Xana na wena hi xitshuketa u twa ku pfilunganyeka ivi u twa ku rila etindleveni ta wena? (A hi dyondzeni hi Vuvabyi bya Ménière)

Anakanya loko u ri eku lahlekeni ivi hi xitshuketa u titwa onge misava hinkwayo yi ku rhendzeleka? Kumbe loko u twe mpfumawulo wa "whooshing..." endleveni ya wena loko ku nga ri na munhu un'wana loyi a nga kona? Lexi i ku nga tsaki loku vanhu vo tala va vaka na kona hi xiyimo lexi vuriwaka Vuvabyi bya Ménière. Swi nga sungula hi xitshuketa, swi famba nkarhinyana, ivi swi vuya nakambe, naswona i xiyimo lexi hlundzukisaka swinene. A hi buleni hi swona hi marito yo olova namuntlha.

Hi ku olova, xana Vuvabyi bya Ménière i yini?

Vuvabyi bya Ménière i xiyimo lexi nga tolovelekangiki lexi khumbaka ndleve ya le ndzeni. Xiphemu lexi xa ndleve xi lawula ku ringanisela ka hina ni ku twa ka hina. Kutani loko u khomiwe hi vuvabyi lebyi, u nga ha titwa onge misava hinkwayo ya rhendzeleka hambiloko u yimile. Hi swi vitana vertigo . U nga ha tlhela u va ni ku rila etindleveni ta wena kumbe u nga ha twi kahle.

Swikombiso leswi swi nga sungula hi xitshuketa handle ko tsundzuxiwa . Swi nga nyamalala swa xinkarhana, ivi swi tlhela swi humelela endzhaku ka masiku kumbe tin’hweti. Loko swi nga tshunguriwi kahle, swikombiso leswi swi nga nyanya hi ku famba ka nkarhi, leswi endlaka leswaku u lahlekeriwa hi ku twa hilaha ku nga heriki ni swiphiqo leswi yaka emahlweni swa ku ringanisela . Kambe unga vileli, hi vutshunguri lebyi faneleke na nseketelo kusuka eka dokodela wa wena, unga kuma xiyimo lexi ehansi ka vulawuri.

Hi swihi swikombiso leswikulu swa vuvabyi lebyi?

Swikombiso leswi swi humelela hi xitshuketa tanihi xiendlakalo. Leswi swi nga teka timinete ti nga ri tingani ta 20 kumbe tiawara ta 24. Minkarhi yin’wana minhlaselo yo hlayanyana yi nga humelela hi ku landzelelana. Vanhu van’wana va nga ha hlaseriwa kan’we ivi va famba tin’hweti va nga ri na swikombiso.

A hi voneni leswaku i swikombiso swihi leswikulu swa vuvabyi lebyi.

Ha yini leswi swi endleka? Hi swihi swivangelo?

Madokodela ni sweswi a ma swi tivi kahle leswaku i yini lexi vangaka vuvabyi bya Ménière, kambe vo tala va tshemba leswaku byi vangiwa hi ku tlula mpimo ka mati lama vuriwaka endolymph, lama kumekaka endleveni ya le ndzeni. Loko mati lawa ma hlengeletana ngopfu, ma nga kavanyeta ku twa ni ku ringanisela swikombiso leswi sukaka endleveni swi ya ebyongweni.

Kuna swiyimo swo hlayanyana leswi ehleketiwaka leswaku swi hoxa xandla eka ku hlengeletiwa ka mati ya endolymph hi ndlela leyi:

• Ti allergies to hambana hambana (Allergies) .
• Ku siveriwa ka ku khuluka ka mati endzeni ka ndleve
• Ku vaviseka ka nhloko
• Mavabyi yo hambana-hambana
• Migraine ya nhloko

Hambiswiritano, ku laveka ndzavisiso lowu engetelekeke leswaku ku twisisa hi ku helela vuxaka exikarhi ka swiyimo leswi ni Vuvabyi bya Ménière.

I mani loyi a nga ekhombyeni swinene ro khomiwa hi vuvabyi lebyi?

Hambileswi un’wana ni un’wana a nga khomiwaka hi Vuvabyi bya Ménière, vanhu van’wana va le khombyeni lerikulu.

• Malembe: Vuvabyi lebyi byi tala ku humelela eka vanhu lava nga exikarhi ka malembe ya 40 na 60.
• Rimbewu: Minkambisiso yin’wana yi kombisa leswaku vavasati va tala ku khomiwa hi vuvabyi lebyi.
• Tijini: Exikarhi ka 7% na 10% wa vanhu lava nga na vuvabyi lebyi va na xirho xa ndyangu lexi nga va na vuvabyi lebyi. Leswi swivula leswaku yinga hundziseriwa eka tinxaka.
• Mavabyi ya masocha ya miri: .Loko u ri na vuvabyi bya autoimmune, byo tanihi rheumatoid arthritis kumbe lupus, u le khombyeni lerikulu ro khomiwa hi Vuvabyi bya Ménière.

Hi byihi vuyelo byo biha lebyi nga vaka kona loko leswi swi honisiwa?

Ku pfimba lokukulu loku vangiwaka hi vuvabyi lebyi ku nga endla leswaku munhu a wa swinene . Leswi swi endla leswaku hambi ku ri mintirho ya siku na siku yo fana ni ku khandziya switepisi ni ku chayela movha yi va ni khombo swinene. Hi ku famba ka nkarhi (hi ntolovelo endzhaku ka malembe ya 8-10), xiyimo lexi xi nga endla leswaku u lahlekeriwa hi ku twa hilaha ku nga heriki .

Hilaha ku fanaka, vuvabyi lebyi byi nga va ni nkucetelo lowukulu eka rihanyo ra wena ra mianakanyo. Ku tshamela ku vilela hi swilo swo fana na "Ndzi ta tlhela ndzi twa rini ndzi ri na xivundza?" na "Xana ndzi ta lahlekeriwa hi ku twa ka mina hi ku helela?" swi nga vanga ku vilela ni ntshikilelo wa mianakanyo .

Xana dokodela u byi kambela njhani vuvabyi lebyi hi ku kongoma?

Xiyimo lexi hi ntolovelo xi kumiwa hi mutivi wa tindleve, tintiho, na nkolo (otolaryngologist - ENT). Loko u vona dokodela wa wena, u ta ku kambela a ku vutisa hi swikombiso swa wena. Kutani, va nga ha endla swikambelo swo karhi ku tiyiseka leswaku a wu na swiyimo swin’wana leswi vangaka swikombiso leswi fanaka.

• Xikambelo xa ku twa: Kambela loko u ri na ku lahlekeriwa hi ku twa.
• Vestibular test battery: Yi kambela ntirho wa balance system eka ndleve yale ndzeni na misiha ya tihlo.
• Brain MRI scan: Xikambelo lexi xi nga endliwa ku tiyisisa leswaku a ku na tshumba ra byongo kumbe xiphiqo xin’wana lexi vangaka ku pfimba.

Hi byihi vutshunguri bya leswi?

A ku na murhi wo tshungula Vuvabyi bya Ménière. Hambiswiritano, ku ni vutshunguri byo tala lebyi tirhaka lebyi nga hungutaka ku tika ni nkarhi wa swikombiso . Hi ntolovelo dokodela wa wena u ta sungula hi vutshunguri byo olova. Loko leswi swi nga pfuni nchumu, va nga ha ringanyeta vuhandzuri.

Ku cinca ka ndlela ya vutomi

Ku endla ku cinca lokutsongo ku nga ri kungani evuton’wini bya wena bya siku na siku swi nga hunguta swinene swikombiso leswi.

• Ku hunguta ku nwa ka caffeine na byala.
• Ku lawula ntshikilelo ni ku kuma vurhongo lebyi eneleke.
• Ku landzela swakudya leswi nga riki na munyu wo tala.Xitsundzuxo xo angarhela iku unga dyi kutlula 1500 milligrams ya munyu hi siku. Sweswo swi kwalomu ka 3⁄4 wa swipunu. Dokodela wa wena a nga ha tlhela a ku byela leswaku u papalata swakudya leswi nga ni MSG.

Mirhi

Kuna tinxaka to hlaya letikulu ta mirhi leyi nyikiwaka eka vuvabyi lebyi.

• Diuretics na betahistine: Diuretics yi hunguta nhlayo ya mati yo tlula mpimo emirini. Murhi lowu vuriwaka betahistine wu antswisa ku famba-famba ka ngati endleveni ya le ndzeni naswona wu hunguta ntshikelelo wa mati.
• Mirhi ya ku pfimba na ku pfimba: Mirhi leyi yi nga pfuna ku lawula ku pfimba na ku hunguta ku pfimba. Xikombiso, mirhi yo fana na diazepam na meclizine yi nga nyikiwa.

Loko mirhi leyi yi nga lawuli xiyimo lexi, dokodela wa wena a nga ha ku nyika mirhi leyi nyikiwaka tanihi murhi .

• Intratympanic steroid injection: Ku chela murhi wa steroid hi ku tirhisa xirho xa ndleve swi nga lawula swikombiso.
• Gentamicin: Lexi i murhi wo dlaya switsongwatsongwana. Yi tirha hi ku onha tinyama ta le ndzeni ta ndleve leti vangaka swikombiso. Hambiswiritano, ku ni khombo eka vutshunguri lebyi, ku nga leswaku byi nga vanga ku lahlekeriwa loku engetelekeke ka ku twa.

Vutshunguri byin’wana ni switirhisiwa

• Ku pfuxetiwa ka vestibular: Leswi swi fana ni vutshunguri bya miri. Yi ku dyondzisa ku endla vutiolori ku pfuneta ku antswisa ku ringanisela ka wena na ku lawula ku pfimba ka wena.
• Swipfuno swo twa: Hi ku famba ka nkarhi, swi nga ha lava leswaku u tirhisa xipfuno xo twa.
• Ku nghenisiwa ka tindleve: Xitirhisiwa lexi xi nga ha laveka loko ku twa ku tsandzeka swinene naswona swipfuno swo twa swi nga pfuni nchumu.
• Cognitive Behavioral Therapy (CBT): Ndlela leyi ya vutshunguri yi pfuna ku langutana hi laha ku humelelaka ni ntshikilelo, ku vilela ni ntshikilelo lowu vangiwaka hi vuvabyi lebyi.

Vuhandzuri

Eka swiyimo swo tika, loko swikombiso swi nga lawuriwi hi vutshunguri byin’wana, vuhandzuri byi nga ha laveka leswaku ku hunguta ntshikelelo wa mati endzeni ka ndleve.

• Endlelo ra endolymphatic sac: Xiphemu lexi fanaka na sac xa ndleve yale ndzeni laha mati ya hlengeletanaka kona ya pfuriwa naswona mati lawa ya tlulaka mpimo ya susiwa.
• Xiphemu xa misiha ya vestibular: Ku tsema misiha leyi rhwalaka swikombiso swa ku ringanisela ebyongweni swi yimisa ku pfimba.
• Labyrinthectomy: Xiphemu xa ndleve lexi lawulaka ku ringanisela xi susiwa hi ku helela. Hambiswiritano, endzhaku ka vuhandzuri lebyi, ndleve yi ta va yi fe tindleve hi ku helela. Hikwalaho, leswi swi endleriwa ntsena vanhu lava se va lahlekeriweke hi ku twa hinkwako endleveni yoleyo.

Xana vuvabyi lebyi byi ta horisiwa hi ku helela?

Vuvabyi bya Ménière byi nga tshama byi nga ri na swikombiso ku ringana tin’hweti, hambi ku ri malembe, ivi byi tlhela byi va kona. Leswi swi vula leswaku hambileswi yi nga tshungulekiki hi ku helela, .Hi vutshunguri bya kahle na ku cinca ka vutomi, byi nga lawuriwa hi ndlela leyi humelelaka swinene naswona u nga hanya vutomi lebyi tolovelekeke. Nchumu wa nkoka swinene i ku nwa mirhi leyi nyikiweke hi dokodela wa wena hi ku hatlisa loko u sungula ku va ni swikombiso. Kutani u nga kuma ku ntshunxeka hi ku hatlisa.