Hinkwerhu ha swi tiva leswaku ku khathalela n’wana a swi olovi, naswona swi ta hi mali yo tala. Kambe loko n’wana wa wena a ri ni ADHD, kumbe vuvabyi bya ku tsandzeka ku nyikela nyingiso, swiendleko leswi swi nga ha va swi tlakukenyana ku tlula leswi u nga swi langutelaka. Hi swilo swo tanihi ku endzela dokodela nkarhi na nkarhi, mirhi ni vutshunguri bya mahanyelo , nxaxamelo wa swiendleko wu lehe swinene. A hi swona ntsena, kambe ku tlhela ku va ni swiendleko leswi hi nga ehleketiki ngopfu ha swona. Hi xikombiso, swilo swo fana ni switirhisiwa swa xikolo leswi tshamelaka ku lahleka ni ku boheka ku xava tibuku hi ku phindha-phindha. Kutani, handle ko vilela hi mhaka leyi, a hi buleni hi ndlela yo twisisa xiyimo lexi ni ku langutana na xona.
Hi swihi swibalo leswikulu swa vutshunguri?
Hakanyingi n’wana la nga ni ADHD u lava mirhi ni vutshunguri bya mahanyelo leswaku a lawula xiyimo lexi. Leswi swi vula ku endzela dokodela ni muongori nkarhi na nkarhi. Ku ni swiendleko swo hlayanyana leswikulu leswi taka ni leswi.
| Muxaka wa matirhiselo ya mali | Swilo leswi u faneleke u swi tiva hi mhaka leyi |
|---|---|
| Ku hlangana na dokodela | N’wana wa wena a nga ha lava mpfuno wa vanhu vo hlayanyana, ku katsa ni dokodela wa vana, dokodela wa mianakanyo wa vana ni mutivi wa mianakanyo. Hambi leswi vukorhokeri lebyi byi nga mahala exibedlhele xa mfumo, vatswari van’wana va hundzukela eka sekithara ya phurayivhete hikwalaho ka swilo swo fana na minxaxamelo yo rindza. Kutani, tihakelo ta tichanele na tihakelo ta swikambelo swo hlawuleka (e.g., ku kamberiwa ka neuropsychological) swa engeteriwa. |
| Mirhi (mirhi) . | Mirhi yin’wana leyi nyikiwaka ADHD yi nga durha swinene. Hambileswi leswi swi kumekaka mahala eswibedlhele swa mfumo, minkarhi yin’wana swa hela. Eka xiyimo xexo, u fanele u ti xava eka tikhemisi ta le xihundleni. Loko u nga ri na ndzindza-khombo, u nga ha boheka ku vekela etlhelo mali yo tala n’hweti na n’hweti ya mirhi. |
| Vutshunguri bya Mahanyelo | Lexi i xiphemu xa nkoka swinene xa vulawuri bya ADHD. Vutshunguri lebyi byi nga pfuna ku vona ni ku lawula maendlelo ya mahanyelo ya n’wana wa wena, ku dzikisa mianakanyo ni ku hlela mintirho ya siku na siku. Hambiswiritano, tanihi leswi vukorhokeri lebyi hakanyingi byi nyikeriwaka hi munhu hi xiyexe, byi nga durha, ku katsa ni mali leyi hakeriwaka hi xiyenge xin’we ni mali leyi hakeriwaka n’hweti na n’hweti. |
Swiendleko swin’wana leswi hi nga swi ehleketiki ni ku swi ehleketa
Ku engetela eka mali ya dokodela ni mirhi, ku ni swibalo swin’wana swo hlayanyana leswi fihliweke. Hambileswi leswi swi nga ha vonakaka swi nga ri mhaka leyikulu eku sunguleni, swi nga ha hlanganisiwa hi ku famba ka nkarhi.
Tihakelo leti engetelekeke ta dyondzo
Vana lava nga na ADHD minkarhi yin’wana va lava nseketelo wo hlawuleka eka mintirho yo dyondza.
- Ku dyondzisa: Swi nga ha lava leswaku u teka titlilasi leti engetelekeke leswaku u hlanganisa tidyondzo leti u ti pfumalaka exikolweni.
- Switirhisiwa swo hlawuleka swo dyondza: U nga ha tlhela u tirhisa mali eka tisoftware, ti-app kumbe tibuku to hlawuleka leti endlaka leswaku ku dyondza swi olova.
- Nseketelo wa vutshila: U nga ha tlhela u lava mpfuno wa vatshunguri va mbulavulo kumbe vativi va ntirho. Leswi na swona i swiendleko leswi engetelekeke .
Timhangu na ku vaviseka
Vana lava nga na ADHD va tala ku va na timhangu letitsongo hikwalaho ka ku nga tshamiseki ka vona na ku va va nga ri na vuxiyaxiya. Swilo swo fana ni ku wa loko u ri karhi u khandziya murhi kumbe ku tsutsuma u ri karhi u tlumbana ni munhu swi nga ha endleka ko tala.
Ngopfu-ngopfu loko n’wana lontsongo la nga ni ADHD a chayela movha, khombo ra timhangu hikwalaho ka ku kavanyetiwa ri le henhla. Leswi swi nga endla leswaku movha wu lunghisiwa, wu hakerisiwa mali ni ku hakeriwa mali ya le henhla ya ndzindza-khombo.
Swilo leswi tshamaka swi lahleka
Lowu i ntokoto lowu tolovelekeke swinene eka vatswari va vana lava nga ni ADHD .
Swi nga endleka u swi twile swilo swo fana na leswi, "Ndzi siye bodlhela ra mina ra mati exikolweni namuntlha!" "Leyi i eraser ya vunharhu leyi ndzi yi xaveke n'hweti leyi."
Ku sukela eka tipensele, tipeni, swisula, tibuku, ku ya eka tintangu, mabodlhela ya mati ni mabokisi ya swakudya swa ninhlikanhi, swilo swi tshama swi ri karhi swi lahleka. Ku xava swilo leswi hi ku phindha-phindha swi nga va mali yo tala hi ku famba ka nkarhi.
Xana ku nga endliwa yini ku hunguta ndzhwalo lowu wa ku durha?
U nga vileli endzhaku ko twa hinkwaswo leswi. Ku ni swilo leswi hi nga swi endlaka leswaku hi hunguta ndzhwalo lowu wa timali katsongo.
1. Vulavula na xikolo
I swa nkoka swinene ku tivisa nhloko ya xikolo, mudyondzisi wa tlilasi kumbe mudyondzisi hi xiyimo xa n’wana wa wena. Hlamusela ndlela leyi xiyimo lexi xi khumbaka dyondzo ya n’wana wa wena ha yona naswona vulavula hi nseketelo lowu nga kumiwaka ku suka exikolweni. Swikolo swin’wana swi ni tiyuniti ta dyondzo yo hlawuleka. Hi ku tirhisa leswi, va ta kota ku nyika n’wana nyingiso wo hlawuleka kumbe nseketelo lowu a wu lavaka. Leswi swi ta ku pfuna ku hunguta ntsengo wa titlilasi ta tidyondzo ku fikela eka mpimo wo karhi.
2. Tivonele loko u xava mirhi.
Vulavula na dokodela wa wena kutani u vutisa loko ku ri na ti generic version to chipa ta murhi lowu u nyikiweke wona. Minkarhi yin’wana ku ni tivhidiyo to chipa ta murhi lowu fanaka leti tirhaka hi ndlela leyi fanaka. Nakambe, languta minxavo eka tikhemisi to hlayanyana leswaku u kuma leyi nyikelaka nxavo wa le hansi swinene.
3. Languta vukorhokeri bya ntsengo wa le hansi na bya mahala
- Swibedlhele swa mfumo: U nga kuma vukorhokeri bya vutshunguri bya mahala na vutsundzuxi eka titliliniki ta rihanyo ra miehleketo na titliliniki ta vutshunguri bya vana eswibedlhele swa mfumo. Hambileswi u nga ha bohekaka ku rindza nkarhinyana, leyi i ndlela leyinene ngopfu.
- Titliliniki ta le yunivhesiti: Titliliniki tin’wana leti hlanganeke na tifakhalithi ta swa vutshunguri ti nga ha nyika vukorhokeri bya vuhlanganisi na vutshunguri bya ntsengo wa le hansi kumbe bya mahala. Languta leswi na swona.
- Minhlangano leyi nga riki ya mfumo: Minhlangano leyi nga riki ya mfumo leyi tirhaka eka rihanyo ra miehleketo ya vana na yona minkarhi yin’wana yi nyika vukorhokeri hi mimpimo leyi pfuniwaka.
Nchumu wa nkoka swinene i ku twisisa leswaku a wu wexe eka riendzo leri. Kuna mintlawa ya nseketelo eka vatswari va vana lava nga na ADHD eSri Lanka eka swihangalasamahungu swa le ka social media. Hlanganyela na vona u avelana mintokoto ya wena na vatswari van’wana. U nga dyondza swo tala eka ndlela leyi va langutanaka ha yona ni swiphiqo leswi.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Tihakelo ta ku khathalela n’wana la nga ni ADHD a ti pimiwi eka mirhi ni mali ya dokodela ntsena. Tiva swiendleko leswi fihliweke, swo tanihi dyondzo ni swilo leswi lahlekeke.
- I swa nkoka swinene ku va na pulani ya swa timali. Kuma mianakanyo leyi nga riki ya xiviri ya leswaku u ta tirhisa mali muni n’hweti yin’wana ni yin’wana.
- Vulavula erivaleni ni xikolo hi nseketelo lowu n’wana wa wena a wu lavaka. Ku nga ha va ni tindlela leti va nga pfunaka ha tona.
- Minkarhi hinkwayo vulavula ni dokodela wa wena malunghana ni tindlela leti nga durhiki. U nga tshuki u yimisa kumbe ku cinca mirhi handle ka xitsundzuxo xa dokodela.
- Riendzo leri ri nga va ntlhontlho, kambe hi ku lemuka lokunene, ku pulana, na nseketelo, u nga hlula ntlhontlho lowu hi ndlela leyi humelelaka.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena