Xana u ni swiphemu swo tshwuka, leswi nga ni swirhumbana, leswi tsindziyeleke nyana enhlongeni ya wena? Minkarhi yin’wana u nga ha tlhela u khwaxa leswi. Swi tolovelekile ku titwa u chavanyana loko u vona nchumu wo fana ni lowu. Namuntlha hi ta vulavula hi vuvabyi bya nhlonge lebyi kombisaka swikombiso leswi, lebyi vanhu vo tala va nga na byona kambe va nga byi tivi kahle. Sweswo i vuvabyi bya psoriasis kumbe hilaha madokodela ma byi vitanaka hakona ( Psoriasis ) .

Xana Psoriasis i yini?

Hi ku olova, psoriasis i xiyimo xa ku pfimba lexi khumbaka nhlonge ya wena . Swi vangiwa hi ku nga tirhi kahle ka masocha ya miri ya wena . Hi ntolovelo masocha ya miri ya hina ma lwisana ni switsongwatsongwana leswi vangaka mavabyi . Kambe eka vanhu lava nga ni vuvabyi bya psoriasis, masocha ya miri hi xihoxo ma hlasela tisele ta vona ta nhlonge leti hanyeke kahle. Leswi swi vanga swiphemu swo tshwuka, leswi nga ni swirhumbana, leswi nga ni swirhumbana swa nhlonge, leswi vuriwaka ti- plaque .

Mhaka ya nkoka swinene hileswaku psoriasis i xiyimo lexi nga tshungulekiki . Leswi swi vula leswaku a yi fambi hi ku hatlisa, naswona yi nga ha pfurha nkarhi na nkarhi. Kambe u nga vileli, yi nga lawuriwa kahle hi vutshunguri lebyinene.

Hi tihi tinxaka letikulu ta vuvabyi bya psoriasis?

Sweswi a hi languteni tinxaka letikulu ta vuvabyi bya psoriasis. Ndlela leyi yin’wana ni yin’wana yi nyikelaka ha yona yi nga ha hambananyana.

• Plaque psoriasis : Leyi i muxaka lowu tolovelekeke swinene . Kwalomu ka 80% kuya eka 90% wa vanhu lavangana psoriasis vana muxaka lowu. Yi tiveka hi swiphemu swo tiya, swo basa swa silivhere swa nhlonge.
• Inverse psoriasis: Leswi swihumelela eka tindzhawu leti nhlonge yi petanaka kona. Anakanya hi mavoko, marhaku ni le hansi ka mavele . Muxaka lowu wa psoriasis wuna swirhumbana swintsongo, kambe swiphemu swa kona switshuka naswona swa rhetela.
• Guttate psoriasis: Leswi minkarhi yin’wana swinga landzela ku tluleriwa hi streptococcal. Yivonaka tani hi swiphemu leswintsongo, swotshuka, swa swivati ​​leswi langutekaka kufana na mathonsi ya mati. Swi tala ngopfu eka vana ni vantshwa lavakulu .
• `Pustular psoriasis` ( pus- filled psoriasis): Eka leswi, swirhumbana leswintsongo leswi taleke hi pus swi humelela eka swivati.
• Erythrodermic psoriasis: Lowu i muxaka lowu nga ni khombo swinene . Nkumba wuva wotshuka naswona wuva na swirhumbana eka ndzhawu leyikulu ya miri (ku tlula 90%). Loko u xiya nchumu wo fana ni lowu, u fanele u ya vona dokodela hi ku hatlisa.
• Sebopsoriasis: Leswi switala ku humelela emahlweni na nhlonge ya nhloko. Yivonaka tani hi swiphemu swotshuka, mafurha, swivati ​​na swivati. I ku hlanganisiwa ka dandruff na seborrheic dermatitis, xiyimo xin’wana xa nhlonge.
• Nail psoriasis: Eka xiyimo lexi, swipikiri swi cinca muhlovo, ku va ni migodi leyitsongo, swipikiri swa tshoveka naswona swa tiya.

Xana psoriasis yi nga humelela kwihi emirini?

Xirhumbana lexi xa swivati ​​xinga humelela kun’wana na kun’wana emirini, kambe xitala ku voniwa eka:

• Eka swikunwana na matsolo
• Eka xikandza na le ndzeni ka nomu (leswi a swi talanga nyana) .
• Eka nhlonge ya nhloko
• Eka swipikiri swa mavoko ni milenge
• Ku rhendzela ndhawu ya swirho swa rimbewu (u nga vi na tingana ku vulavula hi mhaka leyi, byela dokodela wa wena ) .
• Ehansi ka nkolo
• Eka swikunwana na le hansi ka milenge

Eka vanhu vo tala, xirhumbana lexi xi khumba ntsena ndhawu leyitsongo ya nhlonge. Hambiswiritano, eka swiyimo swin’wana swo tika, swivati ​​leswi swi nga kula swin’we ivi swi funengeta ndhawu leyikulu ya miri.

Xana (psoriatic arthritis) i yini?

Vanhu van’wana va ni xiphiqo xin’wana xa vuvabyi bya psoriasis, lexi vuriwaka psoriatic arthritis . Hi ku olova, i muxaka wa vuvabyi bya marhambu lebyi vangaka ku vava ni ku pfimba eka mahlangano . Kufana na psoriasis, yitlhela yivangiwa hiku hlamula ka masocha ya miri lawa yanga tolovelekangiki. A hi vanhu hinkwavo lava nga ni vuvabyi bya psoriasis lava khomiwaka hi byona, kambe kwalomu ka munhu un’we eka vanharhu u ta khomiwa hi vuvabyi bya marhambu bya psoriatic. Vutshunguri bya xihatla byi nga pfuna ku hunguta ku onhaka ka mahlangano . Kutani loko u ri ni vuvabyi bya psoriasis ni ku vava ka mahlangano, tiyiseka leswaku u byela dokodela wa wena.

I mani loyi a khomiwaka hi vuvabyi bya psoriasis? Xana swi tolovelekile ku fikela kwihi?

Psoriasis yi nga hlasela vanhu va malembe hinkwawo, rimbewu na tinxaka hinkwato. Wu khumba timiliyoni ta vanhu emisaveni hinkwayo. Le United States ntsena, ku ringanyetiwa leswaku kutlula 3% wa vaaki va na xiyimo lexi. Kutani, loko u ri na yona, tsundzuka leswaku a wu wexe.

Xana Psoriasis na Eczema i nchumu wun’we?

Vanhu votala va pfilunganya psoriasis na eczema hikuva havumbirhi bya swona swina swikombiso swofana na ku cinca ka muhlovo wa nhlonge, ku rhurhumela na ku pfimba. Hambiswiritano, lawa i mavabyi mambirhi yo hambana.

Psoriasis hi ntolovelo yi humelela tani hi ti plaques to tiya, leti tlakukeke, letingana swivati.

Eka eczema, nhlonge ya oma naswona ku humelela swirhumbana.

Nakambe, eczema yi nga ha rhurhumela ku tlula swirhumbana leswi tolovelekeke, hikwalaho i swinene ku vona dokodela leswaku u kuma kahle leswi u nga na swona.

Xana vuvabyi bya psoriasis byi languteka njhani?

Xikombiso lexikulu xa psoriasis i ku vonaka ka ti plaques. Va nga languteka hi ndlela leyi:

• Xiphemu lexi tlakukeke, lexi tlakukeke kumbe xirhumbana eka nhlonge.
• Nkumba lowu nga na xivati ​​wu cinca muhlovo (ku nga ha va wo tshwuka, wa buraweni kumbe ku hambana kuya hi muhlovo wa nhlonge).
• Swivati ​​leswi swina xivumbeko xa swirhumbana, xo khuluka naswona swihumeka hiku olova.

Ekusunguleni, tisungula tani hi swirhumbana leswintsongo leswi kulaka swikula naswona switlhela swiva na crust. Loko u khwaxa swivati, swirhumbana swi nga ha rhurhumela ni ku huma ngati. Loko swivati ​​leswi swihangalaka, tindzhawu letikulu ta nhlonge leyi onhakeke (swilondza) tinga vumbiwa. Swikombiso swa swirhumbana swi nga ha sukela eka leswi nga nyawuriki ku ya eka leswikulu.

Hi swihi swikombiso swa vuvabyi bya psoriasis?

Ku engetela eka swiphemu sweswo swa nhlonge (plaques), u nga ha tlhela u va na swikombiso swo fana na:

• Ku pfimba ka nhlonge (minkarhi yin’wana ku pfimba ku nga ha tiyiseleriwa) .
• Nkumba lowu omeke ni lowu pandzekeke
• Ku vava ka nhlonge
• Ku tshoveka, ku pandzeka kumbe ku tshoveka ka swipikiri
• Ku vava ka mahlangano (hikwalaho ka `(Psoriatic arthritis)` leyi hi vulavuleke ha yona eku sunguleni)

Loko u khwaxa swivati, u nga ha tshoveka nhlonge ivi u vanga mavabyi . Ku tluleriwa hi mavabyi swi ni khombo. Loko u vona swikombiso swo tanihi ku vava lokukulu, ku pfimba ni ku hisa ka miri , swi nga ha va xikombiso xa ku tluleriwa hi vuvabyi. Loko leswi swi humelela , lava switsundzuxo swa dokodela hi ku hatlisa .

I yini lexi vangaka vuvabyi bya psoriasis?

Xivangelo-nkulu xa vuvabyi bya psoriasis i ku pfimba ka nhlonge loku vangiwaka hi fambiselo ra nsawutiso leri tirhaka ku tlula mpimo .

Anakanya, loko u ri ni vuvabyi bya psoriasis, masocha ya miri ya wena a ma endli leswi ma faneleke ma swi endla. Hi ntolovelo, swifanele ku hi hlayisa hiri na rihanyo hiku herisa vahlaseri va matiko mambe kufana na ti bacteria. Kambe emhakeni leyi, fambiselo ra nsawutiso hi xihoxo ri ehleketa leswaku tisele ta rona leti hanyeke kahle i vahlaseri va matiko mambe. Hikwalaho ka sweswo, fambiselo ra nsawutiso ri vanga ku pfimba, kumbe ku pfimba. Sweswo hi leswi u swi vonaka ehenhla ka nhlonge ya wena tanihi swivati ​​sweswo.

Hi ntolovelo swi teka kwalomu ka 30 wa masiku leswaku tisele letintshwa ta nhlonge ti vumbiwa ni ku siva ta khale. Kambe masocha ya miri ya wena lama tirhaka ku tlula mpimo ma hunguta nkarhi lowu wu va masiku manharhu ku ya eka mune. Rivilo leri tisele letintshwa ti sivaka tisele ta khale ha rona hi rona ri endlaka leswaku swivati ​​sweswo swi rhurhumela ni ku rhurhumela nkarhi na nkarhi.

Yi nga tsutsuma emindyangwini . Leswi swi vula leswaku ku nga ha va ni nkucetelo wa xitekela. Ku na ku koteka ka leswaku vana va ta dya ndzhaka ya vuvabyi lebyi eka vatswari va vona.

I yini lexi vangaka ku tumbuluka ka psoriasis?

Loko u ri na psoriasis, swilo swo karhi swi nga endla leswaku yi pfurha, leswi vulaka leswaku swiphepherhele swi nga vuya. Leswi hi swi vitana ‘swihlohloteri’ . Swihlohloteri leswi swi hambanile eka un’wana ni un’wana. Xin’wana xi nga ha khumba munhu un’wana, kasi xin’wana xi nga ha khumba.

Anakanya, ku na munhu loyi a vuriwaka Kamal, u na matshumba. Loko a ri ehansi ka ntshikilelo lowukulu wa mintlhaveko , ku fana ni loko a ri ni xiphiqo entirhweni, swivati ​​sweswo swa tlhela swi humelela. Hi yona ndlela leyi swi nga ha yona, .

• Mavabyi: Ngopfu ngopfu lawa ya humelelaka enon’wini, kufana na ``Streptococcal infection``.
• Ku vaviseka ka nhlonge: .Swi nga ha va ku tsemiwa lokutsongo, ku tsemiwa kumbe hambi ku ri ndhawu yo endla vuhandzuri.
• Mirhi yo karhi: Xikombiso, mirhi yin’wana yo fana na `(Lithium)` (murhi wa vuvabyi bya miehleketo) na `(beta-blockers)` (murhi wa nsusumeto wa le henhla wa ngati).
• Ku cinca ka maxelo: Ku titimela ka xitshuketa na maxelo yo oma na swona swi nga va na nkucetelo.

Xana Psoriasis ya tlulela?

Doo, psoriasis a hi vuvabyi lebyi tlulelaka. A wu swi kumi hi ku khumba vuvabyi bya psoriasis bya munhu un’wana. I xiphiqo xa le ndzeni, ku nga ri nchumu lowu nga hangalasiwa ku suka ehandle. Kutani a swi bohi ku hlongola munhu loyi a nga na vuvabyi bya psoriasis kumbe ku n’wi hambanyisa na vaaki.

Xana u nga yi kambela njhani (Psoriasis)?

Dokodela, ngopfu-ngopfu dokodela wa nhlonge, u ta kambela nhlonge ya wena, a vutisa hi swikombiso swa wena ivi a ku byela loko u ri ni vuvabyi bya psoriasis. Dokodela a nga ha ku vutisa swivutiso swo fana ni leswi:

• Xana u kona endyangwini wa wena loyi a nga ni mavabyi lawa ya nhlonge?
• Ku sukela rini swikombiso leswi swi va kona?
• Xana u ringete vutshunguri byihi na byihi ekaya?
• Xana swivati ​​swo fana ni leswi swi tshame swi humelela?
• Xana u tirhisa xisibi na shampoo ya muxaka muni?

Hambileswi swiphepherhele leswi nga enhlongeni ya wena swi nga ha langutekaka ku fana ni swivati ​​leswi nga ni swirhumbana, minkarhi yin’wana swikombiso leswi swi nga ha fana ni swiyimo swin’wana swa nhlonge. Hikwalaho, ku tiyiseka, dokodela wa wena a nga ha endla vuhandzuri bya nhlonge. Leswi swi katsa ku teka xiphemu lexitsongo xa nhlonge eka ndhawu yoleyo ivi u xi languta hi microscope.

Xana Psoriasis yi tshunguriwa njhani?

Kuna vutshunguri byo hlayanyana lebyi kumekaka ku hunguta swikombiso swa psoriasis. Vutshunguri lebyi tirhisiwaka ngopfu hi lebyi:

• Tikhrimisi ta steroid: Leti ti hunguta ku pfimba.
• Switolwa swa nhlonge yo oma: Swi pfuneta ku hlayisa ndzhongho eka nhlonge.
• Mirhi leyi hungutaka ku kula ka tisele ta nhlonge (e.g. Anthralin): Leyi yi lawula ku avana ka tisele hi xihatla.
• Switolwa kumbe switolwa leswi nga ni mirhi: Leswi swi tirhisiwa loko ku ri ni swirhumbana enhlongeni.
• Mafurha ya vhithamini D3.
• Vhitamini A kumbe tikhrimisi ta retinoid.

Loko swivati ​​swi ri eka tindhawu letitsongo ntsena ta nhlonge ya wena, tikhrimisi leti ti nga ha pfuna. Hambiswiritano, loko swivati ​​swi hangalakile endhawini leyikulu, kumbe loko u tlhela u va ni switlhavi swa mahlangano, ku nga ha laveka vutshunguri byin’wana. Ku vava ka mahlangano na kona i xikombiso xa leswaku u nga ha va u ri na vuvabyi bya marhambu.

Dokodela wa wena u ta endla xiboho xa leswaku hi byihi vutshunguri lebyi ku faneleke hi ku ya hi leswi landzelaka:

• Ku tika ka swivati.
• Swi vula leswaku swivati ​​swi kwihi emirini.
• malembe ya wena.
• Rihanyo ra wena hinkwaro.

Ku vuriwa yini loko ku nga ri na murhi wa psoriasis hi vutshunguri bya nkarhi na nkarhi?

Minkarhi yin’wana, loko swikombiso swa psoriasis swi nga antswi hi vutshunguri lebyi tolovelekeke, kumbe loko ndhawu leyikulu ya nhlonge ya wena (10% kumbe ku tlula) yi khumbekile, dokodela wa wena a nga ha ringanyeta vutshunguri byin’wana, byo tanihi:

• Vutshunguri bya ku vonakala / Phototherapy: Ku vonakala ka LED loku nga na magandlati yo karhi ku pfuneta ku hunguta ku pfimba ka nhlonge na ku lawula vuhumelerisi bya tisele.
• Vutshunguri bya PUVA: Leswi swi katsa ku hlangana ni muxaka wa ku vonakala ka ultraviolet swin’we ni murhi lowu vuriwaka Psoralen.
• Retinoids: Leyi i mirhi leyi fambelanaka na vitamin A. Hambi leswi yinga pfunaka eka nhlonge leyinga na swivati, yinga vanga switandzhaku swin’wana (e.g., switandzhaku eka n’wana loko a tikile).
• Vutshunguri bya masocha ya miri: Mirhi leyintshwa yo fana na biologics na ti small molecule inhibitors yi tirha hi ku sivela masocha ya miri ya miri na ku yimisa ku angula ka autoimmune.
• `Methotrexate`: Madokodela ya ringanyeta murhi lowu eka timhangu to tika ta psoriasis. Hambiswiritano, swi nga khumba xivindzi. Hikwalaho, loko u nwa murhi lowu, dokodela wa wena u ta tshamela ku kambela swikambelo swa wena swa ngati. U nga ha tlhela u lava ku endla `(liver biopsies)` ku kambela xiyimo xa xivindzi xa wena.
• Cyclosporine: Hambileswi murhi lowu wu nga pfunaka eka vuvabyi bya psoriasis lebyikulu, wu nga vanga nsusumeto wa le henhla wa ngati ni ku onhaka ka tinso.

Nchumu wa nkoka swinene i ku vulavula na dokodela wa wena u nga si sungula yin’wana ya vutshunguri lebyi naswona u xiya switandzhaku swa kona. Loko u tirhisa mirhi yin’wana, u fanele u tlhela u byela dokodela wa wena hi yona.

Xana vuvabyi bya psoriasis byi nga vanga swiphiqo swin’wana?

Eka vanhu van’wana lava nga ni vuvabyi bya psoriasis, xiyimo lexi xa nhlonge xi nga ha vanga swo tlula ku rhurhumela, ku rhurhumela ni ku cinca ka muhlovo ntsena. Hi swi vonile leswaku swi nga vanga ku pfimba ka mahlangano ni vuvabyi bya marhambu. Ku engetela kwalaho, loko u ri ni vuvabyi bya psoriasis, u nga ha va ekhombyeni lerikulu ro khomiwa hi swiyimo leswi landzelaka:

• Vuvabyi bya chukele
• Nyuhela
• Cholesterol ya le henhla
• Switlhavi swa misiha
• Ku hlaseriwa hi mbilu

Loko u ri ni nsusumeto wa le henhla wa ngati, dokodela wa wena u ta kambela nsusumeto wa wena wa ngati nkarhi na nkarhi naswona u ta languta nhluvuko wa wena hi vutshunguri. U nga ha tlhela u endla swilo leswi ku pfuneta ku sivela swiphiqo leswi:

• Ku dya swakudya leswinene leswi ringaniseriweke.
• Ku endla vutiolori nkarhi na nkarhi.
• Ku kuma vurhongo lebyi eneleke.
• Papalata ku dzaha fole.

Xana ndzi ta hatla ndzi titwa ndzi antswa ku fikela kwihi endzhaku ka vutshunguri?

Loko swikombiso swa psoriasis swi pfurha, swi nga teka mavhiki ma nga ri mangani ku ya eka tin’hweti ti nga ri tingani. Mirhi leyi nyikeriweke hi dokodela wa wena yi nga pfuna nhlonge ya wena leswaku yi hola hi ku hatlisa. Endzhaku kaloko swikombiso swi fambile, psoriasis ya wena yi le ka ‘remission’.Leswi swi vula leswaku swikombiso swi nga ha tlhela swi humelela enkarhini lowu taka. Nkarhi lowu wa ku wisa wu nga teka tin’hweti ti nga ri tingani ku ya eka malembe ma nga ri mangani. Loko u kuma leswaku ‘swihlohloteri’ swo karhi swi nyanyisa swikombiso swa wena, u nga engetela nkarhi lowu wa ku hunguteka hi ku swi papalata.

Xana u nga langutela yini loko u ri ni vuvabyi bya psoriasis?

Loko u ri na psoriasis, swikombiso hi ntolovelo swi sungula ku vonaka eka malembe ya wena ya vuntshwa. Kambe nkarhi lowu wu sungulaka ha wona wa hambana hi ku ya hi vanhu. U nga ha kuma leswaku swilo swo karhi leswi vangaka mbango swi nyanyisa swikombiso swa wena. Ku ti papalata swi nga pfuna ku hunguta ku tala ka ku pfurha ka miri enkarhini lowu taka.

U nga ha titwa u nga ntshunxekanga, u rhurhumela naswona u nga ri na mhaka ni vanhu hikwalaho ka nhlonge ya wena. Loko u ri ni ku karhateka emirini kumbe emintlhavekweni hikwalaho ka swikombiso leswi, hakunene u fanele u vona dokodela ivi u kuma vutshunguri .

Xana ku ni murhi lowu nga heriki wa vuvabyi bya psoriasis?

Khombo ra kona, a ku na murhi lowu nga heriki wa vuvabyi bya psoriasis. Psoriasis i xiyimo lexi nga tshungulekiki. Leswi swi vula leswaku swikombiso swi nga ta swi tlhela swi famba evuton’wini bya wena hinkwabyo. Kambe loko u tshunguriwa kahle, u nga lawula swikombiso swa wena ivi u tshama u hanye kahle.

Xana Psoriasis yi nga siveriwaka?

A ku na ndlela yo sivela vuvabyi bya psoriasis hi ku helela. Kambe u nga hunguta khombo ra wena hi ku landzelela vutshunguri bya dokodela wa wena, ku amukela vutomi bya rihanyo, ku khathalela nhlonge ya wena kahle, na ku papalata ‘swihlohloteri’ leswi endlaka leswaku vuvabyi byi nyanyisa.

Xana ndzi tikhathalela njhani?

Ndlela yo hanya kahle na vuvabyi bya psoriasis:

• Tirhisa murhi hi ku kongoma hilaha dokodela a wu leriseke hakona.
• Minkarhi hinkwayo tirhisa moisturizer, ngopfu ngopfu endzhaku ko hlamba.
• Papalata ku tirhisa swisibi swo tika.
• Loko u ri ni swirhumbana enhlongeni ya wena, tirhisa shampoo leyi nga ni mirhi.

Ku engetela kwalaho, endla swilo leswi leswaku u tshama u hanye kahle hilaha u nga kotaka hakona:

• Vulavula na dokodela wa wena mayelana na ndlela yo hunguta khombo ra wena ra mavabyi lama fambelanaka na swona yo fana na vuvabyi bya mbilu, ntshikilelo wa mianakanyo na vuvabyi bya chukele.
• Pfuxeta ntshikilelo hi ku anakanyisisa, ku endla vutiolori kumbe ku vona mutsundzuxi wa rihanyo ra mianakanyo .

Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela rini?

Languta nhlonge ya wena nkarhi na nkarhi loko ku ri na ku cinca kwihi na kwihi. Loko u vona ku cinca kwihi na kwihi eka nhlonge ya wena, u va ni xirhumbana lexi nga horiki kumbe loko xirhumbana lexi nga kona xi nyanya, vona dokodela hi ku hatlisa.

Hi swihi swivutiso leswi ndzi faneleke ndzi swi vutisa dokodela?

• Xana ndzi nga swi sivela njhani vuvabyi lebyi leswaku byi nga nyanyingi ni ku lawula swikombiso swa byona?
• Hi wihi murhi lowunene eka mina?
• I yini swin’wana leswi ndzi faneleke ndzi swi endla leswaku ndzi hunguta swikombiso swa mina?
• Hi tihi tindlela tin’wana leti ndzi nga na tona loko ti cream ti nga pfuni nchumu?
• Xana swirhumbana swi ta kala swi horile hi ku helela?

Psoriasis i xiyimo xa nhlonge lexi rhurhumelaka lexi nga ta xi tlhela xi famba evuton’wini hinkwabyo. A yi tluleriwi, kambe yi vangiwa hi fambiselo ra nsawutiso leri tirhaka ku tlula mpimo. Loko u vona ku cinca kwihi na kwihi eka nhlonge ya wena loku nga riki na rihanyo, vulavula ni dokodela wa wena. Hambileswi ku nga riki na murhi lowu nga heriki wa vuvabyi bya psoriasis, vutshunguri byi nga pfuna ku lawula swikombiso swa kona.

Swilo swa nkoka swinene leswi hi swi dyondzeke eka leswi (Take-Home Message) .

Okay, so hi vulavule ngopfu hi psoriasis namuntlha, a hi swona ke? Hi leswi swin’wana swa swilo swa nkoka swinene leswi u faneleke u swi tsundzuka:

• Psoriasis a hi vuvabyi lebyi tlulelaka. Hikwalaho, a ku na xivangelo xo veka vanhu lava nga ni xiyimo lexi etlhelo kumbe ku va hambanisa ni vaaki.
• Lexi i xiyimo xa nhlonge lexi pfimbaka lexi vangiwaka hi ku cinca ka matirhelo ya masocha ya miri .
• Hambileswi ku nga riki na murhi lowu nga heriki wa leswi, ku ni vutshunguri lebyinene swinene byo lawula swikombiso.
• Loko u ehleketa leswaku u na ringworm kumbe u ri na swikombiso, tiyisisa leswaku u vona dokodela ku kuma switsundzuxo. U nga ti tshunguli .
• Xiyimo lexi xi nga nyanyisiwa hi swilo swo fana ni ntshikilelo, mavabyi yo karhi ni ku vaviseka ka nhlonge. I swa nkoka ku va ni vuxiyaxiya eka leswi.
• Ku hlayisa vutomi bya rihanyo (swakudya leswinene, ku endla vutiolori, vurhongo lebyi ringaneleke) na swona swi pfuneta ku lawula swikombiso.

Kutani, loko wena kumbe munhu loyi u n’wi tivaka a ri na xiyimo lexi xa nhlonge, u nga chavi. Loko u kuma switsundzuxo leswi faneleke swa vutshunguri ni vutshunguri, u nga swi lawula kahle ni ku hanya vutomi lebyi tolovelekeke.

` Nhloko ya nhloko, Psoriasis, Dermatology, Mavabyi ya nhlonge, Masocha ya miri, Psoriatic Arthritis, Ku pfimba ka nhlonge, Ku rhurhumela ka nhlonge