Xana wa swi tiva ‘Iliac Artery’ leyi nyikaka vutomi eka milenge ya hina?

Xana u tshame u tivutisa leswaku milenge ni swikunwana swa wena swi kuma njhani ngati, hi leswaku vutomi? Loko hi famba, hi tsutsuma hambi ku ri ku yima ntsena, matimba ni okisijini leswi lavekaka eka leswi hinkwaswo swi rhwariwe hi ngati. Kutani, ku ni fambiselo lerikulu ra misiha leri hambetaka ri phakela ngati eka xiphemu xa le hansi xa miri wa hina. Hi ta vulavula hi swona namuntlha. Leswi swivuriwa ‘Iliac Artery’ kumbe pelvic artery eka sayense ya swa vutshunguri.

Hi ku olova, xana i yini ‘Iliac Artery’ leyi?

‘Iliac artery’ i network leyikulu ya misiha ya ngati leyi phakelaka ngati eka xiphemu xale hansi xa miri wa hina, hi leswaku, eka swirho swa milenge, tinyonga, ndzhawu ya pelvic, na fambiselo ra ku veleka. Anakanya hi xirho lexikulu xa ngati emirini wa hina, ku nga aorta, leyi sungulaka embilwini, tanihi phayiphi leyikulu leyi humaka ethangini lerikulu ra mati. Loko phayiphi leyi leyikulu yi fika ekhwirini, ngopfu-ngopfu ekusuhi ni nkolo, yi avana yi va marhavi mambirhi lamakulu. Marhavi wolawo mambirhi hi lawa hi ma vitanaka ‘iliac arteries’.

Leswi swi wela eka ntlawa lowu vuriwaka ti- peripheral arteries . Rito ‘peripheral’ rivula ti arteries leti phakelaka ngati eka swiphemu swa miri leswinga ekule nyana kusuka embilwini. Kutani misiha leyi ya iliac i ya nkoka eka rihanyo ra milenge ya hina.

Hi yihi mintirho leyikulu ya fambiselo leri ra misiha?

Tanihi xiphemu xa nkoka swinene xa fambiselo ra ku famba-famba ka ngati ra miri wa hina hinkwawo, ku ni tindhawu to hlayanyana leti ngopfu-ngopfu ti phakeriwaka ngati hi misiha ya iliac.

• Makumu ya le hansi: Leswi swi katsa milenge ya wena, milenge, swikunwana, marhaku ni marhaku. Misiha leyi ya ngati yi nyika okisijini ni swakudya leswi misiha ya wena yi swi lavaka loko u famba, u tsutsuma kumbe u endla vutiolori.
• Misiha ya le khwirini ni ya le ndzhaku: Misiha yin’wana ya le khwirini ni le ndzhaku ka hina na yona yi kuma ngati leyi humaka emarhavini ya fambiselo leri ra misiha.
• Endlelo ro veleka: Leswi swi tlhela swi pfuneta ku nyika mphakelo wa ngati lowu lavekaka leswaku fambiselo ra ku veleka ra vavasati ni vavanuna ri tirha kahle.
• Swirho swin’wana leswi nga endhawini ya le xifuveni: Nsinya wa iliac wu tlhela wu hoxa xandla eku nyikeni ka mphakelo wa ngati eka swirho swo tanihi xivindzi xa hina, marhumbu, xivindzi ni kholokholo.

Hi ku olova, rihanyo ra miri wa hina ehansi ka khwiri ri lava ku titshege hi rihanyo ra misiha leyi ya iliac.

Ndlela leyi ‘iliac artery’ yi marhavi ha yona emirini

Hilaha hi vuleke hakona eku sunguleni, aorta ya le khwirini yi avana yi va marhavi mambirhi lamakulu. Leswi swi vuriwa right common iliac artery na left common iliac artery .

Misiha leyi yimbirhi leyi tolovelekeke ya iliac, leyi fambaka kwalomu ka intshi ehansi ka nambu, yin’wana ni yin’wana yi avana yi va marhavi man’wana mambirhi lamakulu. Ku fana ni rhavi lerikulu leri humaka eka xirhabyani xa murhi ri avana ri va marhavi mambirhi lamatsongo. Marhavi lawa mambirhi hi lawa:

1. Nsinya wa le Handle wa Iliac

2. Nsinya wa le Ndzeni wa Iliac

Yin’wana ni yin’wana ya misiha leyi yi avana yi va marhavi lamatsongo lama rhwalaka ngati eka swirho ni misiha leyi faneleke. A hi languteni leswi hi vuxokoxokonyana.

Hi wahi mavabyi lama hlaselaka misiha ya iliac?

Ku fana ni misiha yin’wana ya ngati emirini wa hina, misiha ya iliac yi nga khumbeka hi swiyimo swo hambana-hambana. Swin’wana swa swona swi tolovelekile swinene, kasi swin’wana a swi talanga swinene.

• Ku tsana ka misiha: .Lexi i xiphiqo lexi tolovelekeke ngopfu. Hi ku olova, marhangu ya misiha ya ngati ma pfaleka hi mafurha, cholesterol ni swilo swin’wana (leswi vuriwaka plaque), leswi hungutaka ni ku nonon’hwisa misiha. Swi fana ni rust leyi andzaka endzeni ka phayiphi ya mati, yi sivela ku khuluka ka ngati.

• Vuvabyi bya misiha ya le matlhelo (PAD): Atherosclerosis ya misiha ya iliac yi hunguta mphakelo wa ngati eka milenge na milenge. Xikombiso lexikulu i ku vava lokukulu emilengeni, ngopfu-ngopfu endhawini ya xirhendzevutani, loko u famba mpfhukanyana . Ku vava loku ku hunguteka endzhaku ko wisa nkarhinyana. Loko xiyimo lexi xi nga tshunguriwi, xi nga endla leswaku munhu a khomiwa hi vuvabyi bya ku pfimba ka misiha, a khomiwa hi vuvabyi bya mbilu naswona eka swiyimo swin’wana, hambi ku ri ku tsemiwa milenge .

• Iliac artery stenosis: Eka vanhu van’wana, marhangu ya iliac arteries yanga tiya naswona ya hunguteka hikokwalaho ka xiyimo lexi nga tolovelekangiki lexi vuriwaka Fibromuscular Dysplasia (FMD). Misiha leyi yi tala ku pandzeka (ku tsemiwa) kumbe ku tsana ni ku pfurha (aneurysms).

• May-Thurner syndrome: Lexi na xona i xiyimo lexi nga tolovelekangiki. Eka xiyimo lexi, common iliac artery eka tlhelo ra xinene na common iliac vein eka tlhelo ra ximatsi (xibya lexi rhwalaka ngati endzhaku embilwini) swi tshikileriwa eka nkolo. Ntshikelelo lowu wu endla leswaku swi tika leswaku ngati yi khuluka hi misiha ya nenge wa ximatsi, leswi engetelaka khombo ra ku hlangana ka ngati (Deep Vein Thrombosis - DVT) .

Kutani hi yi sirhelela njhani misiha leyi ya nkoka ya ngati?

Nkateko wa kona, ku endla ku cinca ko hlayanyana ko olova eka vutomi bya hina swi nga pfuna ku sirhelela rihanyo ra misiha ya hina ya iliac na ku hunguta khombo ro va na swiyimo swo fana na PAD.

• Vana la gingiritekaka masiku yo tala ya vhiki: Hambi ku ri ku endla vutiolori byo olova byo tanihi ku famba timinete ta 30 siku na siku swi nga endla ku hambana lokukulu. Ku endla vutiolori swi antswisa ku famba-famba ka ngati.
• Landzelela swakudya leswi pfunaka mbilu: Pfuxeta swakudya leswi nga ni mafurha yo tala, cholesterol ni munyu. Katsa matsavu yo tala, mihandzu, ti- legume ni mavele lama heleleke eka swakudya swa wena.
• Papalata ku dzaha fole hi ku helela: Ku dzaha fole i un’wana wa valala lavakulu va misiha leyi ya ngati. Swi onha marhangu ya misiha naswona swi hatlisisa xiyimo xa ``Atherosclerosis``. Loko u kota ku tshika ku dzaha namuntlha, ku ta va nyiko leyikulu leyi u nga tinyikaka yona.
• Hlayisa ntiko lowunene: Ku nyuhela ngopfu swi veka ntshikelelo lowu nga lavekiki embilwini ni le ka misiha ya ngati.
• Lawula ntshikilelo: Swilo swo tanihi yoga, ku anakanyisisa ni ku vulavula ni munghana swi nga pfuna ku hunguta ntshikilelo.
• Lawula swiyimo swin’wana swa vutshunguri:Loko u ri na swiyimo swo fana na vuvabyi bya chukele, nsusumeto wa le henhla wa ngati, kumbe cholesterol ya le henhla, i swa nkoka ku swi lawula kahle hi ku ya hi switsundzuxo swa vutshunguri.

Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela hi nkarhi muni?

Loko u ri na xin’we kumbe swo tala swa swikombiso leswi landzelaka, i swa nkoka swinene ku vona dokodela wa wena hi ku hatlisa ku kuma switsundzuxo.

• Ku vava loko u famba: Ku vava kumbe ku pfimba emilengeni, marhaku kumbe marhaku, ngopfu-ngopfu loko u famba mpfhuka wo koma.
• Ku tika ku famba: Loko u tika ku famba hikwalaho ka ku tsana kumbe ku pfimba ka milenge ya wena.
• Swilondza leswi nga horisiki: Loko swilondza swa milenge kumbe milenge swi nonoka ku hola kumbe swi nga holi nikatsongo.
• Ku vava hambiloko u wisa: Loko xiyimo lexi xi ya xi nyanya, u nga ha twa ku vava ka milenge hambiloko u etlele nivusiku.

Dokodela wa wena a nga pima leswaku ngati ya wena yi khuluka kahle ku fikela kwihi emilengeni ya wena hi swikambelo swi nga ri swingani swo olova, leswi nga vavisiki (ku fana na Ankle-Brachial Index - ABI) ku pfuneta ku endla vukamberi lebyi kongomeke na ku ku nyika vutshunguri lebyi faneleke. Kutani, u nga tshuki u honisa swikombiso swa wena.