Xana tlhelo ra le mahlweni ra matsolo ya wena ri pfimbile naswona ra vava? A hi buleni hi vuvabyi bya matsolo (Prepatellar Bursitis)!

Xana u tshame u swi xiya leswaku tlhelo ra le mahlweni ra matsolo ra wena ri pfimba hi xitshuketa ivi ri vava swinene lerova u nga swi koti ni ku ri khumba? Kumbexana a wu nge swi koti ni ku korhama kumbe ku lulamisa matsolo ya wena. A swi kahle loko ku humelela nchumu wo fana na lowu, a swi tano ke? Lexi i xiyimo lexi nga vangaka swikombiso swo fana na leswi, lexi vuriwaka `Prepatellar Bursitis`. A hi vulavuleni hi mhaka leyi hi ku olova, hi ndlela leyi u nga yi twisisaka.

Xana `Prepatellar Bursitis` i yini?

Hi ku olova, hi loko nkwama lowutsongo lowu taleke hi mati lowu vuriwaka bursa , lowu kumekaka emahlweni ka matsolo ya wena, ku nga patella , wu pfimba. Ntirho wa bursa leyi i ku hunguta ku hlangana hi nkarhi wa ku famba-famba ka matsolo, ku tirha ku fana na cushion. Hambiswiritano, loko ku ri ni ku khumbeka kwihi na kwihi, ku tluleriwa kumbe ku onhaka ka nkwama lowu wa mati, mati yo tala ma sungula ku hlengeletana endzeni ka nkwama lowu wa mati. Leswi hi loko bursa yi pfimba, leswi vekaka ntshikelelo eka swiphemu swin’wana swa matsolo. Hakanyingi, ku pfimba loku ku nga voniwa kahle emahlweni ka matsolo.

Xiyimo lexi xi vitaniwa hi mavito man’wana. Swi nga ha endleka u swi twile:

• `Matsonga ya mutirhi wa le kaya` (hikuva vanhu lava basisaka tindlu va tala ku khinsama)
• `Matsonga ya muvatli` (Hi swona leswi vavatli va swi endlaka)
• `Matsonga ya mutirhi wa le mugodini wa malahla` (swi tlhela swi humelela eka vanhu lava tirhaka emigodini ya malahla) .
• `Matsonga ya leyara ya khapete`

Hi tihi tinxaka ta `Prepatellar Bursitis`?

Kuna tinxaka timbirhi letikulu ta `Prepatellar Bursitis`:

`Acute Prepatellar Bursitis`

Leswi hi loko bursa yi onhaka hi xitshuketa. Hakanyingi, leswi swi vangiwa hi ku biwa lokukulu ka matsolo (ku vaviseka) kumbe ku tluleriwa hi tibakteriya . Anakanya, hi xitshuketa u ba matsolo ya wena kun’wana, kutani u va ni xilondza lexitsongo ekhwirini ra wena lexi nga ni mavabyi.

``Vuvabyi bya Prepatellar Bursitis lebyi nga heriki''.

Leswi swi teka nkarhinyana ku hluvuka. Xiyimo lexi xi humelela loko matsolo ya tirhisiwa nkarhi hinkwawo, ngopfu ngopfu kusuka eka swilo swofana na ku tshamela ku khinsama, leswi vekaka ntshikelelo lowu tshamaka wuri kona eka bursa.

Hi swihi swikombiso swa `Knee Bursitis`?

Okay, sweswi a hi voneni leswaku i swikombiso swihi leswi `Knee Bursitis` leyi yi swi tisaka. Swikombiso swi nga ha hambana hi ku ya hi ku tika ka xiyimo. Kambe ku ni swikombiso swinharhu leswi tolovelekeke. Hambiswiritano, a hi hinkwavo lavanharhu lava lavaka ku va kona.

• Ku vava ka matsolo: Vanhu van’wana va twa ku vava ka matsolo hambi loko va yime va nga tsekatseki, naswona va vava loko va tikarhata. Van’wana a va twa ku vava loko va yime va nga tsekatseki, kambe va twa ku vava loko va korhama kumbe ku soholota matsolo ya vona.
• Ku pfimba emahlweni ka matsolo: U nga vona `bursa` leyi yi pfimbeke hi nhlonge ivi u yi twa hi voko ra wena. Hi ntolovelo yi titwa yi olovile loko yi tshikileriwa hi voko ra wena.
• Ku famba-famba loku nga nyawuriki ka matsolo: Loko u ri ni vuvabyi bya prepatellar bursitis lebyikulu, u nga ha tsandzeka ku gombonyoka kumbe ku lulamisa matsolo ya wena hi ndlela leyi tolovelekeke.

Sweswi, loko xivangelo xa `Knee Bursitis` leyi ku ri ku tluleriwa, ku nga ha va na swikombiso swin'wana swo engetela:

• Nkumba wa matsolo lama pfimbeke i wo tshwuka, wa xitshopana kumbe wa xivunguvungu.Kumbexana.
• Ndhawu leyi pfimbeke ya matsolo yi nga ha twa yi kufumela ku tlula tindhawu tin’wana.
• U nga ha khomiwa hi vuvabyi bya ku hisa ka miri .
• U nga ha twa ku vava naswona u titimela .

Xa nkoka swinene! Loko u ri na swikombiso swa ku tluleriwa (ku hisa ka miri, ku pfimba, ku tshwuka, ku kufumela), u fanele ku vona dokodela kumbe u ya exibedlhele xa le kusuhi hi ku hatlisa. Prepatellar Bursitis leyi fambisanaka na vuvabyi yi lava vukorhokeri bya vutshunguri. Loko yi nga tshunguriwi, yi nga vanga swiphiqo leswikulu, hambi ku ri leswi xungetaka vutomi.

Hi swihi swivangelo swa `Prepatellar Bursitis`?

Okay, so i yini lexi vangaka `Prepatellar Bursitis` leyi?

• Ku tshamela ku khinsama: Xiyimo lexi xitala ku vangiwa hi ntshikelelo na ku hlundzuka ka `bursa` leswi vangiwaka hiku tshamela ku khinsama. Hi xikombiso, loko va endla ntirho wa le kaya, ku rima swirhapa ni le ka mintirho yin’wana (vuvatli, ku endla tithayile), hakanyingi vanhu va boheka ku khinsama.
• Ku biwa hi ku kongoma ematsolweni: Leswi swi nga humelela hikwalaho ka ku vaviseka, ku nga ha va hikwalaho ka ku wa kumbe nchumu wun’wana lowu ba matsolo.
• Ku tluleriwa hi tibakteriya: Loko u ri na ku pfimba, ku lumiwa hi switsotswana, kumbe ku tsemiwa ka matsolo ya wena naswona ya tluleriwa, vuvabyi byi nga hangalaka eka prepatellar bursa ya wena. Leswi swi vuriwa bursitis leyi tlulelaka .
• Rheumatoid arthritis na/kumbe gout: Hambi leswi leswi swinga tolovelekangiki ngopfu, swiyimo swa rheumatoid arthritis na gout swinga tlhela swivanga prepatellar bursitis.

I mani loyi a nga ekhombyeni lerikulu ro khomiwa hi leswi?

Un’wana na un’wana a nga khomiwa hi `Prepatellar Bursitis`, kambe vanhu lava landzelaka va le khombyeni lerikulu:

• Eka vanhu lava nga exikarhi ka malembe ya 40 na 60 hi vukhale.
• Eka vavanuna.
• Eka lava va endlaka mintirho kumbe ku titsakisa loku lavaka ku tshamela ku khinsama , ku fana ni ku vatla ni ku rima.
• Eka lava va tlangaka mintlangu leyi nga vangaka ku biwa lokukulu ematsolweni, yo tanihi bolo ya milenge, wrestling na rugby.
• Eka lava nga na xiyimo xa rihanyo lexi tsanisaka masocha ya miri.

Swiphiqo leswi nga ha vaka kona loko swi nga tshunguriwi

Hilaha ndzi vuleke hakona eku sunguleni, loko yi nga tshunguriwi, Prepatellar Bursitis leyi nga ni vuvabyi yi nga vanga swiyimo leswikulu swo tanihi septic shock, hambi ku ri rifu . Hikwalaho , i swa nkoka ku lava xitsundzuxo xa dokodela hi ku hatlisa loko ku ri ni swikombiso swa ku tluleriwa.

Xana madokodela ma swi kambela njhani leswi?

Xana dokodela u yi kambela njhani kahle `Prepatellar Bursitis`?

Xo sungula, dokodela u ta ku vutisa hi swikombiso swa wena ni matimu ya wena ya rihanyo. Kutani, va ta endla xikambelo xa miri, va dzikisa mianakanyo ya vona eka matsolo ya wena. Va ta kambela ku vava ka matsolo, ku olova ni ku famba-famba loku nga kona.

Minkarhi yin’wana, swikambelo swa swifaniso swa laveka ku tiyisisa vukona bya `Knee Bursitis` kumbe ku kambela xiyimo xin’wana xa vutshunguri.(Swikambelo swa swifaniso) na swona swi nga endliwa.

Swikambelo swo kambela vuvabyi

Hi leswi swikambelo swin’wana leswi madokodela ma swi tirhisaka ku kambela Prepatellar Bursitis ni ku kambela swivangelo swin’wana:

• X-rheyi ya matsolo: X-rheyi yi nga ha endliwa ku vona loko vuvabyi bya marhambu byi ku vangela switlhavi ni ku pfimba.
• CT scan kumbe MRI: Ku nga ha endliwa CT scan kumbe MRI ku vona loko ku ri na ku onhaka ko karhi eka tinyama to olova leti nga endzeni kumbe ekusuhi na matsolo, kumbe loko ku ri ku vanga ku pfimba.
• Ultrasound: Ultrasound yinga endliwa ku kumisisa loko uri na ku pfimba ka prepatellar bursa kumbe xiyimo xin’wana xofana na pes anserinus bursitis.
• Prepatellar bursa aspiration: Loko dokodela wa wena a sola leswaku u na vuvabyi eka bursa ya wena, u ta tirhisa naliti yo olova ku teka (aspirate) mati yo karhi eka bursa no yi kambela ku vona loko yi ri na tibakteriya.

Xana u nga tshungula njhani `Knee Bursitis`?

Vutshunguri bya `Prepatellar Bursitis` byi ya hi ku tika ka xiyimo lexi. Eka swiyimo swotala, timhangu ta `Prepatellar Bursitis` letinga tluleriwaka, kambe ti pfimba ntsena, tinga tshunguriwa ekaya handle ko nghenelela ka dokodela. Hambiswiritano, loko xivangelo ku ri ku tluleriwa, swi ta lava ku tshunguriwa hi `swidlaya-switsongwatsongwana` .

Vutshunguri bya bursitis leyi nga tluleriwiki:

• Pfuka u tlhela u ringanyeta mintirho yo karhi: Tshama ekule ni mintirho ni ku famba-famba loku nyanyisaka swikombiso swa wena hilaha swi nga kotekaka hakona ku kondza bursitis yi antswa.
• Ku chela ayisi: Ku chela ayisi eka matsolo nkarhi na nkarhi swi nga hunguta ku pfimba na ku vava.
• Ku tlakusa nenge: Loko u wisa, ringeta ku hlayisa nenge lowu nga ni matsolo lama khumbekaka wu tlakukilenyana.
• Ku tshikilela matsolo: Ku tshikilela swi pfuneta ku hunguta ku pfimba.
• Ku nwa mirhi yo hunguta switlhavi na mirhi leyi nga riki ya steroidal yo lwisana na ku pfimba (NSAIDs): Ti-NSAID, to fana na ibuprofen na naproxen, ti nga pfuna ku hunguta switlhavi na ku pfimba.
• Bursa injection: Eka swiyimo swin’wana, loko mirhi yo wisa na yo lwisana na ku pfimba yi nga pfuni nchumu, dokodela a nga ha nyika steroid injection eka bursa ku hunguta ku pfimba.

Vutshunguri bya bursitis leyi tluleriweke:

• Swidlaya-switsongwatsongwana: Swidlaya-switsongwatsongwana i swa nkoka ku tshungula vuvabyi bya tibakteriya. Dokodela wa wena a nga ha ku nyika swidlaya-switsongwatsongwana hi nomu kumbe hi ku nghenisiwa emirini (IV).
• Ku humesa mati hi vuhandzuri: Loko swidlaya-switsongwatsongwana ntsena swi nga lawuli ku tluleriwa, dokodela wa wena a nga ha lava ku humesa mati hi vuhandzuri bya prepatellar bursa ya wena.
• `Ku tsemiwa ka bursectomy`: .Loko vuvabyi byi nga basiwi hi swidlaya-switsongwatsongwana ni ku humesa mati hi vuhandzuri, dokodela wa wena a nga ha lava ku susa bursa ya wena hi ku helela (bursectomy).

Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela rini?

Hilaha ndzi vuleke hakona eku sunguleni, loko u ri ni swikombiso swa vuvabyi , swo tanihi ku hisa ka miri ni ku titimela, vona dokodela kumbe u ya exibedlhele xa le kusuhi hi ku hatlisa. Prepatellar Bursitis leyi nga na vuvabyi yi lava vukorhokeri bya vutshunguri bya xihatla.

Xana u nga sivela njhani `Prepatellar Bursitis`?

Kuna swilo swo hlaya leswi unga swi endlaka ku sivela `Prepatellar Bursitis` leyi ku humelela:

• Ku tirhisa swisirhelelo swa matsolo: Loko u ri na ntirho lowu lavaka leswaku u tshamela ku khinsama, kumbe loko u tlanga ntlangu lowu nga vekaka ntshikilelo eka matsolo ya wena, ku ambala swisirhelelo swa matsolo swi nga tirha tanihi xisirhelelo xa matsolo ya wena naswona swi hunguta ntshikelelo eka bursa.
• Ku Sivela Ku Tluleriwa: Loko uri na ku tsemiwa kumbe ku lumiwa hi switsotswana eka matsolo ya wena, hlayisa ku basile ku sivela mavabyi ku hangalaka kuya eka bursa.
• Ayisi Ni Ku Tlakusa Matsolo Ya Wena Endzhaku Ka Ku Titoloveta: Endzhaku ko endla mintirho kumbe ku endla vutiolori lebyi katsaka ku tshamela ku khinsama, ku rhurhumela kumbe mintirho yin’wana, chela ayisi ivi u yi hlayisa emilengeni ya wena.

Xana vuprofeta bya xiyimo lexi i yini?

Vunyingi bya timhangu ta prepatellar bursitis tinga tshunguriwa hi mirhi yale kaya yofana naku wisa, ayisi, ku tshikileriwa, naku tlakusa nenge. Ku pfimba ni swikombiso swin’wana hi ntolovelo swi hela ku nga si hela mavhiki mambirhi ku ya eka manharhu , naswona a ku na switandzhaku swa nkarhi wo leha. Hambiswiritano, loko prepatellar bursitis yi nga antswi endzhaku ka mavhiki mambirhi ku ya eka manharhu ya ku wisa, vona dokodela wa wena.

Vuvabyi bya matsolo lebyi nga heriki byi nga tika ku byi tshungula, ngopfu-ngopfu loko u ri ni ntirho lowu lavaka leswaku u tshamela ku khinsama. Ntlawa wa wena wa swa vutshunguri wu ta endla pulani ya vutshunguri leyi fanelaka wena ni xiyimo xa wena. Loko yinga tshunguriwi, Chronic Prepatellar Bursitis yinga teka tinhweti, hambi kuri malembe.

Matsolo ya wena i nhlonge leyi tirhaka hi matimba. Hakanyingi a hi ehleketi ngopfu ha swona ku kondza swi va xiphiqo. Prepatellar bursitis i xiyimo lexi tolovelekeke lexi talaka ku tshunguriwa ekaya hi swilo swo fana na ku wisa, ayisi, na ku tlakusa nenge wa wena. Hambiswiritano, loko swikombiso swa wena swi ya emahlweni swi khumba vutomi bya wena bya siku na siku kumbe swi nga antswi endzhaku ka mavhiki ma nga ri mangani, vona dokodela wa wena. Va nga endla pulani ya vutshunguri leyi ku fanelaka. Loko u ri ni swikombiso swa ku tluleriwa, swo tanihi ku hisa ka miri kumbe ku kufumela endhawini leyi khumbekeke, tiyiseka leswaku u ya eka vutshunguri hi ku hatlisa hilaha swi nga kotekaka hakona.

Kutani, a hi tsundzukeni swilo leswi?

• `Prepatellar Bursitis` i ku pfimba ka nkwama lowu taleke hi mati lowu vuriwaka `bursa` lowu kumekaka emahlweni ka xirho xa matsolo.
• Ku tshamela ku khinsama, ku biwa hi matsolo kumbe ku tluleriwa hi vuvabyi swi nga va swivangelo-nkulu.
• Loko u kuma swikombiso swo fana na ku vava ka matsolo, ku pfimba, ku tshwuka, na ku hisa ka miriVona dokodela.
• Loko ku nga ri na vuvabyi, byi tala ku hola hi swilo swo olova swo fana na ku wisa na ayisi.
• Loko ku ri ni vuvabyi lebyi, u fanele u lava vutshunguri hi ku hatlisa.
• Swilo swofana naku tirhisa swisirhelelo swa matsolo naku hlayisa swilondza swi basile swinga pfuna ku sivela leswi.

Hlayisa matsolo ya wena, hikuva i ya nkoka swinene eka wena!

` Knee Bursitis, Prepatellar Bursitis, Ku vava ka matsolo, Ku pfimba ka matsolo, Knee Bursitis, Bursa, Swiphiqo swa matsolo