Ku hanya ni switlhavi swa mahlangano ni swiyimo swo fana ni vuvabyi bya marhambu swi nga tika swinene minkarhi yin’wana, a swi tano ke? Ku ni minkarhi leyi ku vava ku vaka swinene lerova u nga swi koti ni ku famba kumbe ku endla nchumu lowu pfunaka, leswi endlaka leswaku vutomi byi va ni gome. Kutani, yin’wana ya tinxaka letikulu ta mirhi leyi dokodela a hi nyikaka yona hi minkarhi yo fana ni leyi i mirhi yo hunguta switlhavi. Namuntlha hi vulavula hi xin’wana xa switlhavi swo tano, murhi lowu vuriwaka Nabumetone, lowu hi ntolovelo wu nyikiwaka vuvabyi bya marhambu.
Xana Nabumeton i yini?
Hi ku olova, lowu i murhi lowu hungutaka ku vava ni ku pfimba (ku pfimba) emirini wa wena. Ku vula ntiyiso, lowu i murhi lowu welaka eka ntlawa wa ‘mirhi yo lwisana na ku pfimba leyi nga riki ya steroid’, hi leswaku, Mirhi yo lwisana na ku pfimba leyi nga riki ya steroid (NSAIDs) . Loko u ri na xiyimo xo fana na arthritis, murhi lowu wu pfuneta ku lawula ku vava na ku pfimba loku fambelanaka na byona. Madokodela ma nga ha tlhela ma yi nyika ku vava loku vangiwaka hi swivangelo swin’wana.
Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si nwa murhi lowu
Loko u nga si sungula murhi wihi na wihi, i swa nkoka ku nyika dokodela wa wena matimu lama heleleke ya rihanyo ra wena. Ngopfu ngopfu loko unga se sungula murhi wofana na Nabumetone, tiyisisa leswaku u tivisa dokodela wa wena loko uri na swin’wana swa swiyimo leswi xaxametiweke laha hansi.
| Xiyimo kumbe mukhuva lowu tirhaka eka wena | Ha yini u fanele u tivisa? |
|---|---|
| Vuvabyi bya mbilu, ku hlaseriwa hi mbilu, ku tsandzeka ka mbilu kumbe nsusumeto wa le henhla wa ngati. | Murhi lowu wu nga ha engetelanyana khombo ra ku hlaseriwa hi mbilu ni ku fa ka misiha. |
| Vuhandzuri bya sweswinyana byo bypass (Coronary artery bypass graft - CABG). | A swi bumabumeriwi ku nwa murhi lowu eka mavhiki mambirhi yo sungula endzhaku ka vuhandzuri. |
| Swilondza swa le khwirini, ku huma ngati ekhwirini kumbe swiphiqo swa marhumbu. | Murhi lowu wu engetela khombo ra ku huma ngati ekhwirini na swilondza. |
| Vuvabyi bya tinso kumbe bya xivindzi. | Murhi lowu wu nga khumba ntirho wa tinso na xivindzi. |
| Mirhi leyi sivela ku hlangana ka ngati (e.g. Warfarin) kumbe swiphiqo swa ku huma ngati. | Khombo ra ku huma ngati ri nga ha engeteleka. |
| Ku tirhisiwa ka ti steroids (e.g. Prednisone, Dexamethasone). | Khombo ra switandzhaku swa le khwirini ri nga ha engeteleka. |
| Rifuva kumbe vuvabyi bya ku hefemula. | Vanhu van’wana va nga ha va ni swiphiqo swo hefemula. |
| Ku dzaha fole kumbe ku tshamela ku nwa. | Mikhuva leyi yi engetela khombo ra ku huma ngati ekhwirini. |
| Ku tika, ku ringeta ku tika kumbe ku mamisa. | Murhi lowu a wu ringanelanga ku tirhisiwa hi nkarhi wa ku tika na vamanana lava mamisaka. |
| Ku va na allergy eka murhi lowu kumbe mirhi yin’wana kumbe swakudya. | Leswi i swa nkoka ku sivela ku aleriwa lokukulu. |
Xana ndzi fanele ndzi wu tirhisa njhani murhi lowu?
- Landzela swiletelo swa dokodela wa wena: Nwa murhi wa wena hi ku kongoma hilaha dokodela wa wena a ku lerisaka hakona, hi mpimo lowu vekiweke ni hi nkarhi lowu faneleke. Hi ntolovelo swa antswa ku yi nwa hi nkarhi wun’we siku na siku.
- Loko u ri na swakudya kumbe u nga ri na swakudya: Murhi lowu wu nga nwiwa na swakudya kumbe handle ka swakudya. Hambiswiritano, loko u twa ku pfimba ka khwiri kumbe ku hisa ka mbilu, swa antswa ku nwa murhi endzhaku ka swakudya .
- U nga yimi hi xitshuketa: Yana emahlweni u nwa murhi hilaha dokodela wa wena a wu leriseke hakona. U nga tshiki ku nwa murhi hi wexe.
- Loko u ri ni malembe yo tlula 65 hi vukhale:Vanhu lava nga ni malembe yo tlula 65 va nga ha va ni vuxiyaxiya swinene eka vuyelo bya murhi lowu. Hikwalaho, va nga ha lava mpimo wa le hansi. Dokodela wa wena u ta endla xiboho xa leswi.
- Eka vana: Nkhathalelo wo hlawuleka wa laveka loko murhi lowu wu nyikiwa vana, hikwalaho endla tano ntsena hi switsundzuxo swa dokodela.
Xana u fanele u endla yini loko u nwa mirhi yo tala?
Loko u ehleketa leswaku u nwile mirhi yo tala, yana eka Ndzawulo ya Xihatla ya xibedlhele xa le kusuhi (ETU) hi ku hatlisa. Kumbe bela riqingho Senthara ya Rixaka ya Vuxokoxoko bya Chefu eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo . Khoma leswi tanihi xiyimo xa xihatla.
Murhi lowu wu nyikiwile wena ntsena. U nga yi avelani ni munhu un’wana hikwalaho ka xivangelo xihi na xihi.
Ku vuriwa yini loko ndzi pfumala mpimo wa mirhi?
Loko u rivala ku nwa mpimo, wu nwa hi ku hatlisa loko u tsundzuka. Hambiswiritano, loko ku ri kusuhi ni nkarhi wa mpimo wa wena lowu landzelaka, tlula mpimo lowu hundzeriweke hi mpimo ivi u nwa mpimo wa wena lowu landzelaka hi nkarhi lowu vekiweke. U nga tshuki u nwa mimpimo yimbirhi hi nkarhi wun’we leswaku u endla mpimo lowu hundzeriweke hi nkarhi.
Swilo swin’wana leswi nga ha tirhisanaka ni murhi lowu
Nabumetone yinga tirhisana na mirhi yin’wana, ti vitamin, na switirhisiwa swa swimilani leswi u swi nwaka. Kutani byela dokodela wa wena hi hinkwaswo leswi u swi nwaka. Murhi lowu wu nga ha tirhisana ni leswi landzelaka, ngopfu-ngopfu:
- Swipyopyi
- Aspirin ya xirhendzevutani
- Switlhavi swin’wana (e.g. Ibuprofen, Ketorolac, Naproxen) .
- Mirhi leyi sivela ku hlangana ka ngati (e.g. Warfarin) .
- Mirhi ya nsusumeto wa ngati
- Swidzidziharisi swo humesa nchuluko
- Lithiyamu ya xirhendzevutani
- Xidzidzirisi xa methotrexate
- Xitirhisiwa xa Pemetrexed
- Xidlaya-switsongwatsongwana
Nxaxamelo lowu a wu helelanga, hikwalaho swa hlayiseka swinene ku tivisa dokodela wa wena hi mirhi yihi na yihi leyi u yi tirhisaka.
Swilo leswi u faneleke u swi tekela enhlokweni loko u tirhisa murhi
- Ku huma ngati ekhwirini na swilondza: Leri i khombo lerikulu eka mirhi leyi. Ku dzaha fole, ku nwa byala, ku dyuhala ni ku va ni rihanyo lerinene swi nga engetela khombo leri. Loko u kuma swikombiso swo tanihi ku vava ka khwiri, ku hlanta loku langutekaka ku fana ni ku gayela kofi, kumbe manyoro ya ntima lama nga ni titar , lava switsundzuxo swa dokodela hi ku hatlisa.
- Khombo ra ku hlaseriwa hi mbilu na ku fa ka misiha: Murhi lowu a wu siveli ku hlaseriwa hi mbilu kumbe ku fa ka misiha. Entiyisweni, khombo leri ri nga ha engeteleka katsongo loko ri tirhisiwa nkarhi wo leha kumbe loko se u ri ni vuvabyi bya mbilu. Loko u nwa aspirin ku sivela ku hlaseriwa hi mbilu, vulavula na dokodela wa wena mayelana no nwa nabumetone.
- Ku angula lokukulu ka nhlonge:Minkarhi yin’wana, ku angula lokukulu ka nhlonge ku nga humelela endzhaku ka mavhiki endzhaku ko sungula murhi. Loko u khomiwa hi xirhumbana lexi nga ni swikombiso leswi fanaka ni ku hisa ka miri ni ku titimela , kumbe loko xirhumbana xi hundzuka xo tshwuka kumbe xa xivunguvungu, kutani swirhumbana ni nhlonge yi khuluka, vona dokodela hi ku hatlisa.
- Ku tika: Loko u kunguhata ku tika, kumbe se u tikile, vulavula na dokodela wa wena hi mhaka leyi. Ku nwa murhi lowu, ngopfu ngopfu endzhaku ka 20 wa mavhiki ya ku tika, swi nga vanga khombo lerikulu eka n’wana. Ku nwa murhi lowu endzhaku ka 30 wa mavhiki a swi bumabumeriwi nikatsongo.
- Ku khomiwa hi vurhongo na ku pfimba: Murhi lowu wu nga ha endla leswaku u titwa u khomiwe hi vurhongo ni ku pfimba. Hikwalaho , papalata ku chayela kumbe ku tirhisa michini leyi lavaka ku xalamuka kukondza u tiva ndlela leyi murhi lowu wu ku khumbaka ha yona.
Switandzhaku leswi nga ha vaka kona swa murhi lowu
| Switandzhaku leswikulu leswi u faneleke ku swi vika eka dokodela wa wena hi ku hatlisa | |
|---|---|
| Switlhavelo swa ku nga twanani na swilo | Ku pfimba ka nhlonge, ku pfimba, ku pfimba ka xikandza, milomu, ririmi kumbe nkolo. |
| Ku huma ngati | Switulu swa ntima, leswi nga ni titar; ku hlanta loku langutekaka ku fana ni swigwitsirisi swa kofi; nchuluko wo tshwuka kumbe wa buraweni wo dzwihala; swivati swo tshwuka/ya xivunguvungu eka nhlonge. |
| Swikombiso swa vuvabyi bya mbilu | Ku vava/ku tsana exifuveni, makatla, mavoko, kumbe nhlonge, ku pfimba, ku nonoka ku hefemula. |
| Ku tsandzeka ka mbilu | Ku nonoka ku hefemula, ku pfimba ka mavoko, milenge, mavoko, ku nyuhela hi xitshuketa. |
| Swiphiqo swa tinso | Ku hunguteka ka ku huma ka nchuluko, ku pfimba ka mavoko, mavoko ni milenge. |
| Swiphiqo swa xivindzi | Ku vava ka khwiri ra le henhla ra xinene, ku lahlekeriwa hi ku navela swakudya, ku tshwuka ka nhlonge kumbe mahlo, nchuluko wa ntima. |
| Swikombiso swa Xifo xa Xifo | Ku pfimba/ku tsana ka xikandza, voko kumbe nenge hi xitshuketa, ku nonoka ku vulavula, ku pfilunganyeka. |
| Switandzhaku leswi hi ntolovelo swi nga riki swikulu, kambe swi fanele ku vikiwa eka dokodela loko swi phikelela | |
| Pandza hi nhloko | Rinoko |
| Vabyisa | Ku nga tsaki ka khwiri/ku pfimba |
Xana u yi hlayisa njhani ni ku yi lahla njhani mirhi?
- Hlayisa laha vana na swifuwo swale kaya swinga fikeleriki kona.
- Hlayisa eka mahiselo ya kamara (exikarhi ka 20-25 degrees Celsius).
- Lahla mirhi leyi hundzeriweke hi nkarhi. Leswaku u lahla mirhi leyi nga laviwiki, kambela eka dokodela wa wena kumbe eka lebula ku vona loko yi hlayisekile ku yi lahla. Loko u ti lahla, susa tiphilisi eka xigwitsirisi, u ti hlanganisa na nchumu wo fana na swin’wana swo fana na swigwitsirisi swa kofi leswi tirhisiweke kumbe misava, u swi veka enkwameni, u swi pfalela kahle, kutani u swi lahla.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Nabumetone i murhi lowu pfunaka ku lawula switlhavi na ku pfimba. Hambiswiritano, a swi ringanelanga vanhu hinkwavo. Minkarhi hinkwayo yi tirhise ntsena ehansi ka xitsundzuxo xa dokodela.
- Loko u nga si sungula murhi lowu, byela dokodela wa wena hi swiyimo swa wena hinkwaswo swa vutshunguri ni mirhi yin’wana hinkwayo leyi u yi tirhisaka.
- Minkarhi hinkwayo tshama u ri karhi u xalamukela swikombiso swo lemukisa swo tanihi ku vava ka khwiri, manyoro ya ntima, ku vava ka xifuva, ku nonoka ku hefemula kumbe ku vaviseka lokukulu ka nhlonge. Loko xin’wana xa leswi xi humelela, lava xitsundzuxo xa dokodela hi ku hatlisa.
- Loko a ri karhi a nwa murhi lowu, handle ko vutisa dokodela, .U nga nwi switlhavi swin’wana swo fana na aspirin kumbe ibuprofen.
- Loko u tikile, u kunguhata ku tika kumbe u ri manana la an’wisaka, papalata ku nwa murhi lowu kutani u vulavula ni dokodela wa wena.











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment