Xana n’wana wa wena na yena u tsakamisa mubedo nivusiku? (Ku tsakama emibedweni) - A hi buleni hi mhaka leyi!

Xana wa karhateka hi n’wana wa wena a ha tsakamisa mubedo nivusiku, hambileswi a leteriweke ku ya exihambukelweni? U nga ha titwa u khomiwe hi tingana, u hlundzukile kumbe hambi ku ri ku pfumala mpfuno hikwalaho ka leswi. Kambe u nga vileli, lexi i xiphiqo lexi tolovelekeke swinene lexi langutaneke na vatswari vo tala ku nga ri eSri Lanka ntsena kambe emisaveni hinkwayo. Nchumu wa nkoka swinene i ku twisisa leswaku leswi a hi xihoxo xa n’wana kumbe xihoxo xa wena . A hi buleni hi mhaka leyi hi vuxokoxoko .

Kahle-kahle ku tsakamisa mubedo i yini?

Hiku olova, ku tsakama emubedweni, kumbe hi swa vutshunguri switiveka tani hi ``Nocturnal Enuresis'', i ku khuluka ka nchuluko loku nga lawuriki, loku nga lawulekiki hi nkarhi wa vurhongo nivusiku. Leswi swi tolovelekile swinene eka vana lavatsongo.

Anakanya hi mhaka leyi, vana vo tala va ha swi kota ku tsakamisa mubedo nivusiku endzhaku ka loko va leteriwe ku ya exihambukelweni, hambi ku ri ku fikela loko va ri ni malembe ya 4, 5 kumbe 6. I xiphemu xa ku kula ka miri wa vona. I mhaka ya leswaku ku vulavurisana exikarhi ka xivindzi na byongo bya vona a ku si kula hi ku helela.

Hambiswiritano, hi ntolovelo dokodela u sungula ku teka leswi tanihi xiphiqo ntsena loko ku tsakama emubedweni ku ya emahlweni ku tlula kambirhi hi vhiki endzhaku ka malembe ya 7 .

Lebyi a hi vuvabyi lebyikulu. Hambiswiritano, swi nga vanga ntshikilelo wa mianakanyo eka n’wana ni ndyangu. N’wana a nga ha titwa a khomiwe hi tingana ni ku tivona nandzu emahlweni ka vanhu lavakulu. Minkarhi yin'wana, va nga ha papalata hambi ku ri swilo swo fana na ku tshama etindlwini ta vanghana kumbe ku ya eka maendzo, hi ku chava "Ku vuriwa yini loko ndzi fanele ku chulula nivusiku?"

Kuna tinxaka timbirhi letikulu ta bedwetting.

Hi nga languta xiyimo lexi hi tindlela timbirhi letikulu. Ku twisisa leswi swi ta ku pfuna leswaku u twisisa xiyimo xa n’wana wa wena ku antswa.

Ha yini leswi swi humelela eka vana (ni vanhu van’wana lavakulu)?

A ku na xivangelo xin’we xa leswi. Swivangelo swi nga ha hambana hi ku ya hi n’wana ni ku ya hi malembe.

Ha yini leswi swi humelela eka vana lavatsongo?

Hakanyingi, xivangelo lexikulu xa ku tsakama emibedweni eka vana lavatsongo hileswaku va nga si sungula ku lawula xivindzi hi ku helela. Leswi swi tolovelekile. Hambiswiritano, minkarhi yin’wana, ngopfu-ngopfu loko n’wana a kurilenyana naswona a hambeta a tsakamisa mubedo, ku nga ha va ni xiyimo xa vutshunguri lexi nga xisekelo.

• Urinary Tract Infection (UTI): Ku tluleriwa hi urinary tract swivanga ku tshamela ku chulula naswona switika ku swi lawula.
• Ku pfimba: Loko manyoro ya nga hundzi kahle naswona ya tata xirho xa le ndzeni xa khwiri, swi veka ntshikelelo eka xivindzi. Leswi swinga endla leswaku xivindzi xinga vi na ndzhawu leyi ringaneleke ku tata hiku hetiseka kutani swivanga ku lahlekeriwa hi vulawuri.
• Vuvabyi bya chukele: Lexi xi nga va xikombiso xo sungula xa vuvabyi bya chukele. Loko mpimo wa chukele emirini wu tlakuka, ku humesiwa nchuluko wo tala.
• Swiphiqo swo fana ni ku rhurhumela (Obstructive Sleep Apnea): Vana lava nga ni swiphiqo swo hefemula loko va etlele va nga ha va ni ku cinca eka ntirho wa tihomoni to karhi ebyongweni, leswi endlaka leswaku va humesa nchuluko wo tala nivusiku.
• Swiphiqo swa Misiha: Loko ku ri na ku tsana kwihi na kwihi eka misiha leyi rhwalaka marungula ku suka eka xivindzi ku ya ebyongweni.
• Swiyimo swo fana na ADHD: Xiyimo lexi xi tolovelekile na le ka vana lava nga na swiphiqo swa nyingiso na matirhelo.

Swivangelo leswi khumbaka vanhu lavakulu na vana lavatsongo

Loko munhu la dyuhaleke a ri ni xiyimo lexi, swi nga ha va swi vangiwa hi swivangelo leswi landzelaka.

• Tijini: Loko mana wa wena kumbe tata wa wena a ri na xiphiqo lexi loko a ha ri n’wana, n’wana wa wena u tala ku va na xona na yena.
• Tihomoni: Miri wa hina wu ni homoni leyi hungutaka ku humesiwa ka nchuluko nivusiku. Yi vuriwa `(Vasopressin)`. Miri wa vanhu van’wana a wu humesi hormone leyi hi laha ku eneleke nivusiku. Kutani ti humesa nchuluko nivusiku swin’we ni ninhlikanhi, naswona xivindzi xi tata hi ku hatlisa.
• Vuswikoti Bya Xivindzi Lexitsongo Lexi Tirhaka: Eka xiyimo lexi, xivindzi xi tolovelekile hi vukulu, kambe hambi loko xi tele nyana, xi rhumela xikombiso lexi hoxeke ebyongweni, xi ku "Xi tele sweswi, ndzi lava ku chulula ."
• Vurhongo lebyikulu (Ku tsandzeka ku Pfuka): .Vana van’wana (ni vanhu lavakulu) va etlela swinene lerova hambiloko swivindzi swa vona swi tele naswona swi rhumela swikombiso ebyongweni, a va nge pfuki.
• Swiphiqo swa Miehleketo: Anakanya, swilo swo fana ni ku lahlekeriwa hi xirho xa ndyangu, ku rhurhela exikolweni lexintshwa, timhaka ta vatswari kumbe ntshikilelo wa swikambelo swi nga endla leswaku n’wana loyi a nga ni tin’hweti a ri karhi a endla kahle a sungula ku tsakamisa mubedo nakambe.

Hi fanele hi vona dokodela rini?

Hambileswi ku tsakama emibedweni swi tolovelekeke, minkarhi yin’wana i swa nkoka ku lava xitsundzuxo xa dokodela. Swi nga tlhela swi pfuna ku hunguta ku chava ni ku kanakana ka wena.

Xana u nga swi tshungula njhani ni ku swi lawula njhani?

Lexinene hileswaku kuna vutshunguri lebyi tirhaka swinene na tindlela to lawula eka leswi. Dokodela wa wena u ta kambela n’wana wa wena, a ku vutisa hi swikombiso swa wena, naswona loko swi laveka, u ta endla xikambelo xa nchuluko, ku kumisisa vutshunguri lebyinene eka n’wana wa wena.

1. Ku Cinca ka Mahanyelo

Hakanyingi maendlelo lawa ya ringetiwa ku sungula. Ti pfuneta ku tlhantlha xiphiqo handle ko tirhisa mirhi.

• Pfuxeta mati loko unga se etlela: Tshika ku nyika mati, masi na swakunwa swo kufumela kwalomu ka 2 wa tiawara loko unga se etlela. Hambiswiritano, u fanele u nyika n’wana wa wena mati yo tala ninhlikanhi.
• Tiyiseka leswaku u ya exihambukelweni u nga si etlela: Hambi loko n’wana wa wena a vula leswaku a nga na vuvabyi bya xirho xa ku chulula , swi endle mukhuva ku ya exihambukelweni u tlhela a hlantswa xivindzi hi ku helela a nga si etlela.
• Enuresis Alarm: Lexi i xitirhisiwa lexitsongo. Sensor yi khomanisiwile na swiambalo swa le ndzeni swa n’wana. Loko ku hundza thonsi ra nchuluko , sensor ya ri vona naswona alamu (mpfumawulo kumbe ku rhurhumela) ya tirha. Leswi swi pfuxa n’wana. Hi ku famba ka nkarhi, byongo byi tolovela ku pfuka loko xivindzi xi tele. Leyi i ndlela leyi tirhaka swinene.
• Vutshunguri Bya Xivindzi: Hi nkarhi wa nhlikanhi, loko n’wana a lava ku chulula , va dyondzisiwa ku yi khoma timinete ti nga ri tingani. Nkarhi lowu wu engeteriwa hakatsongo-tsongo. Leswi swi letela xivindzi leswaku xi khoma nchuluko wo tala. Leswi swifanele ku endliwa ehansi ka xitsundzuxo xa dokodela.

2. Mirhi

Loko tindlela leti nga laha henhla ti nga tirhi kumbe loko ku ri ni xivangelo xin’wana xa vutshunguri, dokodela wa wena a nga ha ku nyika mirhi.

• Desmopressin: Lowu i murhi wo endliwa lowu fanaka na hormone `(Vasopressin)` leyi hi vulavuleke ha yona eku sunguleni. Yi tirha hiku hunguta nhlayo ya nchuluko lowu humesiwaka nivusiku.
• Oxybutynin kumbe Tolterodine: Mirhi leyi yi pfuneta ku hunguta ku hlangana ka xivindzi loko u ri na xivindzi lexi tirhaka ngopfu.

Nchumu wa nkoka swinene i ku vumba mianakanyo ya n’wana.

Xa nkoka swinene ku tlula vutshunguri, naswona kumbexana xa nkoka swinene, i ku nyika nseketelo wa mintlhaveko eka n’wana. Leswi swi nga va ni nkucetelo lowukulu eka ku titshemba ka n’wana.

• U nga tshuki u holovela n’wana wa wena: U nga tshuki u holovela, u xupula kumbe ku khomisa n’wana wa wena tingana emahlweni ka van’wana hikwalaho ko tsakamisa mubedo. Leswi swi ta nyanyisa xiphiqo.
• Hlamusela leswaku leswi a hi xihoxo xa yena:Byela n'wana wa wena hi rirhandzu, "Leswi a hi xihoxo xa wena, n'wana/n'wana wa nhwanyana. Leswi swi ta antswa loko u ri karhi u kula. A hi tirheni leswi swin'we."
• Katsa n'wana wa wena eku cinceni ka swiambalo swa mubedo: U nga tirhisi leswi tanihi nxupulo, kambe tanihi vutihlamuleri, u ku, "A hi basiseni leswi swin'we hi vumbirhi bya hina."
• Tlangela "Vusiku byo Oma": Nyika n'wana wa wena nyiko leyintsongo ya masiku lawa a nga tsakamisiki mubedo na vusiku, kutani u veka nyeleti eka khalendara. Swilo leswitsongo swo fana ni leswi swi nga va xikhutazo lexikulu eka n’wana wa wena.