Endzhaku ko byewula kumbe ku chela wax, xana u kuma swirhumbana leswintsongo swo tshwuka enhlongeni ya wena leswi vavaka? Xana va luma? Minkarhi yin’wana, u nga vona thonsi leritsongo ra ntima exikarhi ka xirhumbana? Kutani ungava na xiyimo lexi vitaniwaka ‘Ingrown Hair’, leswi tolovelekeke eka vanhu votala. Namuntlha, hi vulavula hi xiyimo lexi xo hlundzukisa kambe lexi nga riki na khombo lexi vuriwaka ti- ingrown hair follicles.
Hi ku olova, xana misisi leyi kuleke endzeni i yini?
Leswi swa olova swinene ku swi twisisa. Hi ntolovelo, xirho xa misisi lexi humaka eka nhlonge ya hina, ematshan’weni yo huma, xi tlhelela endzhaku eka nhlonge ivi xi sungula ku kula endzeni ka nhlonge. Anakanya, misisi a yi swi koti ku kuma ndlela yo huma yi lahleka ivi yi gayela yi tlhelela enhlongeni. Hi swona leswi hi swi vitanaka Ingrown Hair.
Xiyimo lexi xi tala ku voniwa endzhaku ka loko hi endle swilo swo susa misisi, swo tanihi ku byewula, ku chela wax kumbe ku tweezing. Vanhu van’wana vatlhela va vitana leswi ‘razor bumps’.
I mani loyi a khumbekaka ngopfu hi xiyimo lexi?
Entiyisweni, un’wana ni un’wana loyi a susaka misisi a nga ha khomiwa hi leswi, kambe vanhu van’wana va tala ku khomiwa hi byona.
- Eka lava nga ni misisi yo tiya ni leyi govekeke: Vanhu vo tala eSri Lanka va ni misisi yo tiya ni leyi govekekenyana. Laha hi laha ti hair follicles tofana na leti tinga rhelela hiku olova kutani ti nghena eka nhlonge, ematshan’wini yo ta hiku kongoma ehenhla.
- Eka lava va tshamelaka ku byewula: Loko u byewula siku na siku, u le khombyeni lerikulu ro khomiwa hi leswi.
- Eka vanhu lava nga na nhlonge ya ntima: Xiyimo lexi xi tolovelekile na le ka vanhu lava nga na nhlonge ya ntima.
Swi tala ku voniwa etindhawini leti hi tshamelaka ku susa misisi eka tona. Xikombiso, eka vavanuna, titala ngopfu eka ndzhawu ya malebvu (enhan’wini, marhama), naswona eka vavasati, titala ngopfu eka milenge, marhaku na layini ya bikini. Hambiswiritano, swi nga humelela kun’wana ni kun’wana, ku fana ni tinsiva, xifuva, nkolo ni le ndzeni ka tintiho.
Hi swihi swikombiso swa leswi?
A swi nonon’hwi ngopfu ku vona misisi leyi kuleke endzeni. Languta swilo leswi eka nhlonge ya wena.
| Xikombiso | Nhlamuselo |
|---|---|
| Swirhumbana leswintsongo (papules) . | Xirhumbana lexintsongo xo tshwuka ehenhla ka nhlonge, lexi fanaka na xirhumbana. Minkarhi yin’wana, xirhabyani xa misisi xinga voniwa tani hi thonsi ra ntima exikarhi. |
| Ku pfimba na ku vava | Ku tshamela ku rhurhumela kumbe ku vava nyana loko u khumbiwa endhawini yoleyo. |
| Ku cinca ka muhlovo wa nhlonge | Ndhawu leyi rhendzeleke xirhumbana yi hundzuka yo tshwuka, ya buraweni kumbe ya xivunguvungu. |
| Swirhumbana leswi taleke hi swirhumbana (Pustules) . | Loko xiyimo lexi xi tika swinene, leswi vulaka leswaku ku va na vuvabyi, swirhumbana swi nga ha tala hi swirhumbana swo basa. Leswi swa vava swinene. |
Nchumu wa nkoka swinene hileswaku, loko u vona swirhumbana leswi , u nga swi tshoveli hi swipikiri kumbe ku swi tsindziyela. Ku endla tano swi nga onha nhlonge, swi nghenisa tibakteriya ni ku vanga mavabyi. Swi nga ha tlhela swi vanga swivati leswi nga vonakiki.
Xana u nga endla yini hi mhaka leyi ekaya?
Hi ntolovelo misisi leyi kuleke endzeni a hi xiphiqo lexikulu. Va nga tshunguriwa hi swilo swo olova leswi u nga swi endlaka ekaya.
1. Tshika ku chela wax swa xinkarhana: Nchumu lowunene ku wu endla i ku tshika ku byewula kumbe ku chela wax ku ringana masiku ma nga ri mangani, kumbexana vhiki. Leswi swita nyika hair follicle nkarhi wo ololoka nyana naswona yi huma eka nhlonge hi yoxe.
2. Chela compress yo kufumela: N’okisa lapi leri tengeke ematini yo kufumela, u pfotlosa mati, kutani u ma veka ehenhla ka xirhumbana kuringana kwalomu ka 10-15 wa timinete. Ku endla leswi kambirhi kumbe kanharhu hi siku swita pfula ti pores ta nhlonge, leswinga olovela leswaku hair follicle yi huma.
3. Susa nhlonge ya wena: Leswi swi vula ku susa tisele ta nhlonge leti feke. Loko u ri karhi u hlamba hi ndlela yo kufumela, tirhisa scrub yo olova kumbe loofah ivi u masaja ndhawu leyi khumbekeke hi ku famba-famba ka xirhendzevutana. Leswi swi ta pfuna ku pfula swirhabyani swa misisi leswi pfalekeke.
4. Susa hi vukheta xirhendzevutana xa misisi lexi vonakaka: Minkarhi yin’wana xirho xa misisi xi va ekusuhi ni le henhla ka nhlonge, xi govekile ku fana ni xirhendzevutana. Loko swiri tano, tirhisa pin kumbe ti tweezers letinga sterilized letinga basisiwile hi byala ku tlakusa loop hiku olova u yi susa eka nhlonge. Kambe tsundzuka, u nga yi ku ya cela enhlongeni. Susa ntsena hi vukheta leyi vonakaka.
Xana ndzi nga swi sivela njhani leswi leswaku swi nga ha endleki nakambe?
Xana a swi olovi ku sivela ku tlula ku tshungula? Loko u tala ku va na xiphiqo lexi, tivonela eka swilo leswi loko u susa misisi.
| Magoza | Leswi u faneleke u swi endla |
|---|---|
| Ku lunghiselela nhlonge | Loko u nga si byewula, tsakamisa nhlonge ni misisi ya wena kahle hi mati yo kufumela. Leswi swi ta olovisa misisi. |
| Ku tirhisa gel/cream yo byewula | Tirhisa gel ya kahle yo byewula kumbe khirimi. Leswi swita endla leswaku razor yi rhetela ehenhla ka nhlonge ya wena hiku olova naswona swita onha ngopfu nhlonge ya wena. |
| Xirhendzevutana lexinene | Tirhisa xirhendzevutana lexi tlhavaka, lexi tengeke. Loko swi koteka, tirhisa xirhendzevutana lexi nga ni tlhari rin’we. Swirhendzevutana leswi nga ni swirhendzevutana swo tala swi tsema xirhendzevutana xa misisi ekusuhi swinene ni nhlonge, leswi engetelaka khombo ra misisi leyi milaka endzeni. |
| Ku byewula nkongomiso | Lexi i nchumu wa nkoka swinene. Minkarhi hinkwayo byewula hi ndlela leyi misisi yi kulaka ha yona. Ku byewula hi ndlela leyi hambaneke swi ta endla leswaku xirho xa misisi xi tsemiwa swinene naswona xi ringeta ku nghena enhlongeni. |
| Ku basisa xirhendzevutana | Endzhaku ko swipa kan’we, hlamba razor kahle hi mati. Leswi swita susa misisi leyi tsemiweke na khirimi, naswona swipe leswi landzelaka swita ku nyika ku tsemiwa loku tengeke. |
| Ku cinca xirhendzevutana xa xirhendzevutana | U nga tirhisi ti blade ta khale, leti nga vonakiki. Swinga vanga ku tsemiwa naku rhurhumela eka nhlonge. Minkarhi hinkwayo tirhisa blade leyintshwa, yo kariha. |
Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela rini?
Minkarhi yo tala, xiyimo lexi xi nga tshunguriwa ekaya. Hambiswiritano, eka swiyimo swo fana ni leswi, swa antswa ku lava xitsundzuxo xa dokodela.
- Loko ku nga ri na ku antswisiwa endzhaku ka vhiki kumbe mambirhi ya vutshunguri bya le kaya.
- Loko swirhumbana swi ri swikulu swinene, swi tele hi swirhumbana, naswona swi vanga switlhavi leswikulu.
- Loko ku tshwuka ku hangalaka kuya eka nhlonge leyi rhendzeleke (leswi swinga va xikombiso xa ku tluleriwa).
- Lexi i xiphiqo lexi nga heriki lexi u nga na xona nkarhi hinkwawo naswona xi vangaka swiphiqo evuton’wini bya wena.
Loko u ri ni swikombiso leswi, u nga ringeti ku titshungula, kambe vona dokodela wa wena . A nga ku nyika vutshunguri lebyi faneleke swinene.
Hi byihi vutshunguri lebyi kumekaka?
Loko u vona dokodela, u ta kambela ku tika ka xiyimo lexi ivi a ku nyika vutshunguri.
- Mirhi: .
- Loko ku ri na vuvabyi, u nga ha nyikiwa mafurha yo dlaya switsongwatsongwana kumbe tiphilisi ta nomu.
- Khirimi ya steroid yinga nyikiwa ku hunguta ku pfimba na ku tshwuka ka nhlonge.
- Mirhi ya matshumba yofana na retinoids yinga nyikiwa ku susa ti cells ta nhlonge leti feke xikan’we naku hunguta ti hair follicles leti pfalekeke.
- Vutshunguri byin’wana (eka timhangu letikulu): .
- Electrolysis: Leswi swi katsa ku tirhisa xitirhisiwa lexinene swinene lexi fanaka ni naliti leswaku xi nghena eka xirho xa misisi ivi xi tisa gezi leritsongo leswaku ri xi herisa. Leswi swi yimisa xirho xa misisi ku tlhelela endzhaku. Hambiswiritano, a swi tirhi eka tindhawu letikulu hikuva swi fanele swi endliwa ha xin’we-xin’we.
- Ku Susa Misisi hi Laser: Eka ndlela leyi, miseve ya laser yi kongomisa muhlovo wa ntima eka xirho xa misisi, yi yi hisa leswaku yi yi herisa. Leswi swi tirha swinene eka misisi ya ntima, yo tiya.
Loko u nga si endla xin’wana xa leswi, i swinene ku vulavula ni dokodela wa wena ivi u endla xiboho xa leswi nga swinene eka nhlonge ya wena.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Misisi leyi kuleke endzeni i xiyimo lexi xirho xa misisi xi milaka xi tlhelela eka nhlonge ematshan’wini yo huma eka xona. Lexi i xiyimo lexi tolovelekeke swinene.
- Ndlela ya kahle yo sivela leswi iku landzelela tindlela letinene loko u susa misisi (ku tsakamisa hi mati yo hisa, kutirhisa gel yo byewula, ku byewula eka tlhelo leri misisi yikulaka).
- U nga tshuki u pop kumbe ku tsindziyela swirhumbana leswi hi swipikiri swa wena. Ematshan’wini ya sweswo, tirhisa vukorhokeri byo olova byofana na ti compress to kufumela naku hlantswa hiku olova.
- Loko nhlayiso wa le kaya wu nga pfuni nchumu, kumbe loko swikombiso swa ku tluleriwa swo fana na ku vava na swirhumbana swi humelela, tiyiseka leswaku u vona dokodela.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena