Endlelo ra marungula ya le xihundleni ra miri wa hina: A hi dyondzeni hi Fambiselo ra Endocrine hi marito yo olova

Xana u tshame u tivutisa leswaku ntiko wa wena, ku leha ka wena, ku cinca-cinca ka miehleketo ni vurhongo bya wena swi lawuriwa njhani? Endzhaku ka leswi hinkwaswo ku ni fambiselo ro hlamarisa ra marungula emirini wa hina. Leswi hi swi vitana Endocrine System. Hi ku olova, swi fana ni ‘ntirho wa marungula’ wa miri wa hina.

Xana fambiselo leri ra endocrine i yini?

Hi ku olova, fambiselo ra wena ra endocrine i nhlengeleto wa tindhawu ni swirho leswi endlaka ni ku humesa tikhemikhali to hlawuleka leti vuriwaka tihomoni .

Sweswi u nga ha tivutisa leswaku tihomoni leti i yini. Tihomoni ti fana ni varhumiwa. Ti famba engatini ya wena, ti rhwala marungula eka swirho swa wena, nhlonge, misiha ni tinyama tin’wana. Mahungu wolawo ma byela miri wa wena leswi wu faneleke wu swi endla ni leswaku wu fanele wu swi endla rini. Entiyisweni, tihomoni leti i ta nkoka evuton’wini bya hina ni le ka rihanyo ra hina.

Hi byihi vutirheli lebyi fambiselo ra endocrine ri byi nyikelaka emirini wa hina?

Ntirho lowukulu wa fambiselo leri i ku humesa tihomoni engatini ni ku tshamela ku languta mpimo wa tihomoni teto. Ku ni mixaka yo tlula 50 ya tihomoni emirini wa hina. Leswi swi khumba kwalomu ka xiphemu xin’wana ni xin’wana xa rihanyo ra hina. Hi leswi swikombiso swi nga ri swingani:

• Metabolism: Leri i endlelo leri swakudya leswi hi swi dyaka swi hundzuriwaka matimba.
• Homeostasis: Ku hlayisa hinkwaswo emirini swi tshamisekile naswona swi ringaniseriwile. Hi xikombiso, ku lawula nsusumeto wa ngati, mpimo wa chukele engatini, mpimo wa mati ni munyu emirini ni ku hisa ka miri.
• Ku kula na ku kula: Ku kula, miri wu kula ku sukela loko ha ha ri vatsongo.
• Ntirho wa rimbewu: Mintlhaveko ya rimbewu na matirhelo.
• Kutswalana: Vuswikoti byo humesa vana.
• Xirhendzevutani xa vurhongo na ku pfuka: Ku lawula loko hi etlela hi pfuka.
• Ntlhaveko: Ku lawula mintlhaveko ya hina yo fana ni ntsako, gome ni ku hlundzuka.

Hi swihi tindhawu ni swirho leswi welaka eka fambiselo leri?

Endlelo leri ri vumbiwa hi swiphemu swinharhu leswikulu: ti- endocrine gland, swirho swin’wana ni tinyama tin’wana leti humesaka tihomoni. A hi languteni leswaku ti- gland ni swirho leswi leswikulu i yini, laha swi kumekaka kona ni leswi swi swi endlaka.

Tindhawu tin’wana laha ku endliwaka tihomoni

Ku engetela eka tindhawu leti letikulu, ku ni swirho swin’wana ni tinyama emirini wa hina leswi humesaka tihomoni. Hi xikombiso, fambiselo ra hina ro gayela swakudya , tinso , xivindzi , mbilu , hambi ku ri xivelekelo lexi vumbekaka loko hi tikile swi humesa tihomoni.

Hi wahi mavabyi ya fambiselo ra endocrine?

Loko ku ri ni xiphiqo eka fambiselo ra tihomoni, swi nga vanga mavabyi yo hambana-hambana. Leswi swi vangiwa ngopfu hi ku nga ringani ka tihomoni. Hi leswaku, ku endliwa ka homoni yo tala ngopfu kumbe yitsongo ngopfu. Nakambe, mavabyi yanga humelela hikokwalaho ka swirhumbana leswi vumbekaka eka ti glands.

Laha hansi ku na swin’wana swa swiyenge leswi tolovelekeke swa mavabyi lama humelelaka emhakeni leyi.

• Vuvabyi bya chukele na mavabyi ya metabolic:
• Vuvabyi bya Chukele bya Muxaka wo Sungula
• Vuvabyi bya Chukele bya Muxaka wa Vumbirhi
• Vuvabyi bya Chukele bya ku tika
• Nyuhela
• Tikhensa ta endocrine na swirhumbana:
• Swirhumbana swa adrenal
• Swirhumbana swa pituitary
• Khensa ya thyroid
• Mavabyi ya thyroid: .
• Ku hunguteka ka tihomoni (Hypothyroidism) ni ku engeteleka ka tihomoni (Hyperthyroidism) .
• Xirhumbana xa thyroid
• Swiphiqo swa ku kula ka rimbewu na fambiselo ra ku veleka:
• Amenorrhea (ku yima ka ku ya enkarhini) .
• Ku tsandzeka ku pfuka ka xirho xa rimbewu
• Xiphiqo xa Polycystic Ovary (PCOS) .
• Swiphiqo swa ku ya enkarhini
• Mavabyi lama fambelanaka na calcium na marhambu:
• Vuvabyi bya marhambu
• Ku pfumaleka ka vhithamini D

I dokodela wa muxaka muni loyi a tshungulaka swiphiqo swa muxaka lowu?

Dokodela la nga ni vutshila eka mavabyi lama fambisanaka ni tihomoni u vuriwa dokodela wa endocrinologist . A nga swi kota ku kambela mavabyi lawa, a kunguhata vutshunguri lebyi u byi lavaka ni ku ku nyika mirhi. Loko vana lavatsongo va ri ni swiphiqo leswi, ku ni vativi va ti- endocrinologist va vana lava nga ni vutshila eka mavabyi ya vana.

Xana hi hlayisa njhani fambiselo ra hina ra endocrine ri hanye kahle?

Swiphiqo swin’wana swa tihomoni, swo tanihi leswi vangiwaka hi swiyimo swa masocha ya miri, a swi nge siveriwi. Hambiswiritano, ku ni swilo leswi hi nga swi endlaka leswaku fambiselo ra hina ra tihomoni ri tshama ri hanye kahle hilaha swi nga kotekaka hakona.

• Ku hlayisa ntiko lowunene eka wena.
• Ku endla vutiolori nkarhi na nkarhi.
• Ku kuma swakudya leswinene.
• Ku kuma vurhongo lebyi eneleke.
• Pfuxeta kumbe ku tshika ku tirhisa byala.
• Papalata ku dzaha fole.

Nchumu wun’wana wa nkoka hileswaku tikhemikhali tin’wana leti nga eka ndhawu ya hina ti nga kavanyeta fambiselo ra tihomoni ta hina. Leswi swi vuriwa ‘ti endocrine disruptors’ . Leswi swi nga kumeka eka switolwa swo hambana-hambana, eka swipaci swa swakudya, switoyi ni swidlaya-switsotswana. Hambileswi leswi swi nga ta ka swi nga papalatiwi hi ku helela, hi nga hunguta ku hlangana na swona hi ku endla swiboho hi vukheta.

Xo hetelela, loko un’wana endyangwini wa wena a ri ni xiyimo xa fambiselo ra endocrine, xo tanihi vuvabyi bya chukele kumbe vuvabyi bya thyroid, i swa nkoka ku vulavula ni dokodela wa wena hi mhaka leyi. Kutani dokodela wa wena a nga ku tsundzuxa hi khombo ra wena ro khomiwa hi xiyimo lexi ni leswaku i swikombiso swihi leswi u faneleke u swi languta.