Xana wa swi tiva hi ‘cholesterol leyi fihliweke’? A hi dyondzeni hi Lipoprotein (a)!

Loko u endla ku kamberiwa ka ngati ya wena leswaku u vona cholesterol, kumbexana u vone mavito yo tanihi LDL, HDL na triglycerides eka xiviko lexi u xi kumaka, a swi tano ke? Hi tala ku vulavula hi "cholesterol leyinene" (HDL) na "cholesterol yo biha" (LDL). Kambe ku na yin’we leyi nga riki eka nxaxamelo leyi un’wana na un’wana a vulavulaka hi yona, leyi fihliweke nyana, kambe yi nga va na nkucetelo lowukulu eka rihanyo ra mbilu. Sweswo i Lipoprotein (a) , kumbe Lp(a) hi ku komisa. Swi fana ni xihundla xa ndyangu, naswona minkarhi yin’wana hi nga vanga swiphiqo leswikulu endzeni ka mimiri ya hina hi nga swi tivi.

Hi ku olova, xana Lipoprotein (a) i yini?

Okay, a hi swi vekeni hi ndlela leyi. Lipoprotein (a) i muxaka wa LDL (Low-Density Lipoprotein), leyi tlhelaka yi tiviwa tanihi "cholesterol yo biha." Ku humelela yini loko cholesterol ya LDL yi engeteleka emirini? Yi aka emakhumbini ya misiha ya hina ya ngati, yi vumba swiphepherhele leswi fanaka ni swiphepherhele swa rivilo egondzweni. Eka swa vutshunguri, hi vitana xiphepherhele lexi . Loko swibalesa leswi swa rivilo swi ri karhi swi andza, ngati a yi nga ha swi koti ku khuluka kahle. Eku heteleleni, leswi swi nga pfalela misiha ya ngati hi ku helela ni ku yimisa ku khuluka ka ngati. Lexi i xivangelo lexikulu xa ku hlaseriwa hi mbilu ni ku fa ka misiha.

Sweswi, nchumu wo hlawuleka hi Lp(a) hi leswaku yi bihile nyana ku tlula LDL. Ku ni swivangelo swimbirhi swa sweswo:

1. Ngati yi hatlisa ku hlangana: Swiphemu swa Lp(a) swi pfuna ngati ya hina ku hlangana hi ku hatlisa ku tlula leswi tolovelekeke.

2. Swi yimisa swirhumbana swa ngati ku n’oka: Swi tlhela swi sivela ku n’oka ka xirhumbana xa ngati lexi vumbekeke.

Anakanya, leyara ya cholesterol (plaque) yi vumbiwile endzeni ka misiha ya ngati. Loko leyara yoleyo yi pfurha hikwalaho ka Lp(a), ku ni nkarhi lowukulu wa leswaku ku hatlisa ku vumbiwa xirhumbana xa ngati naswona xi pfalela xirho xa ngati hi ku helela. Hi yona mhaka leyi hi faneleke ku va ni vuxiyaxiya ngopfu-ngopfu eka Lp(a).

Xana Lp(a) level i nchumu lowu humaka eka ti genes?

Ina. Hi swona. Lexi i nchumu wa nkoka swinene naswona kumbexana i nchumu lowu khomisaka gome nyana hi mhaka leyi. Level ya wena ya Lp(a) yi kumiwa hi ti genes leti u ti kumaka eka mana wa wena na tata wa wena. Leswi swi vula leswaku ku nga khathariseki leswaku u endla vutiolori ku fikela kwihi kumbe u lawula swakudya swa wena kahle ku fikela kwihi, a wu nge swi koti ku hunguta swinene mpimo wa wena wa Lp(a). Level ya Lp(a) leyi u nga na yona loko wa ha ri ntsongo yi nga ha va ya wena vutomi bya wena hinkwabyo.

Xana ndzi yi tiva njhani levele ya mina ya Lp(a)?

Leswi swi nga kumiwa hi ku kamberiwa ko olova ka ngati. Kambe ku na nchumu wutsongo lahawani. Hi ntolovelo u endla xikambelo xa cholesterol, lexi vuriwaka Lipid Profile.Entiyisweni, mpimo lowu wa Lp(a) a wu pimiwi. Swi lava ku endliwa hi ku hambana, hi ku kongoma hi ku swi kombela. Dokodela wa wena a nga endla xiboho xa loko u swi lava ivi a ku rhumela eka swona.

Ha yini dokodela a nga bumabumela xikambelo lexi?

A hi vanhu hinkwavo lava lavaka xikambelo lexi, kambe loko u ri ni swilo swin’wana leswi engetelaka khombo ra wena ro khomiwa hi vuvabyi bya mbilu, dokodela wa wena a nga ha endla xiboho xo kambisisa ni leswi.

Tilevhele ta Lp(a) na nhlamuselo ya tona

Kuna tindlela timbirhi to pima ti levele ta Lp(a). Yin’wana i ku pima ntiko wa Lp(a) engatini. Mimpimo yi nyikiwa hi ti milligrams hi deciliter (mg/dL). Xin’wana i ku pima nhlayo ya swiphemuphemu swa Lp(a) engatini. Mimpimo yi nyikiwa hi ti nanomoles hi litara (nmol/L). I swa nkoka ku vutisa dokodela wa wena leswaku xiviko xa wena xi le ka tiyuniti tihi.

Hi ntolovelo hi hlawula mimpimo ya mg/dL hi ndlela leyi landzelaka:

• Level ya ntolovelo: Ehansi ka 30 mg/dL.
• Khombo ra le ndzilakaneni: Exikarhi ka 30 mg/dL na 50 mg/dL.
• Khombo lerikulu: Ku tlula 50 mg/dL.

Eka nmol/L, nhlayo yale henhla ka 100 nmol/L yi tekiwa tani hi khombo lerikulu.

Level ya wena ya le henhla ya Lp(a) yi vula leswaku u le khombyeni lerikulu ro khomiwa hi vuvabyi bya mbilu na vuvabyi bya misiha ya ngati, hambiloko ti levele ta wena tin’wana ta cholesterol ti ri kahle.

Vulavisisi byi kumile leswaku ku tlakuka ka ti levele ta Lp(a) swi fambelanisiwa hi ku kongoma na mavabyi lawa:

• Vuvabyi bya mbilu
• Ku hlaseriwa hi mbilu
• Oma swirho
• Ku tsana ka valve ya aortic
• Vuvabyi bya misiha ya le matlhelo (PAD) .

Xana ku na swikombiso swa mpimo wa le henhla wa Lp(a)?

Doo.Hi xona xiphemu lexi chavisaka. Vanhu vo tala lava nga na ti levele ta le henhla ta Lp(a) a va kombisi swikombiso. A va swi tivi leswaku va le khombyeni ku kondza ku humelela nchumu lowukulu wo fana ni ku hlaseriwa hi mbilu. Hi yona mhaka, loko u ri na matimu ya ndyangu ya vuvabyi bya mbilu, i swa nkoka swinene ku vulavula na dokodela wa wena hi mhaka leyi ka ha ri na nkarhi naswona u kamberiwa loko swi laveka.

Okay, sweswi hi yi hunguta njhani Lp(a) leyi?

Lexi i xivutiso lexi un’wana ni un’wana a nga na xona. Ku vula ntiyiso, sweswi a ku na murhi wo karhi lowu pfumeleriweke ku kongomisa na ku hunguta swiyimo swa Lp(a). Valavisisi va le ku endleni ni ku kambela mirhi yo hlayanyana leyintshwa hi xikongomelo lexi. Kutani hi tshemba leswaku ntlhantlho lowunene wu ta kumiwa ku nga ri khale.

Hambileswi hi nga ta ka hi nga hunguti mpimo wa Lp(a) hi ku kongoma, nchumu lowunene lowu hi nga wu endlaka i ku lawula swilo swin’wana hinkwaswo leswi engetelaka khombo ra vuvabyi bya mbilu. Hi marito man’wana, loko Lp(a) ku ri xona ntsena xibamu lexi hi nga na xona, swi fana ni ku tsanisa leswin’wana hinkwaswo.

Swilo leswi u nga swi endlaka:

• Tshika ku tirhisa swilo leswi endliweke hi fole hi ku helela. Ku dzaha fole i xivangelo lexikulu xa ku onhaka ka misiha ya ngati.
• Endla vutiolori nkarhi na nkarhi. Endla swin’wana swofana naku famba kumbe ku tsutsuma kuringana kwalomu ka 30 wa timinete 5 wa masiku hi vhiki.
• Hlayisa ntiko lowunene.
• Amukela swakudya leswi nga ni rihanyo ra mbilu. Dyana mafurha matsongo, munyu ni chukela, ni miroho yo tala, mihandzu, swimilana ni swakudya leswi nga ni tifibre.
• Hlayisa nsusumeto wa wena wa ngati ni vuvabyi bya chukele swi ri ehansi ka vulawuri. Tirhisa mirhi leyi dokodela wa wena a yi nyikaka leswi hi ku kongoma.
• Lawula mpimo wa cholesterol ya LDL. Hambileswi swi nga kotekiki ku hunguta Lp(a), mirhi leyi hungutaka cholesterol ya LDL, yo tanihi ti- statin kumbe ti- PCSK9 inhibitor , yi nga hunguta swinene khombo hinkwaro.
• Lawula ntshikilelo.

Hi ku ya hi khombo ra wena, dokodela wa wena a nga ha ku nyika murhi wo tanihi aspirin leswaku a hunguta ku hlangana ka ngati.

Eka lava nga ni mpimo lowu tlakukeke swinene wa Lp(a), ngopfu-ngopfu lava nga ni Family Hypercholesterolemia, ku ni vutshunguri lebyi vuriwaka Apheresis . Leswi swi fana ni dialysis loko tinso ti tsandzeka. U hlanganisiwa na muchini naswona swiphemuphemu swa Lp(a) swi sefiwa engatini. Hambiswiritano, lebyi i vutshunguri lebyi tekaka tiawara to hlayanyana, byi lava ku endliwa kan’we kumbe kambirhi hi vhiki naswona byi endleriwa vavabyi lava hlawulekeke swinene ntsena.