Xana wa titivala loko u hleka kumbe u hlundzuka? A hi buleni hi vuvabyi bya cataplexy!

Anakanya u ri karhi u hleka ni vanghana va wena ivi hi xitshuketa nhamu ya wena yi pfuleka, kutani nhamu ya wena yi korhama hi xitshuketa yi ya emahlweni. Kumbe loko u ri karhi u vulavula ni munhu un’wana u hlundzukile, matsolo ya wena ma huma hi xitshuketa kutani u boheka ku tshama ehansi. Xana u tshame u va ni ntokoto lowu? U nga chavi. Ndzi kona namuntlha ku ta vulavula hi xiyimo lexi. Eka vutshunguri, leswi hi swi vitana cataplexy.

Xana kahle-kahle cataplexy i yini?

Hi ku olova, cataplexy i loko u lahlekeriwa hi ntirho wa misiha hi xitshuketa ni swa xinkarhana loko u xalamukile, loko u va ni mintlhaveko leyikulu yo tanihi ku hleka, ku nyanyuka kumbe ku hlundzuka. Lexi entiyisweni i xikombiso xa nkoka xa vuvabyi bya vurhongo lebyi vuriwaka narcolepsy. Narcolepsy i xiyimo lexi nga tshungulekiki (vutomi hinkwabyo) lexi vangaka vurhongo lebyi nga lawulekiki bya ninhlikanhi.

Cataplexy yi nga vanga ku tsana ka misiha loku nga ha sukelaka eka loku nga nyawuriki ku ya eka lokukulu. Hi xikombiso, u nga ha lahlekeriwa ntsena hi ku lawula misiha ya wena ya xikandza, leswi endlaka leswaku nhamu ya wena yi rhelela, kumbe nhamu ya wena yi goveka yi ya emahlweninyana. Eka swiyimo swo tika, u nga ha lahlekeriwa hi vulawuri hinkwabyo bya miri wa wena ivi u wela ehansi.

Xiyimo lexi hi ntolovelo xi teka tisekoni ti nga ri tingani ntsena ku ya eka timinete ti nga ri tingani. Kutani yi antswa hi yoxe. Vanhu van’wana va yi kuma ko hlayanyana hi siku, kasi van’wana va yi kuma kan’we kumbe kambirhi hi lembe.

Hi kwihi ku hambana exikarhi ka cataplexy na narcolepsy?

Vanhu vo tala va pfilunganya swilo leswimbirhi. Cataplexy i xikombiso xin’we ntsena xa vuvabyi bya ku titivala. Kuna tinxaka timbirhi letikulu ta narcolepsy. Leswimbirhi swi hambanisiwa hi ku ya hi loko cataplexy yi ri kona kumbe e-e.

Xana vana va langutana njhani na swona loko leswi swi humelela?

Cataplexy eka vana yi hambanile nyana. Swi khumba ngopfu misiha ya xikandza, ya nhlonge ni ya mahlo. Swi nga ha vonaka onge va twa ku vava kumbe va rhurhumela hi ku nyenyetsa. Vana van’wana va ta tlhela va humesa tindzimi hi nkarhi lowu.

Hakanyingi loko leswi swi humelela eka n’wana lontsongo, vatswari kumbe van’wana va ehleketa leswaku i xikombiso xa ku pfumala nyingiso, ku khomiwa hi xivundza, ku hlundzuka kumbe ndlela ntsena yo kuma nyingiso . Hikwalaho, loko u xiya ku cinca ko tano loku nga vonakiki eka mahanyelo ya n’wana wa wena, i swa nkoka swinene ku ku yisa eka dokodela hi ku hatlisa .

Ha yini leswi swi humelela? Hi xihi xivangelo xa kona?

Xivangelo-nkulu xa cataplexy i narcolepsy type 1. Yi vangiwa hi ku pfumaleka ka khemikhali (neurotransmitter ) ebyongweni leyi vuriwaka orexin . Orexin leyi yi pfuneta ku hi tshama hi xalamukile naswona yi lawula vurhongo bya REM (vurhongo lebyi dzikeke laha hi lorhaka kona) loko hi etlele.

Sweswi, swi tolovelekile leswaku misiha yin’wana ya hina yi nghena eka xiyimo xa ku oma swirho loko hi ri evurhongweni bya REM. Leswi i ku hi sivela ku endla swilo leswi hi lorhaka ha swona hakunene ni ku tivavisa. Kambe loko Orexin yi ri ehansi, hambi loko hi pfukile, loko hi ri na mintlhaveko yo tiya yo fana na ku hleka, byongo bya hina byi ehleketa leswaku hi le vurhongo bya REM. Kutani ku oma swirho loku humelelaka hi nkarhi wa vurhongo byebyo ku humelela loko ha ha pfukile. Sweswo swi vuriwa cataplexy.

Xana yi tshunguriwa njhani?

Xiyimo lexi xi tshunguriwa ngopfu hi mirhi. Mirhi leyi fanaka leyi tirhisiwaka ku ku pfuna ku tshama u xalamukile ni ku lawula swikombiso swa cataplexy yi tirhisiwa ku tshungula vuvabyi bya ku titivala. Dokodela wa wena u ta ku kambela kutani a ku nyika vutshunguri lebyi nga ta ku pfuna.

Kuna tinxaka to hlaya ta mirhi leyi pfumeleriweke eka cataplexy:

• Xitsongwatsongwana xa sodium oxybate
• Oxybate leyi nga ni sodium ya le hansi
• Pitolisant na yena

Ku engetela kwalaho, madokodela ma nga ha nyika mirhi yin’wana ya xikongomelo lexi. Leswi swi vula leswaku hambiloko murhi lowu entiyisweni wu endleriwe xiyimo xin’wana, wu tlhela wu tirha kahle eka cataplexy. Xikombiso, swidlaya-ntshikilelo swin’wana (SSRI, SNRI, TCA) swi tirhisiwa eka xikongomelo lexi.

Xana ndzi nga tikhathalela njhani loko ndzi ri karhi ndzi hanya ni xiyimo lexi?

Cataplexy yi nga ha va yi nga siveriwaka minkarhi hinkwayo, kambe vanhu vo tala va vika leswaku yi humelela ngopfu hi masiku lawa va karhaleke swinene. Kutani ku etlela vurhongo lebyinene swi nga pfuna swinene eku pfuneni ku byi lawula.

Hi lawa maendlelo yo olova lama nga ta pfuna:

• Etlela hi nkarhi wun’we siku na siku naswona u pfuka hi nkarhi wun’we.
• Hlayisa kamara ra wena ro etlela ri rhulile, ri ri ni munyama naswona ri ri eka mahiselo lamanene.
• Susa switirhisiwa swa elektroniki swo fana na TV, khompyuta na riqingho eka ndhawu yo etlela eka yona.
• Papalata ku dya swakudya swo tika, kofi ni byala ku nga si hela tiawara timbirhi u nga si etlela.
• Endla vutiolori byo karhi ninhlikanhi. Swi ta ku pfuna leswaku u etlela kahle nivusiku.

Ku engetela kwalaho, ku ni swilo swin’wana leswi u nga swi endlaka:

• Anakanya hi vuhlayiseki: Ku lahlekeriwa hi ku titivala hi xitshuketa ku nga va ni khombo, ngopfu-ngopfu loko u chayela kumbe u tirha etindhawini leti tlakukeke. Vulavula na dokodela wa wena hi mhaka leyi naswona u dyondza hi tindlela to tisirhelela.
• Byela van’wana hi mhaka leyi: Byela ndyangu wa wena, vanghana ni vanhu entirhweni hi mhaka leyi. Leswaku loko ku humelela swo karhi hi xitshuketa, va tiva leswi humelelaka naswona va nga chavi.
• Kuma nseketelo: Ku hanya ni xiyimo lexi swi nga tika emintlhavekweni. Hlanganyela mintlawa ya nseketelo laha van’wana lava nga na xiyimo lexi va nga kumekaka kona. Nakambe, loko leswi swi ku vangela ntshikilelo lowukulu kumbe ku vilela, u nga chavi ku vulavula ni dokodela wa wena kumbe mutivi wa rihanyo ra mianakanyo , wo tanihi dokodela wa mianakanyo .

Loko wena kumbe n’wana wa wena u ri na xin’wana xa swikombiso leswi, vona dokodela handle ko hlwela. Leswi i swiyimo leswi nga lawuriwaka kahle hi vutshunguri.