A hi dyondzeni hi tiphilisi ta Mitotane. Tinhla leti i ta nkoka swinene eka vutshunguri bya khensa!

Xana dokodela wa wena u ku nyikile kumbe un’wana endyangwini wa wena murhi lowu vuriwaka Mitotane? Lowu i murhi wo hlawuleka swinene, hikwalaho u nga ha va ni swivutiso swo tala ha wona. U nga ha tivutisa swilo swo fana ni leswi nge, ‘Xana ku ta humelela yini hi leswi?’, ‘Hi swihi swilo leswi u faneleke u tivonela ha swona?’ U nga vileli, eka xihloko lexi hi ta vulavula hi hinkwaswo leswi u faneleke ku swi tiva hi murhi lowu hi ndlela yo olova na ya xinghana.

Xana ku humelela yini hakunene hi murhi lowu?

Hi ku olova, Mitotane i murhi lowu sivelaka ni ku lawula ntirho wa ti- adrenal gland, leti nga ti- gland timbirhi letitsongo leti kumekaka ehenhla ka tinso ta hina. Tindhawu leti ti humesa tihomoni to hlayanyana ta nkoka emirini wa hina.

Kutani murhi lowu wu tirhisiwa ngopfu ku tshungula khensa ya adrenal, leyi nga susiwiki hi ku helela hi vuhandzuri. Minkarhi yin’wana madokodela ma nga ha tlhela ma yi nyika eka swiyimo swin’wana swa vutshunguri.

Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si sungula ku tirhisa mirhi

Eka vuhlayiseki bya wena na ku humelela ka vutshunguri bya wena, i swa nkoka swinene leswaku u nyika dokodela wa wena nhlamuselo leyi heleleke ya rihanyo ra wena u nga si sungula murhi lowu. Dokodela wa wena u fanele a tiva leswi landzelaka:

• Vuvabyi bya xivindzi: Tiyiseka leswaku u byela dokodela wa wena loko u ri ni vuvabyi bya xivindzi.
• Ku nga twanani na swilo: Loko u tshame u va ni ku nga twanani ni mitotane kumbe murhi wun’wana ni wun’wana, swakudya, nchumu lowu hlayisaka kumbe dayi.
• Ku tika: Loko u tikile, u ringeta ku tika, kumbe u ehleketa leswaku u tikile.
• Ku mamisa: Loko uri manana loyi a mamisaka nwana.

Hi ku ya hi rungula leri, mpimo wa mirhi leyi u nyikiwaka yona ni swiletelo leswi u faneleke u swi landzela swi nga ha cinca.

Xana murhi lowu u wu tirhisa njhani?

I swa nkoka swinene ku nyikela nyingiso eka ndlela leyinene yo nwa murhi lowu.

• Mita philisi leri hi nghilazi ya mati.
• Landzela swiletelo swa dokodela hi ku kongoma hilaha swi boxiweke hakona eka lebula ya xileriso xa dokodela.
• Teka mpimo lowu vekiweke hi nkarhi lowu vekiweke. U nga nwi swo tlula leswi dokodela wa wena a ku byelaka swona.
• I swa nkoka swinene: U nga tshuki u tshika ku nwa murhi lowu hi xitshuketa handle ka xitsundzuxo xa dokodela wa wena.

Vana va nga ha lava nkhathalelo wo hlawuleka loko va tirhisa murhi lowu, hikwalaho vulavula ni dokodela wa vana hi wona ivi u landzela swiletelo swa yena.

Xana u fanele u endla yini loko u lahlekeriwa hi mpimo wa mirhi?

Ku pfumala mpimo wa murhi swi nga humelela eka mani na mani. Loko u hundza mpimo, wu nwa hi ku hatlisa loko u tsundzuka. Hambiswiritano, loko ku ri kusuhi ni nkarhi wa mpimo wa wena lowu landzelaka, tlula mpimo lowu hundzeriweke hi mpimo ivi u nwa mpimo lowu landzelaka hi nkarhi lowu vekiweke. U nga tshuki u nwa mpimo lowu phindhiweke kambirhi.

Mirhi yin’wana leyi nga tirhisanaka na murhi lowu (Drug Interactions) .

Mitotane i murhi lowu nga tirhisanaka na mirhi yin’wana. Hikwalaho, i swa nkoka swinene ku byela dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka. Laha hansi ku na yin’wana ya mirhi leyi.

Swilo leswi u faneleke u tivonela eka swona loko u nwa mirhi

U fanele u nyikela nyingiso wo hlawuleka eka rihanyo ra wena loko u ri karhi u nwa murhi lowu.

Ku kamberiwa ka vutshunguri nkarhi na nkarhi

Vona dokodela wa wena nkarhi na nkarhi ku kambela nhluvuko wa vutshunguri bya wena. Swi nga ha lava leswaku u endla ntirho wo karhi wa ngati hi nkarhi lowu. Nakambe, loko u ta endla vuhandzuri byihi na byihi, tivisa dokodela wa wena ka ha ri emahlweni.

Ku khomiwa hi vurhongo na ku pfimba

Murhi lowu wu nga ha endla leswaku u titwa u khomiwe hi vurhongo kumbe u ri ni xivundza. Hikwalaho, papalata ku chayela, ku tirhisa michini kumbe ku endla xin’wana ni xin’wana lexi lavaka ku dzikisa mianakanyo ya wena ku kondza u tiva ndlela leyi murhi lowu wu ku khumbaka ha yona. Tivonele loko u suka eku yimeni u ya eku tshameni ni ku suka eku tshameni u ya eku yimeni. Leswi i swa nkoka ngopfu-ngopfu loko u dyuharile.

Leswi u faneleke u swi endla loko ku ri ni xiyimo xa xihatla

Ku tika na ku mamisa

Leswi i swa nkoka swinene. Papalata ku tika loko u ri karhi u nwa murhi lowu. Loko u kunguhata ku tika kumbe u ehleketa leswaku u tikile, byela dokodela wa wena hi ku hatlisa. Murhi lowu wu nga vanga khombo lerikulu eka n’wana loyi a nga si velekiwaka. Hikwalaho, i swa nkoka ku tirhisa swisivela-mbeleko leswi humelelaka . Nakambe, u nga mamisi loko u ri karhi u nwa murhi lowu.

Switandzhaku Leswi Nga Nga Vaka kona

Kufana na mirhi yin’wana na yin’wana, mitotane yinga vanga switandzhaku. Tin’wana i titsongo, kasi tin’wana ti lava nyingiso wa xihatla.

Xana mirhi yi nga yi hlayisa njhani?

• Yi hlayise laha vana va nga yi fikeleriki.
• Hlayisa eka mahiselo ya kamara (exikarhi ka 15 na 30 Celsius).
• Hlayisa bodlhela ri pfariwile swinene, ri sirhelelekile eka ku vonakala.
• Lahla mirhi leyi hundzeriweke hi nkarhi. Vutisa dokodela wa wena leswaku u nga lahla njhani murhi lowu hi ndlela leyinene.