A hi dyondzeni hi Xikambelo xa Yergason xa ku vava ka makatla.

Xana u tlhela u va na swiphiqo swo fana na ku vava ka makatla, ku nonoka ku tlakusa voko, kumbe mpfumawulo wo "clicking" lowu humaka emakatleni ya wena? Minkarhi yin’wana madokodela ya hina ma endla swikambelo swo karhi swo hlawuleka swa miri leswaku ma kuma xivangelo lexi kongomeke xa swilo leswi. Xin’wana xa swikambelo swo tano swa nkoka xi vuriwa Xikambelo xa Yergason . A hi buleni hi mhaka leyi namuntlha hi ndlela yo olova leyi u nga yi twisisaka, okay?

Xana Xikambelo xa Yergason i yini?

Hi ku olova, Xikambelo xa Yergason i ku kamberiwa ko hlawuleka ka miri loku endliwaka hi madokodela ya hina. Xikongomelo-nkulu xa leswi i ku vona ku onhaka kwihi na kwihi eka misiha ya hina ya biceps, ngopfu-ngopfu nhloko yo leha ya biceps tendon leyi namarhelaka ekatleni. A hi swona ntsena, xikambelo lexi xi nga tlhela xi nyika mianakanyo ya swilo swin’wana swo hlayanyana. Xikombiso:

• Xana u ni ku handzuka eka transverse humeral ligament ya wena?
• Xana ku ni ku vaviseka ko hlawuleka emakatleni loku vuriwaka ku handzuka ka SLAP?
• Xana ku ni xiyimo lexi vuriwaka biceps tendonitis?

Sweswi u nga ha ehleketa leswaku mavito lawa ma rharhanganilenyana. U nga vileli, a hi swi endleni swi olova.

Xo sungula, xana misiha ya hina ya biceps yi kumeka kwihi?

Biceps i misiha leyi un'wana na un'wana a yi tivaka leyi taka loko u olovisa voko ra wena ku "kombisa misiha ya wena." Ti kumeka ehenhla ka voko ra hina ra le henhla, ku nga humerus, ku nga marhambu lama sukaka emakatleni ku ya fika exifuveni. Misiha ya biceps yi hi pfuna eka mintirho yo tala, yo tanihi ku tlakusa swilo swo tika, ku gombonyokisa swikunwana ni ku andlala mavoko ya hina ehenhla ka tinhloko ta hina.

Kutani, xana nhloko yo leha ya biceps tendon yi kumeka kwihi?

Ti- tendon i tinyama leti tiyeke leti hlanganisaka misiha ni marhambu. Misiha ya hina ya biceps yi ni misiha yinharhu leyikulu.

• Ti tendon timbirhi ti hlanganisa ti biceps na nhlangano wa makatla. Nhloko yo leha ya biceps tendon yi namarhela eka glenoid, socket leyi nga ehenhla ka nhlonge ya makatla.
• Tendon yin’wana yo koma (nhloko yo koma ya biceps tendon) yi namarhela eka endlelo ra coracoid ra marhambu ya makatla (scapula).
• Tendon ya vunharhu yi hlanganisa misiha ya biceps na marhambu ya radius eka voko ra hina ra le mahlweni, ehenhla nyana ka elbow.

Xikambelo xa Yergason ngopfu-ngopfu xi khumba xirho xo leha lexi khomelelaka eka makatla.

Xana xirho xa transverse humeral ligament i yini?

Leyi i ligament leyintsongo, yo anama, leyi nga etlhelo. Ti ligaments i ti tissue leti hlanganisaka marhambu eka yin’wana na yin’wana. Ligament leyi ya transverse humeral yi kumeka kahle eka "bolo" ya marhambu ya hina ya le henhla (humerus), ehenhla nyana ka nhloko yo leha ya biceps tendon. Nchumu wa nkoka swinene lowu ligament leyi yi wu endlaka i ku hlayisa nhloko yo leha ya biceps tendon yi ri endhawini ya yona eka groove leyi vuriwaka bicipital groove, naswona yi nga rheteli ehandle loko hi fambisa voko ra hina. Tendon leyi yi khomiwa endhawini ya yona ku fana ni bandi.

Xana SLAP tear i yini?

SLAP i xihlamusela-marito xa Superior Labrum Anterior to Posterior tear. Labrum i ring ya cartilage leyi rhendzeleke glenoid cavity, kumbe "socket," ya joint ya makatla. Labrum yi pfuneta ku hlayisa nhlonge ya makatla yi tshamisekile. SLAP tear i ku vaviseka eka xiphemu xale henhla xa labrum leyi, kusuka emahlweni kuya endzhaku - swinga va ku handzuka, ku handzuka, kumbe ku handzuka loku heleleke. Xa nkoka, nhloko yo leha ya biceps tendon na yona yi namarhela eka xiphemu xa le henhla xa labrum leyi. Kutani loko labrum yi vavisekile, ku na nkarhi lowukulu wa leswaku yi ta tlhela yi khumba biceps tendon.

Xana biceps tendonitis i yini?

Leswi swi vula ntsena leswaku ku ni ku pfimba kumbe ku hlundzuka eka xirho xa hina xa le henhla xa biceps, ngopfu-ngopfu xirho xo leha. Xiyimo lexi xi vangiwa hi ku tirhisiwa ngopfu ka tendon, ku fana na ku famba-famba hi ku phindha-phindha, ku tlakusa swilo swo tika, etc. Biceps tendon yi nga tlhela yi pfimba hikwalaho ka malembe yo tala ya ku onhaka ka makatla.

Xana xikambelo xa Yergason xi endliwa njhani?

Anakanya ndlela leyi dokodela a nga ta endla xikambelo lexi ha yona loko u ya eka dokodela hikwalaho ka switlhavi swa makatla.

1. U fanele ku tshama kumbe ku yima u ololoka. Veka mavoko ya wena hi ntumbuluko ehansi ematlhelo ka wena, endzhaku ka voko ra wena ri langute emahlweni.

2. Endzhaku ka sweswo, u fanele u gombonyokisa xikunwana xa wena ku ya eka angle ya 90-degree (flex). Nchumu wa nkoka swinene i ku hlayisa xikunwana ni voko ra le henhla swi ri ekusuhi ni miri wa wena. Voko ra wena ra ha fanele ri langute ehansi.

3. Sweswi dokodela u ta veka tintiho ta voko rin’we hi vukheta emahlweni ka makatla ya wena, laha ku nga na bicipital groove (laha ku nga na transverse humeral ligament na long tendon ya biceps). Leswi swi vangiwa hikuva va lava ku twa ku famba-famba kwihi na kwihi kwalaho hi nkarhi wa xikambelo.

4. Hi voko ra yena lerin’wana, u ta khoma voko ra wena ra le mahlweni. Leswi swi endliwa ku nyika ku lwisana nyana loko u fambisa voko ra wena.

5. Kutani, u komberiwa ku endla swiendlo swimbirhi hi nkarhi wun’we:

• Ku hlayisa swikunwana swa wena ekusuhi ni miri wa wenaU fanele u rhendzeleka ni voko ra wena ra le mahlweni ri ya ehandle, u langutane ni voko ra le mahlweni.
• Hi nkarhi lowu fanaka, u fanele u tlhela u fambisa voko ra wena ra le mahlweni ri ya ehandlenyana ku suka emirini wa wena.

Xikambelo lexi fanaka xi endliwa eka voko ra wena rin'wana ra "kahle", leri nga riki na switlhavi. Pimanyisa leswimbirhi ku vona loko ku ri na ku hambana.

Xana swi vula yini leswaku xikambelo xa Yergesson xi va "positive"?

Xikambelo lexi xi tekiwa tanihi "positive" loko leswi landzelaka swi humelela:

• Loko transverse humeral ligament ya wena yi handzukile, tintiho ta dokodela emakatleni ya wena ti ta twa "clicking" kumbe snapping sensation. Leswi swi vangiwa hileswi tendon yo leha ya biceps, leyi a yi khomiwile kahle hi ligament, sweswi yi rhelela yi huma eka bicipital groove.
• Nakambe, loko u twa ku vava kumbe ku olova emakatleni ya wena hi nkarhi wa xikambelo, sweswo na swona i xikombiso xa "positive". Muxaka lowu wa switlhavi wu nga kombisa xiyimo xo fana na tendinopathy (xiphiqo xa nkarhi wo leha xa tendon), tendinosis (ku tshoveka ka protein collagen eka tendon), kumbe ku handzuka ka SLAP.

Xana xikambelo lexi xi pakanisa ku fikela kwihi?

Ku vuriwa leswaku xikambelo xa Yergason xina sensitivity ya 43% na specificity ya 79% eka ku kuma swiphiqo swa biceps tendon.

Hi swihi ku twisisa ni ku kongoma ka xikambelo?

Hambileswi marito lawa mambirhi ma nga ha vonakaka ma ri ya vutshungurinyana, ma olova ku ma twisisa.

• Ku twisisa swi kombetela eka vuswikoti bya xikambelo ku kuma kahle vanhu lava hakunene va nga na vuvabyi tanihi "ina, ndzi na vuvabyi lebyi." Loko ku twisisa ku ri ehenhla, ku va ni swilo switsongo leswi nga riki swinene swa mavunwa.
• Ku kongoma swi kombetela eka vuswikoti bya xikambelo ku kuma kahle vanhu lava nga riki na vuvabyi hakunene tanihi "e-e, vuvabyi a byi kona." Loko specificity yi ri ehenhla, ku va na ti false positives ti nga ri tingani.

Loko tiphesente leti timbirhi ti ri ekusuhi na 100%, xikambelo xi va lexi kongomeke swinene eku kumeni ka vuvabyi lebyi. Kambe tsundzuka leswaku xikambelo xin’we ntsena a xi nge vi lexi tiyeke minkarhi hinkwayo.

Xana u endla yini endzhaku ka xikambelo lexi?

Loko xikambelo xa Yergason xi ri "positive," kumbe loko dokodela a ehleketa leswaku u lava vuxokoxoko byo tala, a nga ha endla leswi landzelaka:

• Swikambelo swin’wana swa miri: Swikambelo swin’wana swo hlawuleka, swo tanihi xikambelo xa Speed ​​kumbe xikambelo xa O’Brien, swi nga ha endliwa. A hi languteni hi ku komisa na sweswo.
• Swikambelo swa swifaniso:Xin’wana xo fana ni xikambelo xa MRI (Magnetic Resonance Imaging) xi nga ha lerisiwe leswaku xi languta endzeni ka makatla.
• Switsundzuxo swa vutshunguri:
• Ku wisa: Ku wisa makatla i swa nkoka swinene.
• Ayisi: U nga chela ayisi kuringana 15-20 wa timinete minkarhi yo hlaya hi siku ku hunguta ku vava na ku pfimba.
• Mirhi yo lwisana ni ku pfimba: Dokodela u nyika mirhi yo hunguta ku vava ni ku lawula ku pfimba.
• Switlhavi swa cortisone: Minkarhi yin’wana, murhi lowu vuriwaka cortisone wu nga cheriwa hi ku kongoma eka nhlonge ya makatla, leswi nga hungutaka ku vava ni ku pfimba hi ku hatlisa.
• Vutshunguri bya miri: Hi ku pfuniwa hi dokodela wa miri, u nga endla vutiolori lebyi tiyisaka misiha ya makatla ni ku engetela ku olova.
• Debridement: Ku susiwa ka tinyama leti handzukeke, leti handzukeke kumbe leti ntshunxekeke hi vuhandzuri endzeni ka nhlonge ya makatla (hakanyingi hi ku tsemiwa lokutsongo ku fana na arthroscopy).
• Vuhandzuri byin’wana: Minkarhi yin’wana, hi ku ya hi xivangelo, vuhandzuri byo tanihi biceps tenotomy (ku tsema tendon) kumbe tenodesis (ku tlhela ku boha nsinya eka ndhawu yin’wana) byi nga ha laveka.

Swikambelo swo tala swo kuma swiphiqo swa makatla

A hi dyondzeni katsongo hi xikambelo xa Yergason, kun’we ni swikambelo swin’wana swi nga ri swingani leswi madokodela ma swi tirhisaka.

Xikambelo xa Rivilo

Lexi i xikambelo xin’wana xa miri lexi endliwaka ku lava swiphiqo swa biceps tendon, ngopfu ngopfu swiphiqo swa nhloko yo leha ya biceps tendon, ku fana na ku handzuka ka SLAP kumbe tendinopathy ya makatla.

Ndlela yo swi endla (yo olova): .

U ta yima u veke voko ra wena etlhelo, voko ra wena ri langute emahlweni. Handle ko gombonyokisa xikunwana xa wena, tlakusa voko ra wena hi ndlela ya semi-circular (ku fana ni ku hoxa bolo) ku kondza ri va ehenhla ka makatla ya wena hi ku kongoma (hi angle ya 90-degree). Loko u tlakusa voko ra wena hi ndlela leyi, dokodela u ta veka rin’wana ra voko ra yena ehenhla ka voko ra wena ra le mahlweni ivi a nyika ku lwisana ko karhi.

Nakambe ku ni ku hambana-hambana ka leswi. Dokodela u ta hlawula ndlela leyi faneleke ku ya hi muxaka wa switlhavi.

Xana u nga va njhani "positive"?

Loko u twa ku vava kumbe ku tsana hi nkarhi wa xikambelo lexi, xikambelo xi "positive." Ku vava ku nga kombisa ku pfimba ka biceps tendon (biceps tendonitis) kumbe ku va na SLAP lesion. Loko u twa u tsanile (i.e., u nga swi koti ku tlakusa voko ra wena), u nga ha va na ku handzuka eka biceps tendon.

Ku pakanisa: Xikambelo lexi xi kombisa ku twisisa ka 32% na ku kongoma ka 75% eka ku kuma swiphiqo swa biceps tendon.

Xikambelo xa O'Brien

Lexi i xikambelo xin’wana lexi tirhisiwaka ku kuma swiphiqo swa biceps tendon, ngopfu ngopfu ku vaviseka eka nhloko yo leha ya biceps tendon na swirhumbana swa SLAP.

Ndlela yo swi endla (yo olova): .

Loko u yimile kumbe u tshamile, tlakusa voko ra wena ri kongoma emahlweni ka wena ku ya fika eka mpimo wa makatla (90 wa tidigri). Kutani hundzuluxela voko ra wena endzeninyana u kongoma emirini wa wena (10-degree adduction). Sweswi hundzuluxa voko ra wena leswaku xikunwana xa wena xi kongoma ehansi naswona voko ra wena ri langute ekule ni miri wa wena. Loko dokodela a ri karhi a tshikilela ehansi ehenhla ka voko ra wena ra le mahlweni, u fanele u ri tirhisa matimba. Endzhaku ka sweswo, hundzuluxa voko ra wena ra le mahlweni leswaku voko ra wena ri langute ehenhla, kutani u tlhela u tirhisa matimba yo lwisana ni ntshikelelo lowu yaka ehansi lowu dokodela a wu tirhisaka.

Xana u nga va njhani "positive"?

Loko u twa ku vava loko u endla xikambelo lexi, xikambelo lexi i "positive." Ku vava eka nhlonge ya makatla swi nga ha kombisa xirhumbana xa SLAP. Loko ku vava ku hunguteka loko u hundzuluxa voko ra wena, sweswo swi engetela vumbhoni byin’wana bya leswaku u ni ku handzuka ka SLAP.

Ku pakanisa: Xikambelo lexi xi kombisa ku twisisa ka 38% na ku kongoma ka 61% eka ku kuma swirhumbana swa SLAP.

Xa nkoka: U nga ringeti xin’wana xa swikambelo leswi hi wexe. Swikambelo leswi swi fanele ku endliwa ntsena hi dokodela la nga ni vuswikoti.

Xo hetelela, tsundzuka leswi (Rito ro Yisa Ekaya) .

Xikambelo xa Yergason i xikambelo xa nkoka xa miri lexi nga hatlisaka no olova ku kuma swin’wana swa swiphiqo swa biceps tendon leswi nga vangaka ku vava ka makatla. Ngopfu-ngopfu, swi nga pfuna ku kambela swiyimo swo fana na ku vaviseka ka nhloko yo leha ya biceps tendon, ku handzuka ka transverse humeral ligament, ku handzuka ka SLAP, na biceps tendonitis.

Kambe tsundzuka, xikambelo xa "positive" xo fana na lexi a xi vuli leswaku u ta kuma nchumu lowukulu. Dokodela wa wena u ta endla swikambelo swo tala ivi a swi pimanisa ni swikombiso swa wena leswaku a endla vukamberi lebyi tiyeke. Kutani, wena ni dokodela wa wena mi ta tirhisana leswaku mi endla pulani ya vutshunguri leyi ku fanelaka. Leswi swinga katsa vutshunguri byo hlayisa byofana naku wisa, ayisi, switlhavi, na vutshunguri bya miri, xikan’we na tindlela ta vuhandzuri loko swilaveka.

Kutani, loko u ri ni switlhavi leswi phikelelaka emakatleni, u nga chavi ku ya vona dokodela. U ta ku pfuna.

` Xikambelo xa Yergason, biceps tendon, ku vava ka makatla, ku handzuka ka SLAP, tendinitis, swikambelo swa makatla, swikambelo swa miri