Loko hi khomiwa hi mukhuhlwana, mukhuhlwana kumbe khohlola, hinkwerhu hi titwa hi nga ntshunxekanganyana, a swi tano ke? Kutani hi nkarhi lowu, vo tala va hina hi xava siropu ekhemisi leswaku hi tshungula khohlola ni nchuluko. Kambe xana ha yi tiva mirhi leyi hakunene? Namuntlha hi vulavula hi nkatsakanyo wa mirhi lowu tirhisiwaka ngopfu. Leyi yi ni swilo swinharhu leswi hlanganisiweke swin’we.
Xana lowu i murhi wa muxaka muni?
Hi ku olova, lowu i murhi wa "3-in-1". Muxaka lowu wa vulombe wuna tinxaka tinharhu letikulu ta mirhi.
1. Antihistamine: Leyi yi tirhisiwa ku lawula swikombiso swa allergy (ku huma swirhumbana, ku huma mati mahlo, ku khohlola).
2. Decongestant: Leswi swi tirha hi ku hunguta ku pfaleka ka tintiho, ku hunguta mucus ni ku olovisa ku hefemula.
3. Cough Suppressant: Lexi xi tirhisiwa ku lawula ku khohlola loku phikelelaka, loku vavaka, loku omeke.
Mhaka ya nkoka hileswaku murhi lowu wu lawula swikombiso ntsena. Loko u ri na vuvabyi bya tibakteriya kumbe bya xitsongwatsongwana, murhi lowu a wu nge tshunguli vuvabyi byebyo. Sweswo swi lava vutshunguri lebyi hambaneke.
Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si nwa murhi lowu
Murhi lowu a wu ringanelanga vanhu hinkwavo. Hikwalaho, u nga si nwa murhi lowu, u fanele u byela dokodela wa wena hakunene loko u ri ni swiyimo swin’wana swa vutshunguri leswi landzelaka.
| Xiyimo xa vutshunguri | Ha yini u fanele u khathala? |
|---|---|
| Vuvabyi bya mbilu kumbe nsusumeto wa le henhla wa ngati | Murhi lowu wu nga engetela nsusumeto wa ngati ni ku ba ka mbilu. |
| Vuvabyi bya chukele (Diabetes Mellitus) . | Minkarhi yin’wana mpimo wa chukele engatini wu nga ha cinca. |
| Vuvabyi bya Glaucoma | Ntshikelelo wa mahlo wu nga ha engeteleka. |
| Mavabyi ya ku hefemula (e.g. asthma, COPD) . | Ku nonon’hweriwa ku hefemula ku nga ha engeteleka. |
| Mavabyi ya thyroid | Swikombiso swi nga ha nyanya ku biha. |
| Swiphiqo swa prostate eka vavanuna | Ku tika ku chulula swi nga ha humelela. |
| Swilondza swa le khwirini kumbe swa marhumbu, ku pfaleka | Swiyimo leswi swi nga nyanya ku biha. |
| Loko u tikile, u ringeta ku tika, kumbe u ri manana loyi a mamisaka | Eka swiyimo leswi, a yi fanelanga yi tirhisiwa handle ka switsundzuxo swa dokodela. |
| Loko u tirhisa swidlaya-ntshikilelo swa MAOI | Loko u nwile muxaka lowu wa murhi eka masiku ya 14 lawa ya hundzeke, ku tirhisa vulombe lebyi swinga va na khombo swinene. |
Xana kahle-kahle u wu tirhisa njhani murhi lowu?
- Mpimo lowu faneleke: Teka ntsena mpimo lowu lerisiweke hi dokodela wa wena, hi nkarhi lowu vekiweke. Tirhisa ntsena xipunu xo hlawuleka, khapu kumbe xiringi xa nomu lexi taka ni bodlhela ra murhi. A wu nge swi koti ku pima kahle hi swipunu kumbe swipunu ekaya.
- Eka vana: Minkarhi yin’wana madokodela ma bumabumela murhi lowu eka vana lava nga ehenhla ka malembe ya 2 hi vukhale. Kambe ntsena ehansi ka vulawuri lebyi tiyeke bya dokodela. U nga nyiki leswi eka vana lavatsongo handle ka switsundzuxo swa dokodela.
- Eka vanhu lava dyuhaleke: Vanhu lava nga ni malembe yo tlula 65 va nga ha va ni vuxiyaxiya swinene eka vuyelo bya murhi lowu, hikwalaho hi ntolovelo va nyikiwa mpimo wa le hansi.
Xana u endla yini loko u nwa ngopfu hi xihoxo?
Loko u ehleketa leswaku u nwile mirhi yo tala ku tlula leyi u ehleketaka ha yona, yana eka Ndzawulo ya Xihatla ya xibedlhele xa le kusuhi (ETU) hi ku hatlisa. Naswona loko swi koteka, tihlanganise na National Poisons Information Center eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo.Fonela ku kuma switsundzuxo. Khoma leswi tanihi xiyimo xa xihatla.
Swilo leswi nga tirhisiwiki na murhi lowu
Mirhi yin’wana yi nga ha angula ni vulombe lebyi naswona yi vanga switandzhaku leswi nga ni khombo. Kutani byela dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo ni tivhithamini leti u ti tirhisaka.
| U nga tshuki u tirhisa leswi ni mavito! | |
|---|---|
| MAOI -type swidlaya-ntshikilelo | (Xikombiso: Marplan, Nardil, Parnate) |
| Mirhi yin’wana ya nhlokonho (Ergot alkaloids) . | (xikombiso. ergotamine) . |
| Tivonele swinene loko u tirhisa leswi swin’we (tivisa dokodela) . | |
| Swipyopyi | Swi engetela swinene ku khomiwa hi vurhongo na ku pfimba. |
| Swidzidzirisi swo wisa, tiphilisi to etlela | Ku khomiwa hi vurhongo swi nga ha engeteleka ku tlula mpimo. |
| Mirhi yin’wana ya allergy kumbe ya khohlola/cold | Switandzhaku swa kona swi nga ha engeteleka. |
| Mirhi ya nsusumeto wa ngati | Mirhi leyi yi nga ha kavanyeta ku tirha ka yona. |
Swilo leswi u faneleke u tivonela eka swona loko u nwa mirhi
- Ku khomiwa hi vurhongo ni ku pfimba: Murhi lowu wu nga ha endla leswaku u khomiwa hi vurhongo kumbe u pfilunganyeka . Hikwalaho, u nga chayeli kumbe ku tirhisa michini ku kondza u tiva ndlela leyi murhi lowu wu ku khumbaka ha yona.
- U nga pfuki hi xitshuketa: Ku pfuka hi xitshuketa loko u tshamile kumbe u etlele swi nga vanga ku pfimba ni ku wa. Pfuka hi ku nonoka, ngopfu-ngopfu loko u dyuharile.
- Ku oma ka nomu: Ku oma ka nomu swi tolovelekile . Leswi swinga lawuriwa hi swilo swofana naku hlafuna gum leyingariki na chukele naku nwa mati yotala.
Hi swihi switandzhaku leswi nga ha vaka kona?
| Switandzhaku leswikulu leswi faneleke ku vikiwa eka dokodela wa wena hi ku hatlisa | |
|---|---|
| Ku aleriwa lokukulu | Ku pfimba ka nhlonge, ku pfimba, ku pfimba ka xikandza, milomu kumbe ririmi. |
| Ku tlakuka ka nsusumeto wa ngati | Ku pandza ka nhloko lokukulu, ku vava ka xifuva, ku nonoka ku hefemula. |
| Ku khomiwa hi switlhavi | Ku sungula ka xitshuketa ka ku vava. |
| Xiphiqo xa Serotonin | Ku tsandzeka ku dzikisa mianakanyo, ku pfimba ka khwiri, ku ba ka mbilu hi ku hatlisa, ku tsana ka misiha, ku hisa ka miri lokukulu, ku nyuhela. |
| Ku tika ku chulula | Ku hava kumbe ku hunguteka ka ku chulula. |
| Switandzhaku leswi hi ntolovelo swi nga riki nchumu wo vilela ha swona, kambe swi fanele ku vikiwa eka dokodela loko swi phikelela | |
| Ku nga tshamiseki, ku vilela | Ku titwa u nga tolovelekanga. |
| Ku pfimba ka nhloko | Ku titwa u ri na xivundza. |
| Ku oma nomu | Ku twa onge mathe ya khomiwile enon’wini. |
| Hluleka ku etlela | Ku tika ku khomiwa hi vurhongo nivusiku. |
Rungula ro Yisa Ekaya
- Minkarhi hinkwayo vulavurisana na dokodela wa wena u nga si tirhisa murhi wihi na wihi lowu hlanganisiweke wa ku khohlola na ku pfimba, ngopfu-ngopfu loko u ri na swiyimo swin’wana swa vutshunguri.
- Nyika dokodela wa wena nxaxamelo lowu heleleke wa mirhi yin’wana hinkwayo, tivhithamini ni swiengetelo leswi u swi tirhisaka.
- U nga tshuki u tlula mpimo lowu lerisiweke hi dokodela wa wena. U nga pimi mirhi hi ku tirhisa swipunu ekaya.
- Tanihi leswi murhi lowu wu nga vangaka vurhongo, papalata ku chayela ni mintirho leyi lavaka nyingiso endzhaku ko wu nwa.
- Lava vukorhokeri bya dokodela hi xihatla loko switandzhaku swo tika (ku pfimba ka xikandza, ku nonoka ku hefemula, ku khomiwa hi switlhavi) swi humelela.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena