleta ngati kusuka eka `External Iliac Vein`.
• `Pubic Vein` : Yi hlengeleta ngati kusuka eka ndzhawu ya navel.

Hi swihi swiyimo leswi nga khumbaka External Iliac Veins?

Khombo ra kona, ku ni swiyimo swo hlayanyana swa vutshunguri leswi nga ha tlhelaka swi khumba misiha leyi ya nkoka. A hi xiyeni sweswo na swona.

1. Vuvabyi bya ku tsana ka misiha leyi dzikeke (DVT) .

Lexi i xiyimo lexi vanhu vo tala va xi tweke, naswona xi nga ha va xikulunyana. `Deep Vein Thrombosis` kumbe `DVT` i loko ku vumbiwa ku hlangana kun’we kumbe ku tlula ka ngati eka vein leyi dzikeke emilengeni ya wena. Ku hlangana loku ka ngati (`thrombus`) ku nga sivela hi ku helela kumbe hi xiphemu ku khuluka ka ngati hi ku tirhisa misiha.

Nkoka: Ku hlangana ka ngati (`Trombus`) eka nenge swinga endleka swinga xungeti vutomi hiku hatlisa. Hambiswiritano, yi lava ku tshunguriwa hi ku hatlisa leswaku yi ta n’oka xirhumbana lexi. Handle ka sweswo, yinga tshoveka yi hundzuka `Embolus` leyi fambaka hi ngati.

2. Ku hlangana ka ngati loku fambaka ku ya emahahwini (Pulmonary Embolism) .

Leswi swi nga va vuyelo lebyi nga ni khombo swinene bya `DVT`. Loko xirhumbana xa ngati xa `DVT` lexi vumbekaka emilengeni xi tshoveka, xi famba xi ya ehenhla ka ngati, naswona xi nghena eka misiha leyi rhwalaka ngati eka mahahu (`Pulmonary Arteries`), sweswo swi vuriwa `Pulmonary Embolism`.

Lexi i xiyimo lexi nga ni khombo swinene. Hikuva mpimo wa ngati ni okisijini leswi fikaka emahahwini swa hunguteka, naswona ntshikelelo lowu nga eka misiha ya mahahu wu engeteleka. Leswi swi nga vanga ku onhaka ka mbilu ni mahahu. Lexi i xiyimo xa xihatla lexi lavaka vutshunguri bya xihatla.

3. Ku pfumaleka ka misiha leyi nga heriki (CVI) .

Ti veins ta milenge leti hanyeke kahle tina ti valve letintsongo endzeni ka tona. Leswi swi pfuna ngati leyi nga riki na okisijini leswaku yi tlhelela embilwini, leyi nga xiphemu xa le henhla xa miri, yi nga tlheleli ehansi. Hambiswiritano, loko ti- valve leti ti onhakile, ngati yi sungula ku khuluka yi tlhelela ehansi. Kutani ngati yi nga hlengeletana emilengeni ya le hansi, yi vanga ku pfimba, ku tika ni ku vava. Leswi swi vuriwa `Chronic Venous Insufficiency (CVI). `DVT`, nsusumeto wa le henhla wa ngati, swirhumbana swa le khwirini, na ku onhaka ka misiha swi nga vanga `CVI`.

4. Xiphiqo xa May-Thurner

Leswi swi tlhela swi vuriwa `Iliac Vein Compression Syndrome`. Eka xiyimo lexi, `Iliac Artery` ya xinene (artery) na ya ximatsi `Iliac Vein` (vein) ya tshikileriwa eka nkolo. Loko leswi swi tshikileriwa, ngati a yi nge swi koti ku khuluka kahle hi misiha yoleyo yi ya embilwini. Ngati yinga hlengeletana eka ndzhawu yin’we naswona yivanga ku pfimba emilengeni, naswona minkarhi yin’wana `DVT` yinga tlhela yi humelela.

Xana ndzi nga hlayisa njhani External Iliac Veins ya mina yi hanye kahle?

Nkateko wa kona, ku ni swilo leswi hi nga swi endlaka leswaku misiha leyi ya nkoka yi tshama yi hanye kahle ni ku hunguta khombo ra ku hlangana ka ngati.

• U nga tshami nkarhi wo leha ngopfu u ri eka xiyimo lexi fanaka. Pfuxeta ku yima ni ku tshama nkarhi wo leha ngopfu. Leswi swi engetela khombo ra ku hlangana ka ngati. Pfuka u famba u famba-famba kan’we hi awara loko swi koteka. Ringeta ku endla vutiolori bya miri masiku yo tala ya vhiki.
• Dyana swakudya leswi nga ni rihanyo ra mbilu. Dyana swakudya leswi nga ni rihanyo leswi nga riki na mafurha ni cholesterol yo tala. Hlayisa ntiko lowunene.
• Lawula ntshikilelo. Pfuxeta mianakanyo ya wena hi swilo swo fana ni ku anakanyisisa kumbe ku famba-famba ni munghana.
• Lawula mavabyi lama onhaka misiha ya ngati. Loko uri na swiyimo swofana na `Diabetes Mellitus`, nsusumeto wa le henhla wa ngati, na ti levele tale henhla ta cholesterol, swi lawula kahle kuya hi switsundzuxo swa vutshunguri.
• Tshika ku dzaha fole ni swilo leswi endliweke hi fole hi ku helela. Ku tirhisiwa ka fole swi onha misiha ni misiha.
• Ambala switokixi swa compression loko dokodela wa wena a swi bumabumela. Leswi swi pfuna ku sivela ngati ku hlengeletana emilengeni ya wena ni ku endla swirhumbana swa ngati.

Xana u fanele u vona dokodela rini?

Loko u ri na xin’we kumbe swo tala swa swikombiso leswi xaxametiweke laha hansi, hi kombela u vona dokodela hi ku hatlisa. Minkarhi yin’wana leswi swi nga va swikombiso swa xiyimo xo biha.

• Ku vava lokukulu, loku nga hlamuselekiki exifuveni, emakatleni, enhlaneni kumbe enhlaneni.
• Loko u khohlola ngati .
• Loko u tika ku famba, kumbe loko u twa ku vava loko u ri karhi u famba kumbe u etlele.
• Loko u kuma ku pfimba kumbe ku titivala (syncope).
• Loko kuri na ku pfimba (‘Edema’) kumbe ku cinca ka muhlovo eka milenge.
• Loko u nyuhela ngopfu.
• Loko ku ba ka mbilu ku hatlisa.
• Loko u ri na swilondza leswi nga horiki emilengeni kumbe emilengeni ya wena.
• Loko nhlonge yi hundzuka yo basa, yi titimela naswona yi teka muhlovo wa wasi.
• Loko u ri na xiphiqo xo hefemula kumbe ku hefemula.

Rungula ro Yisa Ekaya

`External Iliac Veins` i sisiteme ya misiha leyi rhwalelaka ngati leyi pfumalaka okisijini kusuka eka swiphemu swale hansi swa miri wa hina kuya endzhaku embilwini. Ti hlangana na `Femoral Veins` na `Internal Iliac Veins` ku vumba `Inferior Vena Cava`, vein leyikulu swinene emirini wa hina.

>

Ku hlangana ka ngati eka misiha leyi dzikeke ya milenge (DVT) ni swirhumbana sweswo leswi fambaka emahahwini (Pulmonary Embolism) swi nga vanga swiyimo leswi nga ni khombo. Hikwalaho, i swa nkoka swinene eka rihanyo ra wena ku lava vutshunguri hi ku hatlisa loko u kuma swikombiso leswi fambisanaka ni misiha. Ku landzela vutomi lebyinene na swona swi nga sirhelela fambiselo leri ra misiha.

Tsundzuka, i swa nkoka ku khathalela miri wa wena naswona u xiya swikombiso swihi na swihi. Ku va u xiya rihanyo ra wena i ndlela leyinene yo hanya vutomi lebyinene.

---

` External Iliac Vein, Internal Iliac Vein, Pelvis, Veins, Ku rhendzeleka ka ngati, DVT, Pulmonary Embolism, Ku hlangana ka ngati, Ku pfimba ka milenge, Vuvabyi bya misiha