Xana kahle-kahle i yini xikambelo xa A1C lexi ku byelaka hi mpimo wa chukele engatini ya wena? A hi buleni hi mhaka leyi!

Kumbexana u twe madokodela ma ku, "U fanele u endla xikambelo xa A1C." Kumbe loko un’wana endyangwini wa wena a ri ni vuvabyi bya chukele, kumbexana u tshame u twa hi ta xikambelo lexi xa A1C. Xana kahle-kahle xikambelo lexi xa A1C i yini? Hi nga dyondza yini eka yona? Namuntlha, hi ta vulavula hi xikambelo lexi xa A1C hi ndlela yo olova leyi u nga yi twisisaka.

Xana xikambelo xa A1C i yini?

Hi ku olova, xikambelo xa A1C i xikambelo lexi pimaka chukele ra wena ra ngati, kumbe ``Glucose'', eka tinhweti tinharhu leti hundzeke. Vuyelo byi nyikiwa tanihi tiphesente. Loko tiphesente ti ri ehenhla, mpimo wa chukele engatini ya wena wu ya ehenhla.

Madokodela ma tirhisa xikambelo xa A1C hikwalaho ka swivangelo swo hlayanyana leswikulu:

• Hlawula xiteji xa le mahlweni ka vuvabyi bya chukele (`(Prediabetes)`). Hi leswaku, xiteji lexi nga ekusuhi ni ku khomiwa hi vuvabyi bya chukele.
• Kuma kahle loko u ri na vuvabyi bya chukele bya muxaka wa vumbirhi.
• Loko u ri na vuvabyi bya chukele bya muxaka wa vumbirhi kumbe bya chukele bya muxaka wo sungula, i swa nkoka ku twisisa leswaku pulani ya wena ya vutshunguri yi tirha kahle ku fikela kwihi. Level ya wena ya A1C yi nga ku pfuna wena na dokodela wa wena ku teka xiboho xa loko u fanele ku endla ku cinca eka pulani ya wena ya vutshunguri.

Xana xikambelo xa A1C xi endliwa njhani?

Madokodela ma kambela A1C hi tindlela timbirhi:

• Hakanyingi, ngati yitsongo yi tekiwa eka misiha ivi yi rhumeriwa elaboratori leswaku yi ya kamberiwa. Leyi i ndlela leyi tolovelekeke swinene. Leswi swi vuriwa ``Phlebotomist'' leyi kokaka ngati.
• Ndlela yin’wana i ku teka thonsi ra ngati eka rintiho ra wena ivi u ri kambela. Leswi swi nga ku nyika vuyelo hi timinete ti nga ri tingani. Hambiswiritano, endlelo leri ri tirhisiwa ntsena ku vona leswaku vutshunguri bya wena byi famba njhani, naswona a ri tirhisiwi ku kambela vuvabyi lebyintshwa.

Xikambelo lexi tirhisaka vein hi ntolovelo xi pakanisa ku tlula xikambelo xa ku tlhaviwa hi tintiho.

Hi wahi mavito man’wana ya xikambelo xa A1C?

Xikambelo lexi xa A1C xi vitaniwa hi mavito man’wana yo hlayanyana. U nga ha tlhela u twa mavito lawa:

• Hemoglobini ya A1C `(Hemoglobini ya A1C)`
• HbA1c `(HbA1c)`
• Hemoglobini leyi nga ni glycated
• Xikambelo xa glycohemoglobin `(Xikambelo xa glycohemoglobin)`

Xana chukele engatini (Glucose) i yini?

Miri wa hina wu kuma `(Glucose)` leyi kumbe chukele ngopfu ngopfu eka ti carbohydrates eka swakudya leswi hi swi dyaka. Lexi i xihlovo lexikulu xa matimba eka tisele ta miri wa hina. Ngati ya hina yi rhwala `(Glucose)` leyi eka tisele emirini hinkwawo.

Maendlelo yo tala emirini wa hina ya pfuna ku hlayisa mpimo wa chukele engatini wu ri eka mpimo wo karhi. Xiphemu xa nkoka swinene eka leswi xi tlangiwa hi hormone ya ``Insulin``, leyi endliwaka hi pancreas ya hina.

Loko mpimo wa chukele engatini ya wena wu tshama wu ri ehenhla (hyperglycemia), leswi vulaka leswaku A1C ya wena na yona yi le henhla, hakanyingi swi vula leswaku u ni vuvabyi bya chukele. Vuvabyi bya chukele byi humelela loko kholokholo ri nga humesi insulin leyi ringaneke, kumbe loko nhlayo ya insulin leyi yi yi humesaka yi nga enelanga, kumbe loko miri wu nga swi koti ku tirhisa insulin hi ndlela leyinene.

Xana ndzi lava rini xikambelo xa A1C?

Loko u ri na vuvabyi bya chukele, u fanele ku endliwa xikambelo xa A1C kambirhi hi lembe ku vona leswaku pulani ya wena ya vutshunguri yi tirha kahle ku fikela kwihi. Dokodela wa wena u ta ku byela kahle leswaku u fanele u endla leswi kangani.

Loko u nga si kumiwa u ri na vuvabyi bya chukele, kambe u ri na swikombiso leswi landzelaka, dokodela a nga ha lerisa ku kamberiwa ka A1C:

• Ku tshamela ku va na torha ro tlula mpimo (`(Polydipsia)`) .
• Ku chulula ngopfu
• Ku vona loku nga vonakiki kahle
• Ku titwa u karhele nkarhi hinkwawo (`(Ku karhala)`)

U nga ha tlhela u endla xikambelo xa A1C ku vona loko u ri ekhombyeni ro khomiwa hi vuvabyi bya chukele bya muxaka wa vumbirhi. Swilo leswi nga ni khombo swi katsa:

• Ku va na xirho xa ndyangu lexi nga na vuvabyi bya chukele bya muxaka wa vumbirhi.
• Loko u tshame u va ni vuvabyi bya chukele bya ku tika.
• Nyuhela.
• Ku pfumala ku endla vutiolori kumbe ku endla vutiolori.
• Ku va a ri na malembe yo tlula 35 hi vukhale.

Xana A1C yi hlayeriwa njhani?

Xikambelo xa A1C xi sekeriwe eka nchumu lowu vuriwaka hemoglobini . Hemoglobini i xiphemu xa tisele ta hina to tshwuka ta ngati lexi rhwalaka okisijini emirini hinkwawo. Loko ku ri ni glucose engatini ya wena, yi namarhela hemoglobini leyi. Leswi swi vuriwa glycation . Loko glucose yi tele engatini ya wena, ku namarhela loku ku ya ku engeteleka. Naswona, ku namarhela loku kunga teka kwalomu ka tinhweti tinharhu – leswinga kwalomu ka vutomi bya xikarhi bya sele yo tshwuka ya ngati.

Xikambelo xa A1C xi pima mpimo wa xikarhi wa glucose leyi namarheleke hemoglobini hi ku famba ka nkarhi. Hikuva yi pima mpimo wa chukele engatini hi ku famba ka nkarhi, xikambelo xa A1C xi nga hi byela swo tala hi rihanyo ra wena ku tlula xikambelo xin’we xa chukele engatini.

Xana ndzi fanele ndzi titsona swakudya ndzi nga si endliwa xikambelo xa A1C?

Doo, a swi bohi leswaku u titsona swakudya u nga si endla xikambelo xa A1C.

Xana ku humelela yini loko u endla xikambelo xa A1C?

Hi leswi leswi u nga swi langutelaka eka xikambelo xa A1C, lexi katsaka ku teka ngati eka misiha:

• Loko u tshamile exitulwini, mutivi wa phlebotomist (munhu loyi a kokaka ngati) u ta lava xirho lexi nga evokweni ra wena lexi olovaka ku koka ngati eka xona. Hakanyingi, ngati yi tekiwa endzeni ka voko ra wena, endzhakunyana ka xirhendze xa wena.
• Loko se ku kumiwe vein, ndhawu leyi ya basisiwa ni ku dlaya switsongwatsongwana.
• Kutani ku nghenisiwa naliti leyitsongo eka misiha ivi ku tekiwa xikombiso xa ngati. Leswi swi nga ha titwa onge i ku tlhaviwa nyana.
• Endzhaku ko nghenisa naliti, ku hlengeletiwa ngati yitsongo eka chubu ro kambela.
• Loko ngati leyi ringaneleke yi hlengeletiwile leswaku yita kamberiwa, naliti ya susiwa naswona ku huma ngati ku yimisiwa hiku cheriwa ntshikelelo eka ndzhawu liya hi xiphemu xa cotton kumbe gauze.
• Eku heteleleni, veka pulasita eka ndhawu yoleyo kutani u hetile.

Hi nkarhi wa xikambelo xa A1C, lexi endliwaka hi ku teka ngati eka rintiho, ku humelela swilo leswi landzelaka:

• Dokodela u ku vutisa leswaku u fanele u teka ngati eka rintiho rihi.
• Tintiho ta wena tita sula hi byala naswona ku tlhaviwa lokuntsongo kuta endliwa hi naliti leyintsongo leyi vuriwaka ``Lancet'' (leswi hi ntolovelo swiva eka xitirhisiwa lexintsongo xa plastiki).
• Va ta pfotlosa tintiho ta wena, va humesa thonsi ra ngati ivi va yi hlengeleta eka xibya lexitsongo xa pulasitiki.
• Endzhaku ka loko ku tekiwile ngati leyi eneleke leswaku u ta kamberiwa, u ta nyikiwa xiphemu xa khotoni kumbe gauze leswaku u khomelela eka tintiho ta wena leswaku u yimisa ku huma ngati.
• Hi ntolovelo vuyelo byi nga kumiwa hi timinete ti nga ri tingani.

Xana ku na makhombo yo karhi eka xikambelo xa A1C?

Ku kamberiwa ka ngati i xiphemu lexi tolovelekeke ni lexi lavekaka xa ku kamberiwa ka vutshunguri. Makhombo ya tinxaka leti hatimbirhi ta swikambelo swa A1C ya le hansi swinene. U nga ha va ni swirhumbana kumbe ku vava ko karhi laha ngati yi hoxiwaka kona kumbe laha rintiho ra wena ri tlhaviwaka kona, kambe leswi swi ta hatla swi hola.

Xana nkoka wa mina wa A1C wu vula yini?

Vuyelo bya xikambelo xa A1C byi nyikiwa tanihi phesente. Nomboro leyi yi ku byela leswaku i mpimo wo tanihi kwihi wa phrotheyini ya hemoglobini leyi nga ni glycated, leswi vulaka leswaku yi namarhele eka glucose. Loko tiphesente ti ri ehenhla, mpimo wa chukele engatini ya wena wu le henhla eka tin’hweti ti nga ri tingani leti hundzeke.

Tilevhele ta A1C to kambela hi leti landzelaka:

• Loko yi ri ehansi ka 5.7%, swi vula leswaku a wu na vuvabyi bya chukele. (Level ya rihanyo) .
• Loko kuri exikarhi ka 5.7% na 6.4%, swi tekiwa tani hi prediabetes. Leswi swi vula leswaku vuvabyi bya chukele byi le kusuhi ni ku kula.
• Level ya 6.5% kumbe ku tlula hi ntolovelo yi kombisa kumbe Type 2 Diabetes kumbe Type 1 Diabetes.

Loko se u ri na vuvabyi bya chukele, mbuyelo wa wena wa A1C wu kombisa ndlela leyi pulani ya wena ya vutshunguri yi tirheke kahle ha yona eka tin’hweti tinharhu leti hundzeke. Vutshunguri lebyi byi nga ha katsa tiphilisi, ku cheriwa ka insulin, ku tshamela ku kamberiwa chukele engatini ni ku cinca ndlela leyi munhu a hanyaka ha yona (ku fana ni swakudya ni ku endla vutiolori). Hi ku ya hi ntikelo wa wena wa A1C, wena ni dokodela wa wena mi nga endla xiboho xa loko ku laveka ku cinca kwihi na kwihi eka pulani ya wena ya vutshunguri.

Nchumu wa nkoka swinene lowu u faneleke ku wu tsundzuka hileswaku A1C ya wena (loko u ri na vuvabyi bya chukele) i xiringaniso ntsena xa mpimo wa chukele engatini ya wena eka tin’hweti ti nga ri tingani. A hi xikombiso xa rihanyo ra wena kumbe xiboho xo hetelela xa loko u hanya vutomi lebyi hanyeke kahle. Tsundzuka leswaku A1C ya wena yi nga cinca evuton’wini bya wena hinkwabyo, naswona ku na swilo leswi u nga swi endlaka ku lawula vuvabyi bya wena bya chukele na ku antswisa swiyimo swa wena swa A1C, loko swi laveka.

Xana A1C na glucose ya ntolovelo leyi ringanyetiweke (eAG) i yini?

Ti lab tin’wana ti nyika mbuyelo wa A1C tani hi tiphesente, na leswi fambelanakaNhlayo ya xikarhi leyi ringanyetiweke ya glucose (eAG) na yona ya nyikiwa.

Xibalo xa `(eAG)` xi hundzuluxa tiphesente ta A1C eka tiyuniti leti fanaka (milligrams hi deciliter - mg/dL kumbe millimoles hi litre - mmol/L) leti u ti tirhisaka na mitara ya wena ya glucose ya le kaya. Tanihi leswi A1C ya wena yi nga xiringaniso, `(eAG)` i ntikelo wun’we lowu kombisaka mpimo wa chukele ra wena ra le xikarhi eka tin’hweti tinharhu leti hundzeke.

Xikombiso, A1C ya 7% yi ringana na `(eAG)` 154 mg/dL (8.6 mmol/L). A1C ya 9% yi ringana na `(eAG)` 212 mg/dL (11.8 mmol/L).

Xana i yini ntikelo wa A1C lowu tolovelekeke?

Eka munhu loyi a nga riki na vuvabyi bya chukele, nhlayo ya ntolovelo ya A1C yi le hansi ka 5.7%.

Leswi tekiwaka tanihi "leswi tolovelekeke" naswona swi hanyeke kahle eka vanhu lava nga na vuvabyi bya chukele swi titshege hi tipakani ta wena na ku fikelela ka wena mirhi na switirhisiwa swa vulawuri bya vuvabyi bya chukele. Wena na dokodela wa wena mi ta tirhisana ku kumisisa mpimo wa A1C lowu u wu kongomisiweke. Leswi swi nga ha cinca evuton’wini bya wena hinkwabyo.

Hi ntolovelo, Nhlangano wa Vuvabyi bya Chukele wa le Amerika wu ringanyeta leswaku vanhu vo tala lavakulu lava nga ni vuvabyi bya chukele va kongomisa eka A1C ya 7% kumbe ehansi ka yona .

Xikongomiso xa wena xa A1C xi nga ha va ehenhla ku tlula 7% eka swiyimo leswi:

• Loko nkarhi wa vutomi wu ringaniseriwile.
• Loko u tshamela ku va na swiendlakalo swa chukele ra le hansi swinene engatini (`(Hypoglycemia)`) kumbe u nga swi tivi hi swiendlakalo swo tano (`(Hypoglycemia unawareness)`).
• Loko u ri ni swiphiqo leswikulu leswi humaka eka vuvabyi bya chukele (swo tanihi vuvabyi bya tinso lebyi nga tshungulekiki, ku onhaka ka misiha kumbe vuvabyi bya mbilu ni misiha).

Hi hala tlhelo, eka vavasati lava nga na vuvabyi bya chukele bya muxaka wo sungula hi nkarhi wa ku tika, madokodela hi ntolovelo ma ringanyeta ku hlayisa mpimo wa A1C eka 6.5% kumbe ehansi eka nkarhi hinkwawo wa ku tika. Leswi swi endliwa ku hunguta makhombo ya rihanyo eka xihlangi na ku sivela ku kula ngopfu ka xihlangi (fetal macrosomia).

Xana i mpimo wihi lowu nga ni khombo wa A1C?

Loko mpimo wa wena wa A1C wu ri karhi wu tlakuka, ngopfu-ngopfu loko wu tshama wu ri ehenhla ku ringana malembe yo tala, u tala ku va ni swiphiqo swo tanihi:

• Swiphiqo swa mahlo (`(Retinopathy)`) .
• Swiphiqo swa tinso (Nephropathy) .
• Vuvabyi bya misiha
• Ku tsandzeka ku tirha ka khwiri (Gastroparesis) .
• Vuvabyi bya mbilu
• Oma swirho

Vulavisisi byi kombisile leswaku vanhu lava nga na vuvabyi bya chukele va nga hunguta khombo ra vona ro khomiwa hi swiphiqo swa vuvabyi bya chukele hi ku hlayisa mpimo wa A1C ehansi ka 7% .

Kambe tsundzuka leswaku swilo swin’wana swo tanihi swiaki swa xitekela ni leswaku u ni nkarhi wo tanihi kwihi u ri ni vuvabyi bya chukele, na swona swi nga khumba ku kula ka swiphiqo swa vuvabyi bya chukele.

Xana xikambelo xa A1C xi lulamile hakunene?

Swilo swin’wana swi nga khumba ku pakanisa ka swikambelo swa A1C, ku katsa na:

• Swilo swa xitekela, hi xikombiso, ku hambana ka hemoglobini
• Swiyimo swin’wana swa vutshunguri
• Mirhi yin’wana ni swiengetelo swa swakudya
• Swihoxo hi nkarhi wa nhlengeleto, ku fambisiwa, kumbe ku lulamisiwa ka swikombiso ku kamberiwa

Swilo leswi swi nga endla leswaku mbuyelo wa wena wu va `falsely low` kumbe `falsely high`. Swo tala swa swilo leswi swi vangiwa hi ku hambana ka vutomi ni rihanyo ra tisele ta wena to tshwuka ta ngati.

Swihlawulekisi swa Hemoglobini na Vuyelo bya A1C

Ku hambana ka hemoglobini ku nga khumba vuyelo bya swikambelo swin’wana swa A1C.

Muxaka wa hemoglobini engatini ya wena wu kumiwa hi leswi u swi kumaka eka tijini ta wena. Ku ni mixaka yo hambana-hambana. Lexi tolovelekeke ngopfu i hemoglobini A. Tinxaka tin’wana, leti nga tolovelekangiki ngopfu ta hemoglobini ti vuriwa ku hambana ka hemoglobini.

Ku va ni muxaka wa hemoglobini a swi engeteli khombo ra wena ro khomiwa hi vuvabyi bya chukele, kambe swi nga khumba vuyelo bya A1C. Tilab ti na tindlela to hambana to kambela A1C eka ngati hi muxaka wa hemoglobini.

Tin’wana ta tinxaka leti talaka ku voniwa hi leti:

• Mfanelo ya hemoglobini C : Leswi swi tala ngopfu eka vanhu va vantima, vanhu lava humaka eAfrika Vupela-dyambu ni vanhu lava humaka eAmerika Dzonga ni le Xikarhi, eKharibiya ni le Yuropa.
• Mfanelo ya hemoglobini D : Leswi swi tolovelekile eka vanhu lava tshamaka eChayina, India, Turkey, Brazil ni le tindhawini tin’wana ta le Yuropa.
• Hemoglobin E trait : Leswi swi tolovelekile eka vanhu va le Amerika va le Asia, ngopfu-ngopfu lava humaka eDzonga-vuxa bya Asia.
• Hemoglobin S trait : Leswi swi tala ngopfu eka vantima na Maamerika ya Xipaniya.

Xikambelo xa ngati xi nga kuma ku hambana ka hemoglobini. Loko u ehleketa leswaku u nga ha va ni muxaka wa hemoglobini lowu nga khumbaka vuyelo bya wena bya A1C, vulavula ni dokodela wa wena.

Swivangelo leswi endlaka leswaku A1C ya wena yi nga ha va ehansi ku tlula leswi yi nga xiswona hakunene

Swiyimo leswi na swiyimo swi nga endla leswaku mbuyelo wa wena wa A1C wu va ehansi ku tlula mpimo wa wena wa xiviri:

• Ku tirhisa byala ku tlula mpimo (`(Xiphiqo xa ku tirhisa byala)`)
• Ku pomperiwa ngati
• Ku tsandzeka ka tinso loku nga heriki (`(Ku tsandzeka ka tinso loku nga heriki)`)
• Switirhisiwa leswi hlohlotelaka erythropoietin (ESAs) .
• Ku huma ngati ku tlula mpimo (`(Ku huma ngati)`) .
• Ku hanya etindhawini leti tlakukeke
• Ku nwa swiengetelo swa ayoni
• Cirrhosis ya xivindzi (`(Cirrhosis ya xivindzi)`) .
• Ku tika
• Ku kayivela ka ngati ka tisele ta sickle (`(Sickle cell anemia)`) .
• Spherocytosis na ku kayivela ka ngati ka hemolytic (`(Spherocytosis na hemolytic anemia)`)

Swivangelo leswi endlaka leswaku mimpimo ya A1C yi nga ha va ehenhla ku tlula leswi yi nga xiswona hakunene

Swiyimo leswi na swiyimo swi nga endla leswaku mbuyelo wa wena wa A1C wu va ehenhla ku tlula leswi wu nga xiswona hakunene:

• Ku kayivela ka ngati, xikombiso ku kayivela ka ayoni ku kayivela ka ngati, ku kayivela ka ngati loku vangiwaka hi ku tluleriwa, kumbe ku kayivela ka ngati loku vangiwaka hi khensa.
• Mirhi yin’wana, yo tanihi mirhi leyi sivelaka masocha ya miri ni mirhi leyi sivelaka protease.
• Ku engeteleka ka ti- triglyceride engatini (`(Hypertriglyceridemia)`) .
• Ku rhumeriwa ka swirho
• Thalassemia (`(Thalassemia)`) .
• Ku pfumaleka ka vhithamini B12 (`(Ku pfumaleka ka vhithamini B12)`)

Xana vuvabyi bya chukele byi nga tshunguriwa hambiloko mpimo wa A1C wu ri ehenhla?

Ina, u nga swi kota. Leswi u nga na A1C ya le henhla (ehenhla ka 6.5%) a swi vuli leswaku u na vuvabyi bya chukele. Mirhi yin’wana yo tanihi ti- steroid kumbe swilo swin’wana swo tanihi vuvabyi, swi nga engetela mpimo wa chukele engatini ya wena swa xinkarhana. Swiyimo swin’wana, swo tanihi ku kayivela ka ngati, swi nga endla leswaku mbuyelo wa wena wa A1C wu vonaka wu ri ehenhla ku tlula leswi wu nga xiswona hakunene. Nakambe ku ni nkarhi wa leswaku xikambelo lexi xi nga ha va xi nga ri ntiyiso.

Madokodela ma tirhisa swikambelo swo tlula xin’we ku kambela vuvabyi bya chukele. Hi xikombiso, u nga ha komberiwa ku endla xikambelo xa chukele engatini loko u titsona swakudya kumbe xikambelo xa A1C. Hambiswiritano, dokodela wa wena u ta kambisisa vuyelo bya wena hi vukheta ivi a bula na wena hi byona.

Xana A1C yi ku byela kahle hi ta vulawuri bya vuvabyi bya chukele?

Ku ringana makume ya malembe, madokodela ni vanhu lava nga ni vuvabyi bya chukele va tirhise xikambelo xa A1C ngopfu-ngopfu ku pima leswaku vutshunguri bya vona byi tirha kahle ku fikela kwihi.

Hambiswiritano, ngopfu-ngopfu eka vanhu lava nga ni vuvabyi bya chukele bya muxaka wo sungula, mpimo wa chukele engatini wu nga cinca-cinca swinene hi masiku, mavhiki ni tin’hweti. Hikwalaho, A1C yi sekeriwe eka xiringaniso naswona a hi minkarhi hinkwayo yi nyikaka xifaniso lexi kongomeke xa vufambisi.

Anakanya hi xikombiso lexi: Nhlayo ya chukele engatini ya munhu yi nga ha va ehansi swinene naswona yi ri ehenhla swinene, kambe A1C ya yena yi nga ha va 7%. Ti levele ta chukele engatini ya munhu un’wana tinga tshama tiri kwalomu ka 154 mg/dL, naswona A1C ya vona yinga tlhela yiva 7%.

Sweswinyana, hi ku sunguriwa ka switirhisiwa swo kambela glucose leswi yaka emahlweni (CGM) , madokodela ni vanhu lava nga ni vuvabyi bya chukele va kume leswaku Time in Range (TIR) ​​yi nyika xifaniso lexi pfunaka swinene ni lexi kongomeke xa vulawuri bya vuvabyi bya chukele.

TIR i nkarhi lowu mpimo wa chukele engatini ya wena wu nga endzeni ka mpimo lowu ringanyetiweke lowu kongomisiweke. TIR yi pimiwa tanihi tiphesente. Ti target ranges ta chukele ra ngati tinga hambana kuya hi munhu, kambe target range leyi tolovelekeke yile xikarhi ka 70 na 180 mg/dL. Eka vanhu vo tala lavakulu lava nga na vuvabyi bya chukele bya muxaka wo sungula kumbe wa muxaka wa vumbirhi, madokodela ma ringanyeta ku ringeta ku hlayisa TIR ehenhla ka 70% (kwalomu ka tiawara ta 17 eka siku ra tiawara ta 24).

Hi `(CGM)` na `(TIR)`, madokodela na vanhu lava nga na vuvabyi bya chukele va nga vona leswaku mpimo wa chukele engatini ya vona wu le henhla kumbe ehansi kangani. Leswi swi va pfuna ku lulamisa maendlelo ya vona ya vutshunguri hi ndlela leyinene.

Eku heteleleni, u fanele ku vula leswaku...

Swi nga ha pfilunganya loko mbuyelo wa wena wa A1C wu nga ri hilaha wu languteriweke hakona kumbe wu ri ehenhla ku tlula leswi languteriweke. Kambe tsundzuka, A1C leyi tlakukeke a yi vuli swona leswaku u ni vuvabyi bya chukele. Ku ni swilo swo tala leswi nga endlaka leswaku vuyelo bya kona byi nga ri ntiyiso. Dokodela wa wena u ta ku byela loko u lava ku kamberiwa loku engetelekeke. U nga chavi ku vutisa dokodela wa wena swivutiso. Va kona ku ku pfuna.

Loko u ri na vuvabyi bya chukele, i swa nkoka ku tsundzuka leswaku A1C ya wena i xiringaniso xa xinkarhana ntsena xa mpimo wa chukele engatini ya wena. Kuna swilo leswi unga swi endlaka ku antswisa ti levele ta wena ta A1C. Loko u titwa u tshikilelekile hi ku lawula vuvabyi bya wena bya chukele, vulavula ni dokodela wa wena. Swin’we, mi nga endla pulani yo lawula vuvabyi bya wena bya chukele na ku fikelela tipakani ta n’wina ta A1C.

` A1C, HbA1c, vuvabyi bya chukele, chukele engatini, glucose, hemoglobin, xikambelo xa vuvabyi bya chukele