Xana u tshame u chava loko u vona ngati exitulwini xa wena kumbe u vona swivati swa ngati eka phepha ra wena ra le xihambukelweni? Kumbe xana u tshamela ku va ni ku vava loku nga tolovelekangiki ekhwirini ra wena, ku titwa u xurhile? Vanhu vo tala etikweni ra hina va ehleketa leswaku swikombiso leswi swi tolovelekile ku fana na "piles" naswona a va swi nyiki nyingiso lowukulu. Kambe minkarhi yin’wana leswi swi nga ha va swi nga ri swa nkoka hilaha hi ehleketaka hakona. Leswi swi nga ha tlhela swi va swikombiso swo sungula swa khensa ya kholokholo. U nga chavi kumbe ku chava sweswi. Nchumu wa nkoka swinene i ku va u lemuka hi ku helela vuvabyi lebyi naswona u tshama u xalamukile. A hi vulavuleni hi xin’wana ni xin’wana hi ndlela leyi nga erivaleni ni hi ku olova.
Hi ku olova, xana khensa ya kholokholo i yini?
Khensa ya colorectal, kumbe hi tlhelo ra vutshunguri, colorectal cancer, i khensa leyi humelelaka eka kholokholo kumbe rectum, xiphemu xo hetelela xa fambiselo ra hina ro gayela swakudya. A hi nchumu lowu kulaka hi siku rin’we.
Anakanya, erirhangwini ra le ndzeni ra kholokholo ra hina, swirhumbana leswitsongo, ku fana ni switsotswana leswitsongo, swi sungula ku vumbiwa. Leswi hi swi vitana ``Polyps``. A hi swirhumbana leswi hinkwaswo leswi hundzukaka khensa. Hambiswiritano, tinxaka tin’wana ta swirhumbana ti nga cinca hakatsongo-tsongo eka malembe yo tala (hakanyingi kwalomu ka 10 wa malembe) ivi ti hundzuka tisele ta khensa.
Xiphemu lexinene hileswaku loko swirhumbana leswi swi nga kumiwa ni ku susiwa swi nga si va ni khensa, khensa yi nga siveriwaka hi ku helela. Nakambe, loko khensa yi voniwa ka ha ri ni nkarhi, minkarhi ya leswaku yi tshunguriwa ni ku horisiwa hi ku helela yi le henhla swinene.
Na wena xiya swikombiso leswi!
Hikwalaho ka leswi khensa ya kholokholo yi kulaka hi ku nonoka swinene, yi nga ha va yi nga kombisi swikombiso swihi na swihi eka swiyimo swo sungula. Loko swikombiso swi humelela hakunene, swi nga ha fana ni mavabyi man’wana lama tolovelekeke. Kutani i swa nkoka ku va u xiya swikombiso leswi.
| Xikombiso | Swin’wana swo tala hi mhaka leyi |
|---|---|
| Ku cinca ka mikhuva ya marhumbu | Ku pfimba ka khwiri kumbe ku pfimba loku tekaka masiku yo hlayanyana. Switulu swo olova ku tlula eku sunguleni, ku fana na pensele. |
| Ngati eka xitombo | Ngati yo tshwuka yo dzwihala kumbe ya ntima eka xitombo. Ku vona swivati swa ngati eka xibya xa xihambukelo kumbe eka phepha ra xihambukelo. |
| Ku nga tsaki ka khwiri | Ku tshamela ku vava ka khwiri, ku pfimba ni ku nga tsaki ka khwiri. |
| Ku twa onge ka ha ri na xitombo endzhaku ko ya exihambukelweni | Hambi endzhaku ka loko u rhurhumerile, wa ha titwa onge marhumbu ya wena a ma si khuluka hi ku helela. |
| Ku karhala ni ku tsana handle ka xivangelo | Ku titwa u karhele swinene hambileswi a wisa hi laha ku eneleke. Leswi swi vangiwa hileswi khensa yi nga vangaka ku lahlekeriwa hi ngati ku tlula mpimo emirini, leswi endlaka leswaku munhu a va ni ku kayivela ka ngati. |
| Ku hunguta miri handle ka xivangelo | Loko ntiko wa miri wa wena wu hunguteka hi ndlela leyi nga languteriwangiki handle ko dya swakudya kumbe ku endla vutiolori, karhateka. |
Tsundzuka leswaku a hi vanhu hinkwavo lava nga ni swikombiso leswi lava nga ni khensa. Ku pfimba ka khwiri na ku pfimba ka khwiri swi nga vangiwa hi xitsotswana xo olova xa le khwirini. Kambe loko swikombiso leswi swi teka masiku yo tlula ma nga ri mangani, ngopfu-ngopfu loko u ri ni ngati eka manyoro ya wena, hi kombela u nga swi honisi ivi u vona dokodela wa wena hi ku hatlisa.
Ha yini khensa leyi yi va kona? Hi swihi swilo leswi nga ni khombo?
A ku na xivangelo xin’we lexi kongomeke xa khensa ya kholokholo. Hambiswiritano, swi humelela loko ku cinca ko karhi eka tijini ta tisele leti hanyeke kahle eka kholokholo ku humelela (Genetic Mutations), leswi endlaka leswaku tisele teto ti avana ni ku andza hi ndlela leyi nga lawulekiki. Tisele ta khensa leti vumbekaka hi ndlela leyi ti hlengeletana ti vumba ti- polyp ni swirhumbana.
Vulavisisi bya swa vutshunguri byi kume swilo swo hlayanyana leswi engetelaka khombo ro khomiwa hi khensa leyi. A hi languteni leswi va nga swona.
| Xivangelo xa khombo | Nhlamuselo |
|---|---|
| Ku va a ri ni malembe yo tlula 50 hi vukhale | Vuvabyi lebyi byi tala ku kumiwa eka vanhu lava nga ni malembe yo tlula 50. Hambiswiritano, sweswinyana, ku ve ni ku andza ka nhlayo ya timhangu leti vikiweke eka vanhu lava nga ehansi ka sweswo. |
| Matimu ya ndyangu | Loko un’wana wa maxaka ya wena ya le kusuhi ya ngati (mana, tatana, vamakwavo, vana) a khomiwe hi khensa ya kholokholo kumbe ti- polyp letikulu, na wena u le khombyeni lerikulu. Leswi swi tano ngopfu-ngopfu loko va khomiwe hi vuvabyi lebyi va nga si va ni malembe ya 45 hi vukhale. |
| Swiyimo swa xitekela | Swiyimo swa ti genes swofana na Lynch syndrome na Familial Adenomatous Polyposis (FAP) swiendla leswaku kuva na khombo ro khomiwa hi cancer leyi. |
| Nyuhela | Vulavisisi byi kombise leswaku vanhu lava nga ni body mass index (BMI) leyi tlulaka 25 va le khombyeni lerikulu. |
| Ku dzaha fole ni ku nwa byala | Ku dzaha fole ni ku tshamela ku nwa byala (hambi ku ri hi mpimo wutsongo) swi engetela swinene khombo leri. |
Xana u swi kuma njhani leswi, Dokodela?
Loko u ya eka dokodela a ri ni swikombiso swa wena, u ta rhanga a ku vutisa hi vuxokoxoko bya wena hi swikombiso swa wena. Kutani u ta kambela miri wa wena. Ku engetela kwalaho, u ta bumabumela swikambelo swo hlayanyana ku kumisisa xivangelo lexi kongomeke xa vuvabyi bya wena.
- Ku Kamberiwa Ka Ngati: Ngati ya wena yi ta kamberiwa loko yi nga ri na ku kayivela ka ngati hi ku endla ku hlayela ngati loku heleleke (CBC). Swikambelo swo hlawuleka, swo tanihi xikombiso xa khensa (CEA assay), na swona swi nga ha endliwa.
- Swikambelo swa Swifaniso: Swikambelo swo fana na CT scans (Computed Tomography) na MRI scans (Magnetic Resonance Imaging) swi nga tirhisiwa ku vona loko ku ri na swirhumbana swa khensa endzeni ka miri ni leswaku swi hangalakile ku fikela kwihi.
- Diagnostic Colonoscopy: Lexi i xikambelo lexinene na lexi kongomeke swinene xo kuma khensa ya kholokholo. Eka xikambelo lexi, dokodela wa le ndzeni ka khwiri u nghenisa chubu ro olova, leri olovaka (leri nga na khamera leyi khomanisiweke) hi le xihundleni ivi a kambela kholokholo hinkwaro hi ku tirhisa xikirini.
- Hi nkarhi lowu, loko kuri na xirhumbana lexi kanakanisaka (polyp), xinga susiwa hiku hetiseka kutani xiphemu lexintsongo xa xona (biopsy) xinga tekiwa xi rhumeriwa e laboratory ku tiyisisa loko kuri na ti cells ta cancer.
Loko vuvabyi byi tiyisisiwile hi ku tirhisa swikambelo leswi, xiteji xa khensa xi kumiwa hi ku ya hi laha khensa yi nga kona, loko yi hangalakile eka ti lymph nodes, na loko yi hangalakile eka swirho swin’wana. Vutshunguri byi kunguhatiwile hi ku ya hi xiteji lexi.
Hi byihi vutshunguri bya kona?
U nga vileli, sweswi ku na vutshunguri lebyi tirhaka swinene na bya xiyimo xa le henhla bya vuvabyi lebyi. Ndlela ya vutshunguri yi titshege hi xiteji xa khensa ya wena, ndhawu ya yona ni rihanyo ra wena hinkwaro.
Vutshunguri lebyikulu i vuhandzuri .
- Polypectomy: Ku susiwa ka ku kula ka precancerous (polyps) hi nkarhi wa colonoscopy.
- Colectomy: Ku susiwa ka xiphemu xa kholokholo laha khensa yi nga kona hi vuhandzuri.
Ku engetela eka vuhandzuri, kumbe emahlweni ni le ndzhaku ka vuhandzuri, vutshunguri lebyi byi nga ha tlhela byi laveka:
- Vutshunguri bya tikhemikhali: Ku nyika mirhi yo herisa tisele ta khensa.
- Vutshunguri bya Radiation: Ku herisa tisele ta khensa hi ku tirhisa miseve leyi nga ni matimba lamakulu.
- Vutshunguri lebyi kongomisiweke: Ku nyika mirhi leyi kongomisaka eka timolekhuli to karhi leti khumbaka ku kula ka tisele ta khensa.
Dokodela wa wena u ta burisana na wena kutani a endla xiboho hi pulani ya vutshunguri leyi nga ta ku pfuna.
Xana vuvabyi lebyi byi nga tshunguriwa njhani?
Lexi i xivutiso lexi vanhu vo tala va nga na xona emianakanyweni. "Survival Rate" i tiphesente ta vavabyi lava hanyaka endzhaku ka 5 wa malembe endzhaku ko kumiwa va ri na vuvabyi lebyi. Leswi swi titshege ngopfu hi xiteji lexi vuvabyi lebyi byi kumiwaka ha xona.
- Eka swiyimo swo sungula (Localized): Loko khensa yi pimiwile eka kholokholo, mpimo wa ku hanya ka malembe ya 5 wu le henhla ku fika eka 91% .
- Xifundzha: Loko khensa yi hangalake eka tinyama leti rhendzeleke kumbe ti- lymph node, tiphesente leti ti kwalomu ka 73% .
- Kule: Loko khensa yi hangalakile eka swirho swale kule swofana na xivindzi na mahahu, phesente leyi yi hunguteka kuya eka 13% .
U nga chavisiwi hi tinhlayo leti. Leswi i swiringanyeto swo angarhela ntsena leswi sekeriweke eka rungula leri humaka eka magidi ya vavabyi. Xiyimo xa wena xi nga ha va lexi hambaneke swinene. Nchumu wa nkoka swinene i ku kambela vuvabyi lebyi ka ha ri na nkarhi naswona u sungula vutshunguri lebyi faneleke. Kutani minkarhi yo hola yi le henhla swinene.
Xana hi fanele hi endla yini leswaku hi hlayiseka eka khensa?
Hambi leswi ku nga riki na ndlela yo sivela khensa hi 100%, ku na swilo swo tala leswi hi nga swi endlaka ku hunguta khombo.
- Swakudya leswinene: Pfuxeta ku dya ka wena mafurha, chukela, vuswa, nyama yo tshwuka (nyama ya homu, ya nguluve) ni nyama leyi swekiweke (tisoseji, bacon). Ematshan’weni ya sweswo, dya swakudya leswi nga ni tifibre to tala swo tanihi matsavu, mihandzu, tinyawa ni mavele lama heleleke .
- Papalata ku dzaha fole: Loko u dzaha fole, kuma mpfuno wo tshika. Leyi i yin’wana ya mimpfuno leyikulu eka rihanyo ra wena hinkwaro.
- Pfuxeta byala: I swa nkoka ku tshika ku nwa byala hi ku helela kutani u byi tirhisa hi xiwelo swinene.
- Hlayisa ntiko lowunene: Lawula ntiko wa miri wa wena hi ku endla vutiolori nkarhi na nkarhi ni ku dya swakudya leswi ringaniseriweke.
- Kuma Ku Kamberiwa Hi Malembe Lama Faneleke: Lexi i nchumu wa nkoka swinene. Hambi loko ungari na swikombiso, i swa nkoka kuva u endla screening colonoscopy eka cancer ya colon kwalomu ka malembe ya 45-50. Loko un’wana endyangwini wa wena a ri ni vuvabyi lebyi, dokodela wa wena a nga ha ringanyeta leswaku u sungula ku kamberiwa ka ha ri ni nkarhi.
Swikambelo leswi swi nga kuma ni ku susa ti- polyp leti nga ha vaka ni khensa ka ha ri ni nkarhi, xisweswo swi sivela ku kula ka khensa.
Rungula ro Yisa Ekaya
- U nga honisi swikombiso swo fana na ku cinca ka mikhuva ya marhumbu, ku vava ka khwiri, naswona ngopfu ngopfu ngati eka manyoro. Loko ti phikelela ku tlula masiku ma nga ri mangani, tiyiseka leswaku u vona dokodela.
- Khensa ya kholokholo i vuvabyi lebyi tshungulekaka hi ku helela loko byi kumiwa ka ha ri na nkarhi. U nga hlweli ku kamberiwa hikwalaho ko chava.
- Loko u ri ni swilo leswi nga ni khombo kumbe u ri ni malembe yo tlula 45, vulavula ni dokodela wa wena malunghana ni ku kambela khensa, hambiloko u nga ri na swikombiso.
- Ku hanya kahle (ku dya swakudya leswinene, ku endla vutiolori ni ku papalata ku dzaha fole ni byala) swi nga hunguta khombo ra khensa.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena