A hi dyondzeni hi ta vuhlangi? Swi hlawulekile eka vatswari ni vana!

Swi nga ha endleka u titwa u ri karhi u kula ka n’wana wa wena wa nhwanyana kumbe wa jaha. Swiambalo leswi a wu swi ambala loko wa ha ri n’wana a swa ha enelanga, rito ra wena ra cinca naswona u kota ku vona ku cinca lokutsongo eka mahanyelo ya wena. Lowu i nkarhi wa nkoka swinene, kambe lowu rharhanganeke hi ndlela yo karhi evuton’wini bya un’wana ni un’wana. Leswi hi swi vitana vuhlangi. Lexi i xin’wana xa swiendlakalo swa nkoka swinene eka riendzo ro suka eka n’wana ku ya eka munhu lonkulu. Namuntlha, hi ta vulavula hi mhaka leyi hi ndlela yo olova leyi u nga yi twisisaka.

Hi ku olova, xana vuhlangi i yini?

Ku fika emalembeni ya kondlo-a-ndzi-dyi i endlelo ra ntumbuluko leri miri wa n’wana wa wena wu cincaka ha rona ku suka evuhlangini ku ya eka vukulu. Hi nkarhi lowu, ku va ni ku cinca lokukulu eka tihomoni ta miri. Ku cinca loku ka tihomoni ku endla leswaku n’wana a kula emirini ni le mianakanyweni hi tlhelo ra rimbewu. Hi ku olova, hi nkarhi lowu miri wu va munhu lonkulu, lowu kotaka ku humesa vana.

Ku cinca loku a ku humeleli eka vanhu hinkwavo hi ndlela yin’we, hi nkarhi wun’we. A swi humeleli eka nhwanyana hi ndlela leyi swi humelelaka ha yona eka mufana. Nakambe, malembe lawa ku cinca loku ku sungulaka ha wona ni rivilo leri ku humelelaka ha rona swi nga ha hambana hi ku ya hi n’wana.

Eka xihloko lexi, hi vula "vanhwanyana" tani hi lava va velekiwaka va ri na ti ovaries naswona hi ntumbuluko va humesa hormone ya estrogen. "Vafana" swi vula lava va velekiwaka va ri na swirho swa mbeleko naswona hi ntumbuluko va humesa hormone ya testosterone.

Hi xihi xikongomelo xa vukulu?

Leri i endlelo ra ntumbuluko leri mimiri ya hina yi vaka vanhu lavakulu ha rona. Hi nkarhi lowu swirho swa hina leswikulu na maendlelo ya miri swi hluvukaka hi ku helela naswona miri wu lunghekela ku tswalana hi rimbewu. A hi emirini ntsena, kambe ni le mianakanyweni ni le mintlhavekweni, nhluvuko lowukulu wu humelela hi nkarhi lowu.

Xana endlelo leri ri sungula njhani?

Hinkwaswo swi sungula hi ndhawu leyitsongo yo lawula ebyongweni bya hina leyi vuriwaka hypothalamus , leyi sungulaka ku humesa homoni leyi vuriwaka gonadotropin-releasing hormone (GnRH) .

Hormoni leyi ya GnRH yi rhumela xikombiso eka ndzhuti wa pituitary, ku nga ndzhuti wun’wana ebyongweni. Loko yi kuma xikombiso xexo, ndzhuti wa pituitary wu humesa tihomoni tin’wana timbirhi.

1. Hormoni leyi endlaka leswaku ku va ni luteinizing (LH) .

2. Hormoni leyi hlohlotelaka ti- follicle (FSH) .

Tihomoni leti timbirhi ti famba hi ngati naswona ti khumba swirho swa rimbewu, ti ovaries eka vanhwanyana na ti testicles eka vafana. Kutani swirho leswi swi humesa ti hormone ta rimbewu, estrogen kumbe testosterone.Swi engetela vuhumelerisi. Ku cinca hinkwako ka miri loku hi ku vonaka hi nkarhi wa vuhlangi ku vangiwa hi tihomoni leti.

Xana vanhwanyana va sungula rini ku ya emalembeni ya kondlo-a-ndzi-dyi?

Vanhwanyana vo tala va sungula ku ya emalembeni ya kondlo-a-ndzi-dyi exikarhi ka malembe ya 8 na 13. Leswi hi ntolovelo swi va kwalomu ka malembe mambirhi emahlweni ka vafana.

Vafana va sungula rini ku ya emalembeni ya kondlo-a-ndzi-dyi?

Endlelo leri hi ntolovelo risungula exikarhi ka malembe ya 9 na 14 eka vafana.

Xana Switeji swa Tanner i yini?

Tanner Staging i ndlela leyi tirhisiwaka hi madokodela ku langutisisa na ku rhekhoda ku kula ka n’wana. Yi avanyisa miri wa n’wana hi switeji swa 5, yi kombisa ku landzelelana loku swihlawulekisi swa rimbewu swi kulaka ha kona.

Kambe tsundzuka, leswi i nkongomiso ntsena. N’wana un’wana na un’wana u hundza eka switeji leswi hi rivilo ra yena. Kutani n’wana wa wena a nga ha va a nga fambisani ni nkarhi lowu kongomeke wa switeji leswi. Sweswo swi tolovelekile.

Switeji swa Tanner eka Vanhwanyana

Ku kula ka misisi ya mavele na ya le xihundleni eka vanhwanyana swi tekeriwa enhlokweni hi switeji swo hambana. Tafula leri nga laha hansi ri ta ku nyika mianakanyo leyinene ya ku cinca loku u nga ku langutelaka emirini wa n’wana wa wena wa nhwanyana.

Switeji swa Tanner eka Vafana

Kukula ka misisi ya xinuna na ya xirho xa rimbewu swi tshunguriwa hiku hambana. Tafula leri nga laha hansi ri ta ku nyika mianakanyo leyi nga erivaleni ya ku cinca loku u nga ku langutelaka emirini wa n’wana wa wena.

Xana vuhlangi byi yi khumba njhani mintlhaveko?

Hi nkarhi lowu, miri wa n’wana wu hundza eka xidzedze xa tihomoni. Leswi swi nga endla leswaku mintlhaveko yi ya ehenhla ni le hansi hi ku hatlisa swinene. Va nga ha hlundzuka hikwalaho ka swilo leswitsongo, va titwa va ri ni gome naswona va lava ku va voxe. Mahanyelo lawa ma nga tlhela ma endla leswaku ku va ni timholovo ni swirho swin’wana swa ndyangu.

N’wana u sungula ku pfilunganyeka swinene hi leswi a nga swona na ndhawu ya yena eka vaaki. Va kuma mintlhaveko yo hambana hambana (ku navela, ku chava, ku lava ku tiva) mayelana na ku cinca ka miri wa vona na rimbewu.

Xana vuhlangi byi hela rini? Xana yi teka nkarhi wo tanihi kwihi?

Endlelo leri hi ntolovelo ri hela loko vanhwanyana va ri na malembe ya 15-17, naswona vafana va ri na malembe ya 16-17. Hi ku angarhela, vuhlangi byi teka malembe ya le xikarhi ka 2 na 5 . Kambe tsundzuka leswaku n’wana un’wana ni un’wana u hambanile. Kutani nkarhi lowu wu nga ha hambana hi ku ya hi n’wana.

Hi swihi swiphiqo leswi fambisanaka ni ku ya emalembeni ya kondlo-a-ndzi-dyi?

Ku ni swiphiqo swimbirhi leswikulu.

1. Precocious Puberty: Ku kombisa swikombiso swa vuhlangi emahlweni ka malembe ya 8 eka nhwanyana kumbe 9 eka mufana.

2. Ku hlwela ku kula ka vuhlangi: Ku tsandzeka ku kula mavele loko a ri na malembe ya 13 eka nhwanyana kumbe ku tsandzeka ku kula swirho swa rimbewu loko a ri na malembe ya 14 eka mufana.

Swiyimo leswi swi nga vangiwa hi swilo swo hambana-hambana, ku katsa ni ku pfumaleka ka swakudya, swivangelo swa xitekela, swirhumbana eka tindhawu leti humesaka tihomoni naswona minkarhi yin’wana a ku kumeki xivangelo.

Xana u fanele u ya vona dokodela rini?

I swa nkoka swinene ku lava switsundzuxo swa dokodela loko n’wana wa wena a ri na xin’wana xa leswi landzelaka:

• Matshumba yo tika, lama nga lawulekiki.
• Ku vava loku nga tiyiselekiki loko u khandziya.
• Swikombiso swa swiphiqo swa miehleketo swo fana na ntshikilelo na ku vilela.
• Nkarhi wa nhwanyana wa ku ya enkarhini wu nga ha va wu nga tshamisekanga hambi ku ri endzhaku ka lembe ro sungula ra ku ya enkarhini.
• Ku vava lokukulu loko u ya enkarhini.

Nakambe, tivonele eka leswi:

• Loko n'wana wa wena a kombisa swikombiso swa ku kula a nga si va na malembe ya 9 .
• Loko n’wana wa wena a ri na malembe ya 15 naswona a nga ri na swikombiso.
• Loko n'wana wa wena wa nhwanyana a kombisa swikombiso swa ku kula a nga si va na malembe ya 8 .
• Loko n’wana wa wena wa nhwanyana a ri na malembe ya 13 naswona a nga ri na swikombiso.

Xana u nga n’wi pfuna njhani n’wana wa wena tanihi mutswari?

Lowu wu nga va nkarhi wo tika eka wena ni n’wana wa wena. Hi leyi ndlela leyi u nga pfunaka n’wana wa wena ha yona:

• Vulavula erivaleni: Vulavula ni n’wana wa wena hi ku cinca emirini wakwe ka ha ri ni nkarhi, hi ku olova ni hi ndlela leyi nga n’wi chavisiki.
• Nyika dyondzo: Vulavula hi ku veleka hi rimbewu, rimbewu leri hlayisekeke ni nkoka wa mpfumelelo. I swa nkoka swinene leswaku n’wana wa wena a dyondza swilo leswi eka wena ku tlula eka munhu un’wana.
• Tiya matimba: .Loko n’wana wa wena a titwa a chava kumbe a pfilunganyekile, n’wi twisisile naswona u n’wi tiyisekisa leswaku mintlhaveko yoleyo i ya ntolovelo.
• Vana xikombiso lexinene: Vekela n’wana wa wena xikombiso hi ku anakanya kahle hi miri wa yena ni ku hanya vutomi lebyinene.
• Xixima vuhlayiseki bya xihundla: Vana va lava ndhawu ya vona ya munhu hi xiyexe ni ntshunxeko hi nkarhi lowu. Xixima sweswo.
• Veka mindzilakano: Veka mindzilakano leyi faneleke laha swi lavekaka leswaku n’wana a hlayiseka.

Ku fika emalembeni ya kondlo-a-ndzi-dyi i nkarhi lowu tsakisaka swinene ni lowu nga ni ntlhontlho eka n’wana wa wena ni ndyangu wa wena. Loko wena kumbe n’wana wa wena u ri na swivutiso kumbe swivilelo hi nkarhi wa riendzo leri, u nga tshuki u kanakana ku vulavula na dokodela.