Xana xinhwanyetana xa wena xi ni vuvabyi bya ku pfimba? (Toddler Constipation) U nga vileli, a hi buleni hi mhaka leyi!

Xana xinhwanyetana xa wena a xi nga si popa endzhaku ka masiku ma nga ri mangani? Xana u lo tika ntsena? Xana khwiri ra yena ri twa ri tiyile nyana? Kumbe u rila loko a rhundza? Ku pfimba i xiphiqo lexi tolovelekeke lexi vatswari vo tala va vana lavatsongo va langutanaka na xona, naswona swi nga ha chavisanyana. Kambe hi ntolovelo a hi nchumu wo vilela ha wona. Hakanyingi yi nga tshunguriwa hi ku cinca ko olova loku u nga ku endlaka ekaya. Eka xihloko lexi, hi ta kambisisa hi vukheta leswi swi vangaka, leswi u nga swi endlaka ekaya ni leswaku u fanele u vona dokodela rini.

Xana ku pfimba i yini eka vana lavatsongo?

Hi ku olova, ku pfimba i loko marhumbu ya xihlangi xa wena ma nga tshamisekanga. A hi tincece hinkwato leti fanaka, tincece tin’wana ti na marhumbu kwalomu ka kambirhi hi siku, tin’wana siku rin’wana na rin’wana. Kambe loko va ri ni marhumbu lama nga ehansi ka mambirhi hi vhiki , naswona manyoro ya vona ma tiye swinene, ma omile, ma ri ni swirhumbana , naswona swi tika ku hundza, kumbe loko ku ri ni switlhavi, hi vitana xiyimo xexo ku pfimba.

Tsundzuka, leswi swi tolovelekile swinene eka vana lavatsongo. Minkarhi yo tala, a yi teki nkarhi wo leha. A swi talanga swinene leswaku yi va xikombiso xa xiyimo xin’wana xa vutshunguri lexi nga xisekelo. Kutani u nga chavi eku sunguleni.

Xana ndzi swi tivisa ku yini hi ku tiyiseka loko n’wana wa mina u pfimba?

Vana lavatsongo a va swi twisisi leswaku va nga vula njhani va ku, "Mama, ndzi na xiphiqo xo pooping." Hi yona mhaka leyi hi faneleke hi nyikela nyingiso lowukulu eka mahanyelo ni swikombiso swa vona. Hi leswi swikombiso swin’wana swa leswaku n’wana wa wena a nga ha va a pfimba.

I yini lexi vangaka ku pfimba eka vana lavatsongo?

Ku ni swivangelo swo hlayanyana swa leswi. A hi swi hambanise hi swiphemu swimbirhi.

Ku tikhoma hi swona swi vangaka ngopfu!

Lexi hi xona xivangelo lexi tolovelekeke xa ku pfimba eka vana lavatsongo. Anakanya, xihlangi xa wena xi tlanga hi matimba. Hambileswi a lavaka ku popa, u loloha ngopfu lerova a nga tshika ku tlanga a ya exihambukelweni. Hiloko a yi khoma endzeni.Loko a yi khoma endzeni, miri wu tswonga mati yo tala lama humaka eka manyoro lama nga eka kholokholo. Kutani xitombo xi tiya xi tlhela xi oma. Hi siku leri landzelaka, loko a ringeta ku ri hundza, u twa ku vava. Hi ku chava ku vava koloko, n’wana u papalata nkarhi lowu taka loko a lava ku rhundza. Leswi swi ya emahlweni ntsena ku fana ni xirhendzevutana xo biha.

Ku nga ha va ni swivangelo swin’wana leswi endlaka leswaku n’wana a nga pope hi ndlela leyi:

• Ku Letela Xihambukelo: Vana van’wana va chava xihambukelo naswona a va lavi ku xi tolovela. Kutani, ku nga khathariseki ntshikilelo, swi nga ha endleka va nga hlantsweli.
• Ku chava ku vava: Loko u tsundzuka ku vava loku u ku tweke loko u hundza manyoro yo tika siku leri hundzeke, u chava ku tlhela u twa ku vava loku fanaka.
• Ku langutana na ku cinca:Leswi swi nga ha tlhela swi humelela hikwalaho ka ntshikilelo wa ku sungula xikolo lexintshwa, ku cinca tindhawu ta le makaya, kumbe ku famba-famba.
• Ku kanakana ku tirhisa swihambukelo swa mani na mani: Vana van’wana a va swi tsakeli ku tirhisa xihambukelo ehandle ka muti, ngopfu-ngopfu xihambukelo xa mani na mani.

Swivangelo swin’wana leswi nga ha vaka kona

• Swakudya: Swakudya leswi nga riki na fibre hi swona swi vangaka ngopfu. Ku pfimba swi nga humelela loko u dya swakudya swo tala leswi nga ni switachi swo fana ni xinkwa, rhayisi ni ti- noodle naswona u dya matsavu ma nga ri mangani, mihandzu ni rihlaza.
• Ku pfumaleka ka mati: Ku nga nwi mati yo ringanela ninhlikanhi swi nga tlhela swi vanga manyoro yo tiya.
• Mirhi yo karhi: Mirhi yo karhi ya ku khohlola, mukhuhlwana ni tiphilisi ta ayoni na yona yi nga vanga ku pfimba tanihi vuyelo byo biha.
• Swiyimo swin’wana swa vutshunguri: A hi kanyingi swinene, ku pfimba ku nga va xikombiso xa xiyimo xin’wana xa vutshunguri. Hi xikombiso, swiyimo swo fana ni vuvabyi bya Hirschsprung, vuvabyi bya Celiac, Hypothyroidism kumbe Vuvabyi bya Chukele. Kambe leswi a swi talanga swinene.

Xana dokodela u swi kuma njhani leswi?

Loko u yisa n’wana wa wena eka dokodela, nchumu wo sungula lowu a nga ta wu endla i ku ku vutisa swivutiso swo karhi.

• Xana n’wana a famba-famba hi ndlela yihi?
• Hi swihi swilo leswi u swi dyaka ni ku swi nwa?
• Xana ndzetelo wa le xihambukelweni wu sungurile?
• Xana u nwa mirhi ya vuvabyi byin’wana?

Kutani, dokodela u ta kambela n’wana. Ngopfu-ngopfu u ta twa khwiri ra n’wana . Va ta kambela ku pfimba kwihi na kwihi, ku olova kumbe swirhumbana ekhwirini. Minkarhi yin’wana xirho xa le ndzeni xa khwiri xi nga ha tlhela xi kamberiwa ku vona loko ku ri ni ku pandzeka kumbe swiphiqo swin’wana.

Hakanyingi, ku pfimba ku nga tiyisisiwa hi xikambelo lexi. Swikambelo swo hlawuleka a swi laveki ngopfu. Ntsena loko ku ehleketiwa leswaku u ni xiyimo xin’wana xa vutshunguri, dokodela wa wena a nga ha ringanyeta swin’wana swa swikambelo leswi landzelaka:

• X-rheyi ya le khwirini: Ku vona leswaku manyoro ma khomiwile ku fikela kwihi emarhumbyini.
• Ku kamberiwa ka ngati: Languta ku tluleriwa kun’wana kumbe mavabyi.
• Ku kamberiwa ka manyoro: Languta loko ku ri na ngati kumbe mavabyi eka manyoro.
• Rectal biopsy: Xiphemu lexintsongo swinene xa tissue xi tekiwa eka rectum leswaku xita kamberiwa. Leswi swi endliwa ntsena loko kuri na ku kanakana ka xiyimo xofana na vuvabyi bya Hirschsprung.

Xana ku nga humelela yini loko leswi swi honisiwa?

Hi ntolovelo ku pfimba i ka xinkarhana, kambe loko xiyimo lexi xi nga heli naswona xi nga tshunguriwi, swi nga vanga swiphiqo swo karhi.

• Fecal impaction: I xitombo xo tiya, xo tiya lexi nghenaka eka marhumbu na rectum. Leswi swi nga va swikulu swinene leswaku n’wana a nga swi hundziseli hi yexe.
• Encopresis: Ku khuluka ka manyoro hi ku nga swi lavi eka swiambalo swa le ndzeni. Leswi swivangiwa hiku khuluka ka mati kusuka eka ku rhendzela xitombo lexi khomiweke.
• Anal fissures: Ku handzuka loku olovaka eka nhlonge ya xirho xa le ndzeni loku vangiwaka hi manyoro yo tiya. Leswi swi nga vanga ku vava ni ku huma ngati.
• Rectal prolapse: Ku huma ka xiphemu xa rectum hikokwalaho ka ku tsana nkarhi woleha kuva u humesa thyaka.
• Hemorrhoids: Ku pfimba ka misiha leyi rhendzeleke xitombo.

Xana u nga swi tshungula njhani ni ku swi sivela njhani ku pfimba?

Nchumu lowunene eka leswi hileswaku hakanyingi wu nga lawuriwa hi ku cinca ko olova loku u nga ku endlaka ekaya.

Swilo leswi u nga swi endlaka ekaya

1. Ku cinca swakudya: .

• Nyika swakudya swo tala leswi fuweke hi tifibre . Mihandzu yofana na papaya, mango, avocado, mabanana (leyi vupfeke kahle), na ti oranges.
• Miroho yo fana na xipinichi, tinyawa, tikharoti, swikowa na makuwa.
• Mavele na ti legumes tofana na ti lentils, oats, peas, na tinyawa ta rihlaza.
• Loko u phamela xinkwa, nyikela nchumu wo fana ni xinkwa lexi endliweke hi vuswa bya atta kumbe xinkwa xa kurakkan ematshan’weni ya xinkwa xo basa.

2. Ku nyika swihalaki swo tala:

• Mati ya antswa swinene. Khutaza n’wana wa wena leswaku a nwa mati matsongo siku hinkwaro.
• Juzi ya mihandzu yotsakama (leyingana chukele ritsongo) yinga nyikiwa. Juzi ya prune ngopfu ngopfu yikahle swinene eka ku pfimba. Hambiswiritano, i vutlhari ku vulavurisana ni dokodela wa wena u nga si nyika n’wana wa wena muxaka wihi na wihi wa juzi ya mihandzu.

3. Simeka Xiyimiso Xa Xihambukelo:

• Siku rin’wana na rin’wana, endzhaku ka swakudya leswikulu (swakudya swa nimixo kumbe swa madyambu), veka n’wana wa wena eka xihambukelo kumbe xitulu xa potty kuringana kwalomu ka 5-10 wa timinete. Tanihi leswi ku khuluka ka marhumbu hi ntumbuluko ku andzaka endzhaku ko dya, lowu i nkarhi lowunene wo hlohlotela ku khuluka ka marhumbu.
• U nga sindzisi n’wana. A a hlaye buku kumbe a yimbelela risimu hi nkarhi wolowo. Endla leswaku swi fana ni ntlangu.
• Loko n’wana wa wena a rhundza exihambukelweni, n’wi bumabumele ngopfu. Kuva nyika swakudya leswintsongo (kufana na xitichi) na swona i nsusumeto wa kahle.

4. Ku yimisa ndzetelo wa xihambukelo swa xinkarhana:

• Loko ku pfimba ku sungule loko u ri karhi u letela n’wana wa wena exihambukelweni, tshika ku ku tirhisa masiku ma nga ri mangani. Cinca u tlhelela eka ti diaper. Loko ku pfimba ku herile, u nga ha sungula ku titoloveta ku ya exihambukelweni nakambe.

Swakudya swo hunguta loko u pfimba

Swakudya swin’wana swi nga nyanyisa ku pfimba, hikwalaho i mhaka leyinene ku hunguta swakudya leswi hi masiku lawa n’wana wa wena a nga ni xirhumbana.

Loko u tirhisa mirhi...

Loko ku pfimba ku nga heli hi vutshunguri bya le kaya, dokodela wa wena a nga ha ringanyeta mirhi leyi landzelaka:

• Swilo swo olovisa manyoro: Mirhi leyi engetelaka ku tswongiwa ka mati eka manyoro, yi olovisa.
• Laxatives: Mirhi leyi hlohlotelaka ku famba ka marhumbu.
• Glycerin suppositories: I xiphemu lexintsongo xa murhi lexi nghenisiwaka eka rectum.
• Enemas: Murhi wa mati wu nghenisiwa hi rectum. Leswi swi tirhisiwa ntsena eka swiyimo swa xihatla.

Xana u fanele u vona dokodela rini?

Loko xiyimo xa n’wana wa wena xi antswa hi vutshunguri bya le kaya, a ku na nchumu wo vilela ha wona. Hambiswiritano, eka swiyimo leswi landzelaka, hakunene u fanele u vona dokodela.

Swi nga tika swinene eka mutswari ku vona n’wana wa yena a karhatiwa hi ku pfimba. Kambe tsundzuka leswaku hi ntolovelo lexi i xiyimo xa xinkarhana. Hi ku lehisa mbilu, rirhandzu ni swakudya leswi faneleke ni mikhuva, xiyimo lexi xi nga papalatiwa hi ku helela.