A hi dyondzeni ntsena hi ‘phorisa’ ra miri wa hina: Tisele ta T leti lawulaka (Tregs)!

Xana u tshame u tivutisa leswaku i swilo swingani swo hlamarisa leswi humelelaka endzeni ka mimiri ya hina? Handle ka ku swi tiva, ku tshama ku ri ni nyimpi leyikulu leyi endlekaka endzeni ka mimiri ya hina. Nyimpi leyi yi lwiwa hi fambiselo ra hina ra nsawutiso. Swi fana ni vuthu leri sirhelelaka tiko ra hina. Ntirho wa vuthu leri iku kuma naku herisa valala vofana na ti virus na ti bacteria leti humaka ehandle. Hambiswiritano, minkarhi yin’wana vuthu leri ri va ni tihanyinyana ivi ri sungula ku hlasela tisele letinene emirini wa hina. Minkarhi yo fana ni leyi, ku fanele ku va ni munhu loyi a nga ta lawula vuthu leri ni ku ri nyika swileriso leswi faneleke, a swi tano ke? Namuntlha hi ta vulavula hi muxaka wo hlawuleka wa sele leyi endlaka ntirho wolowo wa nkoka swinene. Sweswo i tisele ta Regulatory T, kumbe Tregs hi ku komisa.

Hi ku olova, hi tihi tisele leti ta Regulatory T (Tregs)?

Anakanya hi fambiselo ra wena ra nsawutiso tanihi vuthu leri tirhaka kahle swinene ni leri nga ni matimba. Ku ni mixaka yo hambana-hambana ya masocha eka vuthu leri. Exikarhi ka tona, tisele ta Regulatory T ti fana ni maphorisa ya le henhla, kumbe maphorisa, eka vuthu leri. Ntirho wa tona lowukulu i ku lawula tisele tin’wana (masocha) ta masocha ya miri leswaku ti nga tirhi ngopfu kumbe ku pfilunganyeka.

Leswi entiyisweni i muxaka wa tisele to basa ta ngati emirini wa hina. Va tshama va ri karhi va veka tihlo eka matirhelo ya masocha ya miri. Loko kun’wana masocha ya miri ya endla ku tlula mpimo, leswi vulaka leswaku loko ya ringeta ku hlasela tisele ta hina, tisele leti ta Tregs ti nghena ti yimisa endlelo rero. Va fana na loko va ku, "Okay, okay, swi ringene. Yoleyo i yin'wana ya hina, u nga hlaseli."

Hiku olova, Tregs i muxaka wa nkoka swinene wa sele leyi hlayisaka ku ringanisela ka masocha ya miri ya hina, ku hlawula exikarhi ka leswinene na leswo biha no yi ponisa.

Kutani, hi swihi ‘ti-antigen’ leti?

Hi vule leswaku masocha ya miri i vuthu. Kutani vuthu leri ri lwa na mani? Va lwisana ni ti- antigen . Ti- antigen i valala va masocha ya miri. Leswi swi nga va swilo leswi nga ni khombo emirini wa hina, swilo swa matiko mambe. Loko nala loyi a nghena emirini, fambiselo ra hina ra nsawutiso ra ri lemuka kutani ri humesa tiphrotheyini leti vuriwaka ti- antibodies leswaku ri lwisana na rona.

Kuna tinxaka tinharhu letikulu ta ti antigens leti. A hi voneni leswaku i yini.

Vuswikoti lebyi hlamarisaka bya tisele ta Treg i ku hlawula kahle leswaku hi yihi eka ti- antigen leti leti ti faneleke ti hlasela ni leswaku hi yihi leyi ti nga ta yi siya yi nga khumbiwanga .

Hi tihi tinxaka letikulu ta Tregs?

Hambileswi ku nga ni tinxaka letitsongo to tala ta tisele leti ta Treg, valavisisi va ti avanyisa hi mintlawa yimbirhi leyikulu, leyi yin’wana ni yin’wana ya yona yi nga ni mintirho yimbirhi.

Hi byihi vukorhokeri lebyi tisele ta Regulatory T ti byi nyikaka emirini wa hina hakunene?

Sweswi ha swi tiva leswaku Tregs i vini va masocha ya miri. Va hi nyika vukorhokeri bya risima swinene. A hi languteni leswaku i yini:

• Yi lawula nhlamulo ya masocha ya miri: Yi kongomisa masocha ya miri leswaku ma hlasela ntsena mpimo lowu lavekaka wa valala va matiko mambe ni tisele ta khensa, hi ku kongoma laha ku hlaselaka kona.
• Ku sirhelela miri wa hina: Nchumu wa nkoka swinene i ku tshika ku hlasela tisele ta hina leti hanyeke kahle. Madokodela ma vitana leswi ‘ku tiyisela’ . Hi leswaku, hi dyondzisa miri wa hina ku tiyisela swilo swa wona. Leyi i ndlela leyi hi nga tisirhelelaka ha yona eka ku khomiwa hi mavabyi ya autoimmune.
• Swi lawula ku pfimba: Swi pfuneta ku lawula ku pfimba loku nga lavekiki na ku pfimba emirini na ku sivela ku onhaka ka tinyama.
• Swi pfuneta eka ku simekiwa ka swirho: Loko munhu a amukela xirho lexintshwa (ku fana na tinso kumbe mbilu), miri wa hina wu xi vona xi ri xa matiko mambe naswona wu ringeta ku xi ala. Tisele ta Tregs ti rhurisa masocha ya miri naswona ti ri pfuna ku amukela xirho lexintshwa.

Xana tisele leti to hlamarisa ti huma kwihi?

Ti Tregs leti ti endliwa hi thymus gland emirini wa hina. Leyi i ndzhuti lowu vanhu vo tala va nga ha vaka va nga wu twanga. Yi kumeka emahlweni ka xifuva xa hina, exikarhi ka mahahu mambirhi, endzhaku ka rhambu ra xifuva (sternum).

Nsinya wa thymus wu humesa homoni leyi vuriwaka thymosin. Hormoni leyi yi pfuna ti cells ta Tregs kukula. Loko tisele to basa ta ngati (ngopfu-ngopfu ti- lymphocyte ) leti endliweke eka mongo wa hina wa marhambu ti hundza eka ndzhuti wa thymus, ti hundzuka tisele ta T. Loko tisele leti ta T ti vupfile, ti ya eka ti- lymph node ivi ti lunghekela ku tirha.

Lexi hlamarisaka ngopfu hileswaku thymus gland yi humesa ti cells ta T ntsena kufikela loko hi fika eka vukulu. Endzhaku ka sweswo, ndzhuti lowu wa hunguteka hakatsongo-tsongo ivi wu siviwa hi mafurha.

Xana Tregs ya pfuna eka swiyimo swin’wana?

Ina, hi ku helela! Leyi i yin’wana ya tinhloko-mhaka leti hisaka swinene eka swa vutshunguri sweswi. Sweswi valavisisi va ringeta ku vona loko ti cells leti ta Tregs tinga tirhisiwa ku tshungula mavabyi yohambana hambana. Ngopfu-ngopfu aleriji, khensa ni mavabyi ya masocha ya miri lama tiyimeleke.

Va tshemba leswaku hi ku engetela nhlayo ya tisele leti ta Tregs emirini, swi ta koteka ku lawula ntirho lowu nga laviwiki wa masocha ya miri. Hi ku tirhisa leswi, swi ta koteka ku lawula kumbe hambi ku ri ku horisa mavabyi lama landzelaka enkarhini lowu taka.

• Lupus
• Vuvabyi bya Sclerosis (MS) .
• Vuvabyi bya thyroid
• Vuvabyi bya chukele bya muxaka wo sungula
• Vuvabyi bya marhambu
• Vuvabyi bya kholokholo lebyi nga ni swilondza

Xana hi nga endla yini leswaku tisele ta hina ta Tregs ti tshama ti hanye kahle?

Swi le mavokweni ya hina ku hlayisa tisele leti ta risima leti hlayisaka fambiselo ra hina ra nsawutiso ri ringaniseriwile. A hi fanelanga hi endla nchumu wo hlawuleka leswaku hi endla sweswo. Nchumu wa nkoka swinene i ku landzela vutomi byo olova, lebyi nga ni rihanyo.

• Lawula byala bya wena: Loko u nwa byala, endla tano hi ku ringanisela.
• Dyana swakudya leswinene leswi nga ni swakudya leswinene: Dyana ngopfu matsavu, mihandzu ni rihlaza.
• Endla vutiolori nkarhi na nkarhi: Endla vutiolori bya matimba ku ringana timinete ta kwalomu ka 30 hi siku.
• Kuma vurhongo lebyi ringaneke: Ku etlela kahle vusiku bya tiawara ta 7-8 hi siku i swa nkoka.
• Hlayisa ntiko lowunene: Ku hlayisa ntiko lowunene eka ku leha ka wena swi pfuna ku ku sirhelela eka mavabyi yo tala.
• Lawula ntshikilelo: Hlayisa vuhlayiseki bya miehleketo hi swilo swo fana na yoga na ku anakanyisisa.
• Papalata ku dzaha fole: Loko u dzaha fole, tshika namuntlha.
• Ntlhavelo hi nkarhi: Ku kuma switlhavelo leswi lavekaka swi tiyisa masocha ya miri.
• Hlantswa mavoko nkarhi na nkarhi: Ndlela leyinene yo sivela switsongwatsongwana i ku hlamba mavoko nkarhi na nkarhi.

Xana ndzi nga kombela dokodela wa mina vutshunguri bya Tregs?

Lexi i xivutiso lexi vanhu vo tala va nga na xona. Sweswi, vutshunguri lebyi tirhisaka tisele ta Treg a byi kumeki eswibedlhele swa nkarhi na nkarhi kumbe titliliniki. Vutshunguri lebyi bya ha ri eka xiteji xa ndzavisiso (clinical trials).

Valavisisi va ha ri eku kumeni ka ndlela yo engetela tisele ta Treg emirini hi ndlela leyi hlayisekeke ni leyi humelelaka. Hi leti tindlela tin’wana leti va ti dyondzaka:

• Tinxaka ta swidzidziharisi
• Switlhavelo
• Vutshunguri bya tisele: Ku cinca tisele ta Treg ehandle ka miri na ku ti nghenisa nakambe emirini
• Ku rhumeriwa ka manyoro

Kutani, leswi swi nga ha va vutshunguri bya nkoka swinene lebyi hi nga byi langutelaka hi mahlo-ngati enkarhini lowu taka.