Minkarhi yin’wana, endzhaku ko dya swakudya leswi nga ni swipayisisi, u kuma ku hisa exifuveni xa wena, a swi tano ke? Kumbe u titwa u nga ntshunxekanga onge hi loko asidi ya le khwirini ra wena yi engetelekile naswona yi nghena enon’wini wa wena? Ti H2 blockers i muxaka wa mirhi leyi vanhu votala va yi tirhisaka hi minkarhi yo fana na leyi. Kutani namuntlha, a hi buleni hi leswaku swisivela-mavabyi leswi swa H2 i yini, ndlela leyi swi tirhaka ha yona emirini wa hina, na leswaku hi swihi swilo swa nkoka leswi hi faneleke ku swi tiva loko hi swi tirhisa.

Hi tihi ti H2 Blockers leti?

Hiku olova, ti H2 blockers (leti tlhelaka ti vitaniwa ti H2 antagonists) i muxaka wa murhi lowu lawulaka kumbe ku hunguta ku humesiwa ka acid eka khwiri ra wena.

Asidi ya le khwirini i ya nkoka leswaku hi gayela swakudya leswi hi swi dyaka. Kambe loko asidi leyi yi tele ngopfu, yi nga onha xirhendzevutana xa xirho xa wena xa le ndzeni ka khwiri. Leswi swinga endla leswaku kuva na swikombiso swofana na kuvava ka khwiri na ku hisa ka mbilu. Swi nga ha ku nga tsakisi ku fana ni ku tisola hi swakudya swo hetelela leswi u swi dyeke.

Loko u tlhela u va na ku nga tsaki hikwalaho ka ku tlakuka ka acid ya le khwirini, u nga ha ehleketa ku tirhisa H2 blocker.

Hi swihi swiyimo leswi ti H2 blockers ti tirhisiwaka eka swona?

Ti H2 blockers titirhisiwa ngopfu ku tshungula swiyimo leswi fambelanaka na vuhumelerisi byo tlula mpimo bya acid yale khwirini. Hambiswiritano, i swa nkoka ku tsundzuka leswaku mirhi leyi yi nga ha lahlekeriwa hakatsongo-tsongo loko yi tirhisiwa nkarhi wo leha.

Loko u ri na xiyimo lexi nga tshungulekiki, dokodela wa wena a nga ha ringanyeta muxaka wa murhi lowu vuriwaka Proton Pump Inhibitor (PPI) ematshan’wini ya swisivela swa H2. Hambi leswi ti PPIs ti tekaka nkarhi woleha ku tirha, tinga lawula vuhumelerisi bya acid hindlela leyinene kutlula ti H2 blockers. Nakambe ti nga tirhisiwa nkarhi wo leha.

Swin’wana swa swiyimo leswikulu leswi tshunguriwaka hi ti H2 blockers swi xaxametiwile laha hansi.

Swisivela-mavabyi swa H2 swi pfuneta ku hunguta swikombiso leswi landzelaka leswi fambisanaka ni swiyimo leswi:

• Ku nga gayeli swakudya
• Ku vava ka khwiri
• Ku vava ka xifuva na ku vava ka nkolo
• Ku pfimba ka khwiri ni ku hlanta
• Xitombo xo tshwuka

Xana murhi lowu wu tirha njhani endzeni ka miri hakunene?

Swi olovile swinene. Vito rin’wana ra swisivela-mavabyi swa H2 i swisivela-mavabyi swa histamine-2 (H2). Hi dyondze exikolweni leswaku 'antagonist' eka xitori i nchumu lowu kavanyetaka nchumu wo karhi? Phela, leswi ti H2 antagonists leti ti swi endlaka i ku kavanyeta endlelo ro humesa acid ekhwirini.

Ehleketa hi ndlela leyi. Endzhaku ka loko hi dyile, mimiri ya hina yi humesa khemikhali leyi vuriwaka H2. H2 leyi yi famba yi namarhela eka ti H2 receptors eka marhangu ya khwiri. Swi fana ni xilotlelo lexi nghenaka eka xilotlelo. Ku namarhela loku hi kona ku byelaka khwiri, "Okay, sweswi endla acid."

Loko u nwa H2 blocker, murhi wu famba wu ya boha eka ti H2 receptors toleto (ti locks) wu ti "block". Hi ndlela yaleyo, H2 (ti keys) a yi kumi nkarhi wo ta yi ta boha eka ti receptors. Loko xikombiso xo endla acid xi yima, khwiri ri humesa acid yitsongo.

Leswi a swi kavanyeti endlelo ra wena ro gayela swakudya. Yi lawula ntsena mpimo wa acid yo engetela leyi humesiwaka leyi vangaka ku vava na ku nga tsaki.

Hi yihi mirhi ya H2 blocker leyi kumekaka?

Kuna tinxaka to hlaya ta ti H2 blockers. Tin’wana ti nga xaviwa handle ka dokodela (OTC), kasi tin’wana ti lava xileriso xa dokodela.

Xana murhi lowu wu fanele wu tirhisiwa njhani naswona rini?

Ti H2 blockers tinga tekiwa hi nomu tani hi tiphilisi kumbe ti capsules. Kutlhela kuva na ti powder letinga pfanganisiwa eka mati eka vanhu lava vava na swiphiqo swo mita tiphilisi. Swi nga tlhela swi nyikiwa hi ku nghenisiwa emirini (IV) eka vavabyi lava etleleke exibedlhele naswona va nga swi kotiki ku nwa mirhi ya nomu.

Nkarhi lowunene wo nwa murhi

• Eka ku nga tsaki nkarhi na nkarhi:Loko u swi tiva leswaku ku dya swakudya leswi nga ni swipayisisi kumbe leswi nga ni mafurha swi nga endla leswaku u va ni xiphiqo, nwa murhi lowu sivelaka H2 endzhaku ka timinete ta 30 ku ya eka 60 u nga si dya swakudya sweswo. Sweswo swi yi nyika nkarhi wo tirha. A swi bihanga ku yi nwa endzhaku ka loko xiphiqo xi sungurile, kambe swi nga teka awara leswaku swikombiso swi hunguteka.
• Eka xiyimo xo fana na ku hola ka swilondza: Dokodela wa wena a nga ha ringanyeta ku xi nwa kan’we hi siku u nga si etlela, kumbe kan’we nimixo na kan’we nivusiku, ku ya hi swiletelo swa dokodela wa wena.

Hi kwihi ku hambana exikarhi ka H2 Blockers, Antacids na PPIs?

Vanhu vo tala va pfilunganyeka hi mixaka leyi yinharhu ya mirhi leyi tirhisiwaka ku pfimba ka mbilu. A hi kambisiseni hi ku hatlisa ku hambana lokukulu exikarhi ka vona.

Xana ku ni switandzhaku swo karhi?

H2 blockers hi ntolovelo i mirhi leyi hlayisekeke swinene leyi nga na switandzhaku swi nga ri swingani . Hambiloko switandzhaku swi humelela, hi ntolovelo i switsongo.

• Ku vava ka khwiri
• Ku vava ka misiha
• Pfimbelwa
• Nchuluko
• Ku oma nomu
• Karhala swinene
• Pandza hi nhloko

A hi kanyingi swinene, vanhu lava nga eka mintlawa leyi nga ekhombyeni lerikulu (ngopfu-ngopfu lava nga ni malembe yo tlula 50 hi vukhale, lava nga ni swiphiqo swa tinso kumbe xivindzi) va nga ha va ni swikombiso leswi fambisanaka ni fambiselo ra misiha, swo tanihi ku lahlekeriwa hi ku tsundzuka kumbe ku nonon’hweriwa ku vulavula. Hambiswiritano, leswi a swi talanga swinene . Swikombiso leswi hi ntolovelo swi hela endzhaku ka masiku ma nga ri mangani endzhaku ko tshika murhi.

Ku tirhisana na swidzidziharisi swin’wana

Swisivela-mavabyi swin’wana swa H2 swi nga khumba ndlela leyi mirhi yin’wana leyi u yi tirhisaka yi tirhaka ha yona. Xikombiso, H2 blocker cimetidine yi nga hunguta ku tirha kahle ka swidlaya-ntshikilelo swin’wana (SSRIs) na warfarin leyi hungutaka ngati (`(warfarin)`).

Xana leswi swi faneleka eka vamanana lava tikeke ni lava mamisaka?

Vulavisisi byo tala bya ha laveka eka vuhlayiseki bya ku tirhisa ti H2 blockers hi nkarhi wa ku tika, kambe swa tiveka leswaku mirhi leyi yi hundzisela eka n’wana hi masi ya mavele.

Hikwalaho, loko u tikile, u kunguhata ku tika kumbe u ri manana la an’wisaka, tiyiseka leswaku u vulavula ni dokodela wa wena u nga si nwa yin’wana ya mirhi leyi.