Xana xitsotswana xi rhurhumela ntsena khwiri? Leswi u faneleke u swi tiva hi ku lumiwa hi switsotswana!

Loko mpfula yi na nyana, ngopfu ngopfu nimadyambu, switsotswana swi huma hi mintlawa, a swi tano ke? Leswi swi nga va xiphiqo xa xiviri endlwini leyi nga ni vana lavatsongo. U nga ha ehleketa leswaku ku lumiwa hi switsotswana a hi nchumu handle ka ku pfimbanyana. Kambe xitsotswana lexi xi nga va ni khombo swinene ku tlula ndlela leyi hi ehleketaka ha yona. Kutani namuntlha, a hi buleni hi hinkwaswo hi ku lumiwa loku ka switsotswana.

Ha yini switsotswana leswi swi hi luma?

Swi olovile swinene. I switsotswana swa xisati ntsena leswi hi luma. Switsotswana swa xinuna swi hanya hiku nwa swilo swofana na vulombe. Kambe switsotswana swa xisati swi lava tiphrotheyini leti nga engatini ya hina leswaku swi kula tandza ra swona. Sweswo swi vula leswaku ti hi luma leswaku ti tswala vana va tona.

Switsotswana leswi swi veka matandza ya swona ematini lama tengeke lama nga yimangiki. Languta emakaya ya hina. Ti nga veka tandza ra tona hambi ku ri eka swidziva leswitsongo swa mati lama yimeke, yo tanihi swiphepherhele swa khokhonati, mathayere ya khale, swikotela swa yoghurt, swibya ehansi ka swibya swa swiluva, mathangi ya mati ni migerho ya mpfula.

Xana ku humelela yini hakunene loko xitsotswana xi luma? Ha yini yi luma ngopfu?

Switsotswana swina nomo wo leha wofana na naliti. Hi swi vitana ``proboscis.'' Loko xitsotswana xi ku luma, xi tlhava nhlonge ya wena hi nomu wolowo xi ku mama ngati. Kambe loko yi ri karhi yi mama ngati, yi chela mathe man’wana engatini ya wena.

Hi loko miri wa hina wu nghena eka ntirho. Fambiselo ra hina ra nsawutiso ri khoma mathe ya xitsotswana tanihi muhlaseri wa matiko mambe, ku nga allergen ku vula ntiyiso. Kutani miri wa hina wu humesa khemikhali leyi vuriwaka histamine leswaku yi lwisana ni muhlaseri. Histamine leyi hi yona yi endlaka leswaku ndhawu leyi xitsotswana xi hi lumeke eka yona yi pfimba, yi tshwuka ni ku rhurhumela hi ndlela leyi nga tiyiselekiki.

Ku luma lokutsongo, kambe vuvabyi lebyikulu! Mavabyi lama tluletiwaka hi switsotswana

Khombo lerikulu ra ku lumiwa hi switsotswana hileswaku i "vectors" leyi tlulelaka mavabyi. Loko xitsotswana xi luma munhu loyi a vabyaka ivi xi luma munhu la hanyeke kahle, switsongwatsongwana swa vuvabyi lebyi leswi humaka emirini wa munhu loyi a vabyaka swi hundziseriwa emirini wa munhu loyi a hanyeke kahle.

Xin’wana lexi nga ni khombo hileswaku switsotswana a swi nwi ngati ya munhu un’we ku kondza swi xurha. Ti nwa ngati ya vanhu vo hlayanyana hi mpimo wutsongo. Leswi swi vuriwa `(sip feeding)`. Hikwalaho ka leswi, ku na nkarhi lowukulu wa leswaku muvabyi un’we a ta hangalasa vuvabyi lebyi eka vanhu vo hlayanyana hi ku hatlisa swinene .

Ku engetela eka vuvabyi bya dengue lebyi tivekaka swinene eSri Lanka, ku ni mavabyi yo hlayanyana lama nga ni khombo lama tluletiwaka hi switsotswana.

Xana u nga hunguta njhani ku pfimba? Xana u fanele u endla yini?

Nchumu wo sungula ni wa nkoka swinene ku wu endla i ku nga khwaxa xirhumbana, ku nga khathariseki leswaku xi luma ku fikela kwihi. Loko u khwaxa, u nga onha nhlonge naswona u nga vanga mavabyi ya tibakteriya. Loko u endla tano, xilondza xi ta kula naswona xi ta va xiphiqo lexikulu.

Ringeta swilo leswi swo olova leswaku u hunguta ku pfimba:

• Veka ayisi:Pfuxeta ti ice cubes nyana eka lapi leri tengeke kutani u ti veka eka ndzhawu leyi lumiweke hi switsotswana kuringana kwalomu ka 10 wa timinete. Leswi swita hunguta ku pfimba na ku pfimba.
• Aloe Vera: Chela nhlayo yintsongo ya aloe vera hiku kongoma eka ndzhawu liya. Swilo swa yona swa ntumbuluko swi pfuneta ku hunguta ku pfimba na ku vava.
• Vulombe: Chela vulombe byo tenga eka ndzhawu liya. Vulombe byi nga tlhela byi sivela ku tluleriwa na ku hunguta ku pfimba.
• Baking soda paste: Hlanganisa baking soda na mathonsi ma nga ri mangani ya mati ku endla paste kutani u yi chela eka ndzhawu leyi khumbekeke. Hlantswa endzhaku ka timinete ti nga ri tingani.
• Tikhrimisi leti nga ni mirhi: U nga kombela dokodela khirimi ya antihistamine kumbe ya hydrocortisone leswaku yi hunguta ku pfimba. Kambe u nga tirhisi nchumu handle ka xitsundzuxo xa dokodela.

Xa nkoka swinene: Xana u nga tisirhelela njhani eka switsotswana?

Ku sivela swa antswa ku tlula ku tshungula. Kutani, tiyiseka leswaku u endla swilo leswi leswaku u papalata switsotswana.

• Hlayisa ndhawu leyi u yi rhendzeleke yi basile: Famba endlwini ya wena kan’we hi vhiki leswaku u kambela mati lama yimeke. Susa swilo swofana na ti coconut shells, mathayere, ti yogurt cups, etc. Hlantswa ti gutters na mathangi.
• Tirhisa ti mosquito net: Swi hlayisekile swinene ku tirhisa mosquito net, ngopfu ngopfu loko vana lavantsongo va etlele.
• Ambala hi ndlela leyi faneleke: Loko u huma nimadyambu, ambala swiambalo swa muvala wo vonikela, swo tiya leswi funengetaka miri wa wena kahle. Switsotswana swinga luma hi malapi yo olova.
• Veka swikirini eka tinyangwa na mafasitere: Loko swi koteka, ku veka swikirini eka tinyangwa na mafasitere swi nga pfuna swinene eku siveleni ka switsotswana leswaku swi nga ngheni endlwini.
• Tirhisa swidlaya switsotswana: Loko u tirhisa xidlaya switsotswana lexi endliweke hi nhlonge, hlawula xa khwalithi ya kahle lexi nga na DEET. Kambe vutisa dokodela u nga si yi tirhisa eka vana lavatsongo.
• Tivonele nimixo ni nimadyambu: Switsotswana swa dengue swi tirha ngopfu nimixo ni nimadyambu. Pfuxeta nkarhi wa wena wo va ehandle hi minkarhi leyi.

Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela rini hi ku hatlisa?

Hi ntolovelo, ku pfimba ni ku pfimba loku vangiwaka hi ku lumiwa hi xitsotswana swi ta hela endzhaku ka masiku ma nga ri mangani. Hambiswiritano, loko u ri ni swikombiso leswi, hakunene u fanele u vona dokodela.

• Loko swikombiso swo fana na ku hisa ka miri, ku vava ka miri, ku pandza ka nhloko, ku pfimba ka khwiri, na ku hlanta swi humelela endzhaku ka masiku ma nga ri mangani ku sukela loko u lumiwile hi xitsotswana (leswi swi nga va swikombiso swa vuvabyi byo fana na dengue).
• Loko u kuma swikombiso swa ku nga twanani lokukulu, swo tanihi ku nonoka ku hefemula, ku pfimba ka nkolo, swirhumbana kumbe ku titivala, yana ekamareni ra xihatla ra le xibedlhele ra le kusuhi (ETU) hi ku hatlisa.
• Loko ku lumiwa hi xitsotswana ku hundzuka ku tshwuka, ku pfimba, ku vava kumbe ku fana na xirhumbana endzhaku ka masiku ma nga ri mangani (swi nga ha va ku tluleriwa hi tibakteriya).