Hinkwerhu ha swi tiva ku vava ka nhlonge leyi pfalekeke, leyi khulukaka loko hi khomiwe hi mukhuhlwana. Kumbe hi vabya hikwalaho ka allergy ya xitshuketa naswona hi khohlola nkarhi hinkwawo. Kutani namuntlha hi ta vulavula hi murhi lowu tirhisiwaka ngopfu lowu madokodela ma hi nyikaka ku lawula swikombiso swa hina hi minkarhi yo fana na leyi.
Xana murhi lowu i yini? A hi swi twisiseni hi ku olova.
Murhi lowu entiyisweni i ku hlanganisiwa ka mirhi yimbirhi leyikulu. Diphenhydramine na Phenylephrine . A hi voneni leswaku ku humelela yini hi lavambirhi.
- Diphenhydramine: Leyi i murhi wo tshungula histamine . Hiku olova, yi tirha hiku lawula khemikhali ya ‘histamine’ leyi mimiri ya hina yiyi humesaka hi nkarhi wa allergies. Leswi swi pfuna ku lawula ku khohlola, ku pfimba ka nhlonge, matihlo ni ku khuluka ka nhlonge.
- Phenylephrine: Lexi i murhi wo hunguta ku pfimba ka miri . Ntirho wa yona lowukulu i ku hunguta ku pfaleka ka tintiho. Loko ku ri ni xiphiqo xa mukhuhlwana kumbe sinus, misiha ya ngati leyi nga endzeni ka nhlonge ya pfimba, leswi endlaka leswaku nhlonge yi pfaleka. Murhi lowu wu hunguta ku pfimba koloko naswona wu endla leswaku ku hefemula swi olova.
Nchumu wa nkoka swinene: Murhi lowu wu lawula swikombiso swa wena ntsena. Sweswo swi vula leswaku yi lawula swilo swo fana na ku pfaleka ka nhlonge na ku khuluka ka nhlonge, kambe a yi horisi vuvabyi bya tibakteriya kumbe bya xitsongwatsongwana lebyi u nga na byona. Sweswo swi nga ha lava vutshunguri lebyi hambaneke.
Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si nwa murhi lowu
I swa nkoka swinene leswaku dokodela wa wena a tiva xiyimo xa wena lexi heleleke xa rihanyo a nga si ku nyika murhi lowu. Leswi swi vangiwa hikuva ku tirhisa murhi lowu ni swiyimo swo karhi swa vutshunguri swi nga va ni khombo. Hikwalaho, loko u ri ni xin’wana xa swiyimo leswi landzelaka swa vutshunguri, tiyiseka leswaku u byela dokodela wa wena.
| Xiyimo xa vutshunguri/timhaka tin’wana | Ha yini sweswo swi ri swa nkoka? |
|---|---|
| Vuvabyi bya chukele | Minkarhi yin’wana swi nga khumba mpimo wa chukele engatini. |
| Vuvabyi bya Glaucoma | Ku ni ku koteka ka ku engeteleka ka ntshikelelo wa mahlo. |
| Vuvabyi bya mbilu kumbe nsusumeto wa le henhla wa ngati | Ntshikelelo wa ngati ni ku ba ka mbilu swi nga ha tlakuka. |
| Vuvabyi bya thyroid | Swikombiso swi nga ha nyanya ku biha. |
| Ku tika ku chulula | Xiyimo lexi xi nga ha nyanya ku biha. |
| Swilondza swa le khwirini kumbe ku pfaleka | Endlelo ro gayela swakudya ri nga ha khumbeka. |
| Ku tirhisiwa ka sweswinyana ka mirhi ya MAOI (leyi tirhisiwaka eka vuvabyi bya miehleketo) . | Swi nga vanga nsusumeto wa le henhla wa ngati lowu nga ni khombo (loko wu tekiwa eka masiku ya 14 lama hundzeke). |
| Loko u tikile, u ringeta ku tika, kumbe u ri manana loyi a mamisaka | Eka swiyimo swo tano, i swa nkoka ku lava xitsundzuxo xa dokodela u nga si nwa murhi wihi na wihi. |
Xana ndzi fanele ndzi wu tirhisa njhani murhi lowu?
Leswi hi ntolovelo swi ta hi xivumbeko xa xiphepherhele lexi hlafuniwaka . Hlayisa swilo leswi emiehleketweni loko u yi tirhisa.
- Hlafuna kahle: U nga miti tablet leyi hi mati. Xo sungula, yi veke enon’wini wa wena , u yi hlafuna hi ku helela, ivi u yi pfotlosa ivi u yi mita.
- Yi teke hi nkarhi: Teka mpimo lowu vekiweke hi nkarhi lowu dokodela wa wena a wu nyikaka. U nga tshuki u nwa ku tlula mpimo lowu vekiweke.
- Loko yi nyikiwa vana: Mirhi leyi minkarhi yin’wana yi nyikiwa vana lava nga ehenhla ka 6 wa malembe hi vukhale. Kambe ehansi ka vulawuri bya dokodela ntsena. Kutani loko u nyika n’wana wa wena leswi, vulavula ni dokodela wa wena hi mhaka leyi.
- Loko u tlula 65: Vanhu lava dyuhaleke va nga ha twa vuyelo bya murhi lowu hi matimba swinene. Hikwalaho, ku nga ha nyikiwa mpimo wa le hansi.
- Ku tlula mpimo: Loko u ehleketa leswaku hi xihoxo u nwile murhi lowu ngopfu, yana eka Ndzawulo ya Xihatla ya xibedlhele ya le kusuhi (ETU) hi ku hatlisa. Kumbe bela riqingho Senthara ya Rixaka ya Vuxokoxoko bya Chefu eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo .
Murhi lowu wu nyikiwile wena ntsena. U nga yi nyiki munhu un’wana loyi a nga ni swikombiso leswi fanaka ni swa wena.
Xana u fanele u endla yini loko u lahlekeriwa hi mpimo wa mirhi?
Loko u rivala ku nwa murhi wa wena, wu nwa hi ku hatlisa loko u tsundzuka. Hambiswiritano, loko ku ri kusuhi ni nkarhi wa mpimo wa wena lowu landzelaka, tlula mpimo lowu hundzeriweke hi mpimo ivi u nwa mpimo lowu landzelaka hi nkarhi lowu vekiweke. U nga tshuki u nwa mpimo lowu phindhiweke kambirhi.
Swilo swin'wana leswi nga vangaka swiphiqo eka murhi lowu (Interactions) .
Mirhi yin’wana, swakudya ni mikhuva ya vutomi swi nga ha tirhisana ni murhi lowu, hikwalaho i swa nkoka ku byela dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka (ku katsa ni tivhithamini ni mirhi ya swimilana).
- U nga teki na: mirhi ya MAOI, bromocriptine, ergot alkaloids (mirhi yin’wana ya migraine), na swin’wana leswi hlohlotelaka leswi tirhisiwaka ku pfuneta eka ku dzikisa mianakanyo na ku hunguta miri.
- Leswi swi nga ha tlhela swi vanga switandzhaku: Byala, mirhi yin’wana leyi vangaka vurhongo (mirhi yo khohlola na ku titimela, mirhi yo hunguta switlhavi, yo rhurisa mbilu), mirhi yo olovisa misiha, caffeine, digoxin (murhi wa vuvabyi bya mbilu).
Swilo leswi u faneleke u tivonela eka swona loko u nwa mirhi
- Ku khomiwa hi vurhongo ni ku pfimba: Murhi lowu wu nga ha ku endla u khomiwa hi vurhongo ni ku pfimba . Hikwalaho, papalata ku chayela kumbe ku tirhisa michini loko u ri karhi u nwa murhi lowu ku kondza u tiva ndlela leyi wu ku khumbaka ha yona.
- U nga hatli u yima: Ku pfuka hi xitshuketa u tshama kumbe u yimile swi nga vanga ku pfimba ni ku wa. Leswi i swa nkoka ngopfu-ngopfu eka vanhu lava dyuhaleke.
- Ku hava byala: Papalata ku nwa byala loko u ri karhi u nwa murhi lowu, tanihi leswi wu nga engetelaka ku khomiwa hi vurhongo ni switandzhaku swin’wana.
- Ku twa hi dyambu: Nkumba wa wena wu nga ha va ni vuxiyaxiya nyana eka ku vonakala ka dyambu loko u ri karhi u nwa murhi lowu. Hikwalaho, loko u huma edyambyini, ambala swiambalo leswi funengetaka nhlonge ya wena naswona u tirhisa swisirhelelo swa dyambu.
Tiva switandzhaku swo biha
Ku fana ni murhi wun’wana ni wun’wana, lowu wu nga vanga switandzhaku eka vanhu van’wana. A hi dyondzeni leswaku i yini ni leswaku u fanele u byela rini dokodela wa wena.
| Vuyelo bya le tlhelo | Leswi u faneleke u swi endla |
|---|---|
| Switandzhaku leswikulu leswi faneleke ku vikiwa eka dokodela wa wena hi ku hatlisa | |
| Ku aleriwa lokukulu (ku pfimba ka xikandza, milomu, ririmi, ku huma ka nhlonge, ku nonoka ku hefemula) . | Yana exibedlhele ku ya kuma vutshunguri hi ku hatlisa. |
| Ku ba ka mbilu hi ku hatlisa kumbe loku nga tshamisekangiki, ku vava ka xifuva | Tivisa dokodela hi ku hatlisa. |
| Xivono xa cinca, ku vona loku nga vonakiki kahle | Tivisa dokodela hi ku hatlisa. |
| Ku nga tshamiseki lokukulu, ku pfilunganyeka | Tivisa dokodela hi ku hatlisa. |
| Ku tika ku chulula kumbe ku cinca ka mpimo wa nchuluko lowu u wu humesaka | Tivisa dokodela hi ku hatlisa. |
| Switandzhaku leswi hi ntolovelo swi nga riki swikulu, kambe swi fanele ku vikiwa eka dokodela loko swi phikelela | |
| Ku oma nomu na mahlo | Nwa mati yo tala. Loko swi phikelela, byela dokodela wa wena. |
| Pandza hi nhloko | Wisa. Loko swi phikelela, byela dokodela wa wena. |
| Ku pfimba ka khwiri, ku hlanta, ku nga tsaki ka khwiri | Nwa murhi endzhaku ka swakudya. Loko swi phikelela, byela dokodela wa wena. |
| Ku tika ku khomiwa hi vurhongo | Papalata ku nwa murhi ekusuhi ni nkarhi wo etlela. Loko swi phikelela, byela dokodela wa wena. |
Rungula ro Yisa Ekaya
- Leyi i xiphepherhele lexi hlafuniwaka. Hlafuna hiku hetiseka loko unga se mita.
- Murhi lowu wu nga ha vanga vurhongo . Hikwalaho, papalata mintirho leyi lavaka ku xalamuka, yo tanihi ku chayela kumbe ku tirhisa michini.
- Byela dokodela wa wena hi mirhi yin’wana hinkwayo leyi u yi tirhisaka na mavabyi wahi na wahi lawa u nga na wona.
- Papalata byala hi ku helela loko u ri karhi u nwa murhi.
- Lava vutshunguri bya xihatla loko u kuma switandzhaku swo tika (ku fana na ku nonoka ku hefemula, ku vava ka xifuva, ku pfimba ka xikandza).
- Murhi lowu wu fanele ku nyikiwa hi vukheta lebyikulu eka vana na vadyuhari, naswona wu fanele ku nyikiwa ntsena ehansi ka switsundzuxo swa dokodela .











💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena