Rintiho ri vavisekile? A hi dyondzeni hinkwaswo hi Finger Splint! (Xiphepherhele xa Tintiho) .

Xana u tshame u vavisa rintiho ra wena loko u ri karhi u tlanga, u endla mintirho ya le kaya kumbe loko u ri eka mhangu leyitsongo? Swi nga ha endleka rintiho ra wena ri pfimbile, ri ri ra wasi naswona ri vava swinene. Loko u ya vona dokodela hi nkarhi wo fana na lowu, a nga ha ku byela leswaku u veka "xisirhelelo xa tintiho." Loko hi xitshuketa u twa vito leri, u nga ha tivutisa leswaku leri i yini. U nga vileli. Swi olovile swinene, naswona swi pfuna rintiho ra wena ku hola hi ku hatlisa. Namuntlha, hi ta vulavula hi xisirhelelo lexi xa tintiho hi ndlela yo olova swinene.

Hi ku olova, xana xisirhelelo xa tintiho i yini?

Xisirhelelo xa tintiho i xitirhisiwa xa vutshunguri lexi tirhisiwaka ku endla leswaku rintiho ra wena leri vavisekeke ri nga fambi eka xiyimo xin’we. Swifana na ' spatula ' leyintsongo leyi vekiweke eka rintiho ra wena. Yitirhisiwa ku nyika rintiho ra wena leri vavisekeke ku wisa naku tumbuluxa ndzhawu leyi yiyi lavaka leswaku yita hola hiku hatlisa. Minkarhi yin’wana madokodela ma vitana swisirhelelo leswi swa tintiho.

Muxaka wa xisirhelelo lexi u xi lavaka ni leswaku u fanele u xi ambala nkarhi wo tanihi kwihi swi ta ya hi muxaka wa ku vaviseka ka rintiho ra wena. Leswi swinga hambana kuya hi swilo swofana na loko rhambu ra rintiho ra wena ri tshovekile kumbe misiha yi handzukile. Dokodela wa wena u ta ku hlamusela leswi kahle.

Xana kahle-kahle ku humelela yini hi xisirhelelo lexi?

Anakanya hi mhaka leyi, loko xiphemu xa miri wa hina xi vavisekile, swi teka nkarhinyana ku hola. Ku fana ni loko rhavi ra murhi ri tshovekile, swi teka nkarhinyana leswaku ri tlhela ri kula. Ku nga khathariseki leswaku rhambu ra rintiho ri tshovekile, kumbe ligament kumbe tendon yi vavisekile, swiphemu sweswo swi fanele swi hlanganisiwa nakambe ni ku horisiwa. Ku humelela yini loko hi tshamela ku gombonyokisa ni ku lulamisa rintiho rero hi nkarhi lowu wa ku hola? Ku hola ku hlwela, naswona swi nga ha endleka ku nga hori kahle.

Laha hi laha ku nghenaka splint.Xi endliwe hi nchumu wo tiya kufana na plastiki kumbe nsimbi. Yitlhela yiva na nchumu wo olova kufana na foam endzeni, handle ka sweswo nhlonge ya rintiho yinga vaviseka. Loko xisirhelelo xi vekiwa, xi endla leswaku rintiho ri tshama ri ri endhawini yin’we handle ko ri tshika ri famba. Eka swa vutshunguri, leswi hi swi vitana ‘immobilization’ .

Loko rintiho ri nga tshukatshuki:

• Swiphemu leswi vavisekeke swi kuma ku wisa.
• Hikwalaho, ku vava ni ku pfimba swi hunguteka swinene.
• Hikuva swilo swo fana ni marhambu ni misiha swa hola loko swi ri endhawini leyinene, swa olova ku vuyisela ntirho wa rintiho.

Hi tihi tinxaka ta swisirhelelo swa tintiho leswi nga kona?

Kuna tinxaka to hlaya ta ti splints leti tirhisiwaka kuya hi ku onhaka ka rintiho. Dokodela wa wena u ta ku byela kahle leswaku i muxaka wihi lowu u wu lavaka. A hi languteni tinxaka letikulu.

Xana ku tirhisiwa xisirhelelo xa tintiho eka swiyimo swihi?

Hi lawa matirhiselo man’wana lama tolovelekeke ya xisirhelelo xa tintiho:

• Tintiho leti tshovekeke: Ligament leyi nga eka rintiho yi kokiwa loko u ri karhi u tlanga mintlangu kumbe loko u wa.
• Ku tshukatshuka ka tintiho: Nhlanganelo wa tintiho lowu humaka eka xiyimo xa wona xa ntolovelo.
• Tintiho leti tshovekeke: Marhambu eka rintiho ra tshoveka kumbe ku tshoveka ri va swiphemu leswintsongo. A hi ku tshoveka hinkwako loku lavaka xisirhelelo, naswona minkarhi yin’wana ku nga ha laveka ku tsemiwa.
• Mallet finger: Ku onhaka ka tendon leswi pfunetaka ku andlala tintiho.
• Osteoarthritis: Lawula ku vava na ku pfimba loku vangiwaka hi ku onhaka ka mahlangano.

Xana ku hambana kwihi exikarhi ka xisirhelelo ni xisirhelelo?

Vanhu vo tala va endla leswaku lavambirhi va pfilunganyeka. Leswi haswimbirhi swi endleriwe ku endla leswaku ndhawu leyi vavisekeke yi nga fambi, kambe ku ni ku hambana kutsongo.

• Cast: Leswi hi ntolovelo swi endliwa hi plaster kumbe fiberglass. Dokodela u yi tota evokweni kumbe nenge lowu vavisekeke leswaku wu nghena kahle. Leswi swi nyika nseketelo lowu engetelekeke ni nsirhelelo. Hambiswiritano, a yi nge susiwi hi yoxe.
• Xisirhelelo: Hakanyingi lexi i xisirhelelo lexi endliweke ka ha ri emahlweni. Yinga endliwa hi swirhendzevutani swa Velcro® kumbe thepi leswaku yita nghena eka rintiho ra wena. A yi vavisi ngopfu ku tlula cast, kambe swa olova ku yi ambala ni ku yi hluvula. Leswi swa pfuna swinene hikuva unga swi olovisa nyana loko kuri na ku pfimba.

Hakanyingi ku tirhisiwa xisirhelelo ematshan’weni ya xisirhelelo xa ku vaviseka ka rintiho. Hambiswiritano, loko rhambu evokweni kumbe evokweni ri tshovekile, ku nga ha laveka leswaku ku cheriwa xigwitsirisi.

Xana ku ni makhombo yo karhi yo tirhisa xisirhelelo xa xisirhelelo?

Hi ntolovelo a ku na makhombo lamakulu lama katsekaka eku tirhiseni ka xisirhelelo xa tintiho. Hambiswiritano, swiphiqo leswitsongo swi nga ha va kona loko swi nga tirhisiwi kahle kumbe swi hlayisiwe swi basile.

• Ku onhaka ka nhlonge: Nkumba wu nga ha tshwuka naswona swilondza swa ntshikelelo swi nga ha va kona laha xisirhelelo xi tshikileriwaka swinene eka nhlonge.
• Mavabyi: Loko xisirhelelo xi tsakama naswona xi nyuhela, ku nga ha va ni mavabyi ya nhlonge. Hikokwalaho, i swa nkoka ku hlayisa ndzhawu leyi yi basile naswona yi omile minkarhi hinkwayo.
• Ku tshikileriwa ka misiha: Loko xisirhelelo xi tiyile ngopfu, misiha leyi nga ehansi ka xona yi nga ha tshikileriwa, leswi vangaka ku pfimba kumbe ku lahlekeriwa hi ku twa eka rintiho.

Loko u twa nchumu wo fana ni lowu , vona dokodela wa wena hi ku hatlisa.Ndzi fanele ndzi vula.

Xana ndzi fanele ndzi ambala xisirhelelo xo leha ku fikela kwihi?

Leswi swi titshege hi ku helela hi muxaka wa ku vaviseka ka wena. Hi ntolovelo yi teka mavhiki ma nga ri mangani. Swi nga ha teka hambi ku ri n’hweti kumbe ku tlula. U nga tshuki u hluvula xisirhelelo nkarhi wihi na wihi. Dokodela wa wena u ta ku byela leswaku u fanele u yi tshama nkarhi wo tanihi kwihi ni leswaku u nga yi hluvula rini.

Vutisa dokodela wa wena loko u nga susa xisirhelelo, ku fana ni loko u hlamba. Loko a ku pfumelela ku endla tano, u fanele u va ni vuxiyaxiya swinene naswona u nga tshikileli ngopfu rintiho ra wena.

Xana u nga swi lawula njhani swikombiso hi nkarhi lowu?

Hambi loko xisirhelelo xi ri endhawini ya xona, ku nga ha va ni ku vava ko karhi ni ku pfimba emasikwini ma nga ri mangani yo sungula.

• Switlhavi: U nga nwa murhi wo hunguta switlhavi wo fana na paracetamol kumbe ti-NSAID (mirhi leyi nga riki ya steroid leyi lwisanaka na ku pfimba) hi xitsundzuxo xa dokodela wa wena. Tiyiseka leswaku u vulavula ni dokodela wa wena u nga si nwa mirhi yo hunguta switlhavi ku tlula masiku ma nga ri mangani.
• Ayisi: Ku hunguta ku pfimba, unga veka phasela ra ayisi leri phutseriweke hi lapi ehenhla ka splint kuringana kwalomu ka 15-20 wa timinete, tani hileswi dokodela wa wena a leriseke swona.
• Tlakusa voko: Hlayisa voko ehenhla ka mpimo wa mbilu loko swi koteka. Ku seketela voko ehenhla ka mubedo swi nga pfuna ku hunguta ku pfimba.

Xana u fanele u vona dokodela rini hakunene?

Loko u kuma xin’wana xa swikombiso leswi loko u ambale xisirhelelo, u fanele u vona dokodela hi ku hatlisa handle ko hlwela. Kumbe u ya eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi.

• Loko ku vava ku nga tiyiseleleki .
• Loko ku pfimba ku ri karhi ku andza siku na siku.
• Loko muhlovo wa rintiho wu cinca (kufana nakuva wuva wa wasi swinene, wotshuka).
• Loko u lahlekeriwa hi ku titwa eka rintiho ra wena kumbe loko u titwa u rhurhumerile .
• Loko xisirhelelo xi tshoveka kumbe xi ntshunxeka ngopfu.