Xana na wena u titwa onge u tlhaviwa exifuveni? A hi buleni hi Precordial Catch Syndrome!

Xana u tshame u twa ku vava lokukulu, loku tlhavaka exifuveni xa wena xa ximatsi kumbe embilwini loko u tshame kumbe u titshege hi le ndzhaku? Ku vava ku nga va kukulu lerova u nga ha koti ni ku hefemula, kambe ku hela endzhaku ka nkarhinyana. Loko u vile na ntokoto lowu, swi nga ha va swi vangiwa hi xiyimo lexi vuriwaka Precordial Catch Syndrome, lexi hi vulavulaka hi xona namuntlha.

Xana leswi i yini (Precordial Catch Syndrome)?

Hi ku olova, Precordial Catch Syndrome i ku vava ka xitshuketa, ka nkarhinyana, loku tlhavaka exifuveni xa wena, laha mbilu ya wena yi nga kona. Swi nga ha twa onge ku ni nchumu lowu ku tlhavaka. Swivuriwa ‘precordial’ hikuva kuvava ku humelela eka ndzhawu ya rirhangu ra xifuva (precordium) leri rhendzeleke mbilu. Madokodela ma tlhela ma swi vitana vuvabyi bya ku rhurhumela ka rirhangu ra xifuva ni vuvabyi bya Texidor’s twinge .

Xana lexi i xiyimo lexi nga ni khombo?

Doo, a swi tano nikatsongo. Lexi i nchumu wa nkoka swinene . Precordial Catch Syndrome a hi xiyimo lexi nga ni khombo. Swi tolovelekile swinene, naswona a swi na khombo. Leswi a swi fambisani ni vuvabyi byihi na byihi embilwini kumbe emahahwini ya wena. Kutani u nga chavi swi nga fanelanga. Ehleketa hi swona, ku fana na ku pfimba loku minkarhi yin’wana ku taka loko hi khomeka nyana emilengeni ya hina, leswi swi nga tlhela swi va nchumu wutsongo lowu humelelaka eka misiha na misiha ya le xifuveni.

Xana leswi swi tolovelekile ku fikela kwihi?

Precordial Catch Syndrome entiyisweni i xiyimo lexi tolovelekeke swinene. Swi tolovelekile ngopfu eka vana lavakulu, hi leswaku, endzhaku ka kwalomu ka 6 wa malembe hi vukhale, eka vantshwa na vantshwa lavakulu . U nga ha twa ku vava loku kan’we ntsena evuton’wini bya wena, kumbe ku nga ha va kona nkarhi na nkarhi. Swi fana ni vanghana van’wana va hina lava kumaka xirhumbana emilengeni ya vona nkarhi na nkarhi.

Hi swihi swikombiso swa Precordial Catch Syndrome?

Xikombiso lexikulu xa xiyimo lexi i ku vava lokukulu, loku tlhavaka eka tlhelo ra ximatsi ra xifuva, hi ntolovelo ehansi nyana ka xitombo. Ku ni swikombiso swin’wana swo hlayanyana swa ku vava loku:

• Yi ta hi xitshuketa. Minkarhi yo tala, yi pfurha loko u nga ri eka xiyimo lexinene (xikombiso, u rhurhumela exitulwini u hlalela TV, kumbe u titshege hi mubedo u thayipa eka riqingho ra wena). Kambe minkarhi yin’wana yi nga ha tlhela yi pfurha loko u ri karhi u endla ntirho wo vevuka, ku fana ni ku famba.
• Ku vava ku twiwa ntsena eka ndhawu leyitsongo ya xifuva. Kwalomu ka yitsongo ku fana ni nhloko ya rintiho kumbe timbirhi. A yi radiate eka tindhawu tin’wana. Hi leswaku, a yi yi emavokweni kumbe enhan’wini.
• Ku vava ku engeteleka loko u hefemula swinene. Kutani u nga ha titwa u lava ku hefemula hi ku nonoka, hi ndlela leyi nga ehansi. U nga ha chava ni ku hefemula swinene loko u twa ku vava.
• Yi nyamalala hi ku hatlisa. Kumbexana yi va kona ku ringana tisekoni ti nga ri tingani, kumbexana timinete tinharhu hi ku tala. Endzhaku ka sweswo, a ndzi tsundzuki hambi ku ri leswaku a yi ri kona.
• A ku na swikombiso swin’wana kumbe ku cinca ka miri loku fambisanaka ni leswi.Sweswo swi vula leswaku swilo swo fana na ku hisa ka miri, ku khohlola, na ku nyuhela a swi ti na leswi.

Ha yini leswi (Precordial Catch Syndrome) swi humelela?

Ku vula ntiyiso, madokodela ni sweswi a ma swi tivi kahle leswaku i yini lexi vangaka. Kambe va ehleketa leswaku swi nga ha vangiwa hi ku tsindziyela ka misiha leyi nga eka xirhendzevutana xa mahahu (leyi vuriwaka pleura) kumbe ku pfimba ka misiha ya timbanga kumbe marhambu ya khwiri. Swi fana ni ku vava loku hi ku kumaka loko hi tshoveka mavoko. Tanihi leswi hakanyingi yi hlaselaka vana lavakulu, vantshwa ni vantshwa lavakulu, nakambe ku ehleketiwa leswaku i vuyelo byo biha bya ku kula lokukulu .

Hi swihi swiphiqo leswi nga vaka kona hikwalaho ka leswi?

Hambileswi Precordial Catch Syndrome yi nga riki na khombo, swilo swin’wana leswitsongo swi nga humelela. Xikombiso:

• Ku hefemula hi ku nonoka swi nga vanga ku pfimba.
• Ku vava loku ku nga vanga ntshikilelo lowu nga lavekiki kumbe ku vilela, u ehleketa leswaku i vuvabyi bya mbilu kumbe vuvabyi bya mahahu. Vanhu vo tala va chava, "Xana ndzi khomiwe hi vuvabyi bya mbilu?"

Tanihi leswi leswi swi nga riki na khombo, nchumu wa nkoka swinene i ku nga ehleketi ha swona ni ku chava swi nga fanelanga.

Xana u swi tivisa ku yini loko u ri na Precordial Catch Syndrome?

Dokodela a nga ku byela hi ku tiyiseka loko u ri na Precordial Catch Syndrome. U ta ku vutisa hi swikombiso swa wena, a vutisa hi matimu ya wena ya vutshunguri ya nkarhi lowu hundzeke, ivi a ku kambela. Hi nkarhi wa ku kamberiwa loku ka miri, u ta yingisela mimpfumawulo ya mahahu ni ya mbilu ya wena hi ku veka xitetoskopu exifuveni xa wena ni ku endla ku yingisela. U ta tlhela a tshikilela xifuva xa wena leswaku a kambela ku vava.

Hi swihi swikambelo leswi endliwaka ku vona leswi?

Minkarhi yo tala, dokodela a nga kuma vuvabyi bya Precordial Catch Syndrome hi ku endla ntsena ku kamberiwa ka miri loku boxiweke laha henhla. Va ta oda ntsena swikambelo loko u ri na swikombiso swin’wana ku engetela eka ku vava ka xifuva. Hi xikombiso, loko u ri ni ku hisa ka miri, ku khohlola, ku titimela kumbe loko u twa mimpfumawulo leyi nga tolovelekangiki hi xitetoskopu, dokodela wa wena a nga ha lerisa leswaku ku endliwa swikambelo swin’wana, swo tanihi:

• Nhlayo leyi heleleke ya Ngati (CBC) .
• X-rheyi ya xifuva
• Ku kamberiwa hi ultrasound
• ECG (Electrocardiogram - EKG) (leswi swi kambela ntirho wa gezi wa mbilu) .
• Echocardiogram (Echo) (xikeni lexi langutaka xivumbeko ni ntirho wa mbilu) .

Kambe tsundzuka, loko u ri na Precordial Catch Syndrome ntsena, swikambelo leswi hi ntolovelo a swi bohi.

Xana u swi susa njhani ku vava loku loko ku fika?

(Precordial Catch Syndrome) Ku vava ku ta hela hi koxe endzhaku ka nkarhi wo koma. U nga pfuneta ku hunguta ku vava hi ku:Yima kutani u tshama u ololoka. Kutani ringeta ku ntshunxeka hi ku hefemula hi ku nonoka, hi ku nonoka. Vanhu van’wana va vula leswaku hambiloko u twa ku vava, ku hefemula swinene swi nga pfuna ku hunguta ku vava. U nga ringeta leswi, kambe u nga swi sindzisi loko swi vonaka swi nyanya ku biha.

Xana Precordial Catch Syndrome yi hela hilaha ku nga heriki?

Ina, eka vanhu vo tala, xiyimo lexi (Precordial Catch Syndrome) xi hela hi ku helela loko va fika emalembeni ya vona ya le ku sunguleni kumbe ya le xikarhi ka va-20, kutani ku vava ku va ku nga ha vanga ngopfu. Kutani a hi xiyimo xa vutomi hinkwabyo. Xana sweswo a swi tiyisekisi?

Xana munhu la nga ni xiyimo lexi a nga langutela yini?

Langutelo ra vanhu lava nga na Precordial Catch Syndrome entiyisweni i rinene swinene. A swi na khombo. U nga pfuneta ku hunguta ku vava hi ku tshama u yima u ololoka. Vanhu vo tala va yi tlula hi ku helela loko va ri eka malembe ya va-20.

Xana leswi (Precordial Catch Syndrome) swi nga siveriwaka?

Madokodela a ma tiyiseki loko swi nga siveriwaka. Kambe vanhu van'wana va vula leswaku ku vava ku hungutekile loko va hefemula nkarhi na nkarhi naswona va nyikela nyingiso eka ndlela leyi va yimaka ha yona . Sweswo swi vula ku tshama u ololokile ku tlula ndlela leyi u nga ha tshamaka ha yona. Kutani na wena u nga ringeta swilo sweswo.

Xana ndzi tikhathalela njhani?

Loko u ri na Precordial Catch Syndrome, nchumu lowunene lowu u nga tiendlaka wona i ku tshama kumbe ku yima u ololoka loko ku vava ku fika, u wisa, u ringeta ku hefemula hi ku nonoka na ku dzika. Nakambe, ku endla ku ololoka ka xifuva kumbe yoga, ngopfu-ngopfu leswi pfunaka ku hunguta ku tsana loku vangiwaka hi ku yima kahle, swi nga pfuna. Nakambe i swa nkoka ku nwa mati yo tala. Loko nchuluko wa wena wu basile kumbe wu ri wo tshwuka wo dzwihala, kumbexana u nwa mati lama eneleke.

U nga nwa mirhi yo lwisana na ku pfimba leyi nga riki ya steroid (NSAIDs) ku hunguta switlhavi, ku fana na ibuprofen (e.g., Advil®) kumbe naproxen (e.g., Aleve®). Hambiswiritano, ku vava loku humaka eka Precordial Catch Syndrome hi ntolovelo ku hela mirhi leyi yi nga si tirha. A hi vanhu hinkwavo lava nga nwaka mirhi ya NSAID, hikwalaho swa antswa ku vulavula na dokodela wa wena ku kuma switsundzuxo.

Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela rini?

Loko u ri ni switlhavi swa le xifuveni, u nga swi honisi. Hambi loko wu hatla wu famba naswona wu nga khumbi swirho swin’wana swa miri wa wena, i mhaka ya kahle ku vona dokodela u va byela hi mhaka leyi. Kutani dokodela a nga ha kambela swiyimo swin’wana leswikulu ivi a tiyiseka leswaku a swi tano.

Leswi swi nga tlhela swi ku pfuna leswaku u hlula ku chava ka wena. U nga ti tiyisekisa leswaku "leswi hi leswi dokodela a swi vuleke, a ku na nchumu wo chava."

Xana ndzi fanele ku ya rini eka Yuniti ya Vutshunguri bya Xihatla (ETU) ?

Loko u ri na ku vava ka xifuva loku tekaka ku tlula timinete ta ntlhanu, ku nga hungutiwi endzhaku ka loko u wisa kumbe ku nwa mirhi, kumbe ku fambisana na xin’wana xa swikombiso leswi landzelaka, bela riqingho eka 1990 (Suraseriya) hi ku hatlisa, kumbe u ya ekamareni ra xihatla ra le kusuhi:

• Ku nyuhela ngopfu (diaphoresis) .
• Ku pfimba ka khwiri ni ku hlanta
• Tachycardia (ku titwa onge mbilu ya wena yi ba hi rivilo) .
• Ku vava eka swiphemu swin’wana swa miri, hi xikombiso, nkolo, nhamu, nhamu, ehenhla ka khwiri, voko kumbe makatla.

Hi swihi swivutiso leswi ndzi faneleke ndzi swi vutisa dokodela?

Loko u ya vona dokodela, u nga vutisa swivutiso swo fana ni leswi:

• "Dokodela, u swi tivisa ku yini hi ku tiyiseka leswaku ndzi na (Precordial Catch Syndrome)?"
• "Loko ndzi nga ri na Precordial Catch Syndrome, i yini lexi vangaka ku vava ka xifuva xa mina?"
• "Hi tihi ti stretches leti dokodela a ti ringanyetaka ku pfuneta ku hunguta ku vava ka (Precordial Catch Syndrome)?"
• "Xana ku na swin'wana leswi ndzi nga swi endlaka ku sivela (Precordial Catch Syndrome)?"
• "Xana xiyimo lexi (Precordial Catch Syndrome) xi ta hela loko ndzi ri karhi ndzi dyuhala?"

Hi kwihi ku hambana exikarhi ka (Precordial Catch Syndrome) na (Costochondritis)?

Costochondritis na yona i xiyimo lexi tolovelekeke, lexi nga riki na khombo. I ku pfimba ka marhambu ya khwiri exifuveni. Madokodela na wona a ma xi tivi xivangelo lexi kongomeke xa xiyimo lexi. Kambe swi nga vangiwa hi swilo swo tanihi ku kula hi ku hatlisa, ku tshamela ku khohlola, ku tluleriwa hi tibakteriya, ku vaviseka kumbe ku endla vutiolori ku tlula mpimo.

Ku vava ka costochondritis hi ntolovelo ku twiwa exikarhi ka xifuva, eka matlhelo hamambirhi ya sternum. Hambiswiritano, ku hambana na Precordial Catch Syndrome, ku vava ka Costochondritis ku nyanyisiwa hi ntshikelelo eka ndzhawu leyi vavaka. Ku vava ka costochondritis ku nga teka tin’hweti to tala. Ku vava ka Precordial Catch Syndrome a ku nyanyisiwi hi ntshikilelo naswona ku famba hi ku hatlisa.

Swi tolovelekile ku ehleketa hi ndlela yo biha swinene loko hi xitshuketa u twa ku vava lokukulu exifuveni, ngopfu-ngopfu loko u hefemula swinene. Kambe Precordial Catch Syndrome a hi xiyimo xo biha swinene. Yi famba hi ku hatlisa naswona vanhu vo tala va yi tlula hi malembe ya vona ya va-20. Ku vona dokodela ni ku kuma vukamberi lebyi faneleke swi nga ku nyika ku rhula lokukulu ka mianakanyo.

Xo hetelela, swilo swa nkoka swinene leswi u faneleke u swi tsundzuka

Okay, so hi vulavule ngopfu hi Precordial Catch Syndrome. Nchumu wa nkoka swinene lowu u faneleke u wu tsundzuka hileswaku lebyi a hi vuvabyi bya mbilu kumbe bya mahahu. Lexi i xiyimo lexi nga riki na khombo lexi talaka ku humelela eka vantshwa naswona xi famba hi xoxe endzhaku ka nkarhinyana.

• Loko ku vava ku fika, u nga chavi, tshama u ololoka, u hefemula hi ku nonoka.
• I swa nkoka ku va ni xiyimo lexinene. Pfuxeta mukhuva wo rhurhumela.
• Loko u twa ku vava ka xifuva, hambiloko ku vonaka ku ri kutsongo, i vutlhari ku vona dokodela ku tiyiseka leswaku a hi nchumu lowukulu. Kutani u nga ntshunxeka eka ku chava loku nga lavekiki.
• Hambiswiritano, loko u ri ni ku vava ka xifuva swin’we ni swikombiso leswi nga ni khombo leswi boxiweke eku sunguleni (ku nyuhela ngopfu, ku pfimba ka khwiri, ku ba ka mbilu hi ku hatlisa, ku vava etindhawini tin’wana), yana exibedlhele hi ku hatlisa.

Kutani, ndzi tshemba leswaku rungula leri ri pfuna eka n’wina. Tshama u hanye kahle!

` Ku vava ka xifuva, Precordial Catch Syndrome, Rihanyo ra vana, Ku nonoka ku hefemula, Vuvabyi bya mbilu, Texidor's twinge, Posture