Manana la rhandzekaka, hi leswi hinkwaswo leswi u faneleke ku swi tiva hi ku mamisa n’wana wa wena.

Ntsako lowu u wu twaka loko u khoma xihlangi xa wena hi mavoko a wu hlamuseleki, a swi tano ke? Kambe tanihi manana lontshwa, kumbexana u ni swivutiso swo tala hambi ku ri ku chavanyana. 'Xana ndzi n'wi mamisa njhani n'wana wa mina kahle?', 'Xana n'wana wa mina u ta va na masi lama eneleke?' Na wena u nga ha tivutisa swilo leswi. U nga vileli, ku titwa koloko ku tolovelekile swinene. Namuntlha, a hi buleni hi ntokoto lowu wo saseka swinene, hi leswaku, hi leswi u faneleke ku swi tiva hi ku mamisa.

Xana ku mamisa swi vula yini hakunene?

Hi ku olova, ku mamisa i endlelo ro nyika n’wana wa wena masi lawa miri wa wena wu ma humesaka. Masi ya huma loko n’wana wa wena a khomelela exifuveni xa wena ivi a mama. Hi ntolovelo tincece ti sungula ku mamisa eka tiawara ti nga ri tingani to sungula loko ti velekiwa.

Xo sungula, miri wa wena wu humesa muxaka wo hlawuleka wa masi lama vuriwaka colostrum . I mati yo tiya, yo tshwuka. Yi tele hi ti protein naswona i swakudya leswikulu leswi sirhelelaka n’wana wa wena eka mavabyi. Swi fana ni ntlhavelo wo sungula wa n’wana wa wena. Kwalomu ka masiku manharhu kuya eka ntlhanu, colostrum leyi yi hundzuka masi lawa ya vupfeke. Swi tolovelekile leswaku n’wana wa wena a hunguta mirinyana eka masiku yo sungula. Loko mphakelo wa wena wa masi wu sungula ku antswa, n’wana wa wena u ta tlhela a nyuhela.

Loko swi koteka, hi ringanyeta ku mamisa ntsena eka tin’hweti ta 6 to sungula ta vutomi bya n’wana. Endzhaku ka sweswo, swa antswa leswaku n’wana a ya emahlweni a mamisa ku ringana malembe mambirhi kumbe ku tlula, loko ku nghenisiwa swakudya leswi tiyeke.

Kambe tsundzuka leswaku ku ni tindlela to tala to phamela n’wana wa wena. Kumbexana u ta mamisa hi ku kongoma. Kumbexana u ta pompa na swakudya swa le bodlheleni. Kumbexana u ta hlanganisa masi ya mavele na formula. Nchumu wa nkoka swinene hileswaku n’wana wa wena a kuma swakudya leswi a swi lavaka leswaku a kula kahle. Vulavula na dokodela wa wena hi mhaka leyi kutani u hlawula ndlela leyi tirhaka kahle eka wena na n’wana wa wena.

Xana masi lawa ya fika njhani eka n’wana?

Leri i endlelo ro hlamarisa swinene. A hi voneni leswaku leswi swi endleka njhani.

1. Xo sungula, n’wana u khomelela exifuveni xa wena.

2. Loko n’wana wa wena a mama, wu kombisa byongo bya wena leswaku byi humesa tihomoni timbirhi: prolactin na oxytocin .

3. Hormoni ya prolactin yi byela ti glands leti humesaka masi (alveoli) eka mavele leswaku ti "endla masi."

4. Hormone ya oxytocin yi pfuna masi lawa ya humelerisiwaka ku khuluka ya huma eka xitombo hi ti ducts ta masi. Leswi hi leswi hi swi vitanaka let-down.

Leswi hi swona swi endlaka leswaku ku pompa swinga pfuna ku hlayisa mphakelo wa kahle wa masi loko uri ekule na n’wana wa wena.

Xana u sungula njhani ku mamisa?

Dokodela wa wena u ta ku pfuna eka leswi endzhaku ka loko n’wana wa wena a velekiwile. Loko wena ni n’wana wa wena mi hanye kahle, va ta khoma n’wana wa wena exifuveni xa wena, va hlangana ni nhlonge ni nhlonge. Ku kufumela loku ku ta tiyisa vuxaka exikarhi ka wena na n’wana wa wena naswona ku ta khutaza n’wana wa wena ku mamisa.

Endzhaku ka nkarhinyana, n’wana u ta sungula ku ta exifuveni hi yexe. I xivono xo hlamarisa. U ta dyondzisiwa exibedlhele ndlela yo latch on kahle.

Kutani landzelela magoza lawa eka ku phamela kun’wana na kun’wana:

• Kuma xiyimo lexi nga ta ku pfuna wena ni n’wana wa wena. Khoma n’wana wa wena ekusuhi ni miri wa wena.
• Kombetela nomu wa n’wana wa wena eka xitombo xa wena. Xitombo xi fanele xi kongoma enon’wini wa n’wana wa wena. Xilebvu xa n’wana wa wena xi fanele xi khumba tlhelo ra le hansi ra xifuva xa wena.
• Pfuna n’wana wa wena ku khomelela exifuveni. Pfula nomu wa n’wana wa wena hi ku anama naswona u nga ngheni xitombo ntsena, kambe na xiphemu lexikulu xa areola.
• N’wana a a mamisa. N’wana u ta an’wisa hi ncincancincano wa ku mama-ku yimisa. U ta twa n’wana a mita masi.
• Yimela ku kondza n’wana a heta ku nwa, kumbe ku kondza a tshika xifuva.
• Kutani, veka n’wana emakatleni ya wena, u n’wi tswontswa enhlaneni ivi u n’wi angarha.
• Sweswi nyika n’wana xifuva xin’wana. Loko khwiri ra n’wana ri tele, u ta languta etlhelo. Sweswo swi lulamile.

Loko u sungula ku dyisa loku landzelaka, sungula hi mavele lawa u nga nwa katsongo ku suka eka ku dyisa ka khale.

Xana manana u fanele a tivonela eka leswi a swi dyaka loko a ri karhi a mamisa?

Ina, hi ku helela. Ku fana ni loko u tikile, u fanele u va ni vuxiyaxiya eka leswi u swi dyaka ni leswi u swi nwaka loko u ri karhi u mamisa. Kambe a ku na milawu yo tika ku fana ni hi nkarhi wa ku tika. Hi leswi swin’wana leswi u faneleke u swi ringanyeta kumbe ku swi papalata.

Hi swihi swiphiqo leswi nga vaka kona loko u mamisa?

Riendzo ra ku mamisa a hi minkarhi hinkwayo ri olovaka. A hi wena ntsena, vamanana vo tala va langutana na swiphiqo swa muxaka lowu. Kutani u nga vileli.

• Ku pfaleka ka mavele
• Mphakelo wo tlula mpimo wa masi
• Mphakelo wa masi wa le hansi
• Tiduct ta masi leti pfalekeke
• Ku tluleriwa hi mavele (Mastitis) .
• Ku pandzeka ka mavele, ku vava
• Ku tika ku khoma xifuva kahle

Xana mavele ya mina i matsongo swinene lerova ma nga humesa masi?

Doo, vukulu bya mavele a byi khumbi vuswikoti bya wena byo humesa masi. Leswaku miri wa wena wu endla masi yo tanihi kwihi swi titshege hi leswaku n’wana wa wena u nwa ku fikela kwihi ni rihanyo ra wena hinkwaro.

Xana ku mamisa swa vava?

Ku mamisa a swi fanelanga swi vava. Loko swi ri tano, swi nga ha va swi vangiwa hileswi n’wana wa wena a nga latching on kahle. U nga kuma mpfuno eka leswi. Loko ku vava ku nga heli, vulavula ni dokodela wa wena ku vona loko ku ri ni xivangelo xin’wana.

Xana swa tika ku mamisa?

Entiyisweni, ku mamisa i nchumu lowu lavaka ku titoloveta. Swi fana ni ku dyondza ku khandziya xikanyakanya. Swi nga ha vonaka swi tikanyana eku sunguleni. Kambe loko se u swi toloverile, swi olova swinene naswona swi va swa ntumbuluko.