N’wana i rifuwo ra risima swinene leri ndyangu wu nga na rona. Hambiswiritano, minkarhi yin’wana ku humelela makhombo lama nga ehleketiwiki. A ku na ku vava lokukulu ku tlula ku lahlekeriwa hi n’wana lontsongo va nga si tlangela hambi ku ri siku ra vona ro sungula ra ku velekiwa. Lowu i ntokoto lowu nga hlamuseriwangiki hi marito, wu tshoveka mbilu. Namuntlha hi ta vulavula hi nhlokomhaka leyi yi nga na vuxiyaxiya swinene, hi leswaku, ' Infant Mortality '. Leswi a hi tinhlayo ntsena, ku na xitori xo rila endzhaku ka nomboro yin’wana na yin’wana. A hi vulavuli hi mhaka leyi ku nga ri ku chava kumbe ku vilela ntsena, kambe ku twisisa swivangelo leswi endlaka leswaku swilo swo tano swi humelela na ku lemuka leswi hi nga swi endlaka ku sivela makhombo yo tano enkarhini lowu taka.

Hi ku olova, xana ku Fa ka Tincece i yini?

Hi tlhelo ra vutshunguri, ku fa ka tincece ku vula rifu ra n’wana eka lembe ro sungula ra vutomi, hi leswaku, emahlweni ka malembe ya 12 wa tin’hweti. Ku na rito rin'wana leri fambisanaka na leswi , ku fa ka vana lava ha ku velekiwaka . Ri kombetela eka rifu ra n’wana eka masiku yo sungula ya 28 ya vutomi.

Madokodela ni valavisisi va tirhisa marito lawa ku kuma swivangelo swa mafu ya tincece ni ku vulavula hi tindlela to ma sivela. Kambe eka manana kumbe tatana loyi a feriweke hi n’wana, leri a hi rito ra vutshunguri ntsena. I ku lahlekeriwa hi xiphemu xa vona. I ku vava lokukulu loku ku endlaka u nga swi koti ku ehleketa leswaku u nga ya emahlweni njhani.

Leswi hakunene a hi nchumu lowunene ku humelela. N’wana un’wana na un’wana u fanele ku velekiwa a hanye kahle naswona a va na nkateko wo tlangela ku nga ri ntsena masiku ya yena yo sungula na ya vumbirhi ya ku velekiwa, kambe na man’wana yo tala. Kambe i swilo swingani leswi nga khumbaka rihanyo ra n’wana ni ra ndyangu? Minkarhi yin’wana ku ni swilo leswi hi nga swi kotiki ku swi lawula. Hi yona mhaka swi nga swa nkoka swinene ku va hi lemuka leswi ni ku endla leswi hi nga swi lawulaka kahle.

Hi swihi swivangelo leswikulu swa ku fa ka tincece?

Swivangelo swa ku fa ka tincece namuntlha swi hambanile ni swa le nkarhini lowu hundzeke. Hi nhluvuko wa sayense ya swa vutshunguri, swilo swo tala swi kote ku lawuriwa. Sweswi, ngopfu-ngopfu ematikweni lama hluvukeke, ku ni swivangelo swo hlayanyana leswikulu leswi khumbaka ku fa ka tincece.

Xana xiyimo a xi ri njhani enkarhini lowu hundzeke?

Emahlweni swinene ka namuntlha, kwalomu ka malembe ya 100 lama hundzeke, mavabyi lama tlulelaka a ma ri xivangelo lexikulu xa ku fa ka tincece. Anakanya leswaku i tincece tingani leti a ti ta va ti file hikwalaho ka mavabyi yo tanihi ku pfimba ka khwiri, nchuluko, khohlola ni nyumoniya hi nkarhi wolowo?

Kambe hi ku hluvukisiwa ka vukorhokeri bya rihanyo ra vaaki, xiyimo lexi xi cince hi ku helela.

• Ku nyika mati yo nwa yo tenga .
• Ku pasteurization ka masi.
• Ku tirhisiwa loku humelelaka ka minongonoko ya ntlhavelo .

Hikwalaho ka swilo swo tano, swi kotekile ku hunguta swinene mafu ya tincece hikwalaho ka mavabyi lama tlulelaka. Sri Lanka ya hina na yona i tiko leri tirhiseke minongonoko leyi ya ntlhavelo hi ndlela leyi humelelaka swinene. Hikuva vaofisiri va vukorhokeri bya rihanyo ra mindyangu (Midwives) etikweni ra hina va endzela makaya va kambela leswi, mpimo wa ku fa ka tincece etikweni ra hina wu le hansi swinene loko wu pimanisiwa na matiko man’wana ya le Dzongeni wa Asia. Sweswo i ku humelela lokukulu eka hina.

I yini lexi pimiwaka hi IMR (Infant Mortality Rate)?

Kumbexana u tshame u twa rito leri. IMR yi yimela Nhlayo ya ku Fa ka Tincece . Hi ku olova, yi pima nhlayo ya tincece leti faka ti nga si fika eka lembe rin’we eka 1 000 wa vana lava velekiwaka lava hanyaka endhawini kumbe etikweni ro karhi.

Valavisisi va tirhisa datha leyi ku kuma leswaku hi tihi tindhawu na vaaki lava lavaka nhlayiso wa rihanyo swinene, na ku pulana tipholisi na minongonoko ya rihanyo ya nkarhi lowu taka hi ku ya hi swona.

IMR yi hambana swinene exikarhi ka matiko emisaveni. Ematikweni yo fana na Japani na Singapore, mpimo wu le hansi swinene (kwalomu ka 2 eka 1,000 wa tincece). Hambiswiritano, ematikweni man’wana lama pfumalaka eAfrika, mpimo wa kona wu le henhla swinene (ku tlula 70 eka tincece ta 1 000). Leswi swi kombisa leswaku vutomi bya n’wana byi hambana ku fikela kwihi ku ya hi laha a velekiweke kona na switirhisiwa leswi a nga na swona.

Xana hi nga swi sivela mafu lawa ya tincece?

Lexi i xivutiso xa nkoka swinene. Nhlamulo hi leswaku, ina, swa koteka. A hi mafu hinkwawo ya tincece lama nga siveriwaka. Swiphiqo swin’wana swa ku veleka a hi nge swi koti ku swi lawula. Kambe ku ni swilo swo tala leswi hi nga swi endlaka leswaku hi hunguta khombo leri. Hi nga endla swilo leswi ku engetela minkarhi ya hina yo va ni ku tika loku hanyeke kahle ni n’wana la hanyeke kahle.

1. Loko u nga si tika

• Vona dokodela: Loko u kunguhata ku va na n’wana, vona dokodela ku kambela rihanyo ra wena u nga si tika. Loko u ri na swiyimo swihi na swihi swa vutshunguri, swo tanihi vuvabyi bya chukele kumbe nsusumeto wa le henhla wa ngati, i swa nkoka ku swi lawula u nga si tika.
• Sungula ku nwa folic acid: Ku nwa tiphilisi ta folic acid kwalomu ka tinhweti ta 3 u nga si tika n’wana swi nga pfuna ku sivela ku onhaka ka ti neural tube eka fambiselo ra misiha ya n’wana.

2. Hi nkarhi wa ku Tika

• U nga tluli tliliniki hi xivangelo xihi na xihi: Endlelo ra titliliniki ta le mahlweni ka ku veleka etikweni ra hina ri tiyile swinene. Nghena titliliniki hi masiku lawa ya vekiweke tani hi swiletelo leswi nyikiweke hi mubeburi na dokodela wa le ndhawini ya ka n’wina. Hi ndlela yoleyo, u nga tshama u ri karhi u xiya rihanyo ra wena ni ra n’wana wa wena.
• Dyana swakudya leswi nga ni rihanyo: Dyana swakudya leswi nga ni rihanyo, leswi ringaniseriweke. Tshika ku dzaha fole ni ku nwa byala hi ku helela. U nga nwi murhi wihi na wihi handle ko vulavurisana na dokodela wa wena.
• Tiva swikombiso swa khombo: Loko u twa ku famba-famba ka n’wana wa wena ku hunguta rivilo, loko ku ri ni ngati kumbe mati lama humaka eka xirho xa rimbewu, loko u ri ni ku pandza ka nhloko lokukulu kumbe u nga voni kahle, yana exibedlhele hi ku hatlisa. Leswi swi nga ha va swikombiso swa xiyimo lexi nga ni khombo.

3. Endzhaku ka ku velekiwa

• Vurhongo Lebyi Hlayisekeke: Lexi i nchumu wa nkoka swinene wo sivela SIDS .
• Minkarhi hinkwayo etlerisa n’wana wa wena hi nhloko. A nga si tshama u va etlhelo kumbe ekhwirini ra vona.
• Hlayisa ndhawu yo etlela ya n’wana (crib kumbe cot) yi nga ri na nchumu . Ntsena veka xiambalo xo tiya ehenhla ka materase. U nga veki mibedo, swiambalo kumbe switoyi swo olova. Leswi swi nga titivala n’wana.
• U nga pfumeleli n’wana wa wena a hisa ngopfu. Hlayisa kamara ri ri eka mahiselo lamanene.
• Swi hlayisekile swinene ku etlela n’wana wa wena eka kamara rin’we na wena, kambe eka ndzhawu yo hambana, leyi hlayisekeke (co-sleeper kumbe crib).
• Ku mamisa: Loko swi koteka, mamisa n’wana wa wena ntsena eka tinhweti ta 6 to sungula. Ku mamisa swi tiyisa masocha ya miri ya n’wana naswona swi sirhelela eka mavabyi.
• Ku tshungula hi nkarhi: Hi ku ya hi Nongonoko wa Rixaka wa Ntlhavelo, nyika switlhavelo hinkwaswo leswi n’wana wa wena a swi lavaka hi nkarhi.
• Vuhlayiseki hi nkarhi wa maendzo ya movha: Nkarhi wun’wana ni wun’wana loko u teka n’wana wa wena emovheni, tirhisa xitulu xa movha lexi fanelaka n’wana wa wena. Yi nghenise kahle. Ku rhwala n’wana exifuveni xa wena swi ni khombo swinene.

Loko u tiva munhu loyi a hundzaka eka switlhavi swa ku lahlekeriwa hi n’wana, ematshan’wini yo n’wi sola, va munghana lonene loyi a n’wi yingisaka ni ku avelana ku vava ka yena. Nakambe, loko u ri manana la tikeke kumbe u langutele n’wana, u nga kanakani nchumu. Vutisa dokodela wa wena kumbe mutirhi wa rihanyo wa ndyangu hi swivutiso kumbe swivilelo swihi na swihi leswi u nga ha vaka na swona. Va kona ku ku pfuna.