Xana wa ma tiva hi marhambu lawa ya nkoka evokweni ra wena? - Hinkwaswo hi Radius!

Hinkwerhu ha swi tiva leswaku i swa nkoka ku fikela kwihi ku tirhisa mavoko ya hina, a swi tano ke? Hi endla ntirho wo tala swinene hi mavoko ya hina siku hinkwaro. Kambe xana u tshame u ehleketa hi marhambu lama nga emavokweni ya wena, ngopfu-ngopfu marhambu yo leha lama nga evokweni ra wena ra le mahlweni? Marhambu wolawo ma vuriwa radius . Hambileswi swi nga ha vonakaka onge i nchumu wutsongo, i swa nkoka leswaku mavoko ya hina ma famba-famba ni ku tiya. A hi buleni hi mhaka leyi hi vuxokoxoko namuntlha.

Xana Radius i yini? Xana yi endla yini?

Hi ku olova, radius i rin’wana ra marhambu mambirhi lama nga evokweni ra wena ra le mahlweni, ku sukela exifuveni xa wena ku ya fika evokweni ra wena. A hi xiphemu xa marhambu ntsena. Anakanya ntsena, radius yi ku pfuna ku hundzuluka, ku gombonyoka ni ku andlala voko ni voko ra wena. A hi sweswo ntsena, kambe yi tlhela yi va ni misiha ya nkoka ya kwalomu ka nkombo leyi namarheleke eka yona.

Kuna mintirho yin’wana yo hlayanyana ya nkoka ya Radius:

• Ku ku pfuna ku famba-famba, ku gombonyoka ni ku rhendzeleka ka mavoko ya wena ya le mahlweni ni ya mavoko.
• Ku yi khoma endhawini ya yona swi katsa misiha ya kwalomu ka nkombo.
• Swi pfuna ku hlayisa swiphemu leswin’wana swa voko ra wena, voko ra wena ni ra le mahlweni swi tiyile.

Nakambe, misiha (leyi hlanganisaka misiha ni marhambu), ti- ligament (leti pfunetaka ku khoma marhambu swin’we) ni misiha ya ngati hinkwaswo swi fambisana ni radius. Kutani, loko ku ri ni ku onhaka kwihi na kwihi eka radius, u nga ha tika ku tirhisa voko ra wena. Loko marhambu ma tshovekile, u nga ha lava vuhandzuri leswaku u ri horisa, ivi u endla vutshunguri bya miri leswaku u tlhela u kuma matimba evokweni ra wena.

Kufana na marhambu man’wana hinkwawo, radius yinga khumbeka hi swiyimo swofana na osteoporosis . Leswi swi vula leswaku marhambu ya tsana naswona ma tshoveka hi ku olova. Hikwalaho ka leswi radius yi hlanganisiweke swinene ni misiha ni misiha leyi yi rhendzeleke, ku onhaka ka yin’wana ku nga khumba yin’wana.

Xana radius yi kumeka kwihi? Hi byihi vuxaka bya yona na ulna?

Rin’wana ra marhambu mambirhi eka voko ra wena ra le mahlweni i radius. Marhambu man'wana i ulna . Radius yi kumeka eka tlhelo leri hambaneke ra ulna, hi leswaku, eka tlhelo ra le tlhelo ra voko ra wena ra le mahlweni. Loko u andlala voko ra wena emahlweni ivi u hundzuluxa voko ra wena ehansi, radius yi rhendzeleka ehenhla ka ulna. Kambe loko u andlala voko ra wena emahlweni ivi u hundzuluxa voko ra wena ri ya ehenhla, marhambu lawa mambirhi ma lava ku ringana. Xana a swi hlamarisi ndlela leyi ti endliweke ha yona?

Xana radius yi languteka njhani? Hi swihi swiphemu swa yona?

Sweswi a hi voneni leswaku radius leyi yi languteka njhani. Hi ku kongoma, i rhambu rin’we ro leha, kambe ri ni swiphemu swo hlayanyana. Marhambu lamakulu eka voko ra wena ra le henhla, humerus.Makumu yale henhla ya radius yantsongo nyana laha yi hlanganaka na voko. Shaft hi yona yo leha swinene, naswona yi govekile nyana. Loko u fika eka voko, makumu yale hansi ya anama nyana. Sweswo swi vangiwa hileswi yi hlanganisaka ni marhambu ya scaphoid ni ya lunate (laha ma vuriwaka marhambu ya carpal ) evokweni ra wena.

Sweswo hi leswi madokodela ma swi tirhisaka eka swiphemu swa leswi. Lawa i marito nyana ya swa vutshunguri, kambe i swinene ku ma tiva.

Xiphemu xa le kusuhi

Makumu yale henhla ya radius, hi leswaku, xiphemu lexi hlanganisaka na humerus. Leswi switlhela swiva na swiphemu leswi vuriwaka ‘nhloko’, ‘nhamu’, na ‘radial tuberosity’ .

Xirhendzevutani xa radius

Leswi hi swona swi pfunetaka ku seketela ntiko wa nhloko, naswona i xiphemu lexi nakambe xi nyikaka nhloko xivumbeko xa yona.

Xiphemu xa le kule

Makumu yale hansi ya radius ya endla xiphemu xale henhla xa wrist joint. Yitlhela yiva na tindzhawu to hlawuleka leti vuriwaka ‘styloid process’ na ‘ulnar notch’ .

Hinkwaswo leswi hakanyingi i swa nkoka leswaku dokodela wa wena a ku byela kahle laha u twaka ku vava kumbe xiphiqo kona. Loko wo tshuka u tshoveka radius ya wena (radial fracture), dokodela u ta tirhisa marito lawa ku hlamusela laha marhambu ma onhakeke kona.

Xana radius yikulu ku fikela kwihi?

Radius ya wena i marhambu ya vunharhu yo leha swinene evokweni ra wena. Nakambe i rin’wana ra marhambu yo leha swinene emirini wa wena. Radius ya munhu lonkulu hi ntolovelo yi lehe kwalomu ka 10 wa tisentimitara.

Hi wahi mavabyi lama tolovelekeke na swiyimo leswi khumbaka radius?

Marhambu lawa ya nkoka na wona ma nga va ni swiphiqo swo hambana-hambana. A hi voneni leswaku i yini.

Ku tshoveka ka radius

Ku tshoveka i ku tshoveka ntsena ka marhambu. Kuna swivangelo swotala leswikulu leswi endlaka leswaku radius yinga tshoveka:

• Ku vaviseka ka mintlangu.
• Timhangu ta timovha.
• Maboboma ya kona.

Loko rhambu ri tshoveka, swikombiso swo tanihi:

• Ku vava lokukulu.
• Pfimba.
• Ku olova loko u khumbiwa.
• Ku tsandzeka ku khomana hi mavoko hi ntolovelo.
• Ku vaviseka kumbe ku cinca ka muhlovo wa nhlonge.
• Xirhumbana kumbe ku onhaka loku hi ntolovelo ku nga riki kona ku vonaka eka ndhawu leyi ku vavisekeke eka yona.

Kuna tinxaka to hlaya tokarhi ta ku tshoveka loku khumbaka radius. Swikombiso swikatsa ku tshoveka ka Colles , Smith fractures , Greenstick fractures (leswi switala kuva eka vana lavatsongo), na growth plate fractures (leswi switlhela swi khumba marhambu lawa ya kulaka eka vana).

Loko u tshame u va ni mhangu naswona u ehleketa leswaku u tshovekile marhambu, u fanele u ya exibedlhele hi ku hatlisa.

Vuvabyi bya marhambu

Vuvabyi bya marhambuOsteoporosis i vuvabyi lebyi eka byona marhambu ya tsana naswona ya tshovekaka hi ku olova. Hakanyingi a ku na swikombiso. Hi yona mhaka vanhu vo tala va nga swi tiviki leswaku va na yona ku kondza va tshoveka marhambu. Vavasati na vanhu lava nga ehenhla ka malembe ya 65 va le khombyeni lerikulu ro khomiwa hi vuvabyi bya ku tsana ka marhambu. I mhaka ya kahle ku vulavula na dokodela wa wena mayelana no endla xikambelo xa ku tsindziyela ka marhambu. Leswi swi nga pfuna ku vona xiyimo lexi marhambu ma nga si tshoveka.

Nursemaid elbow - xiphiqo xa elbow lexi khumbaka vana lavatsongo

Lexi i nchumu lowu vatswari va vana lavatsongo kumbexana va wu tweke minkarhi yo tala. Minkarhi yin’wana yi vuriwa ‘pulled elbow’ . Leswi entiyisweni swi vangiwa loko marhambu ya radius ya n’wana lontsongo ma kokiwa nyana ehandle ka nhlonge ya elbow. Hi ku kongoma, marhambu a ma hambanisiwanga hi ku helela, kambe misiha ya kona ya kokiwanyana. Leswi swi endleka hikuva misiha ya n’wana lontsongo yi ntshunxekile ku tlula ya munhu lonkulu. Anakanya, hi xitshuketa u koka n’wana lontsongo hi voko loko u ri karhi u tsemakanya patu, kutani u tlakula n’wana hi mavoko mambirhi leswaku u ta tlanga. Leswi swi nga endleka hi minkarhi yo fana ni leyi. Minkarhi yo tala, leswi swi endleka hi xihoxo.

Hi swihi swikambelo leswi endliwaka ku kambela xiyimo xa rihanyo ra Radius?

Xikambelo xa nkoka swinene xo kambela rihanyo ra radius ya wena i xikambelo xa ku tsindziyela ka marhambu . Leswi swi tlhela swi vuriwa DEXA scan kumbe DXA scan . Leswi swi tirhisa X-rheyi ya xiyimo xa le hansi ku pima leswaku marhambu ya wena ma tiye ku fikela kwihi. Madokodela ma yi tirhisa ku vona loko marhambu ya wena ma ya ma tsana loko u ri karhi u dyuhala.

Loko u ri na ku tshoveka ka radius, dokodela wa wena a nga ha tlhela a lava ku endla swikambelo swo fana na:

• X-rheyi
• Ku Endliwa ka Swifaniso hi Magnetic Resonance (MRI) .
• Xikambelo xa tomography xa khompyuta (CT scan) .

Hi wahi vutshunguri lebyi tolovelekeke bya Radius?

Handle ka loko u tshovekile, u vavisekile kumbe xiyimo xo fana na ku tsana ka marhambu, radius ya wena a yi lavi vutshunguri byo hlawuleka.

Vutshunguri bya ku tshoveka ka miri

Vutshunguri bya marhambu lama tshovekeke byi titshege hi muxaka wa ku tshoveka ni ndlela leyi swi humeleleke ha yona. Swi nga ha lava leswaku u ambala xisirhelelo kumbe xisirhelelo leswaku voko ra wena ri nga tshukatshuki. Nakambe u nga ha lava vuhandzuri leswaku u veka marhambu lama tshovekeke. Leswi swi ta yi pfuna leswaku yi hola kahle.

Vutshunguri bya Osteoporosis

Vuvabyi bya marhambu byi nga tshunguriwa hi ku endla vutiolori, swiengetelo swa tivhithamini ni timinerali ni mirhi. Dokodela wa wena u ta endla pulani ya vutshunguri leyi faneleke eka wena na rihanyo ra marhambu ya wena.

Xana u yi hlayisa njhani radius ya wena yi hanye kahle?

Ku landzela pulani leyinene ya swakudya ni ku endla vutiolori, swin’we ni ku kamberiwa ka vutshunguri nkarhi na nkarhi, swi nga pfuna ku hlayisa marhambu ya wena (ni miri wa wena hinkwawo) ma hanye kahle. Loko u tlula 50, kumbe loko un’wana endyangwini wa wena a ri ni vuvabyi bya ku tsana ka marhambu, tiyiseka leswaku u vulavula ni dokodela wa wena malunghana ni ku endla xikambelo xa ku tiya ka marhambu.

Landzelela switsundzuxo leswi swo olova leswaku u tisirhelela eka timhangu:

• Minkarhi hinkwayo ambala bandhi ra vuhlayiseki loko u khandziya mimovha.
• Ambala switirhisiwa leswi faneleke swo tisirhelela loko u tlanga mintlangu ni mintirho yin’wana.
• U nga pfilunganyi kaya ra wena kumbe ndhawu ya wena ya ntirho hi swilo leswi nga wa.
• Minkarhi hinkwayo tirhisa switirhisiwa leswi faneleke loko u fikelela nchumu wo karhi lowu tlakukeke. U nga tshuki u khandziya eswitulwini kumbe etafuleni.
• Landzelela pulani ya swakudya na ku endla vutiolori leyi pfunaka ku hlayisa rihanyo lerinene ra marhambu.
• Loko u tika ku famba, kumbe u ri ekhombyeni lerikulu ro wa, tirhisa nhonga ya wena kumbe walker.

Xo hetelela, nchumu wa nkoka swinene

Ndza tshemba leswaku sweswi u na miehleketo leyinene hi marhambu ya radius. Leri i marhambu lama nga ya nkoka eka ku famba-famba ka voko ra hina ni ku tirha ka voko. Vanhu votala va ehleketa hi radius leyi ntsena loko kuri na xiphiqo eka yona. Kambe sweswo swi nga si endleka, ngopfu-ngopfu loko u ri ekhombyeni ro khomiwa hi vuvabyi bya ku tsana ka marhambu, i swa nkoka swinene ku vulavula ni dokodela hi mhaka leyi ni ku teka magoza lama lavekaka. Tsundzuka, hinkwaswo leswi u swi endlaka leswaku rihanyo ra wena hinkwaro ri tshama ri ri eka xiyimo lexinene na swona swi pfuna ku hlayisa marhambu ya wena ma tiyile! Kutani, hlayisa miri wa wena kahle, tivonela!

` Marhambu ya radius, marhambu ya mavoko, marhambu ya mavoko ya le mahlweni, ku tshoveka ka marhambu, marhambu ya ulna, ku tsana ka marhambu, rihanyo ra marhambu