A hi dyondzeni hi murhi lowu wa nsusumeto wa ngati? (Propranolol; Xidzidziharisi xa Hydrochlorothiazide) .

Xiphiqo xa rihanyo lexi vanhu vo tala etikweni ra hina va nga na xona i ‘ntshikelelo wa ngati wa le henhla’ kumbe nsusumeto wa le henhla wa ngati. Kutani loko u ya eka dokodela, swi nga ha endleka leswaku u nyikiwe mirhi yo tshungula nsusumeto wa le henhla wa ngati. Namuntlha, hi ta vulavula hi ku hlanganisiwa ka mirhi yimbirhi leyi talaka ku nyikiwa mirhi. Leyi i mirhi leyi vuriwaka Propranolol na Hydrochlorothiazide. U nga ha kuma murhi lowu eka khabinete ya wena ya mirhi ehansi ka vito ra brand ro fana na Inderide ematshan’wini ya vito leri. A hi languteni hi ku olova murhi lowu.

Xana ku humelela yini hakunene hi murhi lowu?

Hi ku olova, leyi i ku hlanganisiwa ka mixaka yimbirhi ya mirhi.

1. Propranolol: Leyi yi wela eka ntlawa wa mirhi leyi vuriwaka ``beta blockers''. Yi tirha hi ku lawula ku ba ka mbilu ya wena katsongo ni ku olovisa misiha ya wena ya ngati, xisweswo yi hunguta nsusumeto wa wena wa ngati. Swi fana ni ku ndlandlamuxa phayiphi leyi khulukaka mati nyana, u hunguta ntshikelelo wa mati lama khulukaka hi yona.

2. Hydrochlorothiazide (HCTZ): Lowu i murhi lowu welaka eka ntlawa wa mirhi leyi vuriwaka ``diuretics''. Swi nga endleka mi swi twile leswaku vanhu va hina va tlhela va vitana leswi "philisi ra mati". Leswi switirha hiku susa mati na munyu leswinga lavekiki emirini hiku tirhisa nchuluko. Kutani leswi swi hunguta mpimo wa mati lama nga endzeni ka misiha ya ngati, lama lawulaka nsusumeto wa ngati.

Kutani, murhi lowu wu pfuna ku lawula nsusumeto wa wena wa ngati hi tindlela leti hatimbirhi.

Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si sungula ku tirhisa mirhi

Leswi i swa nkoka swinene. Loko a nga si ku nyika murhi lowu, dokodela wa wena u fanele a xiya swinene xiyimo xa wena xa rihanyo. Hikwalaho, loko u ri ni xin’wana xa swiyimo leswi landzelaka, tiyiseka leswaku u byela dokodela wa wena .

• Swiphiqo swa ku famba-famba ka ngati kumbe swiyimo swa misiha ya ngati
• Loko kuri na kuhunguteka ka ku humesiwa ka nchuluko
• Vuvabyi bya chukele
• Gout
• Vuvabyi bya mbilu kumbe ku tsandzeka ka mbilu
• Swiphiqo swa fambiselo ra nsawutiso
• Vuvabyi bya tinso
• Mavabyi ya xivindzi
• Mavabyi ya mahahu kumbe ya ku hefemula yo fana na asthma
• Pheochromocytoma, xiyimo xa khensa xa ndzhuti wa adrenal
• Vuvabyi bya thyroid
• Loko u nga twanani na murhi lowu, eka mirhi ya sulfa, kumbe murhi wun’wana na wun’wana, swakudya kumbe nchumu wo hlayisa.
• Loko u tikile, kumbe u ri na ntshembo wo tika
• Loko u ri manana loyi a mamisaka

Xana ndzi fanele ndzi wu tirhisa njhani murhi lowu?

I swa nkoka swinene ku nwa murhi lowu hi ku kongoma hilaha u lerisiweke hakona hi dokodela wa wena, hi mpimo lowu faneleke, na hi nkarhi lowu faneleke. Loko swi koteka, ringeta ku yi nwa hi nkarhi wun’we siku ni siku. U nga tshiki ku nwa murhi lowu hi xitshuketa hikwalaho ka xivangelo xihi na xihi ku kondza dokodela wa wena a ku byela leswaku u tshika. Ku endla tano swi nga vanga swiphiqo leswikulu swa mbilu.

Ku vuriwa yini loko ndzi nwa mirhi yo tala?

Loko u ehleketa leswaku u nwile ku tlula mpimo lowu ringanyetiweke, u nga hlweli. Hi ku hatlisa fonela Senthara ya Rixaka ya Vuxokoxoko bya Chefu eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo . Kumbe u ya eka Yuniti ya Vutshunguri bya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi.

Ku vuriwa yini loko ndzi pfumala mpimo wa mirhi?

Loko u rivala ku nwa mpimo, wu nwa hi ku hatlisa loko u tsundzuka. Hambiswiritano, loko ku ri kusuhi ni nkarhi wa mpimo wa wena lowu landzelaka, tlula mpimo lowu hundzeriweke hi mpimo ivi u nwa mpimo wa wena lowu landzelaka hi nkarhi lowu vekiweke. U nga tshuki u nwa mimpimo yimbirhi hi nkarhi wun’we.

Swilo leswi u faneleke u swi tekela enhlokweni loko u nwa mirhi

Murhi lowu wu lava nyingiso wutsongo eka wena.

• Ku pfimba na ku khomiwa hi vurhongo: Vanhu van’wana va nga ha va na ku pfimba na ku khomiwa hi vurhongo loko va sungula murhi lowu. Hikwalaho, tshama ekule ni mintirho leyi lavaka ku xalamuka, yo tanihi ku chayela kumbe ku tirhisa michini, kukondza miri wa wena wu tolovela murhi lowu. Ngopfu-ngopfu loko u ri munhu la dyuhaleke, yima hi ku nonoka loko u pfuka u tshamile kumbe u ri emubedweni. Handle ka sweswo, u nga ha titwa u ri ni xivundza ivi u wa.
• Byala: Ku nwa byala swi nga endla leswaku ku pfimba ni ku khomiwa hi vurhongo swi nyanya. Hikwalaho, papalata byala hi ku helela loko u ri karhi u nwa murhi lowu.
• Vuvabyi bya chukele: Loko u nwa mirhi ya vuvabyi bya chukele, murhi lowu wu nga ha endla leswaku mpimo wa chukele engatini ya wena wu cinca-cinca katsongo. Kutani vulavula ni dokodela wa wena hi mhaka leyi ivi u vutisa loko u fanele u endla ku cinca kwihi na kwihi eka swakudya swa wena kumbe mirhi ya vuvabyi bya chukele, loko swi laveka.
• Mirhi yin’wana: Vutisa dokodela wa wena u nga si nwa mirhi leyi nga xavisiwiki hi dokodela loko u khohlola, mukhuhlwana kumbe switlhavi. Switlhavi swin’wana (swo tanihi ti-NSAID to fana na ibuprofen) swi nga engetela nsusumeto wa wena wa ngati.
• Ku pfumaleka ka mati emirini: Loko u ri ni nchuluko lowukulu, u hlanta kumbe u nyuhela ngopfu, miri wa wena wu ta lahlekeriwa hi mati yo tala. Ku nwa murhi lowu hi nkarhi wolowo swi nga va ni khombo. Eka swiyimo swo tano, vulavurisana na dokodela wa wena.
• Ku vonakala ka dyambu: Nkumba wa wena wu nga ha va ni vuxiyaxiyanyana eka dyambu loko u ri karhi u nwa murhi lowu. Kutani hunguta ku va u ri eku vonakaleni lokukulu ka dyambu. Loko u endla tano, ambala swiambalo swo tisirhelela naswona u tirhisa swisirhelelo swa dyambu.

Hi swihi switandzhaku leswi nga ha vaka kona?

Ku fana ni murhi wun’wana ni wun’wana, leswi swi nga vanga switandzhaku eka vanhu van’wana. Kambe a hi vanhu hinkwavo lava ti kumaka. A hi hambaniseni leswi hi swiyenge swimbirhi.