Xana yi hisa endzeni ka nomu? A hi dyondzeni hi ku vava loku ku taka handle ka xivangelo (Burning Mouth Syndrome) .

Xana u tshame u titwa onge u khomiwe hi ku hisa ka ririmi kumbe endzeni ka nomu wa wena, onge u lo nwa kofi yo hisa ntsena? Kambe ku vuriwa yini loko sweswo swi nga ri tano hakunene? Loko u twa ku hisa ni ku vava eka ririmi ra wena, milomu, lwangu ra nomu wa wena kumbe kun’wana ni kun’wana enon’wini wa wena handle ka xivangelo lexi nga twisisekiki, u nga ha va u ri ni xiyimo lexi hi vulavulaka ha xona namuntlha. Leswi hi swi vitana Burning Mouth Syndrome (BMS).

Hi ku olova, xana Burning Mouth Syndrome i yini?

Burning Mouth Syndrome (BMS) i xiyimo lexi u kumaka ku hisa kumbe ku vava endzeni ka nomu wa wena handle ka xivangelo lexi nga twisisekiki. Swi nga sungula hi xitshuketa. Swi twa onge u hisiwile hi ku hisa. Rito ra vutshunguri ra leswi i "glossodynia."

Loko u ri na BMS, ku pfimba loku ku nga ha engeteleka loko siku ri ri karhi ri famba. U nga ha pfuka nimixo u nga ri na swiphiqo, kambe endzhaku ka sweswo swi sungula ku nyanya hi nkarhi wa nhlikanhi. Ku vava ku nga ha hunguteka loko u ya eku etleleni nivusiku, kambe endzhaku ka sweswo ku sungula hi vuntshwa hi siku leri landzelaka nimixo.

Kukatsa na ku pfimba loku, kungava na nantswo wo bava kumbe wa nsimbi enon’wini. Vanhu van’wana va nga ha twa nomu wu omile hambileswi va nga ni mathe lamanene. Loko ku vava loku ku nga ha tiyiseleki, vanhu van’wana va va ni ntshikilelo, leswi vulaka leswaku va nga ha langutana ni swiyimo swo tanihi ntshikilelo kumbe ku vilela.

Kuna tinxaka timbirhi letikulu ta xiyimo lexi.

BMS yi nga avanyisiwa hi swiphemu swimbirhi leswikulu:

• BMS yo sungula: Leswi i loko u ri na ku vava ka nkolo kambe ku nga ri na xivangelo xa vutshunguri lexi nga erivaleni lexi nga kumiwaka.
• Secondary BMS: Leswi i loko swilondza swa nomu swi vangiwa hi xiyimo xin’wana xa vutshunguri. Loko xiyimo xexo xi tshunguriwile, swilondza swa nomu hi ntolovelo swa hela.

I mani loyi a nga ekhombyeni swinene?

Xiyimo lexi xi tala ngopfu eka vavasati lava nga le ndzhaku ka ku ya enkarhini lava nga ni malembe yo tlula 60, tanihi leswi mpimo wa estrogen emirini wu hungutaka, leswi nga endlaka leswaku swirho swo nandziha swi nga ha twisisi ngopfu.

Naswona ndlela leyi u nantswaka ha yona na yona ya khumba leswi. Ehleketa hi swona, vanhu van’wana va na nantswo wo tiya swinene, hi va vitana ‘supertasters’. Vanhu van’wana va ni nantswo lowu tolovelekeke. Van’wana va ni nantswo lowu tsaneke swinene. Vanhu votala lavangana BMS vangava vari ‘supertasters’ lava ava ri na nantswo wa kahle swinene.

Xin’wana lexi ndzavisiso wu xi kumeke hileswaku vanhu vo tala lava nga ni BMS va sila meno.Vanhu lava nga ni mukhuva wo endla leswi va nga ha vanga ku pfimba loku engetelekeke.

Hi swihi swikombiso swa xiyimo lexi?

Munhu la nga ni BMS a nga ha va ni xin’we kumbe swo tala swa swikombiso leswi. Minkarhi yin’wana swikombiso leswi swi nga ha ta ni ku famba.

Xa nkoka swinene, BMS a yi vangi swirhumbana leswi vonakaka, swilondza kumbe ku cinca ka muhlovo endzeni ka nomu.

Ha yini leswi swi humelela? Hi swihi swivangelo?

Valavisisi va tshemba leswaku BMS yo sungula yi vangiwa hi ku onhaka ka misiha leyi lawulaka nantswo ni ku vava ka ririmi. Leswi hi swona swi endlaka leswaku nomu wa wena wu twa ku vava no cinca ndlela leyi wu nandzihaka ha yona. Ku ehleketiwa leswaku ntshikilelo, mirhi yo karhi ni ku pfumaleka ka swakudya swi nga hoxa xandla eka ku onhaka loku ka misiha.

Ku ni swilo swo hlayanyana leswi khumbaka xiyimo xa BMS ya vumbirhi.

Xana ku kamberiwa ku endliwa njhani?

Loko u ri ni swikombiso leswi, i swinene ku rhanga u vona dokodela wa meno . A nga endla xikambelo endzeni ka nomu wa wena ivi a ku hundzisela eka dokodela wa vutshila loko swi laveka.

Dokodela wa wena a nga ha endla swikambelo swo hlayanyana ku tiyiseka leswaku a ku na swiyimo swin’wana swa vutshunguri.

• Ku kamberiwa ka ngati
• Xikambelo xa allergy
• Swikambelo swa swab swa nomu
• Xikambelo xa mathe
• Kumbexana ku endliwa X-rheyi ya meno, CT scan kumbe MRI
• Loko swi laveka, ku endliwa tissue biopsy hi ku teka xiphemu lexitsongo xa tissue enon’wini.

Xana u nga byi kuma njhani vutshunguri ni ku ntshunxeka?

A ku na murhi wo karhi wa xiyimo lexi ku fikela sweswi. Hambiswiritano, ku ni vutshunguri byo hlayanyana lebyi nga pfunaka ku lawula swikombiso ni ku hunguta ku vava. Dokodela wa wena u ta endla xiboho xa leswi nga swinene eka wena.

Vutshunguri lebyi tirhisiwaka ngopfu:

• Swihlantswi swa nomu swo olova leswi vangaka ku pfimba enon’wini
• Switlhavi swo hunguta switlhavi swo fana na acetaminophen kumbe ibuprofen
• Swilo leswi nga ta siva mathe
• Mirhi yin’wana ya ntshikilelo wa mianakanyo na vuvabyi bya xitshuketa (leyi yi nyikiwa hi mpimo wa le hansi eka ku vava ka misiha) .

Loko xivangelo xi nga kumiwa, ku xi tshungula swi nga pfuna ku hunguta ku pfimba. Hi xikombiso, loko u sila meno, dokodela wa wena wa meno a nga ku nghenisa xisirhelelo xa nomu lexi endleriweke wena. Loko xiyimo lexi xi vangiwa hi ku ya enkarhini, vutshunguri byo cinca tihomoni byi nga pfuna.

Ringeta swilo leswi leswaku u kuma ku ntshunxeka hi ku hatlisa:

Leswi a swi nge horisi xiyimo xa wena xa BMS, kambe swi nga ku nyika ku wisa swa xinkarhana eka vunyingi bya switlhavi.

• Hlafuna gum leyingariki na chukele (leswi swita engetela vuhumelerisi bya mathe).
• Nwa mati yo titimela.
• Nwa swakunwa swo titimela siku hinkwaro.
• Hlayisa xigwitsirisi xa ayisi enon’wini wa wena.

Ahi fambelani ekule na swilo leswi swi engetelaka ku pfimba.

Hambileswi BMS yi nga siveriwiki, ku pfurha ku nga hungutiwa hi ku papalata swakudya leswi nga ni khombo enon’wini ni ku engetela ku pfimba.

Nakambe, tiyisisa leswaku u kuma swakudya leswi ringaneke swofana na vitamin B12, folate, na iron.

Xana u fanele u vona dokodela rini?

Loko u ri ni swikombiso leswi swin’we ni swilondza swa nomu wa wena, hakunene vona dokodela.

• Loko ku pfimba ku fambisana ni swikombiso swin’wana, swo tanihi ku pfimba kumbe ku pfimba enon’wini
• Loko ku vava ku ya ku nyanya siku na siku
• Loko xiyimo lexi xi phikelela ku tlula masiku ma nga ri mangani
• Loko ku pfimba loku ku humelela handle ka xivangelo lexi nga twisisekiki

Loko u ya vona dokodela wa wena, u nga rivali ku vutisa swivutiso leswi.

• "Ha yini leswi swi boheke ku humelela eka mina?"
• "I swikambelo swa muxaka muni leswi u faneleke ku swi endla?"
• "I vutshunguri bya muxaka muni lebyi nga swinene eka mina?"
• "Loko vutshunguri byin'wana byi nga tirhi, xana swi fanele ku teka nkarhi wo tanihi kwihi ku ringeta byin'wana?"

Swa tika ku ehleketa hi swin’wana loko nomu wa wena wu twa onge wu pfurha ndzilo. BMS i xiyimo lexi hetaka matimba hakunene. Swi nga teka nkarhi wo karhi ku kuma vutshunguri lebyi faneleke. Kambe hi vutshunguri lebyi faneleke, hakunene u nga lawula ku vava ni swikombiso swin’wana ivi u hanya vutomi lebyi tolovelekeke.