Xana u tlhela u va na Heart Failure? A hi tiveni kahle hi mirhi leyi pfunaka mbilu ya wena (Heart Failure Medications) .

Xana minkarhi yin’wana swa ku tikela ku hefemula loko u khandziya switepisi kumbe swa xinkarhana? Xana u titwa u karhele swinene? Xana milenge ni swikunwana swa wena swa pfimba nimadyambu? U nga swi bakanyeli etlhelo leswi tanihi nchumu wun’wana ntsena. Leswi swi nga ha va swikombiso swa leswaku mbilu ya wena yi ringeta ku ku byela swo karhi. Namuntlha hi ta vulavula hi nhlokomhaka ya nkoka swinene leyi vanhu vo tala va nga yi tiviki. Sweswo i ku tsandzeka ka mbilu, kumbe hilaha hi swi vitanaka hakona hi marito ya vutshunguri, ku tsandzeka ka mbilu ni mirhi leyi nyikiwaka yona.

Xo sungula, a hi twisiseni leswaku Ku tsandzeka ka Mbilu i yini.

Vanhu vo tala va chava loko va twa rito leri nge Heart Failure. Va ehleketa, "Oh my, xana mbilu ya mina yi tshikile ku tirha?" Kambe a swi tano. Hi ku olova, Ku tsandzeka ka Mbilu i xiyimo lexi misiha ya mbilu ya wena yi nga swi kotiki ku pompa ngati hi ndlela leyinene emirini. Swifana na pompo ya mati leyi tsaneke nyana naswona yinga koti ku pompa mati eka thangi hi rivilo leri faneleke.

Lexi i xiyimo lexi yaka emahlweni. Tanihi leswi mbilu yi nga pompeki ngati kahle, mati ma sungula ku hlengeletana eswiphen’wini swo hambana-hambana swa miri, ngopfu-ngopfu emahahwini , emilengeni ni le milengeni. Leswi hi swona swi endleke leswaku ndzi boxa swikombiso swa ku hefemula hi ku nonoka , ku karhala ni ku pfimba ka milenge . Loko xiyimo lexi xinga tshunguriwi, kuna khombo lerikulu ra swiphiqo leswikulu swofana na ku onhaka ka swirho swofana na xivindzi na tinso, na ku yima ka mbilu hi xitshuketa .

Dokodela wa wena u ta endla xiboho xa leswaku hi wihi murhi lowu nga ta ku pfuna swinene hi ku ya hi swikombiso swa wena, loko u ri ni swiyimo swin’wana swo tanihi vuvabyi bya chukele , nsusumeto wa le henhla wa ngati , kumbe vuvabyi bya tinso , ni leswaku xiyimo xa wena xi ya emahlweni ku fikela kwihi. Hikwalaho, murhi lowu nyikiweke munhu un’wana a wu nge nyikiwi un’wana.

Hi yihi mirhi leyikulu leyi tirhisiwaka eka ku tsandzeka ka Mbilu?

Loko ku tshunguriwa ku tsandzeka ka mbilu, hi ntolovelo ku tirhisiwa mirhi leyi hlanganisiweke, ematshan’weni ya murhi wun’we. Xivangelo xa leswi hileswaku murhi wun’wana ni wun’wana wu endla mintirho yo hambana-hambana emirini naswona wu pfuna mbilu. Ku fana na xirho xin’wana na xin’wana xa xipano xa khirikhete xi ri kahle eka nchumu wun’we naswona swin’we va hlula eka ntlangu.

A hi languteni tafula leri nga laha hansi ku vona titlilasi ta mirhi leti tirhisiwaka ngopfu na ndlela leyi yi tirhaka ha yona.

Xana ku ni switandzhaku swo karhi loko u tirhisa murhi lowu?

Ina, ku fana ni murhi wun’wana ni wun’wana, vanhu van’wana va nga ha va ni switandzhaku swo biha hikwalaho ka mirhi leyi. Kambe a hi vanhu hinkwavo lava ti kumaka. Switandzhaku leswi u nga ta va na swona swi ta ya hi muxaka wa murhi lowu u nyikiwaka wona.

Swin’wana swa switandzhaku leswi tolovelekeke ngopfu hi leswi:

• Ku pfimba, ngopfu-ngopfu loko u pfuka u tshamile.
• Ku titwa u karhele.
• Ntshikelelo wa ngati wa le hansi.
• Vanhu van’wana (ngopfu-ngopfu lava tirhisaka swisivela-mavabyi swa ACE) va nga ha khomiwa hi khohlola leri omeke.
• Ku tshamela ku chucha hikwalaho ka swidzidziharisi swa diuretics.
• Nhlayo ya le hansi kumbe ya le henhla ya potassium engatini.
• Ku pfimba ka misiha.

Ku katsa ni mirhi, hi swihi swilo leswi u faneleke u swi endla eka wena?

Mirhi i hafu ntsena ya nyimpi. Hafu yin’wana yi le mavokweni ya wena. Ku lulamisa ndlela leyi u hanyaka ha yona swi nga fikelela vuyelo byo antswa swinene ku tlula mirhi.

Hlayisa swilo leswi siku na siku.

• Languta ntiko wa wena hi nkarhi wun’we siku na siku, nimixo. Loko hi xitshuketa u engetela 2 kilos hi siku rin’we kumbe mambirhi, swi nga va xikombiso xa ku khomiwa ka mati. Loko leswi swi humelela, vulavula ni dokodela wa wena hi ku hatlisa.
• Swi nga va swinene loko wo kota ku pima nsusumeto wa ngati ya wena ekaya. Vutisa dokodela wa wena hi ku kuma muchini lowunene wo kambela nsusumeto wa ngati.
• Tivonele swinene eka nhlayo ya munyu (sodium) eka swakudya leswi u swi dyaka. Munyu wotala wu engetela ku khomiwa ka mati emirini naswona wu engetela ndzhwalo eka mbilu. Tshama ekule ni swilo swo tanihi ti- pickles, mihandzu leyi omisiweke, ti- sauce, swakudya leswi nga emathinini ni tisoseji hilaha u nga kotaka hakona.
• Nwa ntsena mati lawa dokodela wa wena a ma bumabumelaka hi siku. Minkarhi yin’wana swi nga ha lava leswaku u hunguta mpimo wa mati lawa u ma nwaka.

Ku cinca ka ndlela ya vutomi

• Loko u dzaha fole, tshika namuntlha. Ku dzaha fole i un’wana wa valala lavakulu va mbilu.
• Pfuxeta ku nwa byala kumbe u tshika hi ku helela.
• Hilaha xitsundzuxo xa dokodela wa wena xi vulaka hakona, endla vutiolori byo ringanela siku na siku lebyi ku fanelaka. Hambi ku ri ku famba swi kahle hi laha ku ringaneke.
• Na wena anakanya hi rihanyo ra wena ra mianakanyo . Swi tolovelekile ku titwa u ri ni gome ni ku vilela loko u hanya ni vuvabyi bya nkarhi wo leha byo fana ni lebyi. Vulavula ni ndyangu wa wena ni vanghana hi mhaka leyi. Lava vutsundzuxi loko swi laveka.

Xana u nga swi lawula njhani mirhi?

Minkarhi yin’wana swi nga ha titwa onge i ntirho wo tika loko u fanele u nwa mirhi yo tala. Kambe loko u endla swilo leswi kahle, u ta twa ku hambana lokukulu.

• Kuma ku tatiwa nakambe masiku ma nga ri mangani mirhi ya wena yi nga si hela. U nga yimeli ku fikela siku ro hetelela.
• Endla nxaxamelo wa mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka naswona u yi hlayisa evokweni.Tsala hinkwaswo eka yona, ku katsa na vito ra murhi, mpimo (e.g. 50mg), leswaku u wu nwa kangani hi siku, na loko u wu nwa emahlweni kumbe endzhaku ka swakudya. Famba ni nxaxamelo lowu loko u ya vona dokodela.
• U nga tshiki ku nwa mirhi ya wena handle ko vulavurisana na dokodela wa wena hikwalaho ka xivangelo xihi na xihi. Hambiloko u titwa u antswa, u nga tshiki ku nwa mirhi ya wena. U titwa u antswa hikuva murhi wu tirha kahle. Loko wo tshika ku yi nwa, xiyimo xa wena xi nga ha nyanya nakambe.
• Loko u kunguhata ku tika kumbe u tikile sweswi, byela dokodela wa wena hi ku hatlisa, tanihi leswi mirhi yin’wana ya ku tsandzeka ka mbilu yi nga fanelangiki hi nkarhi wa ku tika.

Heart Failure a swi vuli leswaku mbilu ya wena yi "failed." Swi vula ntsena leswaku mbilu ya wena yi lava mpfuno nyana ku endla leswi yi faneleke ku swi endla. Mpfuno wolowo wu huma eka mirhi leyi ni ku cinca ka ndlela leyi u hanyaka ha yona. Kutani tshama u tiyile naswona u landzela swiletelo swa dokodela wa wena hi ku kongoma. Kutani u nga hanya vutomi byo leha, byo tsakisa ni lebyi hanyeke kahle hi xiyimo lexi.