Xana u na swivati ​​leswi leswintsongo swa buraweni (freckles) eka nhlonge ya wena? A hi kumeni hinkwaswo hi vona!

Swi nga ha endleka u swi xiyile leswaku loko vanhu van’wana va heta nkarhinyana va ri edyambyini, ku humelela swivati ​​leswitsongo swa buraweni emahlweni ni le mavokweni ya vona. Vanhu van'wana va ri, "Oho, leswi swi sasekile swinene." Kambe eka van’wana, leswi i ku hlundzukisa lokutsongo. Leswi hi swi vitana ‘swirhumbana.’ Kutani namuntlha, ahi buleni hi leswi swirhumbana leswi swinga swona, hikokwalaho ka yini swivumbiwa, xana swina khombo, xana swinga susiwa, na leswi hinga endliwaka ku swi sivela.

Xana kahle-kahle swirhumbana i yini?

Hi ku olova, swirhumbana i swivati ​​leswintsongo, leswi nga ni swiphepherhele leswi humelelaka enhlongeni ya wena, ngopfu-ngopfu etindhawini leti nga ni dyambu (ehleketa hi xikandza, nhamu, mavoko, xifuva xa le henhla). Hi ntolovelo tingava na muhlovo wa buraweni wo dzwihala, buraweni wo dzwihala kumbe buraweni wotshuka.

Swivati ​​leswi swi tolovelekile swinene naswona a swi veki nxungeto eka rihanyo ra wena . Titala ku voniwa hi ximumu, leswivulaka hi tinhweti to hisa ta ximumu.

Hi ntolovelo, vanhu lavangana nhlonge yo basa na misisi ya muhlovo wo vonikela (blonde kumbe yo tshwuka) vatala kuva na swirhumbana. Hambiswiritano, sweswo a swi vuli swona leswaku vanhu lava nga ni nhlonge ya ntima a va swi kumi. Tinga tlhela tiva na swirhumbana, kambe hi ntolovelo ti vonaka tiri ta buraweni wo dzwihala.

Okay, sweswi a hi voneni leswaku swivati ​​leswi swi vumbiwa njhani?

Swirhumbana swi vangiwa hi ku humesiwa ngopfu ka muhlovo lowu vuriwaka melanin enhlongeni ya hina. Melanini i muhlovo wa ntumbuluko lowu nyikaka muvala eka nhlonge ya hina, misisi ni mahlo. Melanini leyi yi endliwa hi muxaka wo hlawuleka wa sele enhlongeni ya hina leyi vuriwaka ti- melanocyte .

Ehleketa hi yona ku fana ni melanin, ku nga xisirhelelo xa ntumbuluko xa nhlonge ya hina. Wun’wana wa mintirho leyikulu ya melanin i ku sirhelela nhlonge ya hina hi ku tswonga ni ku kombisa ku vonakala loku nga ni khombo ka ultraviolet (miseve ya UV) leyi humaka edyambyini. Loko u ri ni nhlonge yo basa, loko nhlonge ya wena yi ri edyambyini, tisele leti ta melanocyte ti sungula ku humesa melanin yo tala. Kambe ematshan’weni ya leswaku nhlonge yi va ya buraweni hi ku ringana (ku va ni muhlovo wo tshwuka), etindhawini tin’wana melanin ya hlengeletana naswona yi vonaka tanihi swivati ​​leswitsongo. Sweswo hi leswi hi swi vitanaka swirhumbana.

Xana ku ni mixaka yo hambana-hambana ya swirhumbana?

Ina, ngopfu-ngopfu ku ni mixaka yimbirhi ya swirhumbana.

1. Efelida

2. Ti- Lentigine ta Dyambu

Sweswi a hi buleni hi tinxaka leti timbirhi hi ku hambana.

Xana Efelida i yini?

Lowu i muxaka lowu hi talaka ku wu ehleketa loko hi ehleketa hi "swivati ​​swa dyambu." Leswi i swivati ​​swa xiphepherhele, swotshuka kumbe swa buraweni wo dzwihala. Swi vangiwa ngopfu hi ku va u ri edyambyini ni ku hisiwa hi dyambu .

• Xana u swi vona kwihi?: Tindhawu leti nga ni dyambu to fana ni xikandza, mavoko, xifuva xa le henhla, nhamu ni le ndzhaku.
• I mani loyi a nga talaka ku yi kuma?: Yi tala ngopfu eka vanhu lava nga ni misisi yo vevuka ni nhlonge, swin’we ni le ka vanhu va valungu ni va le Asia.
• Leswaku u sungula rini: Eka vana lavatsongo lava nga eku hlanganiseni ka dyambuLeswi swi nga sungula ku humelela ku sungula. Hi xikombiso, enkarhini lowu hundzeke, loko ha ha ri vana, a hi hisiwa hi dyambu naswona a hi va ni swivati ​​swo fana ni leswi loko hi tlanga khirikhete siku hinkwaro kumbe hi hlanganyela eka mintlango ya le xikolweni. Leswi swi nga ha ya emahlweni swi humelela kukondza hi ha ri vatsongo.
• Ku humelela yini loko hi ri karhi hi dyuhala?: Hakanyingi, mixaka leyi ya swivati ​​leswi vuriwaka ephelids ya hunguteka hakatsongo-tsongo loko hi ri karhi hi dyuhala .

Xana Solar Lentigines i yini?

Leswi i swivati ​​eka nhlonge leswi hambanaka hi muhlovo kusuka eka wotshuka, wotshuka, buraweni kuya eka buraweni wo dzwihala. Switlhela swivuriwa "age spots" kumbe "liver spots."

• I mani loyi a nga talaka ku ti kuma?: Hi ntolovelo leswi swi voniwa eka vanhu lavakulu lava nga ni malembe yo tlula 40 hi vukhale .
• Ha yini swi humelela?: Xivangelo-nkulu i ku tshamela ku tshama edyambyini ku ringana nkarhi wo leha.
• Xana ti humelela kwihi?: Leswi swi tlhela swi humelela etindhawini leti nga ni dyambu. Swi nga voniwa emahlweni, emavokweni ya le henhla, endzhaku ka mavoko, exifuveni, enhlaneni, emakatleni ni le hansi ka milenge.

Kuhambana lokukulu exikarhi ka tinxaka leti timbirhi hileswaku Ephelides i swicoticoti swa buraweni wo dzwihala leswinga humelelaka kusukela evuhlangini naswona swikula loko swikuma dyambu, naswona minkarhi yin’wana swihunguteka loko munhu a dyuharile. Solar Lentigines i swivati ​​swa ntima nyana, minkarhi yin’wana i swivati ​​leswikulu leswi humelelaka endzhaku ka malembe ya 40, hikokwalaho ka ku tshama nkarhi woleha eka dyambu.

Xana ku ni swin’wana leswi vangaka swirhumbana?

Hambileswi xivangelo-nkulu ku nga ku hlangana ni miseve ya UV leyi humaka edyambyini, ku nga ha va ni swivangelo swin’wana swo hlayanyana:

• Tijini: Ina, tijini tin’wana ti hoxa xandla eku kuleni ka swirhumbana. Eka mindyangu yin’wana, leswi swi huma eka ndzhaka.
• Xeroderma Pigmentosum: Lexi i xiyimo lexi nga tolovelekangiki swinene. Vanhu lava nga ni vuvabyi lebyi va ni vuxiyaxiya lebyikulu eka miseve ya ultraviolet, hi leswaku, ku vonakala ka dyambu.

Xana ndzi fanele ndzi tshungula swirhumbana?

Entiyisweni, swirhumbana ngopfu-ngopfu a swi na khombo , hikwalaho a swi bohi ku swi tshungula. Hambiswiritano, ku fana ni swivati ​​swin’wana swa nhlonge, i swinene ku papalata dyambu hilaha u nga kotaka hakona naswona u tirhisa swisirhelelo swa dyambu siku ni siku. Leswi i swa nkoka swinene loko u tala ku va ni swirhumbana kumbe u nga lavi ku kuma swo tala.

Xana yi kona ndlela yo susa swirhumbana swa mina?

Swa tika ku susa swirhumbana hi ku helela , kambe ku ni vutshunguri lebyi nga hungutaka muhlovo wa swona ni ku endla leswaku swi nyamalala nyana. Hi vona:

• Ku hlantswa hi asidi ni tikhemikhali: Ndlela leyi yi tirhisa alpha hydroxy acid , trichloroacetic acid , glycolic acid kumbe phenol.Switirhisiwa leswi endliweke hi tikhemikhali swi tirhisiwa ku susa leyara ya le henhla ya tisele ta nhlonge leti feke, leswi pfunaka ku paluxa nhlonge leyintshwa, leyi hanyeke kahle.
• Retinoids, retinols: Tikhemikhali leti titlhela ti hatlisisa maendlelo ya ku cinca ka ti cell ta nhlonge xikan’we naku endliwa ka ti cells tintshwa. Titlhela ti hlohletela ku endliwa ka collagen eka nhlonge.
• Vutshunguri bya laser: Leyi i ndlela leyi tirhisaka ti laser beams ku susa leyara yale henhla ya nhlonge.
• Cryotherapy: Leyi yi tirhisa nchumu lowu titimelaka swinene lowu vuriwaka nayitrojini leyi nga mati ku susa swivati ​​swa malembe leswi nga riki na khensa ni vuvabyi bya actinic keratosis . Ndzhawu leyi tshunguriweke yiva munyama endzhaku ka masiku nyana, naswona leyara yale henhla ya nhlonge ya rhurhumela.

Hambiswiritano, loko u nga si endla vutshunguri byihi na byihi bya lebyi, i swa nkoka ku ya eka dokodela wa nhlonge leswaku u kuma leswaku i vutshunguri byihi lebyinene eka xiyimo xa wena xa nhlonge.

Xana u nga swi kota ku sivela ku vumbiwa ka swirhumbana?

Ina, u nga swi kota! Tanihi leswi ku va hi ri edyambyini ku nga xivangelo-nkulu xa swirhumbana, nchumu lowunene lowu hi nga wu endlaka i ku sirhelela nhlonge ya hina eka dyambu . U nga endla leswi landzelaka:

• Loko u nga si huma, minkarhi hinkwayo chela xisirhelelo xa dyambu xa broad-spectrum (UVA na UVB) lexi nga na SPF (Sun Protection Factor) ya 30 kumbe ku tlula , na xisirhelelo xa dyambu lexi nga ngheniwiki hi mati . Tsundzuka ku tota swisirhelelo swa dyambu siku na siku , hambi ku ri hi masiku lama nga ni mapapa ni hi xixika. Hlawula nakambe endzhaku ka tiawara tin’wana ni tin’wana timbirhi loko u nyuhela kumbe u hlambela.
• Loko u huma ehandle, ambala xihuku xo anama , tinghilazi ta dyambu leti nga ni nsirhelelo wa UV , ni swiambalo swo vevuka swa mavoko yo leha ni buruku ro leha. Loko swi koteka, hlawula swiambalo leswi nga ni lebula ya UPF (Ultraviolet Protection Factor) , leyi nyikaka nsirhelelo lowukulu swinene.
• Hi ntolovelo miseve ya UV yi ni matimba swinene exikarhi ka awara ya khume nimixo na awara ya mune nimadyambu . Pfuxeta ku va edyambyini hi tiawara leti hilaha swi nga kotekaka hakona.
• Papalata ku tshungula nhlonge, hi leswaku, ku tshungula nhlonge ya wena hi ndlela yo endla. Loko u lava ku languteka ka tanned, kuna switirhisiwa swo fafazela swa tanning leswi unga swi ringetaka.

Kutani xana switsotswana i yini? Xana ti hambanile ni swirhumbana?

Ina, switsotswana i nchumu wun’wana lowu fanaka ni swirhumbana. Tinga humelela kun’wana na kun’wana emirini.

• Swikombiso swa ku velekiwa swi nga va hi swivumbeko swo hambana-hambana ni vukulu byo hambana-hambana. Hi ntolovelo tikulu kutlula swirhendzevutani.
• Muhlovo wunga tlhela wuva na tinxaka tohambana hambana kufana na pink, light brown, dark brown, blue, black, etc. Minkarhi yin’wana wungava na muhlovo wun’we na nhlonge kumbe hambi kuri kungari na muhlovo nikatsongo.
• Swikoweto swa ku velekiwa swinga va swiphepherhele kumbe swi tlakukile nyana ehenhla ka nhlonge.
• Swikombiso swo tala swa ku velekiwa a hi khensa (benign) . Hambiswiritano, tin’wana ti nga kula, ti cinca mihlovo kumbe ti cinca xivumbeko hi ku famba ka nkarhi. Van’wana va nga ha va ni khensa.
• Swikombiso swa ku velekiwa hakanyingi swi humelela ngopfu exikarhi ka malembe ya vuhlangi na kwalomu ka 20. Swin’wana swi nga humelela endzhaku ka vutomi. Vanhu vo tala va ni swikombiso swi nga ri swingani swa ku velekiwa.

Ti moles leti faneleke ku langutiwa hi leti langutekaka tihambanile na ti moles tin’wana, kumbe leti vonakaka tiri tintshwa endzhaku ka malembe ya 20. Ti moles totala ati lavi vutshunguri. Kambe loko u xiya ku cinca ka muvala, ku leha, vukulu kumbe xivumbeko xa xin’wana xa swirhumbana swa wena, tiyiseka leswaku u vona dokodela wa nhlonge.

Xana Melanoma i yini?

Melanoma i muxaka wa khensa ya nhlonge leyi nga ni khombo swinene . Yi nga kula hi ku hatlisa swinene naswona yi hangalaka eka xirho xin’wana ni xin’wana emirini.

Ti melanoma to tala i ta ntima kumbe ta buraweni. Kambe tin’wana ti nga va ta xitshopana, to tshwuka, ta xivunguvungu kumbe hambi ku ri ta muvala wa nhlonge. Kwalomu ka 30% wa ti melanomas tisungula eka mole leyi nga kona. Kambe leswin’wana hinkwaswo swi kula eka nhlonge leyi tolovelekeke. Hi yona mhaka swi nga swa nkoka ku lemuka ku cinca eka nhlonge ya wena.

Xana u nga ti kambela njhani leswaku u nga ri na swirhumbana enhlongeni ya wena? - Nawu wa ABCDE

Hikuya hi American Cancer Society na American Academy of Dermatology, nawu lowu wa ABCDE wa pfuna swinene eka ku kambela swivati ​​eka nhlonge ya wena.

• A - Asymmetry: Leswi swi vula leswaku loko hi miehleketo u dirowa layini hi le xikarhi ka ndhawu, matlhelo lawa mambirhi a ma fani.
• B - Ndzilakano: Xiphemu xa mole a xi vonaki kahle, a xi vonaki kahle, xi na swirhendzevutani, kumbe a xi tshamisekanga.
• C - Muhlovo: Muhlovo wa mole a wu fani hinkwako. Ku nga ha va ni mihlovo leyi pfanganisiweke yo tanihi ya ntima, ya buraweni ni ya buraweni wo dzwihala, naswona ku nga ha va ni hambi ku ri swiphemu swa muhlovo wo tshwuka, wo basa, wa wasi kumbe wa xitshopana.
• D - Diameter: Diameter ya ndzhawu leyi yi kwalomu ka kotara ya inch (1/4 inch) kumbe ku tlula (kwalomu ka vukulu bya pencil eraser ya ntolovelo).
• E - Ku hundzuka: Vukulu, xivumbeko kumbe muhlovo wa mole swi cincile hi ku famba ka nkarhi.

Loko u vona xin’wana xa swikombiso leswi, vona dokodela kumbe dokodela wa nhlonge hi ku hatlisa. Naswona tsundzuka, tindhawu tin’wana leti nga ni khombo ti nga ha va ti nga landzeleli nawu lowu.

Swilo swin’wana leswi nga ni khombo:

• Ku cinca eka ndzhawu leyintshwa, kumbe swivati ​​leswi langutekaka swihambanile na swivati ​​swin’wana.
• Xilondza lexi nga horiki.
• Ku tshwuka kumbe ku pfimba ku tlula tlhelo ra xivati.
• Muhlovo wa mole wu hangalaka ehandle ka tlhelo ra mole kuya eka nhlonge leyi rhendzeleke.
• Sweswi xivati ​​lexi xa luma, xa vava kumbe xa vava loko xi tshikileriwa.
• Vuandlalo bya xivati ​​lexi byi cincile - ku khuluka ka swirhumbana, ku huma ngati, ku va na crusty, kumbe ku humelerile xirhumbana.

Ku vuriwa yini loko ndzi kuma xivati ​​enon’wini wa mina? Xana swi ni khombo?

Swirhumbana swi nga humelela kun’wana ni kun’wana emirini, hambi ku ri emilon’wini . Milomu ya hina i xiphemu xa epidermis, ku nga leyara ya le henhla ya nhlonge ya hina. Minkarhi yo tala, ku va ni swirhumbana emilon’wini a swi na khombo. Kambe minkarhi hinkwayo u fanele u nyikela nyingiso eka swirhumbana swa wena, naswona loko u xiya ku cinca kwihi na kwihi, vona dokodela wa nhlonge.

Minkarhi yin’wana, swivati ​​emilon’wini swi nga ha fana ni swikombiso swa ku velekiwa kumbe swivati ​​leswi fambisanaka ni xiyimo lexi vuriwaka Peutz-Jeghers syndrome . Lexi i xiyimo xa xitekela, xin’wana xa swikombiso swa xona i ku vonaka ka swivati ​​swa ntima eka swiphemu swo hambana-hambana swa miri, ku katsa ni milomu.

Ndzi ni swivati ​​swo basa enhlongeni ya mina. I yini?

Minkarhi yin’wana u nga ha vona swivati ​​leswitsongo swo basa enhlongeni ya wena. Leswi swi vuriwa vuvabyi bya idiopathic guttate hypomelanosis . Xana rero a hi vito ro leha? Ku ehleketiwa leswaku swi vangiwa hi ku tshama nkarhi wo leha edyambyini.

Kufana na tinxaka tin’wana ta swirhumbana, leswi switala kuva eka vanhu lavangana nhlonge yo basa. Hambiswiritano, swi nga ha tlhela swi humelela eka vanhu lava dyuhaleke, va nhlonge ya ntima. Switala ku kumeka emilengeni, emavokweni, ehenhla ka nkolo na le mahlweni.

Swivati ​​leswi swo basa swi vangiwa hi ku hunguteka ka muhlovo wa melanin eka nhlonge ya wena. Idiopathic guttate hypomelanosis a hi xiyimo lexi nga ni khombo. Loko u lava vutshunguri, ku ni vutshunguri lebyi kumekaka byo tanihi ti- steroid leti cheriwaka ehenhla ka khwiri , tretinoin , pimecrolimus ni dermabrasion .

Xana u fanele u ya vona dokodela wa nhlonge rini?

Loko u vona ku cinca kun’wana ka loku eka swirhumbana swa wena kumbe swivati ​​swin’wana swa nhlonge, vona dokodela kumbe dokodela wa nhlonge hi ku hatlisa:

• Loko vukulu, xivumbeko kumbe muvala swi cinca.
• Loko ncila wu nga ri erivaleni, loko wu languteka onge wu tsemiwile.
• Loko xivumbeko xiri asymmetrical (loko xi avanyisiwile hi swimbirhi, matlhelo mambirhi aya ringani).
• Loko yi vava, yi rhurhumela kumbe yi huma ngati.
• Loko yi huma eka nhlonge.
• Loko kuri na swivati ​​swa ntima kumbe loko kuri na mihlovo yo hlaya eka ndzhawu yin’we.

Ti moles i ku cinca ka muhlovo loku tolovelekeke ka nhlonge. Hi ntolovelo a ti na khombo . Hambiswiritano, ku fana ni xivati ​​xin’wana ni xin’wana xa nhlonge kumbe ku cinca ka muhlovo, xiya xivati ​​xin’wana ni xin’wana xa nhlonge ya wena. Loko swi koteka, teka swifaniso swa tindhawu hinkwato ta nhlonge ya wena kan’we hi lembe. Leswi swi ta endla leswaku swi olova ku vona ku cinca hi ku famba ka nkarhi. Loko u vona ku cinca kwihi na kwihi eka xikombiso xa ku velekiwa, xirhumbana kumbe xivati ​​xin’wana, vona dokodela kumbe dokodela wa nhlonge hi ku hatlisa leswaku u ya kamberiwa. Hambiloko u nga voni ku cinca, i swinene ku kambela nhlonge ya wena nkarhi na nkarhi hi dokodela.

Xo hetelela, swilo swi nga ri swingani leswi u faneleke u swi tsundzuka

Okay, hi vulavule ngopfu hi ti freckles, a hi swona ke? Xo hetelela, hi leswi swilo swa nkoka swinene leswi u faneleke u swi tsundzuka:

• Hi ntolovelo swirhumbana a hi nchumu lowukulu.A ti na khombo naswona a ti vangi swiphiqo swa rihanyo . Loko va nga ku karhati, a ku laveki vutshunguri byo hlawuleka.
• Ku sirheleriwa hi dyambu i ndlela ya kahle yo sivela swirhumbana. Endla mukhuva ku tirhisa swisirhelelo swa dyambu siku ni siku, ambala xihuku ni ku ambala tinghilazi ta dyambu.
• Loko u vona ku cinca eka xivati ​​xihi na xihi kumbe xikombiso xa ku velekiwa eka nhlonge ya wena (ku fana ni vukulu, xivumbeko, muvala, ku rhurhumela kumbe ku vava), u nga swi honisi.
• Nkarhi wun’wana ni wun’wana loko u kanakana, ku ya eka dokodela wa nhlonge leswaku u kuma switsundzuxo i nchumu lowunene ngopfu lowu u nga wu endlaka.

Kutani, ndzi tshemba leswaku u kume tinhlamulo ta swivutiso swa wena mayelana na swirhumbana. Onge na wena u nga va ni nhlonge leyi hanyeke kahle, yo saseka!

` Swirhumbana, swivati ​​swa nhlonge, ku hisiwa hi dyambu, melanin, mavabyi ya nhlonge, khensa ya nhlonge, swisirhelelo swa dyambu