Xana hi fanele hi tiva swilo leswi hi nga si nwa murhi wa khohlola? (Murhi wa ku khohlola) .

Hi maxelo masiku lawa, mukhuhlwana na ku khohlola swi tolovelekile swinene. Loko u khohlola nkarhi na nkarhi, miri wa wena wa karhala, a wu swi koti ku etlela kahle nivusiku naswona a wu titwi u lava ku endla nchumu. Kutani, hi minkarhi yo fana ni leyi, vo tala va hina hi toloverile ku ya ekhemisi hi ya kombela ku khohlola ku khohlola kumbe philisi. Kambe xana a wu swi tiva leswaku a hi ku khohlola hinkwako loku tshunguriwaka hi murhi wun’we? Murhi lowu u faneleke ku wu tirhisa wu nga ha hambana hi ku ya hi ku khohlola ka wena. A hi buleni hi mhaka leyi namuntlha.

Hi tihi tinxaka letikulu ta mirhi yo khohlola?

Hi ku olova, mirhi ya khohlola leyi hi yi xavaka ekhemisi yi nga avanyisiwa hi swiyenge swinharhu leswikulu. Leswi i swisivela-khohlola, swidzidziharisi leswi humesaka ku khohlola ni tikhrimisi to chela ehenhla ka nhlonge. A hi languteni leswi xin’wana ni xin’wana xa tinxaka leti xi swi endlaka.

A hi dyondzeni swin’wana hi swidzidziharisi swo sivela ku khohlola.

Loko u khohlola loku phikelelaka, loku omeke loku nga riki na mucus, muxaka lowu wa murhi wu nga pfuna swinene. Mirhi leyi yitala kuva na xiaki lexi tirhaka xa `Dextromethorphan`. Murhi wu nga ha tlhela wu pfuxetiwa tanihi `DM`.

Ku humelela yini hi swilo leswi humesaka khwiri?

Minkarhi yin’wana ku khohlola mucus i nchumu lowunene. Swi pfuna ku basisa tindlela ta hina ta moya. Kambe minkarhi yin’wana mucus yi va yi tiya swinene lerova swa tika ku yi khohlola. Yi tata ngopfu lerova hi tsandzeka ni ku etlela nivusiku.

Hi nkarhi lowu muxaka wa murhi wa `Expectorant` wu pfunaka. Xiaki lexi tirhaka lexi tolovelekeke eka leswi i `Guaifenesin`. Leswi swi pfuneta ku olovisa mucus wo tiya naswona swi olova ku yi khohlola. Hambiswiritano, vanhu van’wana va nga ha va na switandzhaku swo fana na ku pfimba na ku hlanta loko va nwa murhi wa muxaka lowu.

Hi ku ya hi madokodela, ndlela leyinene ni ya ntumbuluko yo olovisa mucus i ku nwa mati yo tala, ngopfu-ngopfu mati yo hisa.

Xana tikhrimisi leti cheriwaka ehenhla ka switlhavi swa xifuva ta tirha hakunene?

Camphor na menthol i swilo swa ntumbuluko. Loko hi tota mafurha lama nga ni leswi enon’wini ni le xifuveni xa hina, hi hefemula mimpfumawulo leyi tlhavaka leyi nyikaka ku wisa swa xinkarhana eka swilo swo tanihi ku khohlola ni ku pfaleka ka tintiho. Minkarhi yin’wana leswi swinga cheriwa eka ti vaporizers kutani swi hefemuriwa. Kutlhela kuva na ti lozenges letingana menthol leti olovisaka nkolo. Hambileswi leswi swi nga riki vutshunguri lebyikulu, i ndlela leyinene yo kuma ku wisa loku engetelekeke.

Xana murhi wo ‘hlanganisa’ i yini?

Loko u ya ekhemisi, u nga ha va u vone mirhi leyi xavisiwaka tanihi "mirhi ya hinkwaswo eka yin'we ya mukhuhlwana, ku khohlola na mukhuhlwana." Leswi swi vuriwa mirhi ya `Combination`. Leswi swi ni xin’we kumbe swimbirhi swa swisivela-khohlola ni swidlaya-khohlola leswi boxiweke laha henhla, swin’we ni mirhi ya swikombiso swin’wana.

Xikombiso:

• Antihistamine: Ku lawula ku khuluka ka nhlonge na ku khohlola.
• Decongestant: Ku hunguta ku pfaleka ka tintiho.
• Ku hunguta switlhavi: Ku hunguta ku vava ka miri na ku hisa ka miri.

Muxaka lowu wa murhi wunga pfuna loko uri na swikombiso swotala swa xirhami (e.g., ku khohlola, ku pfimba ka nhlonge, ku vava ka miri) hinkwaswo hi nkarhi wun’we. Kambe khombo leri nga kona laha hileswaku u nga hetelela u ri ni mirhi leyi u nga yi laviki.

Anakanya u khohlola ntsena. Kambe loko u nwa murhi wa `combination` lowu na wona wu endleriweke ku vava ka miri, u veka ntsena murhi wo hunguta switlhavi emirini wa wena. Leswi swi nga vanga switandzhaku leswi nga laviwiki. Hikwalaho, i vutlhari ku hlawula murhi lowu fanelaka swikombiso swa wena.

Swilo leswi u faneleke ku swi tekela enhlokweni loko u tirhisa murhi wa khohlola

Ku khohlola ku nga va xiphiqo, kambe a swi bohi leswaku ku yimisiwa hi mirhi minkarhi hinkwayo. Ngopfu ngopfu loko ku khohlola loku humesaka mucus, swi pfuneta ku basisa mahahu. Loko u ri mubyari kumbe u ri na xiyimo xa vutshunguri xo fana na asthma kumbe emphysema, ku basisa mucus ya wena i swa nkoka swinene.

Loko u nwa mirhi ya mavabyi man’wana:

• Loko u nwa mirhi ya ntshikilelo wa mianakanyo, ku nwa murhi wa khohlola lowu nga na `Dextromethorphan (DM)` swi nga vanga switandzhaku.
• Mirhi yo tala leyi hlanganisiweke yi ni swilo leswi hungutaka ku pfimba ka ngati, leswi nga engetelaka nsusumeto wa ngati. Hikwalaho, loko u ri ni nsusumeto wa le henhla wa ngati kumbe vuvabyi bya mbilu , hakunene u fanele u papalata ku nwa mirhi leyi.

Kutani, hi ku gimeta, leswi hi leswi ndzi faneleke ku swi vula. Loko u nwa mirhi ya xiyimo xin’wana na xin’wana xa vutshunguri, u nga si xava murhi wa khohlola eka khemisi, tiyisisa leswaku u vulavurisana na dokodela kumbe muendli wa tikhemisi. Sweswo i nchumu lowunene ngopfu eka vuhlayiseki bya wena.