Xana wa yi tiva hi misiha leyi hi tirhaka hi nga swi xiyanga endzeni ka mimiri ya hina? (Misiha yo olova) .

Anakanya hi misiha ya mavoko ni le milengeni ya wena. U nga swi fambisa, u swi gombonyokisa ni ku swi olola hi ku swi lava. Sweswo swi vula leswaku u ni vulawuri eka misiha yoleyo. Kambe xana u tshame u tivutisa ndlela leyi swakudya swi fambaka ha yona emarhumbyini ya wena, ndlela leyi ngati yi fambaka ha yona hi misiha ya wena ni ndlela leyi moya wu lawuriwaka ha yona loko u hefemula? Kumbexana a wu ehleketi hi swilo leswi. Hilaha ku fanaka, ku ni muxaka wo hlawuleka wa misiha emirini wa hina lowu hi nga kotiki ku wu lawula, kambe lowu endlaka ntirho wo tala lowu nga wa nkoka leswaku mimiri ya hina yi hanya. Namuntlha, hi ta vulavula hi mutirhi yoloye wo miyela, hi leswaku, misiha yo rhetela.

Xana misiha leyi yo olova i yini?

Hi ku olova, misiha yo olova i muxaka wa misiha leyi hi nga swi kotiki ku yi lawula hi ku swi xiya (yi tirha hi ku tisungulela) naswona yi kumeka emakhumbini ya swirho swa le ndzeni swa miri wa hina ni fambiselo ra misiha.

Leswi swivuriwa "smooth" hikokwalaho ka ndlela leyi swi langutekaka ha yona ehansi ka microscope. Misiha leyi hi yi lawulaka emavokweni ni le milengeni ya hina (misiha ya marhambu) yi languteka yi ri ni swirhendzevutana loko yi langutiwa hi microscope. Kambe misiha leyi ayi na ti striations teto, yina xivumbeko xo olova. Hi yona mhaka leyi yi vitaniwaka sweswo.

Ku ni mixaka yinharhu leyikulu ya misiha emirini wa hina. Ku twisisa ku hambana exikarhi ka leswi swinharhu swi endla leswaku ku hlawuleka ka misiha yo rhetela ku va erivaleni swinene.

Wa vona, handle ka misiha ya marhambu, tinxaka leti hatimbirhi ti tirha handle ka vulawuri bya hina. Kambe misiha ya mbilu yi kumeka embilwini ntsena. Misiha yo olova hi yona leyi tirhaka hi ku miyela eka swirho swo tala swa le ndzeni emirini hinkwawo.

Xana misiha leyi yo olova yi kumeka kwihi emirini?

A swi nge hoxanga ku vula leswaku leswi swi kumeka kwalomu ka hinkwako-nkwako emirini. Hi leti tindhawu tin’wana letikulu leti ti nga voniwaka eka tona:

• Misiha ya ngati: Leyi i misiha leyi nga emakhumbini ya misiha ni misiha leyi rhwalaka ngati emirini wa wena hinkwawo. Ti hlangana ni ku ntshunxeka leswaku ti lawula nsusumeto wa ngati ni ku pompa ngati eka swiphemu swo hambana-hambana swa miri.
• Endlelo ro gayela swakudya: Leswi i swirho leswi sukaka eka esophagus ya wena ku ya eka marhumbu ya wena lamakulu (xiphemu xo hetelela xa marhumbu ya wena lamakulu). Endzhaku ka loko hi dyile, swakudya swi famba hi marhumbu ya wena hikwalaho ka magandlati lawa ya misiha lama vuriwaka peristalsis. Endlelo leri ri vuriwa peristalsis.
• Ndlela ya moya: Leswi swi tlhela swi kumeka emakhumbini ya tindlela letitsongo ta moya leti rhwalaka moya emahahwini. Swi pfuneta ku andzisa ni ku hunguta tindlela leti leswaku ku hefemula swi olova.
• Endlelo ra urinary: Misiha leyi yo olova yi kumeka emakhumbini ya xivindzi. Ti na vutihlamuleri byo kurisa xivindzi loko xi tele hi nchuluko na ku hlangana loko nchuluko wu humesiwa.
• Endlelo ro veleka: Rirhangu ra mbeleko eka vavasati ngopfu-ngopfu ri vumbiwa hi misiha yo olova. I misiha leyi yi vangaka ku pfimba (ku anama) loko u veleka. Titlhela ti hoxa xandla eka mintirho yohambana hambana eka fambiselo ra kutswalana ra xinuna.
• Mahlo: Misiha yo rhetela eka iris yi lawula vukulu bya xivoni xa wena, lexi lawulaka mpimo wa ku vonakala loku nghenaka etihlweni ra wena. Ti tlhela ti pfuna ku cinca ndlela leyi mahlo ya wena ma langutaka ha yona loko u languta ehenhla ni le hansi.
• Nkumba: Loko u twa ku titimela kumbe ku chava, misisi ya wena yi "yima," a swi tano ke? Sweswo swi vangiwa hileswi misiha leyitsongo yo rhetela leyi nga eka timitsu ta misisi ya nhlonge ya wena yi hlanganaka, yi endla leswaku misisi yi yima yi ololoka.

Hi swihi swilo leswikulu leswi humelelaka hi misiha yo olova?

Loko u languta leswi nga laha henhla, u nga ha va ni mianakanyo yo karhi ya ntirho wa leswi. A hi vulavuleni hi swona hi ndlela leyi nga erivaleninyana.

1. Ku lawula ku anama ka tichannel

Anakanya hi phayiphi ya mati. Hi nga lawula rivilo ni ntshikelelo wa mati hi ku cinca ku anama ka phayiphi. Hilaha ku fanaka, ku anama (dyayimeta) ka swilo swo fana ni misiha ya hina ya ngati ni xirho xo hefemula swi lawuriwa hi misiha leyi yo rhetela.

2. Ku fambisa switirhisiwa

Misiha leyi yi pfuneta ku fambisa swilo ku suka endhawini yin’wana ku ya eka yin’wana endzeni ka swirho leswi fanaka ni chubu swa miri wa hina. Xikombiso lexinene ngopfu i fambiselo ro gayela swakudya. Endzhaku ka loko hi dyile, swakudya swi famba ehansi hi esophagus kuya ekhwirini, naswona kusuka kwalaho swihundza hi marhumbu kuya eka anus hikokwalaho ka rhythmic contractions (peristalsis) ya misiha leyi yo olova. Loko endlelo leri ri yima, ku gayela swakudya ku yima hi ku helela.

3. Ku tirha tanihi varindzi va tinyangwa (Gatekeeping) .

Misiha yo olova eka swiphemu swin’wana swa miri hi ntolovelo yi pfariwile swinene (yi hlangana) naswona yi pfuleka ntsena (yi ntshunxeka) loko swi laveka. Hi swi vitana swiphepherhele leswi.

• Bladder sphincter: Leyi i misiha leyi pfala ndlela leyi nchuluko wu humaka eka xivindzi. Loko xivindzi xi tele, byongo byi tivisiwa leswaku hi fanele hi chulula, naswona loko hi lunghekile, misiha leyi ya ntshunxeka ivi ku humesiwa nchuluko.
• Anal sphincter (anus): Misiha leyi fanaka yi lawula ku hundza ka manyoro.

Leswi swi tirha ku fana ni tinyangwa, swi pfumelela swilo leswaku swi huma hi nkarhi lowu faneleke ntsena.

Hi wahi mavabyi lama khumbaka misiha yo olova?

Ku fana ni swirho leswin’wana hinkwaswo, misiha leyi yo rhetela yi nga ha hlaseriwa hi mavabyi ni swiyimo swo hambana-hambana. Swin’wana swa swona hi leswi:

• Anti-smooth muscle autoantibodies: Leswi hi loko masocha ya miri ya hina hi xihoxo ma hlasela misiha ya hina yo olova. Swi fana ni loko murindzi wa hina wa le kaya a hi endla xihoxo hi ku hi nala ivi a hi hlasela. Xiyimo lexi xi tolovelekile eka vanhu lava nga na mavabyi ya autoimmune yo fana na autoimmune hepatitis.
• Muscular dystrophies: Lawa i ntlawa wa mavabyi ya ndzhaka lama endlaka leswaku misiha yi tsana hakatsongo-tsongo naswona yi nga ha swi koti ku tirha hi ku famba ka nkarhi.
• Ku pfimba ka misiha: Misiha yo olova yi nga ha hlangana (yi hlangana) hi xitshuketa hi matimba handle ko lawula.
• Vasospasm: Leswi swi nga kavanyeta ku khuluka ka ngati.
• Mavabyi ya swirho swo hefemula: Rifuva i xikombiso lexinene xa leswi. Vavabyi va rifuva va va ni xiphiqo xo hefemula hikuva misiha yo olova leyi nga etindleleni ta moya yi tiyisiwa hi xitshuketa.
• Visceral myopathies: Lawa i ntlawa wa mavabyi lawa ya khumbaka misiha yo olova ya swirho swa le ndzeni (visceral). Switala kuva swivangiwa hi swivangelo swa ti gene naswona swinga xungeta vutomi loko swi khumba tindzhawu tofana na xivindzi na marhumbu lamakulu.

Hi swihi swikombiso swa kona?

Tanihi leswi misiha yo rhetela yi kumekaka emirini hinkwawo, swikombiso leswi humelelaka loko ku ri ni xiphiqo eka yona swi ta hambana hi ku ya hi ndhawu leyi xiphiqo xi nga eka yona ni ntirho lowu endliwaka hi misiha yoleyo.

• Ku nga tolovelekangi ka nsusumeto wa ngati: Loko misiha yo olova ya misiha ya ngati yi nga tirhi kahle, nsusumeto wa le henhla wa ngati wu nga ha va kona, kumbe nsusumeto wa ngati wu nga ha hunguteka hi xitshuketa ivi wu vanga ku titivala (nsusumeto wa ngati wa le hansi) .
• Ku nga gayeli kahle: Loko misiha yo olova ya marhumbu yi nga tirhi kahle, swakudya swi nga ha khomelela loko swi ya emahlweni. Leswi swi nga vanga swikombiso swo tanihi ku vava ka khwiri, ku pfimba ni ku pfimba .
• Ku nonoka ku chulula: Loko misiha ya xivindzi yi tsanile, u nga ha tsandzeka ku chulula kahle kumbe ku humesa xivindzi hi ku helela.

Misiha leyi yo olova i xiphemu xa miri wa hina lexi hi ku miyela, xi nga voniwiki, naswona xi endlaka xiphemu xa nkoka swinene. Loko ntsena va tirha kahle, a hi tsundzuki na leswaku va kona. Kambe loko ku ri ni ku cincanyana ka ntirho wa tona, ku nga khumba fambiselo ra miri wa hina hinkwawo. Hikwalaho, i swa nkoka swinene ku va ni vuxiyaxiya eka vatirhi lava va miyeleke.