Xana na wena u titwa onge u lo rhurhumela u tlhela u rhurhumela? Xana swi nga ha endleka ku ri Vuvabyi bya Mal de Débarquement (MdDS)?

Xana u tshame u va eka xikepe, xikepe, kumbexana eka riendzo ro leha ra xitimela kumbe bazi ivi u tlhelela emisaveni, kutani u twa onge movha wa ha famba, onge misava yi tsekatseka, kumbe yi tsekatseka? Xana na wena u titwa hi ndlela leyi fanaka loko u yima kumbe u etlela? Leswi a hi nchumu lowu vanhu vo tala va langutanaka na wona minkarhi yin’wana, kambe loko wo endla tano, swi nga ha va xikombiso xa xiyimo lexi nga tolovelekangiki lexi vuriwaka Mal de Débarquement Syndrome (MdDS) . A hi buleni hi mhaka leyi hi vuxokoxoko nyana namuntlha, hikuva i swa nkoka swinene ku va na vutivi eka swona.

Xana i yini vuvabyi bya Mal de Débarquement Syndrome (MdDS)?

Hi ku olova, Mal de Débarquement Syndrome swi vula "vuvabyi bya ku xika." I rito ra Xifurwa. "Ku xika" i loko hi xika eka xikepe kumbe eka xihahampfhuka. Kutani, MdDS i loko hi titwa onge hi rhurha, hambiloko hi nga ri . U nga ha titwa onge wa ha ri ebyatsweni kumbe exitimeleni. Leswi swi nga khumba ku tshamiseka ka wena ni ku ringanisela ka wena .

MdDS i vuvabyi bya fambiselo ra vestibular . Endlelo ra vestibular i fambiselo leri lawulaka ku ringanisela ka miri wa hina. Ngopfu-ngopfu yi kumeka endleveni ya hina ya le ndzeni ni ebyongweni bya hina . Vativi va tshemba leswaku MdDS yi humelela loko hi tolovela ku famba-famba loku nga tolovelekangiki (ku fana ni loko hi ri exikepeni), ivi byongo bya hina byi va ni xiphiqo xo tlhela hi tolovela loko ku famba koloko ku yima. A hi nge u ni masiku ma nga ri mangani u ri exikepeni. Endzhaku ka masiku nyana, u tolovela ku tsekatseka ka xikepe, lexi vuriwaka "milenge ya lwandle." Kutani swa olova ku famba-famba endzeni ka xikepe. Kambe endzhaku ko tlhelela emisaveni, vanhu van'wana va lahlekeriwa hi "milenge ya lwandle" leyi naswona swi teka kwalomu ka masiku mambirhi leswaku "milenge ya misava" yi vuya. Kambe munhu loyi a nga na MdDS wa ha twa ku rhurhumela koloko, ku tsekatseka hambiloko a ri emisaveni.

Kambe a hi ku famba hi xikepe ntsena loku humelelaka eka vanhu hinkwavo. Swi nga ha tlhela swi humelela endzhaku ka loko u khandziyile xihaha-mpfhuka, u khandziye bazi ro leha kumbe hi xitimela, kumbe hambi ku ri ku etlela ehenhla ka mubedo wa mati. Lexi hlamarisaka, swi nga ha tlhela swi humelela endzhaku ka xiendlakalo lexi nga tshukatshukiki (xo tanihi vuhandzuri kumbe ku veleka) kumbe handle ka xivangelo lexi nga vonakiki (MdDS leyi tiendlekelaka) .

Xana MdDS yi tolovelekile ku fikela kwihi?

Entiyisweni, Mal de Débarquement Syndrome (MdDS) i xiyimo lexi nga tolovelekangiki swinene . Hi ku ya hi minkambisiso yin’wana, ku ringanyetiwa leswaku vanhu va kwalomu ka 150 000 eUnited States ntsena va na byona. Yoleyo a hi nhlayo leyikulu swinene.

Hambi leswi un’wana na un’wana a nga khomiwaka hi MdDS, swa xiyeka leswaku 85% wa timhangu leti vikiweke i vavasati lava nga exikarhi ka malembe ya 30 na 60. Ku tlhele ku kumiwa leswaku vanhu lava nga na migraines va tala ku khomiwa hi xiyimo lexi.

Hi swihi swikombiso swa MdDS?

Munhu loyi a nga na MdDS hi ntolovelo u va na swikombiso swo fana na leswi:

• Ku titwa u tshamela ku tsekatseka, ku tsekatseka kumbe ku ya ehenhla ni le hansi. Ku fana ni ku va u ri ebyatsweni.
• Ku nga tshamiseki, ku nga tshamiseki.
• Timhaka ta ku ringanisela. U nga ha titwa onge wa lahlekeriwa hi ku ringanisela loko u famba.
• Ku pfilunganyeka, ku nonoka ku dzikisa mianakanyo.
• Ku tshamela ku vilela ni ku chava.
• Ntshikelelo.
• Brain fog, ku nonoka ku ehleketa kahle.

Swikombiso leswi swi vonaka ngopfu loko u nga yimi, swo tanihi loko u yime kumbe u etlele emubedweni . Ku hambana ni swiphiqo swin’wana swa vestibular, MdDS hi ntolovelo a yi vangi ku rila etindleveni (tinnitus), ku hlanta, ku lahlekeriwa hi ku twa kumbe ku rhendzeleka . Leswi swi tlhela swi pfuna eku kumeni ka xiyimo lexi.

Hi swihi swilo leswikulu leswi hlohlotelaka MdDS?

Hilaha hi vulavuleke hakona eku sunguleni, xihlohloteri lexi tolovelekeke ni lexi tolovelekeke xa MdDS i ku famba elwandle kumbe mintirho yin’wana leyi fambisanaka ni mati . Hi xikombiso, vanhu lava nga eka swikepe leswi fambaka hi swikepe va fanele va tolovela ku tshamela ku tsekatseka ni ku rhendzeleka ka xikepe. Endzhaku ka nkarhinyana, ti kuma "milenge ya lwandle" naswona ti kota ku famba-famba exikepeni handle ko tlumbana na marhangu. Loko se va ri emisaveni, vanhu vo tala va tlhelela eka ntolovelo ku nga si hela masiku ma nga ri mangani. Kambe eka vanhu lava nga na MdDS, ku rhurhumela na ku rhendzeleka ku ya emahlweni hambi endzhaku ka loko va xikile exikepeni. A hi nge Nimali u vuyile ekaya a huma eka riendzo ra xikepe masiku ma nga ri mangani. Kambe loko a fika ekaya, a ha titwa onge u le xikepeni, onge misava yi tsekatseka. Hambi ku tshama exitulwini kumbe ku etlela emubedweni a swi nga pfuni nchumu. Hi swona leswi MdDS yi nga swona.

Leswi landzelaka swi tlhele swi tiviwa tanihi swihlohloteri leswi nga tolovelekangiki ngopfu :

• Ku famba hi xihaha-mpfhuka.
• Ku famba mpfhuka wo leha emisaveni (hi movha kumbe xitimela).
• Ku tirhisiwa ka switepisi.
• Ku famba eswikepeni swa swikepe.
• Ku etlela emibedweni ya mati.
• Ku tirhisiwa ka tinghilazi ta Virtual Reality (VR).

Minkarhi yin’wana, swiendlakalo swa MdDS leswi tiendlekelaka swi nga humelela handle ko tshukatshuka . Leswi swi nga ha vangiwa hi swiendlakalo swo karhi swa vutomi leswi tshikilelaka . Xikombiso:

• Ku veleka.
• Ku endliwa vuhandzuri.
• Ku vaviseka ka nhloko .

Xana MdDS yi kumiwa njhani?

Loko dokodela wa wena wa ndyangu (PCP) a sola leswaku u ni MdDS, a nga ha ku hundzisela eka mutivi wa tindleve, tintiho ni nkolo (dokodela wa otolaryngologist) kumbe dokodela wa misiha.U ta rhumeriwa eka dokodela leswaku u ya kamberiwa nakambe. Leswi hi ntolovelo swi humelela loko u ri ni swikombiso swa vuvabyi ku ringana n’hweti.

Entiyisweni, a ku na xikambelo xin’we lexi nga kambelaka MdDS hi ku helela . Kutani madokodela ma ta lava ku bakanya swiyimo swin’wana leswi nga ni swikombiso leswi fanaka (swo tanihi vestibular migraines). Va nga ha oda swikambelo swo fana ni leswi:

• Ku kamberiwa ka ngati.
• Swikambelo swa ku twa.
• Swikambelo swa ku ringanisela.
• Swikambelo swa swifaniso swo fana na CT scans (Computed Tomography scans) kumbe MRI (Magnetic Resonance Imaging).

Hi 2020, Bárány Society , nhlangano wa matiko hinkwawo, wu kandziyise fambiselo ra swipimelo swo kambela MdDS ehansi ka International Classification of Vestibular Disorders (ICVD). Nhlengeleto lowu wa mahungu wu ta pfuna vatirhi va swa vutshunguri emisaveni hinkwayo ku tirhisa swipimelo na swiletelo leswi fanaka ku kambela MdDS.

Xana ndzi nga xi susa njhani xiyimo lexi xa MdDS?

A ku se va na murhi lowu tiyeke wa MdDS ku fikela sweswi , kambe mahungu lamanene hileswaku hakanyingi yi lulamela hi yoxe .

Hi nkarhi wolowo, ku ni tindlela to hlayanyana to pfuna ku hunguta swikombiso swa wena. Hambiswiritano, vutshunguri lebyi a byi tirhi eka vanhu hinkwavo. Swi nga ha lava leswaku u ringeta tindlela to hlayanyana leswaku u kuma leswi ku pfunaka.

Hi lebyi vutshunguri byin’wana lebyi nga kotekaka bya MdDS:

• Mirhi.
• Vutshunguri byo hlohlotela byongo.
• Switoloveto swa vutshunguri - ku vuyiseriwa ka vestibular.

Mirhi

U nga ha ehleketa leswaku mirhi ya vuvabyi bya ku tshukatshuka yi ta va nhlamulo. Kambe entiyisweni, mirhi yoleyo a yi pfuni ngopfu eka swikombiso swa MdDS. Hambiswiritano, minkarhi yin’wana mirhi ya swiyimo swo tanihi ku vilela, ntshikilelo wa mianakanyo ni ku pfumala vurhongo yi nga pfuna ku hunguta ku nga tsaki ka wena.

Loko u ri na MdDS naswona u tlhela u va na migraines nkarhi na nkarhi, dokodela wa wena a nga ha ku nyika mirhi ya migraines. Eka swiyimo swin’wana, mirhi leyi yi kombisiwile ku tlhela yi pfuna eka swikombiso swa MdDS.

Vutshunguri byo hlohlotela byongo

Lebyi i vutshunguri lebyintshwa swinene. Swi katsa ku tirhisa swikombiso swa gezi ku endla leswaku swiphemu swo hambana-hambana swa byongo bya wena swi tirha kumbe swi nga tirhi. Hi nkarhi wa vutshunguri lebyi, dokodela u boha ti- electrode to hlawuleka enhlongeni ya wena. Vutshunguri lebyi byi nga pfuna ku tlhela byi letela byongo bya wena leswaku byi hlula swikombiso swa MdDS.

Switoloveto swa vutshunguri (Switoloveto swa vutshunguri bya Mal débarquement) .

Hikwalaho ka leswiNakambe swi vitaniwa Vestibular Rehabilitation Therapy (VRT) , switoloveto leswi swi nga ku pfuna ku lawula swiphiqo swa ku ringanisela leswi vangiwaka hi MdDS. Leswi swi katsa vutshunguri byo karhi byo tanihi ku leteriwa nakambe ku ringanisela ni ku lawula ku famba-famba ka mahlo .

Dokodela wa wena a nga bumabumela nongonoko lowu endleriweke swilaveko swa wena, kambe swi nga ha lava leswaku u ya eka swiyenge swo hlayanyana leswaku u vona vuyelo.

Xana swi teka nkarhi wo tanihi kwihi ku hola?

Nhlamulo ya xivutiso lexi ya hambana hi ku ya hi vanhu. Vanhu vo tala va hola ku nga si hela tiawara ta 24 . Tin’wana ti nga ha teka vhiki kumbe mambirhi. Hambiswiritano, vanhu van’wana va nga ha va ni swikombiso swa vuvabyi ku ringana lembe kumbe ku tlula. Hikwalaho u nga chavi, lehisa mbilu u lava vutshunguri.

Xana MdDS yi nga siveriwaka?

Loko u ri na xihlohloteri xo karhi xa swikombiso leswi, a ku na ndlela yo sivela MdDS handle ko papalata xihlohloteri xexo hi laha ku nga heriki. Loko u tshamela ku va na MdDS, vulavula na dokodela wa wena hi mirhi leyi nga pfunaka.

Xana MdDS yi teka nkarhi wo tanihi kwihi?

Hakanyingi, MdDS yi hola ku nga si hela tiawara ta 24 . Hambiloko va nga tshunguriwi, vanhu vo tala va hola ku nga si hela lembe. Hambiswiritano, a hi kanyingi swinene, vanhu van’wana va nga ha va ni swikombiso ku ringana tin’hweti kumbe hambi ku ri malembe.

Xana vuvabyi bya ku fika ehansi byi famba hi byoxe?

Ina, eka swiyimo swo tala, vanhu lava nga ni MdDS va nga vona swikombiso swa vona swi antswa ku nga si hela tiawara ta 24.

Xana swi njhani ku hanya na MdDS?

MdDS hi ntolovelo yi antswa hi yoxe ku nga si hela tiawara ta 24. Loko swi nga ri tano, dokodela wa wena a nga ha lava ku endla swikambelo leswaku a tshika swiyimo swin’wana, swo tanihi vestibular migraine. Leswi swi nga teka nkarhi wo karhi, naswona swi nga ha katsa ku ringeta ni ku endla swihoxo. Hambileswi leswi swi nga ku hetaka matimba nyana, i swa nkoka ku twisisa leswaku swi nga ha teka nkarhi wo karhi ku kuma ntlhantlho lowu faneleke eka wena.

Nchumu wa nkoka swinene i ku tiva leswaku a wu wexe. Ku ni van’wana lava tshameke va va ni mintokoto leyi fanaka.

Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela rini?

Loko u titwa onge wa rhurha hambiloko u nga tshukatshuki, u fanele u byela dokodela hi mhaka leyi . Ngopfu-ngopfu loko swikombiso swa wena swi teka tiawara to tlula 24, tiyiseka leswaku u lava xitsundzuxo xa dokodela.

Hi swihi swivutiso leswi u faneleke u swi vutisa dokodela?

Loko u ri na MdDS, u nga ha lava ku vutisa dokodela wa wena swivutiso swo fana na:

• Hi tihi tindlela to tshungula leti ndzi nga na tona?
• Xana u ehleketa leswaku vutshunguri bya mina byi ta teka nkarhi wo tanihi kwihi?
• Xana ndzi nga langutela rini vuyelo?
• Hi nkarhi wolowo, xana ndzi nga endla yini leswaku ndzi hunguta swikombiso swa mina?

Xo hetelela, swilo leswi u faneleke u swi tsundzuka (Take-Home Message) .

Mal de Débarquement Syndrome (MdDS) i xiyimo lexi nga tolovelekangiki. Hi ntolovelo swikombiso swa kona swi antswa ku nga si hela tiawara ta 24, kambe eka swiyimo swin’wana swi nga teka tin’hweti kumbe hambi ku ri malembe. Swi nga tika ku langutana ni mintlhaveko ni mintlhaveko leyi u yi kumaka, ngopfu-ngopfu loko swikombiso swa kona swi nga heli.

Ku vulavula ni van’wana lava na vona va tshameke va hlangana ni leswi swi nga va mpfuno lowukulu eka vuhlayiseki bya wena bya mianakanyo ni bya mintlhaveko. Vutisa dokodela wa wena hi vukorhokeri byo engetela bya nseketelo, na loko ku ri na vutshunguri byintshwa lebyi nga ku fanela. U nga tshuki u tshika ntshembo, hi nseketelo ni vutshunguri lebyi faneleke, xiyimo lexi xi nga lawuriwa.

` Mal de Débarquement Syndrome, MdDS, ku twa ku rhendzeleka, swiphiqo swa ku ringanisela, ku twa ku famba-famba, vuvabyi bya le ndzhaku ka ku famba hi xikepe, fambiselo ra vestibular