Xana mahlangano ya wena ma olova ngopfu? (Ligamentous Laxity) - A hi buleni hi mhaka leyi

Xana u swi xiyile leswaku vanghana va wena van’wana va gombonyokisa swirho swa vona hi ndlela leyi nga tolovelekangiki ku tlula van’wana? Kumbexana u nga gombonyokisa swikunwana swa wena ku kondza swi khumba mavoko ya wena, kutani u hlayisa milenge ya wena yi ololoka ivi u veka mavoko ya wena ehansi. Hambi leswi leswi swi nga vuyelo eka vanhu van’wana eka swilo swo fana na ku cina na ku endla vutiolori, eka van’wana swi nga va ntokoto lowu hlundzukisaka nyana no vava. Namuntlha hi vulavula hi ‘ku gombonyoka loku tlulaka mpimo’ loku, ku nga xiyimo lexi hi tlhelo ra vutshunguri hi xi vitanaka Ligamentous Laxity .

Xana swirho leswi swa misiha i yini?

Hi ku olova, ti- ligament i mabandhi lama tiyeke ya tinyama emirini wa hina. Swi fana ni swirhendzevutana swa rhaba, kambe swi tiyile swinene. Ntirho wa tona lowukulu i ku khoma marhambu ya hina swin’we ni ku nyika ku tshamiseka ni ku seketela mahlangano ya hina.

Anakanya hi matsolo ya hina. Marhambu yale henhla nale hansi ya matsolo ya hlanganisiwa swin’we hi ti ligaments leti. Leswi hi swona swi endlaka leswaku marhambu ya hina ma nga fambi ekule ngopfu kumbe ku soholota ngopfu. Ntirho lowukulu wa ti ligaments i ku sirhelela nhlonge hi ndlela leyi.

Nakambe, a hi swirho hinkwaswo leswi hlanganisiweke ni marhambu. Ti ligament tin’wana ti pfuneta ku khoma swirho swa le ndzeni, swo tanihi khwiri, endhawini ya swona. Hambi kuri swirho swofana na marhumbu na xivindzi switshama swiri endzhawini ya swona hikokwalaho ka ti ligaments leti.

Hi swihi swikombiso swa Ligamentous Laxity?

Loko u ri ni xiyimo lexi, u nga ha va u tolovelane ni swikombiso leswi. Leswi hi swin’wana swa swikombiso leswikulu leswi vangiwaka hi ku tsana ka misiha.

I yini lexi vangaka xiyimo lexi?

Ku ringanyetiwa leswaku exikarhi ka 5% na 12% wa vaaki va misava va na mahlangano yo tano yo olova. Miri wa vana lavatsongo wu olova ku tlula vanhu lavakulu. Leswi swi tolovelekile. Hikwalaho, swa tika ku vula leswaku ku gombonyoka ka miri wa n’wana lontsongo minkarhi hinkwayo ku fambisana ni xiyimo xo karhi xa vutshunguri.

Hambiswiritano, ku kumiwe swiyimo swin’wana swa xitekela tanihi swivangelo-nkulu swa xiyimo lexi. Eka leswi, hi fanele hi swi xiya ngopfu-ngopfu timbirhi.

Xiphiqo xa Marfan

Lebyi i vuvabyi lebyi nga tolovelekangiki, lebyi nga ndzhaka lebyi hlaselaka tinyama leti hlanganisaka emirini wa hina. Vanhu lava nga ni vuvabyi bya Marfan hi ntolovelo va ondza, va lehe naswona va ni mavoko yo leha hi ndlela leyi nga tolovelekangiki, tintiho, milenge ni swikunwana. Vuvabyi lebyi byi nga hlasela swirho swo tala swa miri, ku katsa ni mbilu, mahlo, nhlonge ni misiha ya ngati. Swiphiqo swin’wana, swo tanihi ku pfimba ka aorta, swi nga va ni khombo swinene.

Xiphiqo xa Ehlers-Danlos

Lowu nakambe i ntlawa wa mavabyi lama hlaselaka tinyama leti hlanganisaka. Vanhu lava nga ni vuvabyi lebyi hi ntolovelo va ni nhlonge leyi ololokeke swinene ni mahlangano lama olovaka swinene. Xivumbeko xo tika swinene, Vascular Ehlers-Danlos syndrome, xi nga tsanisa aorta na misiha yin’wana. Swi nga tlhela swi endla leswaku marhangu ya swirho swo fana na kholokholo na mbeleko ma pandzeka.

Vuxaka exikarhi ka ku olova ka ligament na timhangu

Hi vulavule eku sunguleni hi ndlela leyi ku olova ka ligament ku nga hungutaka ku tiya ka mahlangano ha yona. Loko ti ligament ti tsanile, a ta ha swi koti ku khoma marhambu hi ndlela leyinene. Leswi hi loko ku humelela ti dislocations kumbe subluxations.

Vuxaka lebyi byi tiyisisiwile hi minkambisiso yo hlayanyana leyi endliweke eka mhaka leyi.

• Nkambisiso lowu endliweke eka vatlangi va 51 va rugby wu kume leswaku vatlangi lava nga ni mahlangano lama fambaka ngopfu va vavisekile swinene ku tlula vatlangi lava nga riki na vona. Lexi hlamarisaka, mintlawa leyimbirhi a yi ri ni mpimo lowu fanaka wa matimba ya misiha.Sweswo swi vula leswaku ku va ni misiha leyi tiyeke ntsena a swi enelanga ku sirhelela vanhu vo fana ni lava eka timhangu.
• Nkambisiso wun’wana wu kume leswaku vavanuna lava nga ni swirhumbana swa makatla a va tala ku va ni ku tsana ka misiha ya misiha hilaha ku phindhiweke ka 6,8 ku tlula vaaki hinkwavo.

Xana u nga xi xiya njhani xiyimo lexi?

Akuna mpimanyeto lowu tiyeke wo hlamusela ligamentous laxity. Hambiswiritano, ku ni ndlela leyi tirhisiwaka ngopfu hi madokodela emisaveni hinkwayo, leyi vuriwaka xikambelo xa Beighton .

Xikambelo lexi ngopfu-ngopfu xi kambela ku olova ka mahlangano ya wena yo hlayanyana:

• Xirhendzevutana xa rintiho leritsongo
• Base ya xikunwana
• Matsolo
• Nkolo wa nkolo
• Swikunwana

Hi nkarhi wa xikambelo lexi, dokodela u ta ku kombela leswaku u endla swilo swi nga ri swingani:

• U hlayisa milenge ya wena yi ololokile, korhama emahlweni u veka mavoko hamambirhi ehansi.
• Gove xikunwana xa wena endzhaku kutani u ringeta ku xi tswontswa hi voko ra wena.
• Gove rintiho ra wena leritsongo endzhaku ku tlula 90 wa tidigri.

Hi byihi vutshunguri bya leswi?

Loko u nga ri na switlhavi kumbe ku nga tsaki hikwalaho ka leswi nhlonge ya wena yi olovaka, a swi lavi vutshunguri byo hlawuleka. Eka vanhu vo tala, leswi a hi xiphiqo.

Leswi landzelaka i vutshunguri lebyikulu lebyi nga bumabumeriwaka:

• Vutshunguri bya miri: Lowu i ntlhantlho lowunene ni wa nkoka swinene. Swi nga tiyisa misiha leyi rhendzeleke mahlangano ya wena ni ku endla leswaku mahlangano ma tiya swinene. I swa nkoka swinene ku endla switoloveto leswi faneleke ehansi ka nkongomiso wa muongori wa miri.
• Ku veka swisirhelelo/Ku teka thepi: Loko unga se nghenela mintlangu kumbe mintirho leyi nga vangaka ku vaviseka, unga nyika nsirhelelo lowu engetelekeke hiku veka xisirhelelo kumbe ku chela thepi yo hlawuleka eka mahlangano lawa ya khumbekaka.
• Vutshunguri bya Prolotherapy: .Leyi i ndlela yin’wana ya vutshunguri. Kambe ku ni mavonelo yo hambana-hambana malunghana na swona. Swi katsa ku chela xitofu lexi hlundzukisaka eka ligament leyi vavaka. Hi ntolovelo, ku tirhisiwa muxaka wa chukele leri vuriwaka dextrose eka leswi. Ku tshembiwa leswaku ku cheriwa loku ku hlohlotela ku kula ka tinyama leti hlanganisaka naswona ku hunguta ku vava. Hambiswiritano, minkambisiso yin’wana yi kombise vuyelo lebyi hambaneke. Hikwalaho, vativi van’wana va tshemba leswaku vutshunguri bya prolotherapy byi nyika ntsena ku wisa swa xinkarhana (placebo effect). Hikwalaho, i swa nkoka swinene ku vulavula ni dokodela wa wena hi mhaka leyi u nga si endla vutshunguri byihi na byihi.