Xana u twa ku pfimba ni ku rhurhumela emavokweni ni le milengeni? A hi buleni hi mhaka leyi! (Vuvabyi bya Miehleketo ya le Matlhelo) .

Minkarhi yin’wana loko hi yima endzhaku ko tshama eka xiyimo lexi fanaka nkarhinyana, mavoko ni milenge ya hina swi twa ku rhurhumela, a swi tano ke? Swi famba endzhaku ka nkarhinyana. Kambe xana u tala ku twa ku rhurhumela emavokweni ni le milengeni, kumbe ku vava ku fana ni tiphini ni tineleta, kumbe minkarhi yin’wana u twa ku hisa? Kutani leswi swi nga ha va nchumu wun’wana ku tlula ku rhurhumela loku tolovelekeke ntsena. Namuntlha hi vulavula hi xiyimo lexi vuriwaka ‘Peripheral Neuropathy’ lexi vangaka swikombiso leswi. Hambileswi leri ri nga vito leri chavisaka nyana, loko u ri tiva, ku ri lawula a swi nonon’hwi hilaha u ehleketaka hakona.

Hi ku olova, xana Peripheral Neuropathy i yini?

Vito leri ri rharhanganile nyana, kutani a hi rhangeni hi ri twisisa. Fambiselo ra misiha ra miri wa hina ri avanyisiwe hi swiphemu swimbirhi leswikulu. Yin’wana i Fambiselo ra Miri wa le Xikarhi . Swi katsa byongo bya hina ni nkolo wa hina (nxorhonxorho lowukulu lowu hundzaka hi le nkolo). Leswi swi fana na 'Hofisinkulu' ya miri wa hina.

Xiphemu xin’wana i Peripheral Nervous System . Leswi swi katsa misiha hinkwayo leyi sukaka ehofisini leyikulu, hi leswaku byongo ni nkolo, naswona yi hangalaka emirini hinkwawo. Swi fana ni fambiselo ra tintambhu ta riqingho leri sukelaka ehofisini leyikulu ku ya fika etikweni hinkwaro. Misiha leyi yi rhwala ni ku yisa mintlhaveko ni marungula emavokweni ya hina, emilengeni, emahlweni ni tintiho ta hina.

Kutani, Peripheral Neuropathy i xiyimo kumbe ku onhaka ka misiha ehandle ka ‘hofisinkulu’, hi leswaku, misiha ya sisiteme ya misiha ya le matlhelo. Tanihi leswi ku nga vaka ni swivangelo swo tala swa leswi, swikombiso swa kona swi nga ha hambana swinene hi ku ya hi vanhu.

I mani loyi a nga talaka ku khomiwa hi xiyimo lexi?

Peripheral Neuropathy yi nga khumba munhu un’wana ni un’wana, ku nga khathariseki malembe, rimbewu kumbe rixaka. Hambiswiritano, vanhu van’wana va le khombyeni lerikulu. Ngopfu-ngopfu, .

• Eka lava nga ni Vuvabyi bya Chukele .
• Khombo ro khomiwa hi xiyimo lexi ri engeteleka loko munhu a ri karhi a kula. Ku ringanyetiwa leswaku exikarhi ka 5% na 7% wa vanhu lava nga ehenhla ka malembe ya 45 emisaveni hinkwayo va na muxaka wo karhi wa peripheral neuropathy.
• Eka lava nga ni mavabyi yo karhi ya ndzhaka.

Xana misiha leyi yi onhaka njhani?

Leswaku hi twisisa leswi, hi fanele hi tivanyana hi ndlela leyi tinyiyoni ta hina ti endliweke ha yona. Anakanya hi neuron yi fana ni ntambhu ya gezi.

• Axon: Lexi i xiphemu lexi fanaka ni waya wa koporo xa khebulu ya gezi. Laha hi laha marungula ma fambaka kona.
• Myelin Sheath: Lexi i xisirhelelo xa pulasitiki lexi rhendzeleke waya wa koporo. Swi pfuna leswaku rungula ri famba hi ku hatlisa, ri nga ri na ku vupfa, naswona ri sirhelela axon.

Peripheral Neuropathy yi nga humelela hi tindlela timbirhi letikulu:

1. Demyelinating Neuropathy: Leswi swi fana ni ku pfalela ka pulasitiki eka ntambhu ya gezi leyi n’okaka. Leswi swi hunguta rivilo leri marungula ma fambaka ha rona, naswona marungula ma rharhangana.

2. Axonal Degeneration: Leswi swifana na ku onhaka ka waya wa koporo hi woxe. Lowu i muxaka lowu tolovelekeke swinene. Misiha yo leha swinene emirini wa hina yi suka eka nkolo ku ya fika emakumu ka swikunwana swa hina. Hikokwalaho, loko muxaka lowu wa ku onhaka wu humelela, milenge na milenge hi swona swosungula ku khumbeka.

Hi swihi swikombiso swa leswi?

Ku nga va ni swikombiso swo tala. Swi titshege hi muxaka wa misiha leyi onhakeke. Minkarhi yin’wana yi nga khumba misiha yin’we ntsena, kumbe yi khumba misiha yo tala hi nkarhi wun’we. Ngopfu-ngopfu ku ni mixaka ya 3 ya swikombiso.

I yini lexi nga ha vaka xi vanga leswi?

Ku nga va ni swivangelo swo tala swa Peripheral Neuropathy. Minkarhi yin’wana, a ku na xivangelo lexi nga kumiwaka. Leswi hi swi vitana ‘Idiopathic Neuropathy’. Swivangelo leswi tolovelekeke ngopfu hi leswi:

• Vuvabyi bya chukele (Vuvabyi bya Chukele bya Muxaka wa Vumbirhi): Xivangelo-nkulu ni lexi tolovelekeke xa vuvabyi bya misiha ya le matlhelo eSri Lanka ni le misaveni hinkwayo i vuvabyi bya chukele lebyi nga lawulekiki. Ku tlakuka ka chukele engatini ku ringana nkarhi wo leha ku onha misiha leyi nga ni vuxiyaxiya.
• Ku pfumaleka ka tivhithamini: Ku pfumaleka ka tivhithamini to karhi, ngopfu-ngopfu tivhithamini B12, B1, B6, B9 (folic acid) na vhithamini E, swi nga onha misiha. Ku dya ngopfu vitamin B6 na swona swi ni khombo eka misiha.
• Ku nwa byala ku tlula mpimo: Ku nwa byala ku tlula mpimo nkarhi wo leha swi onha misiha hi ku kongoma.
• Ku tluleriwa: Switsongwatsongwana swin’wana (e.g. HIV, herpes zoster) na ku tluleriwa hi tibakteriya swi nga onha misiha.
• Mavabyi ya Mavabyi ya Miri: Eka mavabyi yo fana na Guillain-Barré syndrome, lupus na rheumatoid arthritis, masocha ya miri ya hina vini ma hlasela misiha.
• Mirhi yo karhi na chefu: Mirhi yin’wana ya vutshunguri bya tikhemikhali eka khensa, swidlaya-switsongwatsongwana swin’wana, na ku hlangana na chefu yo fana na tikhemikhali ta vurimi na tinsimbi to tika (lead, mercury).
• Ku vaviseka: Ku onhaka loku kongomeke ka misiha hikwalaho ka mhangu kumbe vuhandzuri.
• Swiyimo swa xitekela: Mavabyi ya ndzhaka yofana na vuvabyi bya Charcot-Marie-Tooth.
• Swiyimo swin’wana swa vutshunguri: vuvabyi bya tinso, vuvabyi bya xivindzi, khensa (tshumba leri tshikilelaka misiha) ni swiphiqo swa misiha ya ngati.

Xana u swi kuma njhani leswi, Dokodela?

Loko u vona dokodela, u ta rhanga a ku vutisa swivutiso swo tala malunghana ni swikombiso swa wena, matimu ya vutshunguri ni loko ku ri ni munhu endyangwini wa wena loyi a tshameke a va ni mavabyi lama fanaka. Kutani u ta endla xikambelo xa miri ivi a kambela ntirho wa misiha ya wena (ku twa, matimba ya misiha, ku cinca-cinca ka misiha).

Ku engetela kwalaho, swikambelo swo fana ni leswi swi nga tirhisiwa ku kombisa xivangelo xa kona:

• Ku kamberiwa ka ngati: Ku kuma swilo swo fana ni vuvabyi bya chukele, ku pfumaleka ka tivhithamini, ku tirha ka tinso ni swiphiqo swa masocha ya miri.
• Dyondzo ya ku Fambisa Misiha (NCS) na Electromyogram (EMG): Leswi swi pima rivilo leri marungula ma fambaka ha rona eka misiha ni ntirho wa gezi wa misiha. Leswi swina nkoka swinene eka ku kumisisa loko kuri na ku onhaka ka misiha na laha yi kumekaka kona.
• Nerve Biopsy: Minkarhi yin’wana, ku tekiwa xiphemu lexitsongo xa nhlonge, kun’we ni xiphemu lexitsongo xa tinyama ta misiha, ivi swi kamberiwa hi microscope.
• Xikambelo xa MRI.

Hi byihi vutshunguri bya leswi?

Vutshunguri byi titshege hi xivangelo xa vuvabyi bya wena bya misiha ya le matlhelo.

1. Ku tshungula xivangelo lexi nga xisekelo:

• Loko u ri ni vuvabyi bya chukele: Nchumu wa nkoka swinene i ku lawula mpimo wa chukele engatini ya wena kahle.
• Loko swi vangiwa hi ku pfumaleka ka tivhithamini: Nyika tivhithamini leti faneleke.
• Loko swi vangiwa hi vuvabyi bya masocha ya miri: Nyika mirhi leyi lerisiweke.
• Loko swi vangiwa hi murhi: Dokodela wa wena u ta endla xiboho xa loko u ta cinca kumbe u yimisa murhi, loko swi koteka.

2. Ku lawula swikombiso: .

• Mirhi yo tshungula switlhavi: Ku vava ka misiha a ku hungutiwi hi mirhi leyi tolovelekeke yo hunguta switlhavi. Ku ni mirhi leyi kongomeke ya yona. Mirhi yin’wana leyi tirhisiwaka eka vuvabyi bya xitshuketa ni ntshikilelo wa mianakanyo yi nga nyikiwa hi mpimo wa le hansi leswaku yi lawula ku vava ka misiha hi mpimo lowukulu.
• Mafurha na Swiphepherhele: Kuna ti cream na swiphepherhele swin’wana leswinga cheriwa eka ndzhawu leyi kuvavaka.
• Vutshunguri Bya Miri: Ku endla vutiolori ni vutshunguri byin’wana swi pfuna ku tiyisa misiha, ku antswisa ku ringanisela ni ku hunguta switlhavi.
• Tintangu to hlawuleka na switirhisiwa: Dokodela wa wena a nga ha ringanyeta swiambalo swo hlawuleka ku pfuneta ku sivela ku vaviseka eka vanhu lava nga na ku twa loku nga nyawuriki emilengeni ya vona. Vanhu lava nga na swiphiqo swo famba swi nga ha lava ku tirhisa xitirhisiwa xo fana na nhonga.

Hi fanele hi lava xitsundzuxo xa dokodela hi xihatla rini? (Xana u fanele u ya rini eka ETU)

Hambileswi vuvabyi bya misiha ya le matlhelo hi ntolovelo byi nga xungetaka vutomi hi ku hatlisa, swikombiso swin’wana swi nga ha va xikombiso xa xiyimo lexikulu. Loko wena kumbe munhu loyi u n’wi tivaka a ri na swikombiso leswi landzelaka, yana eka ndzawulo ya xihatla ya xibedlhele ya le kusuhi (ETU) hi ku hatlisa.