Leswi u faneleke u swi tiva hi mirhi ya ku tsandzeka ka mbilu

Dokodela a nga ha va a ku byerile kumbe un'wana endyangwini wa wena leswaku u na "Heart Failure". Swi nga ha endleka a ku nyike mirhi yo tala yo hambana-hambana, a swi tano ke? U nga ha tivutisa, "Ha yini emisaveni ndzi nyikiwile tinxaka to tala to hambana ta mirhi? Xana yin'wana na yin'wana ya leti a yi endli nchumu wun'we?" Lexi i xivutiso lexi vanhu vo tala va nga na xona. Kutani namuntlha, a hi buleni hi mirhi ya ku tsandzeka ka mbilu hi ndlela yo olova swinene .

Xo sungula, a hi voneni leswaku ku tsandzeka ka mbilu i yini.

Loko u twa vito leri, vanhu van'wana va chava, "Oho, mbilu ya mina yi tshikile ku tirha?" Sweswo a swi tano. Ku tsandzeka ka mbilu i xiyimo lexi eka xona misiha ya mbilu ya wena yi tsaneke naswona yi nga swi koti ku pompa ngati hi ndlela leyinene lerova yi fikelela swilaveko swa miri. Ehleketa hi yona ku fana ni pompo ya mati leyi dyuhaleke naswona yi nga kotiki ku pompa mati kahle ku fana ni le ku sunguleni.

Loko vuswikoti bya mbilu byo pompa byi hunguteka hi ndlela leyi, mati ma sungula ku hlengeletana eswiphen’wini swo hambana-hambana swa miri, ngopfu-ngopfu emahahwini, emilengeni ni le matsolweni. Leswi hi leswi hi swi vitanaka `(Congestive Heart Failure)`. Leswi swi nga vanga swikombiso swo tanihi ku hefemula hi ku nonoka, ku karhala ni ku pfimba ka milenge .

Hi yihi mirhi leyikulu ya ku tsandzeka ka mbilu?

Eka ku tsandzeka ka mbilu, ku tirhisiwa mixaka yo hlayanyana ya mirhi swin’we ematshan’weni ya murhi wun’we. Xivangelo xa leswi hileswaku muxaka wun’wana ni wun’wana wa murhi wu endla ntirho wo hambana emirini. Ku fana na mutlangi un’wana na un’wana eka xipano xa khirikhete u na ntirho wo hambana. Dokodela wa wena u ta kumisisa nkatsakanyo wa mirhi lowu faneleke swinene eka wena hi ku ya hi swikombiso swa wena, swiyimo swin’wana swa vutshunguri swo tanihi vuvabyi bya chukele kumbe nsusumeto wa le henhla wa ngati ni muxaka wa vuvabyi bya wena.

A hi languteni hi ku olova tinxaka letikulu ta mirhi na ndlela leyi yi tirhaka ha yona ku suka eka tafula leri nga laha hansi.

Xana ha swi tiva ni switandzhaku swa kona?

Ku fana ni murhi wun’wana ni wun’wana, mirhi leyi yi nga va ni switandzhaku swo biha. Hambiswiritano, a hi vanhu hinkwavo lava kumaka switandzhaku leswi hinkwaswo . Tin’wana a ti talanga swinene. Kambe i swa nkoka ku va ni vuxiyaxiya.

• Ku pfimba ka nhloko ni ku pandza ka nhloko: Mirhi yin’wana yi nga vanga ku pfimba, ngopfu-ngopfu loko u yima hi xitshuketa u tshamile, tanihi leswi yi hungutaka nsusumeto wa ngati.
• Ku khohlola loku omeke: Vanhu van’wana lava tirhisaka mirhi, ngopfu-ngopfu lava nga eka ntlawa wa ACE Inhibitors, va nga ha khomiwa hi khohlola ro oma leri phikelelaka.
• Ku karhala: U nga ha titwa u karhelenyana loko u sungula ku nwa ti- beta blocker, kambe leswi swi ta hela loko miri wa wena wu ri karhi wu swi tolovela.
• Ku cinca ka mpimo wa potassium: Mirhi yin’wana yi nga engetela mpimo wa potassium engatini, kasi tiphilisi tin’wana ta mati ti nga yi hunguta. Leswi hi swona swi endlaka leswaku hakanyingi madokodela ma ringanyeta leswaku ku kamberiwa ngati.
• Vuyelo bya tinso: Mirhi yin’wana yi nga va ni vuyelo byintsongo eka ntirho wa tinso. Leswi swi tlhela swi vekiwa tihlo hi ku tirhisa swikambelo swa ngati.
• Swin’wana: Vanhu van’wana va nga ha khomiwa hi ku pfimba ka misiha, ku pfimba ka khwiri ni ku khomiwa hi mavabyi ya nhlonge.

Xana ndzi fanele ndzi cinca ndlela leyi ndzi hanyaka ha yona swin’we ni mirhi?

Ina, hi ku helela. Mirhi i hafu ntsena ya nyimpi. Hafu yin’wana yi titshege hi ndlela leyi u hanyaka ha yona.

• Ku lawula munyu: Pfuxeta munyu lowu u wu chelaka eka swakudya swa wena. Swilo swo fana ni swakudya leswi nga emathinini, nyama leyi swekiweke, ti- sauce ni ti- pickles swi ni munyu wo tala.
• Ku endla vutiolori: Hi ku ya hi xitsundzuxo xa dokodela wa wena, nghenela vutiolori byo olova lebyi ku fanelaka. Hambi ku ri ku famba swi ringene.
• Ku dzaha fole ni byala: Havumbirhi bya swona a swi pfuni mbilu nikatsongo. Swa antswa ku tshika hi ku helela.
• Ku lawula ntiko: Tikambe hi nkarhi wun’we siku na siku naswona u rhekhoda ntiko wa wena. Loko hi xitshuketa u engetela 2 kilos hi masiku mambirhi kumbe manharhu, swinga endleka kuva ku khomiwa ka mati. Loko sweswo swi humelela, vulavula ni dokodela wa wena.
• Vuhlayiseki bya miehleketo:Swi tolovelekile ku titwa u karhele naswona u ri ni gome loko u hanya ni vuvabyi bya nkarhi wo leha byo fana ni lebyi. Vulavula hi mhaka leyi erivaleni ni ndyangu wa wena ni dokodela.

Switsundzuxo swin’wana swo olova swo lawula mirhi

• Kuma murhi wa wena wu nga si hela: Kuma mpimo wa wena lowu landzelaka wa murhi ekhemisi masiku ma nga ri mangani wu nga si hela.
• Hlayisa nxaxamelo: Hlayisa buku leyi nga ni vito ra yona, mpimo wa yona (hi mali muni) ni leswaku u fanele u nwa rini murhi wun’wana ni wun’wana lowu u wu nwaka. Yi fambe nkarhi wun’wana ni wun’wana loko u vona dokodela.
• U nga tshiki ku nwa mirhi ya wena: U nga tshuki u tshika ku nwa mirhi ya wena handle ka xitsundzuxo xa dokodela wa wena, ntsena hileswi u ehleketaka leswaku wa titwa u antswa. U nga ha titwa u antswa hikuva murhi wu tirha kahle. Ku yi yimisa swi nga ha nyanyisa xiyimo xa wena.
• Loko u tikile kumbe u langutele n’wana: Mirhi yin’wana a yi ringanelanga loko u tikile. Kutani loko u ri ni swivilelo swo karhi, tivisa dokodela wa wena hi ku hatlisa.