Leswi u faneleke ku swi tiva hi ku tsandzeka ka Tinso

Tinso i xirho lexitsongo kambe xa nkoka swinene emirini wa hina. Swi fana ni ti- super filter timbirhi leti sefaka swilo leswi nga riki swa nkoka emirini wa hina. Kambe ku humelela yini loko swisefo leswi swimbirhi swi tshika ku tirha, hambi ku ri hi ku nonoka kumbe hi xitshuketa? Sweswo hi leswi hi tlhelo ra vutshunguri hi swi vitanaka ku tsandzeka ka tinso. I swa nkoka swinene eka hina hinkwerhu ku xiya xiyimo lexi. Hikuva, loko hi ri lemuka ka ha ri ni nkarhi, hi nga lawula ku onhaka loku ri nga ku vangaka hi mpimo lowukulu. Kutani, a hi buleni hi mhaka leyi hi vuxokoxoko.

Hi ku olova, hi wihi ntirho wa tinso leti?

Tinso ta wena i swirho swimbirhi leswi nga ni xivumbeko xa tinyawa leswi ringanaka ni voko ra wena. Ti kumeka enhlaneni wa wena, ehansi nyana ka rib cage ya wena. Vanhu vo tala va ni tinso timbirhi leti tirhaka, kambe loko tinso tin’we ti tirha kahle, swi ringene leswaku u hanya vutomi lebyi hanyeke kahle.

Tinso ti ni mintirho yo tala. Xa nkoka ni xa nkoka swinene eka swona i ku basisa ngati ya hina . Ku fana ni xisefo xa mati ekaya, tinso ti sefa thyaka hinkwaro leri nga laviwiki ni chefu engatini ya hina ivi ti swi humesa emirini tanihi nchuluko .

Anakanya leswi a swi ta humelela loko xisefo lexi xo tshoveka. Sweswo hi leswi humelelaka loko tinso ta wena ti nga tirhi kahle. Chefu leyi nga emirini wa wena yi sungula ku hlengeletana endzeni ka miri wa wena ematshan’weni yo kota ku huma. Loko sweswo swi humelela, u sungula ku titwa u vabya, naswona loko u nga tshunguriwi, swi nga ha tlhela swi xungeta vutomi. Kambe u nga vileli, hi vutshunguri lebyi faneleke, vanhu vo tala va nga lawula xiyimo lexi ni ku hanya vutomi lebyinene.

Hi swihi switeji swa ntlhanu swa vuvabyi bya tinso?

Ku ni mpimo wo hlawuleka lowu madokodela ma wu tirhisaka ku pima leswaku vuvabyi bya tinso byi bihe ku fikela kwihi. Yi vuriwa eGFR (Nhlayo leyi ringanyetiweke ya Glomerular Filtration Rate) . Lowu i ntikelo lowu kumiweke eka xikambelo xa wena xa ngati. Hiku olova, ntikelo lowu wa eGFR wuku byela leswaku tinso ta wena ti sefa kahle kufikela kwihi switirhisiwa swa thyaka. Nhlayo ya eGFR ya munhu la hanyeke kahle yi le henhla ka 90. Loko nhlayo leyi yi ri ehansi, tinso ta wena a ti tirhi ngopfu.

Vuvabyi bya tinso byi nga avanyisiwa hi swiyenge swa ntlhanu leswikulu.

Hi swihi swikombiso leswikulu swa xilemukiso swa ku tsandzeka ka tinso?

Hilaha swi boxiweke hakona eku sunguleni, swi nga ha endleka ku nga ri na swikombiso eka swiyimo swo sungula. Hambiswiritano, loko ntirho wa tinso wu ri karhi wu hunguteka, u nga ha vona xin’we kumbe swo tala swa swikombiso leswi landzelaka:

• Ku titwa u karhele ngopfu ku endla nchumu (ku karhala): A hi ku karhala loku tolovelekeke ntsena, kambe ku titwa u karhele ku nga khathariseki leswaku u etlela ku fikela kwihi.
• Ku pfimba na ku hlanta: Ku pfimba na ku hlanta xikan’we na ku lahlekeriwa hi ku navela swakudya.
• Ku pfilunganyeka kumbe ku nonoka ku dzikisa mianakanyo: Ku tika ku dzikisa mianakanyo, ku rivala swilo.
• Ku pfimba (edema): Ku pfimba, ngopfu ngopfu emavokweni, mavoko, milenge na xikandza. Yi twa onge i dimple loko yi tshikileriwa hi rintiho.
• Ku cinca ka nkarhi wa ku chulula: U nga ha sungula ku chulula ngopfu kumbe ehansi ku tlula ntolovelo. Minkarhi yin’wana u nga ha xiya nchuluko lowu nga ni foam kumbe lowu nga ni ngati.
• Ku pfimba ka misiha: Ku pfimba ka misiha emilengeni na mavoko.
• Nhlonge leyi omeke ni leyi rhurhumelaka: Loko chefu yi nga susiwi kahle eka tinso, nhlonge yi nga ha oma yi tlhela yi rhurhumela hi ndlela leyi nga tiyiselekiki.
• Ku navela swakudya: U nga ha titwa u nga lavi ku dya, naswona u nga ha vona nantswo wa nsimbi (ku fana na ayoni) eka swakudya leswi u swi dyaka.

Ku va na swikombiso leswi a swi vuli swona leswaku u na ku tsandzeka ka tinso. Hambiswiritano, loko u ri ni xin’we kumbe swo tala swa swikombiso leswi, i swa nkoka ku vona dokodela wa wena hi ku hatlisa leswaku u kuma xitsundzuxo .

Hi swihi swivangelo leswikulu swa ku tsandzeka ka tinso?

Ku tsandzeka ka tinso ku nga humelela hi tindlela timbirhi letikulu. Yin’wana i Vuvabyi bya Tinso lebyi nga Heriki (CKD), lebyi vaka hakatsongo-tsongo hi ku famba ka nkarhi . Yin’wana i Acute Kidney Injury, leyi humelelaka hi xitshuketa .

Swivangelo leswikulu swa vuvabyi bya tinso lebyi nga tshungulekiki (CKD) .

Ku na swivangelo swimbirhi leswikulu leswi endlaka leswaku vanhu vo tala etikweni ra hina va khomiwa hi vuvabyi bya tinso.

1. Vuvabyi bya chukele: Vuvabyi bya chukele lebyi nga lawulekiki byi endla leswaku mpimo wa chukele engatini wu tshama wu ri ehenhla. Chukele leri ro tlula mpimo ri onha misiha ya ngati leyi nga ni vuxiyaxiya eka tinso, ku fana ni thyaka leri dyaka ntsumbu. Hi ku famba ka nkarhi, ku onhaka loku ku hunguta vuswikoti bya tinso byo sefa ngati.

2. Ntshikelelo wa Ngati wa le Henhla: Ntshikelelo wa ngati wu vula leswaku ngati yi famba hi misiha ya ngati hi matimba yo tlula mpimo. Loko matimba lawa yo tlula mpimo ma ya emahlweni, tinyama leti nga ni vuxiyaxiya ta tinso ta onhaka. Leswi nakambe i xivangelo lexikulu xa ku tsandzeka ka tinso.

Ku engetela eka swivangelo leswi swimbirhi leswikulu, ku ni swivangelo swin’wana:

• Vuvabyi bya Tinso bya Polycystic (PKD): Lexi i xiyimo xa xitekela lexi hundziseriwaka eka tinxaka. Eka xiyimo lexi, swirhumbana leswi taleke hi mati (cysts) swivumbiwa endzeni ka tinso, leswinga onhaka tinso loko tikula.
• Mavabyi ya glomerular: Lawa i mavabyi lawa ya khumbaka ti filtering units ta tinso.
• Mavabyi ya autoimmune: Eka mavabyi yofana na lupus, masocha ya miri ya hina ya hlasela no onha tinso.

Swivangelo swa ku tsandzeka ka tinso hi xitshuketa

Leswi swi nga endleka hi xitshuketa, hi tiawara kumbe masiku ma nga ri mangani. Hambiswiritano, minkarhi yo tala, xiyimo lexi i xa xinkarhana naswona xi nga tshunguriwa hi vutshunguri lebyi faneleke.

• Mirhi yo karhi: ngopfu-ngopfu ku tirhisiwa ka switlhavi swa nkarhi wo leha.
• Ku pfumaleka ka mati emirini swinene: Ku nga ngheni mati lama eneleke emirini.
• Ku pfaleka ka xirho xa nchuluko: Ku pfaleka ka ku khuluka ka nchuluko hikwalaho ka maribye ya xihoko kumbe swivangelo swin’wana.
• Mavabyi man’wana lawa yanga tshunguriwangiki: Mavabyi yo tika yofana na mavabyi ya mbilu kumbe mavabyi ya xivindzi.

Xana u nga byi kambela njhani vuvabyi bya tinso?

Loko dokodela wa wena a ehleketa leswaku u ni vuvabyi bya tinso, a nga ha endla swikambelo swo hlayanyana leswaku a tiyisekisa leswaku u ni vuvabyi lebyi.

• Swikambelo swa ngati: Leswi ngopfu ngopfu swi kambela mpimo wa swilo leswi thyakeke swo fana na creatinine na urea engatini. Loko tinso ti nga tirhi kahle, mpimo wa tona wu tlakuka engatini. Nhlayo ya eGFR yi tlhela yi hlayeriwa ku suka eka xikambelo lexi xa ngati.
• Swikambelo swa nchuluko: Nchuluko wa wena wu ta kamberiwa loko wu ri na tiphrotheyini kumbe ngati. Tinso leti hanyeke kahle hi ntolovelo a ti humesi tiphrotheyini. Ti protein eka nchuluko i xikombiso xa leswaku fambiselo ro sefa tinso ri onhakile.
• Swikambelo swa swifaniso: Ultrasound scan, CT scan kumbe MRI scan ya tinso swi nga kambela vukulu, xivumbeko ni vukona bya swilo swihi na swihi leswi pfalekeke kumbe swirhumbana.

Hi byihi vutshunguri bya ku tsandzeka ka tinso?

Ku tsandzeka ka tinso i xiyimo lexi nga tshungulekiki, xa vutomi hinkwabyo. Kambe u nga vileli. Xikongomelonkulu xa vutshunguri i ku hlayisa ntirho wa tinso lowu saleke nkarhi wo leha hilaha swi nga kotekaka hakona na ku lawula ku kula ka vuvabyi.

Maendlelo ya vutshunguri ya hambana kuya hi xivangelo na ku tika ka vuvabyi.

Vutshunguri hi mirhi

Dokodela wa wena a nga ha ku nyika mirhi yo fana ni leyi, ku ya hi xivangelo xa xiyimo lexi:

• Mirhi ya nsusumeto wa ngati: Mirhi yo fana na ACE inhibitors kumbe ARBs.
• Diuretics: Mirhi leyi pfunetaka ku susa mati yo tlula mpimo emirini hi ku tirhisa nchuluko.
• Mirhi leyi hungutaka cholesterol (Statins): Yi hunguta khombo ra vuvabyi bya mbilu.
• Mirhi ya ku kayivela ka ngati: Vavabyi va tinso va nga ha va va hungute ku humesiwa ka tisele to tshwuka ta ngati. Mirhi leyi pfunaka eka leswi.
• Vitamin D na calcium: Hlayisa marhambu ya tiya.

Vutshunguri loko vuvabyi byi bihe ngopfu

Loko vuvabyi bya tinso byi fika eka xiyimo xo hetelela (Xiyimo xa V), vutshunguri byo hlawuleka bya laveka leswaku byi hanya. Ku ni tindlela timbirhi letikulu to tshungula.

1. Ku endliwa ka dialysis: .

Leswi swi katsa ku tirhisa muchini wo basisa ngati ematshan’weni ya tinso leti tsandzekeke. Ku ni mixaka yimbirhi ya dialysis:

• Hemodialysis: Eka leswi, ngati ya wena yi rhumeriwa eka muchini lowu sefaka swilo leswi thyakeke ivi wu tlherisela ngati leyi tengeke emirini wa wena. Leswi hi ntolovelo swi lava leswaku u ya exibedlhele kumbe exibedlhele xa dialysis masiku manharhu kumbe mune hi vhiki.
• Ku Endliwa ka Peritoneal Dialysis:Laha, ku nghenisiwa chubu (catheter) eka xirho xa wena xa le khwirini naswona ku nghenisiwa mati yo hlawuleka hi rona. Mati lawa ma mama thyaka engatini ya wena ku suka eka xirho xa le khwirini. Kutani mati lama nga ni swilo leswi thyakeke ma tlheriseriwa ehandle. Leswi minkarhi yin’wana swi nga endliwa ekaya.

2. Ku Simekiwa Ka Tinso: .

Lebyi i vutshunguri lebyinene bya vuvabyi bya tinso bya xiyimo xo hetelela. Eka leswi, tinso leti hanyeke kahle ti nghenisiwa emirini hi vuhandzuri leswaku ti siva tinso leti onhakeke. Tinso leti leti hanyeke kahle ti nga kumiwa eka munyiki loyi a feke kumbe eka munyiki loyi a hanyaka. Endzhaku ka ku simekiwa ka tinso, miri wu ta lava ku nwa mirhi vutomi bya wona hinkwabyo leswaku tinso letintshwa ti nga amukeriwi.

Xana vuvabyi bya tinso byi nga siveriwaka ni ku lawuriwa?

Hambileswi vuvabyi bya tinso byi nga tlheriseriwiki endzhaku hi ku helela, mpimo wa ku kula ka vuvabyi lebyi wu nga lawuriwa ngopfu hi ku amukela vutomi lebyinene ni ku landzela switsundzuxo leswi faneleke swa vutshunguri.

• Loko u ri na vuvabyi bya chukele , hlayisa mpimo wa chukele engatini ya wena eka mpimo lowu faneleke .
• Loko u ri na nsusumeto wa le henhla wa ngati , wu lawula kahle .
• Papalata ku dzaha fole hi ku helela.
• Pfuxeta swakudya leswi nga ni munyu ni potassium yo tala. Vulavula na dokodela wa wena kumbe mutivi wa swakudya mayelana na leswi.
• U nga hambeti u tirhisa mirhi yo hunguta switlhavi (NSAIDs) handle ko vulavurisana na dokodela.
• Hlayisa swikambelo hinkwaswo na minhlangano leyi vekiweke hi dokodela hi nkarhi.