Hi swihi switayele swa wena swa ku namarhela? A hi buleni hi mhaka leyi!

Vuxaka lebyi hinkwerhu hi nga na byona ni vanhu, hambi ku ri vunghana kumbe vuxaka bya rirhandzu, i bya nkoka swinene, a swi tano ke? Minkarhi yin'wana hi ehleketa, "Oho, hikokwalaho ka yini ndzi namarhela munhu loyi?" Kumbe "Oho, a ndzi titwi na ku vulavula na munhu yoloye!" Wa tiva, swivangelo swa swilo leswi kumbexana swi dzikile ku tlula leswi hi swi ehleketaka, naswona swi nga sungula ku sukela loko ha ha ri ntsongo swinene. Hi swona leswi hi swi vitanaka `(Attachment Styles)` kumbe switayele swa attachment.

Kutani, hi swihi switayele leswi swa ku namarhela?

Hi ku olova, leswi swi kombetela eka ndlela leyi vahlayisi va hina lavakulu (hakanyingi vatswari va hina, vakokwa wa hina kumbe vakokwa wa hina) va hi khomeke ha yona loko ha ha ri vatsongo , hi leswaku, loko ha ha ri vatsongo swinene, ni ndlela leyi mintokoto yoleyo yi khumbaka vuxaka bya hina ha yona loko hi kurile.

Anakanya hi swona hi ndlela leyi. Loko wa ha ri n'wana, xana u angule njhani loko munhu loyi a ku khathalelaka a ku siya nkarhinyana, kumbexana ``babysitter'', ivi u famba? Xana a wu chava? Xana a wu ri ni gome? Kumbe u lo endla hi ntolovelo ntsena, u ehleketa leswaku, "Oho, va ta vuya ku nga ri khale." Xana u titwe njhani loko va vuya? Xana u ntshunxekile? Hlundzukile? Kumbe a wu nga ri na mhaka nikatsongo?

Tinhlamulo ta wena ta swivutiso leswi ti vula swo tala hi leswi u swi languteleke, swilaveko swa wena ni mintokoto ya wena loko wa ha ri n’wana. Ti tlhela ti nyika xikombiso lexikulu xa ndlela leyi u nga ta khoma vuxaka na van’wana ha yona loko u kurile.

Hi tihi tinxaka leti ta swivumbeko swa ku namarhela?

Vativi va mianakanyo va kume switayele swa mune leswikulu swa ku namarhela:

• Xitayili xa ku namarheta lexi sirhelelekeke
• Xitayili xa ku namarhela hi ku vilela
• Ku papalata xitayili xa ku namarhela
• Xitayili xa ku namarhela lexi nga hlelekangiki

Eka leswi, swivumbeko swa ku namarhela leswi karhatekeke, ku papalata ni leswi nga hlelekangiki hi leswi hi swi vitanaka swivumbeko swa ku namarhela leswi nga sirhelelekangiki . Xikongomelo eka hina hinkwerhu ku fanele ku va ku ntshunxeka eka swihlanganisi leswi leswi nga sirhelelekangiki ni ku aka swihlanganisi leswi sirhelelekeke.

Xana swivumbeko leswi swa ku namarhela swi byi khumba njhani vuxaka?

Hi ku ya hi ndzavisiso wa malembe yo tlula 50 (dyondzo ya ku namarhela), vativi va mianakanyo va pfumela leswaku vuxaka byo sungula bya mintlhaveko lebyi u byi vumbeke ni muhlayisi wa wena lonkulu loko wa ha ri n’wana byi nga kucetela hi ku kongoma vuxaka bya wena bya rirhandzu bya nkarhi lowu taka.

Anakanya hi mhaka leyi, loko munhu loyi a ku khathalelaka a tshamela ku ku khathalela, a ku pfuna loko u swi lava naswona a ku endla u titwa u hlayisekile , swi nga ha endleka leswaku u va ni vuxaka lebyi tiyeke, lebyi sirhelelekeke loko u ri karhi u kula. Hi hala tlhelo, loko munhu loyi a ku khathalelaka a nga ri na vuxiyaxiya minkarhi hinkwayo, loko a nga ku khomi hi ndlela yo karhi, u nga ha va ni swiphiqo swo karhi eka vuxaka bya wena loko se u kurile.

Xana leswi swi kuceteriwa ntsena hi vuxaka lebyi a wu ri na byona ni munhu loyi a ku khathalelaka loko wa ha ri n’wana?

Hambileswi ndzavisiso wo tala wu ringanyetaka leswaku xitayili xa wena xo namarhela xi kuceteriwa swinene hi vuxaka lebyi a wu ri na byona ni vahlayisi va wena loko wa ha ri ntsongo, ngopfu-ngopfu eka tin’hweti to sungula ta 18 ta vutomi , vanhu van’wana na vona va nga kucetela leswi. Hambi ku ri vanghana va wena va khale ni vuxaka bya rirhandzu bya khale swi nga cinca ndlela leyi u angulaka ha yona eka swikombiso swa mintlhaveko. Swi nga ha endleka u vile na ku namarhela loku sirhelelekeke loko wa ha ri n’wana, kambe xitayili xa wena xa ku namarhela xi nga ha va xi nga sirhelelekanga hikwalaho ka ku wisa ku tshembana kumbe mintokoto yin’wana yo tika endzhaku ka vutomi.

Nakambe, u nga ha va ni switayele swo hambana-hambana swa ku namarhela ni vanhu vo hambana-hambana . Hikwalaho ka mintokoto ya wena ya nkarhi lowu hundzeke, u nga ha titwa u sirhelelekile swinene eka vanhu van’wana.

Xana ndzi nga cinca xitayili xa mina xa ku namarhela?

Hakunene swa koteka! Ku yi cinca swa koteka hi ku helela. Swi sungula hi ku titiva . Loko se u tive mikhuva ya wena ya mintlhaveko – swivumbeko leswi u swi kombisaka eka vuxaka bya vanhu lavakulu – u nga sungula ku cinca yin’wana ya tindlela toleto ta khale to ehleketa. Swi fana ni ku tsala tsalwa lerintshwa. Ku cinca miehleketo ya khale swi nga ku pfuna ku suka eka xitayili xa ku namarhela lexi nga sirhelelekangiki ku ya eka lexi sirhelelekeke. Hambi leswi u nga endlaka swin’wana swa leswi hi wexe, minkarhi hinkwayo i mhaka ya kahle ku vulavula na mutsundzuxi kumbe muongori loyi a nga ku pfunaka ku twisisa na ku ku seketela endleleni.

Xana Xitayili lexi xa ku Namarheta lexi Sirhelelekeke i yini?

Ku namarhela loku sirhelelekeke i vuswikoti byo aka vuxaka lebyi hanyeke kahle, lebyi enerisaka ni lebyi tshamaka nkarhi wo leha.

Tiphetheni ta ku namarhela leti sirhelelekeke eka vana lavatsongo

Vana lavatsongo lava nga ni xitayili xo namarhela lexi sirhelelekeke va titwa va hlayisekile, va ri va nkoka, va twisisiwa naswona va chaveleriwa hi muhlayisi wa vona lonkulu. Loko va ha ri tincece, va rila loko muhlayisi wa vona a famba swa xinkarhana, kambe va chaveleriwa loko munhu yoloye a vuya. Loko va titwa va chava, va tsutsumela eka muhlayisi wa vona leswaku va kuma nchavelelo.

Xivumbeko xa ku namarhela lexi sirhelelekeke eka vanhu lavakulu

Ku va na xitayili xo namarhela lexi sirhelelekeke swi vula leswaku u titwa u hlayisekile naswona u titshemba eka vuxaka bya wena bya vanhu lavakulu. U avelana mintlhaveko ya wena erivaleni ni munghana wa wena ni vanghana lavakulu, u lava nseketelo wa ntshamisano loko u wu lava naswona u tixixima kahle .

Swihlawulekisi swa xihlanganisi lexi sirhelelekeke

Loko u ri na xitayili xo namarhela lexi sirhelelekeke, hakanyingi u nga endla swilo leswi:

• Ku tshemba van’wana hi ku olova.
• Vulavula hi ndlela leyi humelelaka.
• Lawula mintlhaveko ya wena .
• A ndzi titwi ndzi nga ntshunxekanga ku heta nkarhi ndzi ri ndzexe.
• U hlanganisa hi ku olova ni van’wana.
• Loko ku pfuka mpfilumpfilu, wu tlhantlhiwa hi ndlela leyi nga ni rihanyo.
• U nga va ekusuhi ni vanhu lava nga evuton’wini bya wena hi tlhelo ra mintlhaveko.

Xana Xitayili Xa Ku Namarhela Hi Ku Karhateka I Yini?

Lowu i muxaka wa xitayili xa ku namarhela lexi nga sirhelelekangiki. Vanhu lava nga ni muxaka lowu wa ku namarhela hakanyingi va chava ku ariwa ni ku tshikiwa . Va nga ha languta eka munhu un’wana ehandle ka vona ku kuma ku tiyisisiwa.

Vito rin’wana ra leswi hi leri:

• `(Xitayili xa ku namarhela lexi khomekeke)`
• `(Xitayili xa ku namarhela lexi khomekeke hi ku vilela)`
• `(Xitayili xa ku namarhela hi ku vilela-ambivalent)`

Swivumbeko swa ku namarhela hi ku vilela eka vana lavatsongo

Vana lava nga na muxaka lowu wa xitayili xa ku namarhela va hlundzuka swinene loko va hambanisiwile na vatswari va vona. Hambiswiritano, a va chaveleriwi hi ku helela loko vatswari va vona va vuya. Vana lava va nga ha va va nga va tshembi vanhu lava va nga va tiviki ku tlula vana lava nga ni switayele swin’wana swa ku namarhela.

Swivumbeko swa ku namarhela hi ku vilela eka vanhu lavakulu

Vanhu lavakulu lava nga ni muxaka lowu wa ku namarhela va nga ha vilela hileswi vanghana va vona kumbe vanghana va vona a va va rhandzi. Hikwalaho ka sweswo, va nga ha va ni ku chava lokukulu ka ku ariwa kumbe ku tshikiwa. Va nga ha va na ku tixixima ka le hansi hi ku angarhela naswona va lava ku amukeriwa hi van’wana leswaku va titiyisisa. Va nga ha va ni mikhuva ya codependent tendencies , naswona va nga ha va ni gome swinene loko vuxaka byi hela.

Swikombiso swa vuxaka lebyi karhatekeke

Loko u ri ni vuxaka bya muxaka lowu, u nga ha hlangana ni swilo leswi:

• Ku titwa u nga pfuni nchumu.
• Ku twa ku tlula mpimo eka ku soriwa.
• Swa tika ku heta nkarhi u ri wexe.
• Ku tixixima ka le hansi.
• Swa tika ku tshemba van’wana.
• Ku titwa ku fana ni mavondzo .
• Ku chava ku ariwa kumbe ku tshikiwa.

Xana Xitayili Xa Ku Papalata Ku Namarhela I Yini?

Lowu nakambe i muxaka wa xitayili xa ku namarhela lexi nga sirhelelekangiki. Vanhu lava nga na xitayili xo papalata ku namarhela va nga ha kuma swi tika ku vumba vuxaka lebyi nga na nhlamuselo hikwalaho ka ku chava ka vona ku va na vuxaka bya le kusuhi .

Mavito man’wana ya leswi:

• `(Xitayili xa ku namarhela loku nga na vukanganyisi)`
• `(Xitayili xa ku namarhela lexi papalataka ku vilela)`

Ku papalata swivumbeko swa ku namarhela eka vana lavatsongo

Tincece ni vana lavatsongo lava nga ni muxaka lowu wa ku namarhela a va lavi nchavelelo hi ku hiseka eka muhlayisi wa vona. Swi nga ha endleka va nga ali nchavelelo loko wu nyikeriwa, kambe hi ntolovelo va ringeta ku papalata ku tirhisana. Hi ntolovelo vana lava a va kombisi ku hambana exikarhi ka muhlayisi wa vona lonkulu ni munhu loyi va nga va tiviki hi ku helela.

Xitayili xo papalata ku namarhela eka vanhu lavakulu

Loko se u kurile, u nga ha va na xitayili xo papalata ku namarhela, leswi vulaka leswaku u papalata vuxaka bya le kusuhi, naswona u veka mintlhaveko yitsongo swinene eka vuxaka bya wena na munghana wa wena na vanghana.Swi nga va tano. Vanhu lava nga ni muxaka lowu wa xitayili xa ku namarhela va nga va ni ku tiyimela lokukulu naswona va nga ha titwa va ri ekhombyeni loko ku ri ni munhu loyi a ringetaka ku tshinela ekusuhi na vona. Leswi swi nga endla leswaku swi tika ku avelana mintlhaveko ya wena leyi dzikeke ni mintlhaveko ya wena ni vanhu lava nga evuton’wini bya wena.

Swikombiso swa ku namarhela loku papalataka

Loko u ri na xivumbeko xa ku namarhela lexi papalataka, u nga ha va na:

• Ku titwa lokukulu ka ku tiyimela hi munhu hi xiyexe.
• A va honisi van’wana hi ku olova.
• Swa tika ku tshemba van’wana.
• Swi titwa swi nga nyawuli loko munhu a ringeta ku tshinela ekusuhi.
• Papalata ku hlangana swinene (emintlhavekweni kumbe emirini).
• Ku ni ku kanakana ku tinyiketela eka vuxaka.

Xana Xitayili Xa Ku Namarhela Lexi Nga Hlelangiki I Yini?

Lowu i muxaka wa vunharhu wa xitayili xa ku namarhela lexi nga sirhelelekangiki. Vanhu lava nga ni muxaka lowu wa ku namarhela va nga ha kombisa mahanyelo lama nga fambisaniki kumbe va va ni xiphiqo xo tshemba van’wana.

Vito rin’wana ra leswi hi leri:

• `(Xitayili xa ku namarhela lexi chavaka-ku papalata)`

Swivumbeko swa ku namarhela leswi nga hlelekangiki eka vana lavatsongo

Vana lava nga ni muxaka lowu wa ku namarhela hakanyingi va vonaka va pfilunganyekile . Va nga ha titwa va chava leswaku ku ta va humelela swo biha. Leswi hakanyingi swi vangiwa hi ku nga twanani ka mintlhaveko eka muhlayisi wa vona lonkulu. Hi xikombiso, minkarhi yin’wana muhlayisi a nga ha chavelela n’wana, kambe minkarhi yin’wana a vanga ku chava. N’wana a nga ha tsandzeka ku n’wi tshemba hi ku helela muhlayisi wa yena, hikuva munhu loyi a n’wi vavisaka minkarhi yin’wana na yena wa n’wi chavelela . Vana lava nga ni muxaka lowu wa ku namarhela va nga ha va va xanisiwile, va karhatekile kumbe va honisiwile.

Swivumbeko swa ku namarhela leswi nga hlelekangiki eka vanhu lavakulu

Vanhu lavakulu eka muxaka lowu wa vuxaka hakanyingi va kombisa mahanyelo lama pfilunganyaka kumbe lama nga languteriwangiki . Va langutele rirhandzu na ku va xiphemu xa vona – kambe va tlhela va chava swilo sweswo. Hikwalaho ka sweswo, va nga ha va ni mukhuva wo lava rirhandzu ivi va ri ala hi ku phindha-phindha. Va nga ha namarhela munghana wa vona ivi va va susumeta ekule. Hi xikombiso, siku rin’wana va nga ha va va ri ni mintlhaveko swinene naswona hi siku leri landzelaka va nga ri na mhaka nikatsongo.

Swihlawulekisi swa ku namarhela loku nga hlelekangiki

Loko u ri ni vuxaka lebyi nga tirhiki kahle, u nga ha va ni:

• Swa tika ku tshemba van’wana.
• Swa tika ku lawula mintlhaveko ya wena.
• Switayili swa ku namarhela hi ku vilela na ku papalata swa kombisiwa.
• Ku chava ku ariwa.
• Mahanyelo lama pfilunganyekeke kumbe lama kanetanaka.

Xana ku ta humelela yini hi n’wana wa mina eka leswi hinkwaswo?

Vuxaka bya mintlhaveko lebyi u byi akaka ni n’wana wa wena i bya nkoka swinene.. Hambileswi maendlelo ya ku namarhela ma nga cincaka evuton’wini hinkwabyo bya munhu, vuxaka byo sungula lebyi u byi endlaka ni n’wana wa wena byi va veka endleleni. Ku fana ni ku nyika n’wana mepe ni khampasi a nga si teka riendzo, ku simeka xihlanganisi lexi sirhelelekeke i xilotlelo.

Swa olova ku kongomisa rihanyo ra mintlhaveko ya n’wana hi nkarhi wa switeji swa yena swa ku kula. Ehleketa hi swona ku fana na semende. Hi nga vumba ni ku vumba semende leyintshwa leyi vekiweke yi va xivumbeko xihi na xihi lexi hi xi lavaka. Kambe loko semende yoleyo se yi omile, swi lava ntirho wo tala ku yi cinca. Ku aka vuxaka lebyi sirhelelekeke ni n’wana wa wena sweswi swi pfulela ndlela ya ku humelela ka yena enkarhini lowu taka.

Xana ndzi nga wu aka njhani vuxaka lebyi sirhelelekeke ni n’wana wa mina?

Hi ku anakanya leswi hinkwaswo, u nga ha tivutisa loko u nga endla ku namarhela loku sirhelelekeke leswaku n’wana wa wena a ya emahlweni evuton’wini. Xo sungula, hefemula swinene . Ku lemuka i xilotlelo loko swi ta eku akeni ka ku namarhela loku hanyeke kahle, loku sirhelelekeke. Entiyisweni, kumbexana se hi ntumbuluko u nyika n’wana wa wena leswi a swi lavaka leswaku a humelela emintlhavekweni. Handle ka sweswo, loko a wu nga ehleketi hi vuhlayiseki bya n’wana wa wena, a wu ta va u nga hlayi xihloko lexi, a swi tano ke?

Hi leswi swin’wana leswi u nga swi endlaka leswaku u aka vuxaka lebyi sirhelelekeke ni n’wana wa wena:

• Va tivise leswaku u kona eka vona ni swilaveko swa vona. A swi tirhi ku nyika n’wana wa wena nyingiso wa wena lowu heleleke tiawara ta 24 hi siku, masiku ya 7 hi vhiki. Hambiswiritano, ringeta ku endla tano nkarhi na nkarhi hilaha u nga kotaka hakona, ngopfu-ngopfu loko n’wana a nga swi langutelanga ngopfu. Leswi swi komba n’wana leswaku u lava ku heta nkarhi na yena, ku nga ri hileswi a endleke swo karhi, kambe hileswi a nga leswi a nga swona.
• Tiyisisa mintlhaveko ya n’wana wa wena. Xiya leswi n’wana wa wena a nga ha vaka a titwa ha swona, naswona n’wi pfune ku lebula mintlhaveko yoleyo. Va tsundzuxe leswaku swi tolovelekile ku va ni mintlhaveko, leswaku mintlhaveko hinkwayo yi ni xikongomelo ni leswaku a swi bihanga ku titwa hi ndlela leyi yi titwaka ha yona. Ku va pfuna ku kuma tindlela leti nga ni rihanyo to lawula mintlhaveko yo tika yo fana ni ku hlundzuka swi ta tiyisa vuxaka exikarhi ka wena ni n’wana wa wena.
• Nghenela eka leswi n’wana wa wena a swi tsakelaka. Dyondza hi swilo leswi n’wana wa wena a swi tsakelaka ni leswi a swi tsakelaka. Kuma tindlela to tihlanganisa na vona hi swilo leswi va swi tsakelaka.
• Ntsena tiphine hi ku va swin’we. Tanihi mutswari kumbe muhlayisi, xiphemu lexikulu xa ntirho wa wena i ku nyika n’wana wa wena nkongomiso ni switsundzuxo. Hambileswi leswi swi nga swa nkoka leswaku n’wana a kula, ku heta nkarhi na vona ntsena na swona swa pfuna swinene. Ku tirhisana ni n’wana wa wena hi ndlela yo kufumela, leyi rhambaka swi n’wi endla a swi tiva leswaku wa n’wi tsakela naswona wa n’wi tsakela. Va tivise leswaku wa va rhandza hi ndlela leyi va nga ha yona.

Xana ``Attachment Theory`` na ``Attachment Parenting`` i nchumu wun'we?

Vutswari bya ku namarhela i dyondzo ya leswaku vatswari va pfuna vana ku va na ku namarhela loku sirhelelekeke hi ku va ekusuhi na vana va vona emirini na ku hlamula swinene eka swilaveko swa vona. Vutswari bya ku namarhela byi hlohloteriwa hi ndzavisiso eka dyondzo ya ku namarhela, kambe leswimbirhi a swi fani.

Hi ntolovelo vaseketeri va vutswari bya ku namarhela va ringanyeta leswaku u landzela leswi u vonaka swi ku fanela ivi u tshika leswi seleke. Hambiswiritano, loko swi ta emhakeni yo kurisa vana, hakunene a ku na ndlela yin’we leyi ringanaka hinkwavo.

Vuxaka lebyi u byi akaka ni n’wana wa wena eka tin’hweti to sungula ta 18 ta vutomi bya yena byi nga va ni nkucetelo lowukulu eka ndlela leyi a khomaka vuxaka ha yona endzhaku. Loko u tirhisana ni n’wana wa wena, va la nga cinci, va ni xikongomelo naswona u endla leswaku a titwa u hlayisekile naswona u sirhelelekile. Va endle va titwa onge u munhu loyi va nga avelana mintlhaveko yihi na yihi, leyikulu kumbe leyitsongo. Ku aka vuxaka lebyi sirhelelekeke ni n’wana wa wena i ndlela yin’wana ntsena yo n’wi veka leswaku a humelela enkarhini lowu taka. Vulavula na dokodela wa vana wa n’wana wa wena ku dyondza swo tala hi tindlela leti ku fanelaka.

Swilo swa nkoka swinene leswi u faneleke ku swi tekela enhlokweni (Take-Home Message) .

Kutani, hi ku ya hi leswi hi vulavuleke ha swona, kumbexana u nga twisisa ndlela leyi mintokoto ya hina ya vuhlangi yi khumbaka vukulu bya hina ha yona. Tiphetheni ta hina ta ku namarhela i nchumu wo fana na wolowo.

• Vuxaka byo sungula i bya nkoka swinene: Vuxaka lebyi a wu ri na byona ni lava a va ku khathalela loko wa ha ri ntsongo byi vumba masungulo ya vuxaka bya wena bya nkarhi lowu taka.
• Swi nga cinciwa: Hambiloko xivumbeko xa wena xa sweswi xa ku namarhela xi nga sirhelelekanga, a swi koteki ku cinca. Swi lava ntsena ku titiva ni matshalatshala .
• Rungula leri yaka eka vatswari: Ku aka vuxaka lebyi sirhelelekeke, lebyi tiyeke ni n’wana wa wena i nyiko ya risima swinene leyi u nga n’wi nyikaka yona. Swi ta va matimba lamakulu eka vona evuton’wini bya vona hinkwabyo.
• U nga chavi ku kuma mpfuno: Loko u lava ku tiva swo tala hi mhaka leyi, kumbe loko u vona onge ku na xiphiqo eka xitayili xa wena xa ku namarhela, i mhaka ya kahle ku lava mpfuno eka mutsundzuxi.

Tsundzuka, hinkwerhu hi le eriendzweni leri. Nchumu wa nkoka i ku titwisisa ni ku ringeta ku aka vuxaka lebyi hanyeke kahle.

` Swivumbeko swa ku namarhela, rihanyo ra miehleketo , ku kula ka n'wana , vatswari, vuxaka, mintlhaveko , ku namarhela loku sirhelelekeke