Mirhi ya NDRI (Norepinephrine na Dopamine Reuptake Inhibitors) leyi pfunaka ku titwa ka wena na ku dzikisa mianakanyo ya wena

Xana minkarhi yin’wana u titwa u ri ni gome, u karhele naswona u nga swi koti ku dzikisa mianakanyo ya wena eka nchumu? Kumbe u ni mboyamelo wo kavanyetiwa naswona u nga swi koti ku tshama endhawini yin’we? Ha swi tiva leswaku swi tika ku fikela kwihi ku hanya ni swilo leswi. Kambe ku ni mahungu lamanene. Ku ni mirhi yo hlawuleka leyi nga pfunaka eka swiyimo leswi. Namuntlha hi ta vulavula hi yin’wana ya ntlawa wo tano wa mirhi. Sweswo i ti-NDRI.

Hi ku olova, hi tihi ti-NDRI leti?

Nhlamuselo leyi heleleke ya NDRI i Norepinephrine na Dopamine Reuptake Inhibitors . Okay, okay... vito ri nga ha twala ri rharhanganile nyana. Kambe a hi yi hambaniseni hi yi twisisa hi ku olova.

Leyi i ntlawa wa mirhi leyi khumbaka ntirho wa tikhemikhali timbirhi ebyongweni bya wena. Ku vula ntiyiso, tikhemikhali leti timbirhi i norepinephrine na dopamine . Lava vambirhi va pfuna ku lawula swilo swo tala, swo tanihi ndlela leyi hi titwaka ha yona, nyingiso wa hina, ntsako ni mintirho ya hina.

Anakanya hi byongo bya wena tanihi hofisi leyikulu. Kuna "varhumiwa" ehofisini leyi ku rhwala marungula exikarhi ka xiyenge xin'wana na xin'wana. Hi yona ndlela leyi tikhemikhali to fana na norepinephrine na dopamine (leti hi ti vitanaka ti- neurotransmitters) ti pfunaka ha yona ku rhwala marungula exikarhi ka tisele ta misiha ebyongweni bya hina.

Minkarhi yin'wana "varhumiwa" lava va nga ha va va nga tirhi ngopfu. Hi loko hi kuma swiyimo swo fana na ntshikilelo wa mianakanyo na vuvabyi bya ku tsandzeka ku nyikela nyingiso (ADHD). Leswi mirhi ya NDRI yi swi endlaka i ku hlayisa varhumiwa lava vambirhi va nkoka (norepinephrine na dopamine) ebyongweni nkarhinyana, ku va pfuna ku endla ntirho wa vona hi ndlela leyinene.

Dokodela wa wena a nga ha ku nyika mirhi leyi, ku nga ri eka swiyimo swo tanihi ntshikilelo wa mianakanyo ni ADHD ntsena, kambe yi tlhela yi tirhisiwa eka swiyimo swin’wana swo hlayanyana swa vutshunguri.

Hi tihi tinxaka ta mirhi ya NDRI leyi nga kona?

Kuna tinxaka to hlaya ta swidzidziharisi leswi welaka eka ntlawa lowu. Swi nga ha endleka leswaku u ma twile mavito lawa kun’wana. Leswi hi swin’wana swa swidzidzirisi leswi tirhisiwaka ngopfu eSri Lanka.

Hi swihi swiyimo leswi mirhi leyi yi pfunaka eka swona?

Mirhi ya NDRI i muxaka wa murhi lowu nga dlayaka swinyenyana swimbirhi hi ribye rin’we. Hi leswaku, a ti tirhisiwi ku tshungula vuvabyi byin’we ntsena, kambe swiyimo swo hlayanyana swo hambana-hambana. Languta nxaxamelo lowu.

• Ntshikilelo wa mianakanyo: Wu pfuneta ku antswisa ndlela leyi munhu a titwaka ha yona hi ku hunguta swikombiso swo tanihi gome, ku pfumala ku tsakela nchumu ni ku karhala.
• Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder (ADHD): Leswi swi pfuna swinene eku antswiseni ka nyingiso, ku tshama u dzikile ni ku lawula ku nga tshamiseki.
• Ku vilela: Eka swiyimo swin’wana, mirhi leyi yi nga ha tlhela yi tirhisiwa ku lawula ku vilela.
• Bipolar Disorder: Yi tirhisiwa na mirhi yin’wana ku tshungula swiendlakalo swa ntshikilelo leswi humelelaka eka vuvabyi lebyi.
• Narcolepsy: Yi pfuneta ku lawula ku etlela ngopfu ninhlikanhi.
• Seasonal Affective Disorder (SAD): Yi tirhisiwa tani hi murhi wa ntshikilelo wa mianakanyo lowu vanhu van’wana va langutanaka na wona, ngopfu ngopfu hi minkarhi leyi dyambu ri nga voniki ngopfu.
• Tobacco Use Disorder: Murhi wa Bupropion wu tirhisiwa hi ndlela leyi humelelaka swinene ku lawula ku navela na swikombiso swa ku tshika fole leswi humelelaka loko u tshika ku dzaha.

Xana swi titwa njhani ku tirhisa mirhi ya NDRI?

Lexi i xivutiso lexi vanhu vo tala va xi vutisaka. Mirhi leyi a yi khumbi vanhu hinkwavo hi ndlela leyi fanaka. Leswi swi nga ha hambana hi ku ya hi miri wa wena ni xiyimo xa wena xa vutshunguri. Kambe hi ku angarhela, u nga ha vona ku cinca ko fana ni loku:

• Ku titwa u rhulile: Sweswi u ta kota ku titwa u rhulile ni ku ntshunxeka eka swiyimo leswi khale a swi ku endla u karhateka ni ku chava.
• Ntlhaveko lowu antswisiweke: Ku vilela ni ku tika embilwini ya wena swi ta hunguteka, naswona u ta kota ku titwa u tsakilenyana ni ku ntshunxeka.
• Ku dzikisa mianakanyo leyi engetelekeke: Swi ta olova ku dzikisa mianakanyo ni ku dzikisa mianakanyo loko u ri karhi u tirha kumbe u dyondza. Loko u ri ni ADHD, u ta titwa u nga tshamiseki ngopfu naswona u ta tsutsuma-tsutsuma.
• Ntirho: Ku titwa ka khale ka ku karhala, hambi ku ri ku tsandzeka ku pfuka emubedweni, swi nga ha hunguteka, naswona u nga ha kuma matimba lama lavekaka leswaku u endla mintirho ya wena ya siku na siku.

Xana hi fanele hi tlhela hi xiya switandzhaku swa kona?

Kufana na murhi wun’wana na wun’wana, ti NDRI tinga vanga switandzhaku. Kambe u nga vileli. Minkarhi yo tala, leswi a hi swa nkoka. Swi ta hunguteka hakatsongo-tsongo loko miri wa wena wu ri karhi wu tolovela murhi lowu. Dokodela wa wena u ta ku dyondzisa hi makhombo lawa.

Xana ndzi fanele ndzi bela dokodela wa mina riqingho rini?

I swa nkoka swinene ku byela dokodela wa wena loko u kuma switandzhaku swihi na swihi loko u ri karhi u nwa murhi lowu, hambiloko swi ri switsongo. Ngopfu-ngopfu loko u kuma switandzhaku swihi na swihi leswikulu leswi boxiweke laha henhla, nghena ekamareni ra xilamulela-mhangu ra le xibedlhele (ETU) kumbe u vona dokodela hi ku hatlisa .

Loko u ri karhi u nwa ti-NDRI, u fanele u vona dokodela wa wena nkarhi na nkarhi ku kambela nhluvuko wa wena. Kutani dokodela wa wena a nga endla xiboho xa loko u fanele u cinca mpimo wa wena kumbe pulani ya vutshunguri.